Copyright @Chiaki.vn Tra cứu đơn hàng
Liên hệ CSKH nếu bạn chưa có mã khách hàng
checked logo Thêm vào giỏ hàng thành công!
-- Sản phẩm vừa chọn --
Số lượng: 0 0
Tổng tiền: 0 Thanh toán
Sản phẩm thường mua cùng:
Vui lòng chờ . . .

Uống Glucosamine Trước Hay Sau Ăn? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Glucosamine được biết đến là đường tự nhiên được tạo nên nhờ cơ thể, chúng có khả năng bảo vệ các đầu khớp xương và khiến hệ xương khớp chuyển động được linh hoạt hơn. Tuy nhiên, uống Glucosamine trước hay sau ăn là đúng ?


Glucosamine được biết đến là đường tự nhiên được tạo nên nhờ cơ thể, chúng có khả năng bảo vệ các đầu khớp xương và khiến hệ xương khớp chuyển động được linh hoạt hơn. Tuy nhiên, uống Glucosamine trước hay sau ăn là đúng ? Sử dụng các sản phẩm tạo nên Glucosamine như thế nào để đạt hiệu quả cao. Mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu kỹ hơn trong phần tin tức hôm nay cùng Chiaki nhé!

Glucosamine được hiểu là thuốc gì?

Nếu bạn có tìm hiểu về cấu tạo cơ thể người thì chắc chắn sẽ biết sụn được bao bọc và có chức năng bảo vệ đầu khớp xương, khiến hệ xương khớp của con người được vận động linh hoạt hơn. Và thành phần tạo nên lớp sụn đó là Glucosamine, sụn có trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hay không là nhờ vào thành phần Glucosamine trong cơ thể nhiều hay ít. 

Rất mừng là thành phần Glucosamine được tạo nên tự nhiên nhờ vào cơ thể, chính vì vậy ngay khi bạn mới sinh ra thì Glucosamine đã có trong cơ thể rồi, tuy nhiên chúng sẽ mất dần đi khi bạn bước vào tuổi lão hóa hoặc bị chấn thương sụn khớp do thể thao/ tai nạn.

Chính vì vậy, ngay cả khi cơ thể bạn đã có Glucosamine thì bạn vẫn cần bổ sung thêm, nhất là đối với người cao tuổi, người thường xuyên đau nhức xương khớp hoặc thường xuyên tập luyện thể thao cường độ cao. 

 

Glucosamine bao bọc và bảo vệ đầu khớp xương

Glucosamine bao bọc và bảo vệ đầu khớp xương

Công dụng chính của Glucosamine 

Glucosamine là một thành phần bổ dưỡng, chúng có khả năng trở thành những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp một cách toàn diện, tác động hiệu quả lên 7 vị trí trên cơ thể. Trong đó, công dụng chính của Glucosamine là :

  • Hỗ trợ tăng cường tái tạo sụn , hỗ trợ tăng cường và phục hồi các chức năng mô liên kết tại khớp. Điều này khiến vận động của con người trở lên linh hoạt và dễ dàng hơn. 
  • Hỗ trợ tình trạng khô khớp, giảm các triệu chứng đau khớp
  • Hỗ trợ cải thiện các vấn đề liên quan đến viêm khớp
  • Hỗ trợ làn da trở nên săn chắc, trắng sáng và trở nên mịn màng hơn

Đối tượng phù hợp sử dụng Glucosamine

  • Người đang gặp vấn đề về đau nhức xương khớp, viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp
  • Người già có dấu hiệu của đau nhức xương khớp, vận động, đi lại khó khăn
  • Người trường thành gặp vấn đề về đau khớp khi chơi thể thao, vận động mạnh, lao động lao lực trong thời gian dài. 

Uống Glucosamine trước hay sau ăn là tốt nhất ?

Theo nhiều các chuyên gia về sức khỏe thì việc uống Glucosamine trước hay sau ăn được đánh giá khác nhau. Trong đó, thành phần Glucosamine được khuyên nên sử dụng trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn xong được coi là tốt nhất cho con người. 

