Viên uống giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ Swanson 5-HTP 100mg - 60 viên, giúp cải thiện tâm trạng và giấc ngủ chất lượng cao

Viên uống giảm căng thẳng stress, giúp ngủ ngon Swanson 5-HTP 100mg, hộp 60 viên của Mỹ

-Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Vì vậy, việc mất ngủ dù ít hay nhiều cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Mất ngủ sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, khó tập trung trong công việc và học tập, thậm chí có thể dẫn tới suy giảm trí nhớ. Hơn thế nữa việc mất ngủ lâu dài có thể dẫn đến suy nhược thần kinh và cơ thể, sức đề kháng giảm gây nên tình trạng dễ mắc b.ệ.nh, các cơ quan hoạt động liên tục không được nghĩ ngơi sẽ dẫn đến tình trạng đình trệ, máu không lưu thông dẫn đến đột quỵ…

Ngoài ra, giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ như nổi mụn, quần thâm mắt…

- Thực phẩm bổ sung Swanson Extra Strength 5-HTP mang lại giấc ngủ châ't lượng cao và hỗ trợ tâm trạng, giúp tăng cường và củng cố sức khỏe tổng thể của cơ thể bằng cách sử dụng các thành phần tự nhiên. Công thức đặc biệt của chúng tôi cung cấp tất cả những lợi ích tuyệt vời của hạt Griffonia trong một viên nang dễ nuốt mà bạn có thể dùng hàng ngày.

Công d.ụ.ng sản phẩm:

-Giúp giảm căng thẳng, stress.

-Cân bằng cảm xúc, tâm trạng, giúp bạn bình tĩnh hơn

- Hỗ trợ hệ th.ần k.inh khỏe mạnh, phòng ngừa s.uy nh.ược th.ần ki.nh

- Hỗ trợ giảm nguy cơ t.rầm cả.m

-Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tình trạng mất ngủ

- Làm giảm chứng đau đầu, ù tai, ăn không ngon miệng

- Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tinh thần, giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhõm hơn.

Đối tượng nên sử dụng:

-Người hay bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ.

-Hay thức giấc nửa đêm và không ngủ lại được.

-Giấc ngủ không ngon và không sâu.

-Người làm việc thường xuyên căng thẳng, stress nặng mất ngủ.

Tình trạng mất ngủ ở mỗi người là không giống nhau:

-Bên cạnh stress, căng thẳng do áp lực công việc hay vấn đề tuổi tác và các b.ệ.nh mãn tính, thì còn nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ mà không phải ai cũng biết.

-Các loại nước uống tăng lực, đồ uống có ga: Nếu dùng quá nhiều vào buổi tối sẽ khiến bạn bị mất ngủ do hàm lượng caffeine còn tồn đọng bên trong cơ thể và chưa được loại thải hê't hoàn toàn.

-Thức ăn chứa các loại gia vị cay, nóng: Các nhà nghiên cứu cho biết, trong ớt có chứa thành phần capsaicin, có ta'c dụng kích thích lên đầu lưỡi, sau đó tiếp tục dẫn truyền lên não bộ và hệ thần kinh trung ương khiến cho tim đập nhanh hơn, nhiệt độ cơ thể tăng và gây cảm giác hưng phấn trong khoảng thời gian dài.

-Ăn nhiều dầu mỡ: Ăn nhiều dầu mỡ vào buổi tối buộc dạ dày, đường ruột, gan và tuyến tụy hoạt động hê't công suất. Điều này sẽ làm tác động đến hệ thần kinh trung ương và khiến cơ thể luôn ở trong trạng thái làm việc.

-Rượu: Nhiều người cho rằng uống rư.ợ.u sẽ làm gia tăng chất lượng giấc ngủ nhưng thực tế, chất cồn dễ gây ngô độc cho hệ thần kinh và dẫn đến các triệu chư'ng nguy hiểm khác cho cơ thể nếu sử dụng quá mức. Ngoài ra, rượu còn làm cho bạn mất tỉnh táo và giấc ngủ lơ mơ.

-Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên thay đổi các thói quen. Với trường hợp những người thường xuyên mất ngủ, khó ngủ và hay thức giấc nửa đêm không rõ nguyên nhân, không được lạm dụng thuô'c ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe về sau.

Hướng dẫn sử dụng: Dùng 1 viên mỗi ngày với nước khi bụng đói.

Hướng dẫn bảo quản:

-Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

-Để xa tầm tay trẻ em.

-Đậy nắp kín sau mỗi lần sử dụng.