Tra cứu đơn hàng
Liên hệ CSKH nếu bạn chưa có mã khách hàng
checked logo Thêm vào giỏ hàng thành công!
-- Sản phẩm vừa chọn --
Số lượng: 0
0đ

Tổng tiền: 0đ

Sản phầm thường mua cùng:
Vui lòng chờ . . .

Bật Mí Cách Giúp Trẻ Hết Biếng Ăn, Trẻ Chậm Tăng Cân

Bật Mí Cách Giúp Trẻ Hết Biếng Ăn, Trẻ Chậm Tăng Cân

Bài viết sẽ bật mí cách giúp trẻ hết biếng ăn, trẻ sơ sinh biếng ăn phải làm thế nào, trẻ biếng ăn uống vitamin gì để cho con khỏe mẹ yên tâm.


1.      Hãy hiểu rõ lý do tại sao trẻ biếng ăn

       Trẻ biếng ăn trong thời kì khám phá xung quanh

Khoảng từ 3 tháng trở lên, trẻ bắt đầu khám phá xung quanh nhiều hơn và dễ bị xao lãng hơn. Trẻ khám phá màu sắc, chuyển động, hành vi giao tiếp (nhất là trong gia đình) và những biểu đạt cảm xúc… kéo theo đó là việc trẻ lười ăn, không chú ý ăn mà thay vào đó là nghịch, chơi. Nhiều bà mẹ quá coi trọng đến việc tăng cân cho con, tìm hiểu rất nhiều những cách giúp trẻ hết biếng ăn nhưng lại không chú ý đến giai đoạn phát triển của con. Trong thời kì khám phá xung quanh, trẻ có nhận thức hơn và quan tâm đến việc quan sát xung quanh giúp phát triển não bộ. Giai đoạn này cũng là giai đoạn bắt đầu hình thành tính cách và thói quen của trẻ. Những giao tiếp trong gia đình , môi trường xung quanh, tính cách của bố mẹ cũng như phương pháp nuôi con của bố mẹ sẽ quyết định đến tính cách của trẻ sau này. Hệ quả của quá trình phát triển đó là việc trẻ biếng ăn tạm thời. Ở giai đoạn này, mẹ cũng không cần phải sốt sắng tìm cách giúp trẻ hết biếng ăn. Hãy kiên nhẫn với trẻ và dần dần uốn nắn trẻ. Tuyệt đối không nên cáu, quát, đánh con dẫn đến hậu quả đáng tiếc sau này

trẻ khám phá xung quanh nên lười ăn

      Trẻ biếng ăn trong thời kì ăn dặm

Thời kì ăn dặm là thời kì trẻ tập làm quen với thức ăn. Trước đây, trẻ chỉ hấp thụ chất từ sữa mẹ, nhưng đến giai đoạn tầm 6 tháng thì nhu cầu của trẻ sẽ tăng do nhu cầu về vận động (tập ngồi, tập bò…) nhu cầu giao tiếp học hỏi. Vì vậy, trẻ cần lượng dinh dưỡng nhiều hơn và đa dạng hơn, khi đó hàm lượng các chất trong sữa mẹ không còn đủ nữa và trẻ phải hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm bên ngoài.

Khi trẻ mới làm quen với một loại thực phẩm mới, trẻ thường có phản xạ tiếp nhận thức ăn đó. Tuy nhiên, đó chỉ là phản xạ của quá trình nhận thức xung quanh. Tức là trong quá trình đó, bước đầu tiên của trẻ là dung miệng và tay chân để xác định sự vật, đặc biệt là dùng miệng. Nhưng có thể là ngay sau đó, trẻ lại từ chối thức ăn, không chịu ăn khiến cho mẹ hoang mang. Lúc bấy giờ không phải là lúc mẹ lo lắng tìm kiếm cách giúp trẻ hết biếng ăn mà là lúc mà mẹ cần phải chỉ cho trẻ nhận ra rằng đó là đồ ăn.

Nhiều bà mẹ rất vội vã tìm cách giúp trẻ hết biếng ăn vì không muốn trẻ chậm tăng cân, lo lắng trẻ bị suy dinh dưỡng nên cố nhồi nhét cho trẻ ăn thật nhiều dù trẻ không có thái độ hợp tác . Khi trẻ ngậm thức ăn thì mẹ lại tìm mọi cách để trẻ nuốt. Chuyện “cơm chan nước mắt” là không hề ít. Nhiều bà mẹ luôn đau đáu trong đầu làm thế nào để trẻ hết biếng ăn mà không để ý đến nhu cầu thực sự, tâm lý của chính con mình

Tâm lý trẻ như thế nào? Giai đoạn tập ăn dặm là giai đoạn mà trẻ vẫn có thói quen ăn sữa, dinh dưỡng chủ yếu vẫn là từ sữa, trẻ chỉ đang mới làm quen với những thức ăn khác và không chấp nhận những thức ăn khác ngoài sữa. Vì vậy quá trình rèn luyện cho trẻ phải dần dần, từ từ và ít một. Nếu quá ép sẽ gây ra những hiện tượng như sợ ăn, rối loạn tiêu hóa, dị ứng với thức ăn…

trẻ lười ăn dặm

       Trẻ biếng ăn do tâm lý

Cảnh mẹ cứ ép con ăn, con thì đùn thức ăn bẩn hết quần áo và khóc thét lên cầu cứu là cảnh tượng mà nhiều gia đình phải chứng kiến. Ai cũng hiểu người mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con. Không ăn sẽ dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ chậm tăng cân, nhưng ép con ăn quá mà không để ý đến tâm lý của con sẽ dẫn đến việc sợ ăn, chai lì cảm xúc và thúc đẩy thói quen khóc của con.

Có vô vàn trường hợp trẻ sợ ăn đến mức chỉ cần nhìn thấy mẹ bê bột ra, quàng yếm vào cổ hay bê thức ăn ra là đã khóc thét lên đẩy ra bằng được. Thậm chí khóc đến đỏ mặt tía tai, quằn quại đến tím tái tay chân. Đó là những biểu hiện vô cùng đáng lo ngại

trẻ sơ sinh biếng ăn

      Trẻ biếng ăn do hệ tiêu hóa, mọc răng hay sức khỏe yếu

Hệ tiêu hóa hoạt động không tốt hay mọc răng cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tượng biếng ăn ở trẻ. Trẻ hay nôn ọe, trào ngược sữa hay thức ăn, đi ngoài phân sống,đau sung lợi… Khi đó, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi và không muốn ăn, thậm chí trẻ lười ăn sữa.

Sức khỏe yếu  cũng là một nguyên nhân gây cho trẻ không muốn ăn. Trẻ thường ngủ li bì, ngủ nhiều hơn là ăn. Trường hợp này người mẹ cần theo dõi trẻ cẩn thận , có thể đưa trẻ đi bác sĩ để được chẩn đoán

          Trẻ biếng ăn chất lượng sữa, thực phẩm

Từ tháng thứ 2 của trẻ, chất lượng sữa mẹ sẽ thay đổi thành phần. Có nhiều trẻ hay nhăn mặt và khó chịu khi ăn sữa mẹ do trước đó mẹ đã ăn những thực phẩm cay nóng, chua hay có mùi lạ như tỏi, cam chanh, mắm tôm…

Tuyệt đối không được cho trẻ ăn những đồ ăn có mùi khó chịu, hay ôi thiu

Vì vậy, mẹ phải chú ý đến ăn uống của mình để chất lượng sữa được cải thiện và chọn mua những thực phẩm tươi sống, an toàn để con ăn

   Trẻ biếng ăn do sinh non

Những trẻ sinh non thường có hiện tượng biếng ăn và rất dễ bị suy dinh dường. Nhiều trường hợp trẻ còn đang sơ sinh đã thấy rõ hiện tượng rụng tóc vành khăn

Trẻ sinh non có thể trạng cơ thể yếu và rất dễ bị còi xương dẫn đến suy dinh dưỡng nặng. Có nhiều bà mẹ đến bác sĩ tìm cách giúp trẻ hết biếng ăn nhưng lại chưa chú trọng tìm phương pháp để vực sức khỏe của con

  1.           Trẻ biếng ăn dẫn đến hậu quả gì

      Trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân chỉ là hệ quả nhẹ nhất của việc trẻ biếng ăn kéo dài. Không chỉ thế mà chiều cao của trẻ cũng thấp

trẻ biếng ăn dẫn đến chậm tăng cân

      Trẻ ngại vận động

Trẻ biếng ăn thường dẫn đến ngại vận động.Trẻ không muốn lẫy, bò, chơi, chạy nhảy… không muốn tìm hiểu khám phá sự vật xung quanh

  Trẻ hay lờ đờ buồn ngủ

Trẻ thường thích ngủ , nếu hiện tượng biếng ăn không được cải thiện thì trẻ sẽ có dấu hiệu ngủ li bì, không muốn dậy và thường ngủ gật

    Trẻ bị suy dinh dưỡng

Hệ quả nặng nhất của việc  trẻ biếng ăn là việc trẻ bị suy dinh dưỡng. Đây là hệ quả của việc biếng ăn kéo dài dẫn đến trẻ chậm tăng cân, chậm phát triển trí não, chậm phát triển hệ xương… Trẻ có dấu hiệu còi cọc, tóc rụng vành khăn và nhẹ cân. Lúc này nhất thiết phải đưa trẻ đi khám và mau chóng tìm ra cách giúp trẻ hết biếng ăn

trẻ bị rụng tóc vành khăn do suy dinh dưỡng

      Khi nào thì nên lo ngại khi thấy trẻ biếng ăn

Khi thấy trẻ có dấu hiệu chậm tăng cân, chiều cao chậm phát triển thì nên đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay. Để được tư vấn tốt nhất về dinh dưỡng cho trẻ, những cách giúp trẻ hết biếng ăn, kê cho trẻ biếng ăn uống vitamin gì,… Thậm chí có thể nên đưa trẻ đi bác sĩ sớm hơn khi có dấu hiệu trẻ lười ăn sữa, trẻ ngậm thức ăn, trẻ sơ sinh biếng ăn cũng nên đi khám bác sĩ tránh việc chủ quan nghĩ rằng trẻ chỉ tạm thời lười ăn

Nặng hơn là khi thấy dấu hiệu xương kém phát triển và rụng tóc hình vành khăn có nghĩa là trẻ bị suy dinh dưỡng. Cần đến bác sĩ khám để biết khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ , sử dụng thực phẩm chức năng kết hợp với  việc hiểu tâm lý của trẻ

theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ để đảm bảo trẻ không bị suy dinh dưỡng

 

     3.     Làm thế nào để trẻ hết biếng ăn

     Cách giúp trẻ hết biếng ăn tùy theo từng lứa tuổi

  Giai đoạn sơ sinh (1-12 tháng)

Giai đoạn này thường chia ra làm 2 giai đoạn chính

  Giai đoạn từ 1-6 tháng:

Nếu trẻ lười ăn trong giai đoạn này thì có thể có hai trường hợp

  1. Trẻ bị sinh non:

 Những trẻ bị sinh non thường có hiện tượng lười ăn do sức khỏe của trẻ còn yếu, thể chất chưa được hoàn thiện để đủ khả năng thích hợp với môi trường bên ngoài bụng mẹ cùng với hệ tiêu hóa yếu dẫn đến việc trẻ biếng ăn. Hơn nữa trong 6 tháng sau khi sinh thì cách giúp trẻ hết biếng ăn bằng vitamin kích ăn không được sử dụng. Vậy trẻ sơ sinh biếng ăn thì phải làm thế nào. Câu trả lời là vực sức khỏe của trẻ bằng mọi cách

