15 cách trị thâm vùng kín tại nhà đơn giản hiệu quả

Vùng kín thâm sạm là nỗi lo của nhiều chị em, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt. Nguyên nhân gây thâm vùng kín có thể do nhiều yếu tố như ma sát, thay đổi nội tiết tố, vệ sinh không đúng cách... Bài viết này Chiaki chia sẻ 15 cách trị thâm vùng kín được nhiều người áp dụng thành công, mọi người có thể tham khảo nhé!.

1 Nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm?

Do cơ địa, di truyền

Cũng giống như màu da, màu tóc, cơ địa mỗi người là khác nhau. Một số người có xu hướng bị thâm vùng kín do yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa là ngay từ khi sinh ra, sắc tố da ở vùng kín của họ đã có thể đậm hơn so với những người khác.

Bị thâm vùng kín do cơ địa, di truyền

Bị thâm do sinh nở

Quá trình mang thai và sinh nở gây ra nhiều thay đổi về hormone trong cơ thể người phụ nữ. Sự thay đổi này có thể làm tăng sản xuất melanin - sắc tố tạo màu da, dẫn đến vùng kín bị thâm sạm. Ngoài ra, quá trình rặn khi sinh cũng có thể làm tổn thương các mô da, khiến vùng kín dễ bị thâm hơn.

Viêm nhiễm âm đạo

Các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung... gây ra tình trạng sưng đỏ, kích ứng vùng kín. Lâu dần, vùng da bị tổn thương sẽ sản sinh nhiều melanin hơn, khiến vùng kín bị thâm sạm.

Vùng kín bị thâm do lão hóa

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Theo thời gian, collagen và elastin trong da giảm dần, khiến da mất đi độ đàn hồi và trở nên mỏng manh hơn. Đồng thời, quá trình sản xuất melanin cũng tăng lên, gây ra tình trạng thâm sạm.

Mặc đồ lót chật, quần bó sát thường xuyên

Việc mặc đồ lót quá chật hoặc quần bó sát thường xuyên tạo ra ma sát và cọ xát liên tục ở vùng kín. Điều này làm tổn thương da, kích thích sản xuất melanin và dẫn đến thâm sạm.

Ngoài ra, môi trường ẩm ướt do quần áo bó sát cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm.

Bị buồng trứng đa nang (PCOS)

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ. PCOS gây ra sự mất cân bằng hormone, dẫn đến tăng sản xuất androgen - hormone nam. Androgen có thể làm tăng sản xuất melanin, gây thâm vùng kín.

2 15 cách trị thâm vùng kín tại nhà an toàn hiệu quả

Các phương pháp dưới đây chỉ mang tính chất hỗ trợ và không thể thay thế cho việc điều trị y khoa. Nếu tình trạng thâm vùng kín của bạn quá nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

1. Gel nha đam và nghệ

Sự kết hợp giữa nha đam và nghệ tạo nên một hỗn hợp làm dịu da, kháng viêm và giúp làm mờ vết thâm. Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, trong khi nghệ có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ.

Cách làm:

Trộn gel nha đam tươi với một chút bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Cách dùng:

Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm, massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi để khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.

Gel nha đam và nghệ

Lưu ý: Nên thử một lượng nhỏ hỗn hợp lên vùng da khác trước khi thoa lên vùng kín để tránh kích ứng.

2. Nước ép khoai tây và nghệ

Khoai tây chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da, còn nghệ có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa. Sự kết hợp này có thể giúp làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da.

Cách thực hiện:

Nghiền nhuyễn khoai tây, trộn đều với bột nghệ. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Nước ép khoai tây và nghệ giúp hỗ trợ trị thâm vùng kín

Lưu ý: Nên chọn khoai tây tươi và nghệ chất lượng để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Chanh và dầu dừa

Chanh chứa axit citric giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da, trong khi dầu dừa cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da. Tuy nhiên, chanh có tính axit nên cần sử dụng cẩn thận để tránh gây kích ứng.

Cách thực hiện:

Trộn nước cốt chanh với dầu dừa theo tỷ lệ 1:2. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm, massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa sạch.

Chanh và dầu dừa giúp hỗ trợ trị thâm vùng kín

Lưu ý: Không nên để hỗn hợp này tiếp xúc quá lâu với da, chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần.

4. Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều axit lactic có khả năng làm sạch tế bào chết, giúp làm sáng da và giảm thâm hiệu quả. Ngoài ra, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua còn giúp cân bằng độ pH cho vùng kín.

Cách thực hiện:

Thoa một lớp sữa chua không đường lên vùng da bị thâm, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Sữa chua giúp hỗ trợ làm sáng da

Lưu ý: Nên chọn loại sữa chua không đường và không hương liệu để tránh gây kích ứng da.

5. Đu đủ

Đu đủ chứa nhiều enzyme papain có khả năng làm sáng da, loại bỏ tế bào chết và làm mờ vết thâm.

