Tra cứu đơn hàng
Liên hệ CSKH nếu bạn chưa có mã khách hàng
Thêm vào giỏ hàng thành công!
Xem giỏ hàng và thanh toán

Bổ Sung Canxi Cho Trẻ Như Thế Nào Là Khoa Học?

Bổ Sung Canxi Cho Trẻ Như Thế Nào Là Khoa Học?

Canxi là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe, tầm vóc, chiều cao và trí thông minh của trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi trong giai đoạn đầu đời sẽ khiến bé còi xương, chậm lớn. Chính vì vậy, các mẹ cần phải biết bổ sung canxi cho trẻ thường xuyên một cách khoa học.

Nhận biết dấu hiệu trẻ thiếu canxi

- Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc và hay giật mình khi ngủ. Mỗi lần như vậy, trẻ thường khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ mặt. Cơn khóc kéo dài, mẹ càng dỗ, càng cho bú thì trẻ càng khóc nhiều.

- Bé thiếu canxi sẽ hay vặn mình, ọc sữa

- Bé hay ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ

- Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy

- Bé hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa.

Trên đây là những dấu hiệu dễ nhận biết. Đối với trường hợp nặng, trẻ có thể thở nhanh và ngưng thở, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim. Trẻ còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ năng vận động. Trẻ lớn hơn thường có biểu hiện mệt mỏi, biếng ăn, gầy ốm, đổ nhiều mồ hôi và ngủ không ngon giấc...

Các mẹ nên quan sát bé để nhận biết dấu hiệu bé thiếu canxi và có chế độ bổ sung kịp thời

Các mẹ nên quan sát bé để nhận biết dấu hiệu bé thiếu canxi và có chế độ bổ sung kịp thời

Tại sao trẻ thiếu canxi?

- Trẻ thiếu canxi phần lớn do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

- Trẻ không được hoặc thiếu chế độ tắm nắng phù hợp nên thiếu vitamin D và nguy cơ tụt canxi trong máu.

- Tình trạng thiếu canxi của bé có thể do mẹ mắc chứng tiểu đường, nhiễm độc thai nghén hoặc do bé bị ngạt, bị thiếu oxy trong máu trong quá trình sinh.

- Ngoài ra, hiện tượng thiếu canxi kéo dài có thể do bé thiểu năng tuyến giáp trạng.

Liều lượng canxi chuẩn cho bé

Theo tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo, đối với cơ thể mỗi trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau cần được bổ sung hàm lượng canxi khác nhau:

- Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi lượng canxi (mg/ngày) là 300

- Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi: 400 mg/ngày

- Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 500 mg/ngày

- Trẻ từ 4 đến 6 tuổi: 600 mg/ngày

- Trẻ từ 7 đến 9 tuổi: 700 mg/ngày

- Trẻ từ 11 tuổi: 1 000 mg/ngày

- Trẻ trên 11 tuổi: 1 200 mg/ngày

Bé được bổ sung canxi đầy đủ sẽ phát triển khỏe mạnh, cứng cáp

Bé được bổ sung canxi đầy đủ sẽ phát triển khỏe mạnh, cứng cáp

Cách bổ sung canxi cho trẻ khoa học và hiệu quả

Sữa mẹ

Cho trẻ bú sữa mẹ là cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh tốt nhất. Sữa mẹ là nguồn cung cấp canxi qua thức ăn chính cho trẻ ở thời điểm này. Các mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục duy trì trong thời gian cho trẻ ăn dặm và có thể cai sữa hoàn toàn khi trẻ được khoảng 2 tuổi.

Tắm nắng cho bé

Khoa học đã chứng minh, ánh sáng mặt trời lúc sáng sớm và chiều tối là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào và tuyệt đối an toàn cho trẻ sơ sinh. Vitamin D giúp chuyển hóa canxi, kích thích hấp thu canxi vào cơ thể nhanh và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, khi tắm nắng cho trẻ, các mẹ nên cho con mặc quần áo mỏng để tránh ánh nắng trực tiếp tiếp xúc với làn da của bé.

Bổ sung canxi cho bé qua chế độ ăn uống

Các mẹ có thể bổ sung canxi cho bé bằng bữa ăn hàng ngày thông qua một số loại thực phẩm như các món hải sản tôm, cua, sò, cá...hay các loại rau bắp cải, cải xoăn, cần tây...giúp tăng cường sức khỏe cho xương. Vitamin K trong rau xanh chính là yếu tố hình thành của osteocalcin giúp tích tụ canxi vào xương.

Bổ sung canxi cho trẻ qua chế độ ăn uống là rất cần thiết

Bổ sung canxi cho trẻ qua chế độ ăn uống là rất cần thiết

Uống sữa bổ sung canxi

Hàm lượng canxi được nạp vào từ những bữa ăn của bé khó có thể cân đo đong đếm chính xác. Thông thường, bé chỉ nạp khoảng 20% lượng canxi qua thức ăn, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Vì vậy, cha mẹ nên bổ sung canxi cho bé bằng cách cho bé uống sữa bổ sung canxi, giúp bé phát triển chiều cao và trí lực tốt. Sữa cung cấp cho bé canxi và vitamin cùng những dưỡng chất thiết yếu khác giúp cân bằng hàm lưỡng dinh dưỡng cho bé phát triển tốt hơn.

Sữa canxi nào tốt cho bé?

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại sữa canxi khác nhau. Trong đó, sữa canxi cho bé Milk calcium Bio Island nhập khẩu Úc được chiết xuất từ sữa bò non cho trẻ từ 4 tuần tuổi trở lên là sản phẩm sữa canxi được các bà mẹ tin tưởng lựa chọn sử dụng cho bé. Milk calcium Bio Island Úc giúp bổ sung canxi hiệu quả cho hệ xương và răng bé phát triển khỏe mạnh, kích thích phát triển chiều cao hoàn hảo. 

Bổ sung canxi cho trẻ như thế nào là khoa học? 4

Bổ sung canxi cho trẻ như thế nào là khoa học? 5

Để đặt mua sữa canxi cho bé Milk calcium Bio Island Úc, các mẹ vui lòng truy cập website chiaki.vn hoặc liên hệ hotline 0982 770 265 để được tư vấn trực tiếp 24/7 nhé!