Cách giúp trẻ hết biếng ăn đầu tiên chính là khuyến khích trẻ ăn bằng sữa mẹ, khuyến khích cho trẻ bú trực tiếp. Trong sữa mẹ có kháng thể giúp trẻ có kháng thể, giúp trẻ tự hoàn thiện để thích ứng với môi trường cũng như phòng những bệnh hô hấp trên, cải thiện hệ tiêu hóa để trẻ tăng cường sức khỏe

Cách giúp trẻ hết biếng ăn thứ  hai đó là phải chia nhỏ bữa sữa ăn trong ngày ra để trẻ không quá no mà trào ngược, cũng như giúp hệ tiêu hóa không phải hoạt động quá mức

Cách giúp trẻ hết biếng ăn thứ ba trong giai đoạn sơ sinh đó là cho trẻ uống men tiêu hóa. Các loại men tiêu hóa cung cấp những vi khuẩn lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa nhằm hỗ trợ kích thích ăn uống và ngăn đi ngoài phân sống. Các trẻ lười ăn sữa thường dùng cách này trong giai đoạn sơ sinh

Cách giúp trẻ hết biếng ăn thứ tư là dành cho các mẹ nuôi con bằng sữa công thức (các mẹ cho con bú cũng có thể áp dụng tùy theo hoàn cảnh) đó là đổi loại sữa đang dùng cho trẻ. Mỗi trẻ sẽ phù hợp với một công thức sữa khác nhau. Vì vậy mẹ có thể đổi sữa liên tục cho con cho đến khi tìm thấy loại sữa phù hợp ( lưu ý rằng nên uống 1-2 hộp lớn thì mới đổi ). Khi chuyển sữa cho bé, mẹ nên cho bé uống xen kẽ hai loại sữa cũ và mới vài ngày để trẻ không bị rối loạn tiêu hóa. Trên thị trường sữa có rất nhiều loại, mẹ có thể lựa chọn sữa cho trẻ sơ sinh nội địa và sữa cho trẻ sơ sinh ngoại nhập để có thể cải thiện tình trạng lười ăn cho trẻ

Nếu trẻ nhất định không chịu ăn hoặc sức khỏe quá yếu không ăn được hay mẹ không tìm ra cách giúp trẻ hết biếng ăn thì cần đến bác sĩ để đặt ống xông cho trẻ

cách giúp trẻ hết biếng ăn

 Trẻ khám phá môi trường xung quanh:

Trong giai đoạn đầu đời khi trẻ tập lẫy, đó là lúc trẻ bắt đầu tò mò và muốn khám phá những thứ xung quanh mình. Đây là giai đoạn quan trọng trong quá trình học hỏi của trẻ. Vì vậy ở giai đoạn này trẻ thường có xu hướng lười ăn, không chú ý đến việc ăn, ưu tiên việc nhìn ngó, cần nắm với những thứ xung quanh lên hàng đầu.

Đối với trường hợp này, cách giúp trẻ hết biếng ăn tốt nhất là kiên trì chờ đợi. Mẹ hãy cho con ăn từ từ, cho sữa hay bột cháo vào đầu thìa và đút cho trẻ, tránh đút đầy thìa bột vào miệng trẻ. Kết hợp với mẹn tiêu hóa và sự chờ đợi, để cho trẻ đói hoàn toàn mới cho ăn. Mẹ cũng đừng sợ trẻ đói mà ép ăn quá nhiều sẽ gây phản tác dụng.

Không được dùng cách giúp trẻ hết biếng ăn bằng việc cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi, vừa ăn vừa chơi hoặc ăn trong môi trường ồn ào tránh việc trẻ không tập trung ăn còn khiến trẻ bị rối loạn hành vi

  Giai đoạn ăn dặm

Các bà mẹ thường than phiền về việc trẻ lười ăn dặm, trẻ ngậm thức ăn, thậm có trẻ lười ăn sữa  và tìm mọi cách giúp trẻ hết biếng ăn. Tuy nhiên sai lầm hầu hết là ở cách cho con ăn dặm. Thông thường có 3 sai lầm sau đây:

