Sữa từ lâu đã được xem là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em trong giai đoạn phát triển. Vậy 1 ngày nên uống bao nhiêu sữa? Liều liệu như thế nào thì phù hợp cho trẻ?
Cần nạp vào cơ thể các thực phẩm bổ sung protein nào để mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, bởi việc tiêu thụ các thực phẩm giàu protein một cách khoa học sẽ giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh.
Sữa bầu là nguồn cung cấp cho mẹ và bé những dưỡng chất cần thiết trong suốt thai kỳ như vitamin, sắt, kẽm, omega,... Nhiều mẹ vẫn thắc mắc không biết nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy là tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi. Cùng tìm hiểu ngay với Chiaki trong bài viết dưới đây nhé!
Bạn đang miệt mài tập gym mỗi ngày với mong muốn sở hữu một thân hình săn chắc? Tuy nhiên, chỉ tập luyện thôi chưa đủ, bạn cần bổ sung thêm Whey Protein để tối ưu hóa quá trình tăng cơ. Vậy, đâu là loại Whey Protein tốt nhất cho người tập gym? Hãy cùng khám phá Top 5 sản phẩm được đánh giá cao nhất hiện nay!
1 muỗng Whey bao nhiêu calo, protein và nên uống bao nhiêu muỗng Whey 1 ngày đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Xem ngay bài viết dưới đây nếu bạn cũng đang đi tìm lời đáp cho câu hỏi 1 muỗng Whey bao nhiêu calo nhé!
Sữa hạt cho bé cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp bé thông minh, khỏe mạnh hơn. Ba mẹ hãy lưu ngay 19 loại sữa hạt dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong bài viết này nhé!
Uống sữa tươi không đường có tăng cân không? Là câu hỏi đang được rất nhiều người dùng quan tâm, vì lo ngại chất béo và hàm lượng calo trong sữa sẽ khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát. Cùng tìm câu trả lời ở bài viết sau nhé!
Whey protein chứa hàm lượng protein cao, chứa nhiều axit amin thiết yếu giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Uống whey protein sẽ giúp bạn tăng sức mạnh, tăng cơ và giảm mỡ thừa. Không phải ai cũng biết cách pha whey đúng cách, Chiaki sẽ gợi ý ngay cho bạn cách sử dụng whey hiệu quả nhé!
Bà bầu uống sữa bắp được không? Là một trong những câu hỏi được quan tâm nhiều nhất hiện nay, bởi khi mang thai yếu tố dinh dưỡng cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn quan trọng đánh dấu sự phát triển vượt bậc của thai nhi. Để bé yêu chào đời khỏe mạnh và đủ cân nặng, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và sử dụng sữa bầu phù hợp. Vậy đâu là loại sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối tốt nhất?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết uống sữa tươi không đường có tác dụng gì hay nên uống sữa tươi không đường vào lúc nào để có hiệu quả tốt nhất thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Chiaki.vn để có lời giải đáp chính xác nhất nhé!
Sữa whey protein cho nữ hiện đang rất được ưa chuộng, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, hiện nay đang có đa dạng loại sữa whey protein đến từ các thương hiệu khác nhau, khiến người dùng gặp khó khăn khi lựa chọn. Vậy sữa whey tăng cơ giảm mỡ cho nữ nào tốt nhất?
Sau khi đặt hàng thành công, chiaki.vn sẽ gửi một email tới địa chỉ mà bạn đã nhập ở bước đặt hàng. Trong email này sẽ chứa đầy đủ thông tin đơn hàng của bạn:
Cách 2: Kiểm tra tại bước Đặt hàng thành công.
Sau khi đặt hàng thành công, trên giao diện sẽ xuất hiện thông tin đơn hàng: