Bột ngâm chân thảo mộc bịch 100 gói hàng nội địa Trung
BỘT NGÂM CHÂN - QUÀ TẶNG SỨC KHỎE:
- Hỗ trợ thông kinh hoạt lạc.
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng nhức mỏi.
- Hỗ trợ làm giảm các vấn đề ở bàn chân.
- Hỗ trợ giảm hôi chân.
- Hỗ trợ giúp tỉnh táo tinh thần.
- Hỗ trợ giúp thư giãn cơ thể.
- Hỗ trợ giúp hồi xuân sức khỏe.
Thành phần: địa liền, can khương, thương truật, thiên niên kiện, nhục quế, ô đầu, đinh hương...
Cách dùng: cho 1 gói vào nước sôi, hòa tan, để nhiệt độ giảm bớt sau đó ngâm chân 15-20 phút. Gói to gồm 100 gói nhỏ.
Ngâm chân là một trong những cách đơn giản giúp bạn hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Cho dù mùa nóng hay mùa lạnh, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên chúng ta nên ngâm châm mỗi ngày. Bạn không thể có được một giấc ngủ ngon nếu đôi chân bị lạnh. Bởi lẽ, chân lạnh có thể khiến toàn thân bị lạnh do thời gian để máu vận chuyển tới đây lâu hơn so với các cơ quan khác. .
Trong thời tiết giá rét, nhiều người phòng lạnh cho chân bằng cách đi tất, thậm chí sử dụng các loại tất có chất liệu rất dày và đi cả ngày, kể cả khi ngủ. Tuy nhiên, thực tế thì thói quen này không hề tốt cho chân bởi vì chân sẽ không được thoáng khí. Đặc biệt là sau khi bạn rửa chân xong, chỉ lau khô và đi tất ngay dễ khiến chân bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đây cũng là lý do vì sao một số người thường bị nấm chân vào mùa lạnh.
Tuy nhiên, việc ngâm chân không được thực hiện bừa bãi mà phải tuân theo một số nguyên tắc sau:
1. Không ngâm chân trước và sau khi ăn một tiếng. Nên chọn thời gian khoảng 4 đến 5 giờ chiều hoặc 9 giờ tối để ngâm chân. Bạn có thể ngâm chân từ 10 đến 15 phút.
2. Tăng dần nhiệt độ từ lúc mới ngâm cho đến khi cơ thể thấy ấm lên. Không nên cho nước ấm ngay từ đầu và nước quá nóng. Sau khi ngâm chân cần lau khô để không có nước đọng lại ở kẽ bàn chân gây ẩm ướt.
3. Nên cho nước vào chậu sao cho mực nước trên mắt cá chân khoảng 10 đến 15 cm. Bạn cũng có thể ngâm đến cẳng chân nếu muốn cảm giác dễ chịu và tốt hơn cho lưu thông máu.
4. Nên dùng chậu hoặc thùng gỗ thay vì dùng đồ làm bằng chất liệu khác. Vì gỗ giúp hấp thụ các vị thảo mộc (như nước lá ngâm chân) hiệu quả hơn.
Sau khi ngâm, có thể mát xa chân để tăng hiệu quả. Nếu thấy cơ thể ấm lên và hơi ra mồ hôi nghĩa là tốt. Ngoài ra, bạn cần uống nước (có thể trong khi hoặc sau khi ngâm chân), có thể chọn nước đường gừng để giữ cơ thể được ấm áp.
Trả lời Nhận xét này hữu ích với bạn? Cảm ơn (0)
Sản phẩm có số lượng tối đa được phép mua là 20
Nếu bạn muốn mua với số lượng lớn hơn, quý khách hãy liên hệ số điện thoại 0962.111.300