  1. Cho trẻ ăn dặm quá sớm:

Nhiều bà mẹ vì phải đi làm sớm hay sợ con thiếu chất thường tập cho con ăn dặm sớm để đảm bảo dinh dưỡng. Tuy nhiên cách làm này là hoàn toàn sai. Nếu cho trẻ ăn dặm quá sớm sẽ dẫn đến việc rối loạn tiêu hóa ở trẻ và trẻ cũng không hấp thu được vì hệ tiêu hóa còn yếu.  6 tháng là mốc ăn dặm đúng nhất vì thời gian đó là khoảng thời gian hệ tiêu hóa đã khỏe và hoạt động trơn tru, cũng như việc trẻ cần thêm dinh dưỡng để hoạt động cả thể chất và tinh thần. Khi ép trẻ ăn dặm quá sớm sẽ gây ra hiện tượng biếng ăn ở trẻ  do trẻ không ăn được sẽ từ chối ăn.

  1. Cho trẻ ăn quá nhiều ngay từ đầu

Tâm lý chung của rất nhiều bà mẹ Việt Nam là “ăn hơn ngủ” vì vậy thường thường trẻ bị mẹ ép cho ăn quá nhiều để tăng được cân. Kể cả khi trẻ chưa sẵn sàng và nhu cầu  của trẻ còn thấp thì mẹ lại muốn ép cho trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Đây là quan điểm sai lầm. Trẻ phải được làm quen với thức ăn qua một thời gian đầu, thời gian nhanh hay lâu là tùy thuộc vào mỗi trẻ. Sau đó, trẻ phải được tập  cho ăn từ ít đến nhiều, và khi cho trẻ ăn thì phải chú ý xem nhu cầu và khả năng của trẻ ăn được đến đâu. Nên nhớ, trẻ ăn là để phát triển chứ không phải phát triển đển ăn, vậy nên đừng quá quan trọng việc trẻ phải nặng cân, phải múp míp mà quên đi sức khỏe của trẻ. Và thời gian cho việc trẻ có thể ăn tăng lượng lên cũng tùy thuộc vào từng trẻ, ép trẻ ăn không  phải là cách giúp trẻ hết biếng ăn

  1. Cho trẻ ăn tanh quá sớm

Có rất nhiều trẻ lười ăn chỉ vì không thích vị tanh của bột và ám ảnh không muốn ăn. Từ 6 tháng tuổi, trẻ đã biết phân biệt mùi vị. Ăn tanh quá sớm khiến trẻ biếng ăn, trẻ ngậm thức ăn không muốn nuốt. mẹ nên để ý đến loại thức ăn của con. Hãy cho con ăn bột mặn thịt một thời gian 1-3 tháng rồi mới cho ăn cá, đồ tanh

Ba sai lầm trên đều dẫn đến hệ quả khôn lường là trẻ không phải lười ăn mà là sợ ăn. Mẹ không nên vội vã tìm mọi cách giúp trẻ hết biếng ăn ngay. Cách giúp trẻ hết biếng ăn tốt nhất là mẹ nên để ý đến loại thức ăn của con. Hãy cho con ăn bột mặn thịt một thời gian 1-3 tháng rồi mới cho ăn cá, đồ tanh. Mẹ cũng nên cân đối khẩu phần ăn cho trẻ sao cho đủ dinh dưỡng và hợp lý. Đó là điều giúp trẻ thích ăn dặm và là cách giúp trẻ hết biếng ăn nói chung

Tránh những sai lầm có thể làm trẻ trở nên biếng ăn

           Giai đoạn mọc răng

Giai đoạn mọc răng là giai đoạn trẻ lười ăn do bị đau, sung, viêm lợi. Thậm chí trẻ sốt cao, đi ngoài phân sống do nhiễm khuẩn. Vì vậy trong thời gian này cách giúp trẻ hết biếng ăn đó là cho trẻ ăn những thực phẩm, món ăn dễ nuốt và không phải sử dụng hàm nhiều

