Cẩm Nang Dành Cho Người Cao Tuổi – Sống Vui, Sống Khỏe Mỗi Ngày

Cẩm Nang Dành Cho Người Cao Tuổi – Sống Vui, Sống Khỏe, Hạnh Phúc Mỗi Ngày

Chăm sóc đời sống vật chất và tinh thần cho người cao tuổi là tình cảm, trách nhiệm của gia đình và xã hội. Sinh thời, bác Hồ cũng có những tình cảm đặc biệt dành cho người già. Tháng 6 năm 1941, Bác viết một bức thư bằng chữ Hán có tiêu đề: “Nguyễn Ái Quốc ký thư chư thị ái chư phụ lão” (Nguyễn Ái Quốc - thư gửi tới các cụ phụ lão trong cả nước). Mở đầu thư, Bác viết: “Trách nhiệm của các vị phụ lão chúng ta đối với nhiệm vụ đất nước thật là trọng đại. Đất nước hưng thịnh do phụ lão gây dựng, đất nước tồn tại do phụ lão giúp sức. Nước mất phụ lão cứu. Nước suy sụp phụ lão phù trì. Nước nhà hưng, suy, tồn, vong, phụ lão đều gánh trách nhiệm rất nặng nề”. Bác luôn quan tâm sâu sắc, khẳng định vai trò vị trí quan trọng của lớp người cao tuổi trong xã hội ta.

Với tinh thần quan tâm đến đời sống của người cao tuổi, chúng tôi chổ chức biên soạn cuốn sách “Cẩm Nang Dành Cho Người Cao Tuổi – Sống Vui, Sống Khỏe, Hạnh Phúc Mỗi Ngày”, với mong muốn góp chút công sức cùng xã hội chăm lo sức khỏe, tinh thần cho người cao tuổi. Nội dung cuốn sách được bố cục 5 phần, và thể hiện tên gọi từng phần như sau:

Phần 1 - Sức khỏe là vàng

Phần 2 - Những benh người già thường gặp và cách phòng,

A/ Liệt kê nhóm đe dọa sức khỏe người già

B/ Cách phòng và cb cho người già

Phần 3 - Món ăn phòng, cb cho người già

Phần 4 - Bài tập thể dục dành cho người già

A/  của tập thể dục

B/ Giới thiệu cách tập thể dục cho người già

Phần 5 - Người già hãy cho mình tinh thần sảng khoái và an lạc

Mỗi phần của cuốn sách là mỗi đề tài khác nhau, nhưng xuyên suốt nội dung vẫn là vấn đề chăm sóc sức khỏe, chăm sóc tinh thần cho người cao tuổi làm sao được tốt hơn. Ở phần một, những bài viết khái quát về giá  của sức khỏe, giúp người già định hướng,  cho mình một lối sống lành mạnh. Phần 2, liệt kê những căn  mà người già thường gặp, bên cạnh đó còn hướng dẫn cách phòng,  những . Ngoài ra, còn giúp người