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng Glucosamine bạn cũng cần uống nhiều nước để tạo nên môi trường thuận lợi, hòa tan viên uống hỗ trợ phát huy hiệu quả nhanh chóng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên sử dụng các sản phẩm Glucosamine trong bữa ăn chính, không sử dụng trong các bữa ăn nhẹ, bởi thực phẩm trong bữa ăn chính là tiền để hỗ trợ thành phần Glucosamine hấp thụ tốt hơn. 

Những loại nước uống cùng Glucosamine có thể là nước lọc, nước đun sôi để nguội hoặc nước âm ấm, nhưng tuyệt đối không uống chung với nước hoa quả, nước uống có gas, bởi chúng có thể làm giảm hoặc mất đi hàm lượng Glucosamine cần thiết. 

Cuối cùng, hãy nhớ sử dụng Glucosamine tách biệt với các sản phẩm thuốc điều trị khác của bạn, hãy chia theo thời gian cụ thể. Bởi trong các thành phần của sản phẩm khác nhau sẽ có nhiều thành phần không thể kết hợp cùng với nhau, do đó bạn hãy nên lưu ý về vấn đề này. 

 

uống Glucosamine trong bữa ăn hoặc ngay sau ăn

 

Uống Glucosamine trong bữa ăn hoặc ngay sau ăn chính

Glucosamine được sản xuất dưới dạng nào ?

Hiện trên thị trường đang kinh doanh nhiều sản phẩm Glucosamine được điều chế khác nhau nhưng cùng chung tác dụng. Bạn có thể lựa chọn một số dòng được điều chế từ hải sản như mai cua biển, vỏ tôm, tôm hùm dưới dạng viên hoặc dạng nước. 

Đối với một số người dị ứng với hải sản thì có thể sử dụng sản phẩm Glucosamine không có nguồn gốc tự nhiên, sản phẩm vẫn mang đến tác dụng tốt cho cơ thể của bạn. 

Các sản phẩm Glucosamine bán tại Chiaki.vn được ưa chuộng

1. Glucosamine HCL 1500mg Kirkland with MSM 1500mg

  • Là dòng sản phẩm thuộc thương hiệu Kirkland nổi tiếng tại Mỹ, sản phẩm bổ sung hàm lượng Glucosamine 1500mg cho cơ thể, hỗ trợ vào quá trình tăng cường sức khỏe cho xương khớp vận động linh hoạt. Sản phẩm được khuyên nên sử dụng cho người già, người cao tuổi, người trưởng thành đang gặp vấn đề về xương khớp.
  • Nên uống Glucosamine trong bữa ăn, ngày uống 2 viên, mỗi lần 1 viên trong bữa ăn chính. 

Glucosamine HCL 1500mg Kirkland with MSM 1500mg

Glucosamine HCL 1500mg Kirkland with MSM 1500mg - hộp 375 viên

 

2. Viên uống Glucosamine Orihiro 1500mg của Nhật

  • Nhắc đến các sản phẩm có chứa thành phần Glucosamine thì không thể không nhắc đến thương hiệu quá nổi tiếng tại Nhật Bản - Orihiro. Được bào chế từ tự nhiên nhờ vào vỏ của các loại hải sản giáp xác như tôm, cua, biển, sản phẩm bổ sung 1500mg Glucosamine cho cơ thể, hiện sản phẩm đã nhận được tiêu chuẩn GMP của thế giới về khả năng an toàn và hiệu quả đối với người sử dụng. Sản phẩm được bào chế dạng viên nên những người làm việc nặng, thường xuyên phải vận động tay chân hoặc chấn thương do thể thao thì nên sử dụng. 
  • Ngày nên uống 10 viên chia làm 2 lần, nên uống cùng hoặc sau khi ăn. Sản phẩm được chiết xuất từ hải sản nên những ai dị ứng với hải sản cần lưu ý. 

Viên uống Glucosamine Orihiro 1500mg của Nhật

Viên uống Glucosamine Orihiro 1500mg của Nhật - hộp 900 viên

 

3. Blackmores Glucosamine 1500mg của Úc

  • Là sản phẩm của Úc - thương hiệu Blackmore đã quá quen thuộc với người tiêu dùng Việt trong các dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe. Sản phẩm bổ sung 1500mg hàm lượng Glucosamine, hỗ trợ vào khả năng vận động - linh hoạt cho các khớp, đồng thời tăng trưởng và duy trì sức khỏe. 
  • Sản phẩm sử dụng phù hợp cho người lớn, không dùng cho phụ nữ có thai/ đang cho con bú. Nên uống 1 viên/ ngày sau ăn.

Blackmores Glucosamine 1500mg của Úc

Blackmores Glucosamine 1500mg của Úc - hộp 180 viên

 

4. Viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine 1500mg

  • Sản phẩm kết hợp giữa thành phần Glucosamine và Chondroitin 1200mg, mang đến hiệu quả trong quá trình sinh hoạt xương khớp hàng ngày, hoặc cải thiện các vấn đề do chấn thương bởi vận động nặng, chơi thể thao quá sức. Sản phẩm phù hợp sử dụng cho người trung niên và người già
  • Nên uống 2 viên/ ngày sau bữa ăn chính, trong quá trình sử dụng nên uống nhiều nước. 

Viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine 1500mg

Viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine 1500mg - hộp 220 viên

 

5. Viên uống Schiff Move Free Advanced Triple Strength

  • Bên cạnh những thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ, thương hiệu Schiff tuy mới hình thành được chưa lâu nhưng lại mang đến nhiều sự ủng hộ và ưa chuộng đối với người tiêu dùng trên toàn thế giới. Sản phẩm có khả năng bổ sung chất nhờn cho sụn khớp, hỗ trợ khả năng di chuyển nhanh nhạy hơn. Ngoài ra sản phẩm này được bào chế dạng viên, không mùi, không vị , chính vì thế nếu bạn là người sợ mùi thuốc thì có thể lựa chọn sản phẩm này. 
  • Nên uống Glucosamine 2 viên/ ngày, nên sử dụng sau ăn. 

Viên uống Schiff Move Free Advanced Triple Strength

Viên uống Schiff Move Free Advanced Triple Strength - hộp 200 viên

Một số lưu ý khi sử dụng Glucosamine

Trong quá trình bổ sung Glucosamine thông qua các thực phẩm chức năng cơ bản thì bạn nên bỏ túi cho mình một số lưu ý như sau :

  • Các viên uống Glucosamine chỉ có khả năng hỗ trợ, không phải là thuốc giảm đau. Chính vì vậy mà bạn không nên sử dụng liên tục trong nhiều giờ, không có tác dụng ngay lập tức mà cần phải có quá trình sử dụng lâu dài. 
  • Nên nhớ sử dụng Glucosamine đúng liều lượng, đúng thời gian để mang lại hiệu quả như mong muốn
  • Ngoài ra, trong quá trình sử dụng các sản phẩm Glucosamine thì bạn vẫn nên duy trì khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra về kết quả mà sản phẩm mang lại hoặc ngăn ngừa các tác dụng phụ không đáng có trong cơ thể. 
  • Nhiều dòng Glucosamine có thể làm người dùng dị ứng bởi có thành phần bào chế từ hải sản, do đó bạn hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng
  • Sản phẩm không sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú. Sản phẩm Glucosamine phù hợp với người trưởng thành, trung niên và người cao tuổi

Trên đây là toàn bộ những giải đáp về cách uống Glucosamine trước hay sau ăn là tốt  và cách sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả cao. Sản phẩm glucosamin không thể thay thế thuốc chữa bệnh, tùy vào thể trạng của mỗi người sẽ có hiệu quả nhanh hay chậm.

Mua sản phẩm Glucosamine chính hãng ở Chiaki.vn

Chiaki.vn hiện cung cấp các sản phẩm bổ sung Glucosamine chính hãng, chất lượng, giá cả phải chăng mà bạn có thể tham khảo. Chiaki cam kết vận chuyển toàn quốc, giao hàng thu tiền tận nơi, hỗ trợ khách hàng đổi trả hàng nhanh chóng trong vòng 5 ngày.

Khách hàng có thể đặt mua các sản phẩm hỗ trợ Glucosamine online trên Chiaki.vn hoặc qua trực tiếp công ty mua hàng tại địa chỉ: 

Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại 

Thành phố Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Phan Thảo

Tôi là Phan Thảo, tác giả các bài viết tin tức chuyên sâu tại chiaki.vn. Là một người thích chia sẻ, luôn coi trong sức khỏe là số 1, chuyên review các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Tôi muốn đem tới cho cộng đồng những kiến thức, hiểu biết của mình.