trẻ lười ăn khi mọc răng

       Giải tỏa tâm lý cho trẻ

Những bà mẹ có con lười ăn thường có xu hướng mất kiên nhẫn với con. Khi không tìm ra cách giúp trẻ hết biếng ăn nào hữu  ích, họ chọn cách ép con ăn, dù là trẻ sơ sinh biếng ăn hay trẻ lười ăn dặm,… Đi kèm với việc ép con ăn, nhiều bà mẹ còn quát con, chửi con, tát đánh con để con nuốt hay há miệng ra ăn. Việc này gây ra cho trẻ sự sợ hãi và sang chấn tinh thần nặng nề. trẻ không những biếng ăn hơn mà còn sợ hãi, hay giật mình. Vậy cách giúp trẻ hết biếng ăn thì mẹ phải vững tâm và thoải mái. Việc thoải mái khi cho ăn và nét mặt của mẹ ảnh hưởng dến tâm lý của trẻ, để trẻ có sự thoải mái khi ăn, không sợ ăn. Ngoài ra khi trẻ khóc, mẹ phải thật bình tĩnh tỏ ra bình thường, khi trẻ biết khóc không khiến bạn biểu lộ sự tức giận hay bỏ cuộc thì bé sẽ ngừng khóc. Thay bằng sai lầm cho trẻ vừa văn vừa xem tivi hay điện thoại làm ảnh hưởng đến thần kinh của trẻ, mẹ nên thay bằng việc cưng nựng và nói chuyện với trẻ khi ăn, để trẻ có thể cảm thấy sự ôn hòa của bạn, hay cho trẻ tự xúc ăn khiến trẻ vui thích khi ăn. Đối với những trẻ lớn hơn, bạn có thể khơi gợi hứng thú ăn uống cho trẻ bằng cách cho trẻ cùng làm đồ ăn với mình để trẻ tò mò khám phá các loại thực phẩm. Đó chính là cách giúp trẻ hết biếng ăn nhanh nhất

cách giúp trẻ hết biếng ăn

       Quan sát món ăn trẻ thích để tìm ra cách giúp trẻ hết biếng ăn

Từ 6 tháng tuổi, trẻ đã biết cảm nhận mùi vị, vì vậy việc quan sát món ăn trẻ thích vô cùng quan trọng.

Cách giúp trẻ hết biếng ăn này dựa vào việc cho trẻ được ăn bằng tay, để trẻ tự cầm nắm được thức ăn và tò mò cho thức ăn vào miệng. Đây chính là cách giúp trẻ hết biếng ăn tự nhiên nhất

tìm ra món ăn trẻ thích

Khi trẻ được hơn 6 tháng tuổi, thì một cách giúp trẻ hết biếng ăn phổ biến là dùng các loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin kích thích ăn uống cho bé. Vậy trẻ biếng ăn uống thực phẩm chức năng gì là câu hỏi được đặt ra cho các vị phụ huynh. Trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng phù hợp với từng lứa tuổi, đa số là từ 1-3 tuổi. Còn với lứa tuổi từ 6 tháng có thể dùng vitamin Pediakid appetit cho trẻ biếng ăn 125ml  rất tốt. Khi sử dụng thực phẩm chức năng nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Nhiều phụ huynh hay mách nhau những thực phẩm chức năng, vitamin kích thích ăn uống mà không để ý đến độ tuổi sử dụng, đó không phải là một cách giúp trẻ hết biếng ăn mà còn gây hại cho sức khỏe của trẻ

pediakid appetit tonus giúp trẻ hết biếng ăn

 

4.      Kết luận

Tình trạng biếng ăn, lười ăn của trẻ là một trong nhiều mối lo ngại của các bậc phụ huynh. Tìm ra được cách giúp trẻ hết biếng ăn sẽ xóa đi sự lo lắng của mẹ cũng như giúp cho trẻ cải thiện được tình trạng biếng ăn, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và giúp trẻ tăng cân. Cách giúp trẻ hết biếng ăn có nhiều, nhưng để tìm ra được cách nào phù hợp với con mình thì còn phải dựa vào sự quan sát và nhạy bén của cha mẹ. Hy vọng bài viết “bật mí cách giúp trẻ hết biếng ăn” sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong việc chăm sóc con cái của mình.