Cách làm:

Nghiền nhuyễn một miếng đu đủ chín, thoa đều lên vùng da bị thâm. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Nên chọn đu đủ chín mềm để đạt hiệu quả tốt nhất.

6. Giấm táo

Giấm táo có tính axit nhẹ, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và cân bằng độ pH cho vùng kín.

Cách làm:

Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:3. Dùng bông gòn thấm dung dịch và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Không nên sử dụng giấm táo nguyên chất vì có thể gây kích ứng da.

7. Dưa leo và gel nha đam

Dưa leo và gel nha đam đều có tác dụng làm dịu da, cung cấp độ ẩm và làm sáng da.

Cách làm:

• Dưa leo: Cắt lát dưa leo mỏng, đắp lên vùng kín trong khoảng 15-20 phút.
• Gel nha đam: Thoa trực tiếp gel nha đam lên vùng da bị thâm, massage nhẹ nhàng.

Dưa leo và gel nha đam

Lưu ý: Nên chọn dưa leo tươi và gel nha đam nguyên chất để đạt hiệu quả tốt nhất.

8. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng chứa protein và các enzyme có khả năng làm se khít lỗ chân lông, làm sáng da và tăng độ đàn hồi cho da.

Cách thực hiện:

Tách lòng trắng trứng, đánh đều đến khi bông cứng. Thoa đều lên vùng da bị thâm, để khô tự nhiên trong khoảng 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Chỉ nên dùng lòng trắng trứng tươi và thực hiện 2-3 lần/tuần để tránh làm khô da.

9. Gỗ đàn hương và vỏ cam

Gỗ đàn hương và vỏ cam đều có tính kháng khuẩn, chống viêm và làm sáng da tự nhiên. Khi kết hợp lại, chúng tạo thành một hỗn hợp tuyệt vời để làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da vùng kín.

Cách làm:

• Đun sôi vỏ cam với một ít nước cho đến khi nước có màu vàng nhạt.
• Để nước nguội, sau đó cho một vài giọt tinh dầu gỗ đàn hương vào.
• Dùng bông gòn thấm dung dịch và thoa đều lên vùng da bị thâm.
• Để yên trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Gỗ đàn hương và vỏ cam hỗ trợ diệt khuẩn và khử mùi

Lưu ý: Nên thử một lượng nhỏ hỗn hợp này lên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ vùng kín để đảm bảo không gây kích ứng.

10. Sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều axit lactic có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và dưỡng ẩm hiệu quả.

Cách làm:

• Dùng bông gòn thấm sữa tươi không đường và thoa đều lên vùng da bị thâm.
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi để yên khoảng 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Nên chọn sữa tươi không đường và có nhiệt độ mát để đạt hiệu quả tốt nhất.

11. Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều enzym giúp làm sáng da và mờ thâm. Bạn có thể áp dụng khoai tây theo hai cách:

Cắt lát trực tiếp:

Cắt khoai tây thành lát mỏng, ngâm qua nước muối, sau đói nhẹ nhàng chà xát lên vùng da bị thâm, mọi người cũng có thể xay nát khoai tây tươi để đắp lên vùng bị thâm. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Dạng hỗn hợp:

Luộc chín khoai tây, nghiền nhuyễn và trộn với một chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên vùng kín, massage nhẹ nhàng và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch.

12. Nước ép cà chua, khoai tây và mật ong

Đây là một hỗn hợp dưỡng da rất hiệu quả. Cà chua giàu vitamin C giúp làm sáng da, khoai tây làm mờ thâm, còn mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da.

Cách làm:

Trộn đều 2 muỗng canh nước ép cà chua, 2 muỗng canh nước ép khoai tây và 1 muỗng canh mật ong.

Cách dùng:

Thoa đều hỗn hợp lên vùng kín, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nước ép cà chua, khoai tây và mật ong

13. Nước chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp làm sáng da và giảm thâm. Tuy nhiên, vì tính axit cao, bạn cần pha loãng nước cốt chanh với nước ấm trước khi sử dụng.

Cách làm:

Dùng bông gòn thấm dung dịch này và thoa nhẹ lên vùng da bị thâm. Để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Không nên để nước chanh tiếp xúc quá lâu với da nhạy cảm vùng kín, có thể gây kích ứng.

14. Dưa leo

Dưa leo có tính mát, chứa nhiều nước và các vitamin giúp làm dịu da, giảm viêm và làm sáng da hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cắt lát dưa leo mỏng, đắp lên vùng da bị thâm. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Hoặc bạn có thể xay nhuyễn dưa leo, trộn với một chút sữa chua không đường và đắp lên vùng kín.

Lưu ý: Dưa leo chỉ có tác dụng làm dịu da và làm sáng da nhẹ nhàng. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn nên kết hợp với các phương pháp khác.

15. Dùng kem trẻ hóa làm hồng vùng kín

Các sản phẩm kem trẻ hóa làm hồng vùng kín thường chứa các thành phần tự nhiên như collagen, vitamin E, chiết xuất từ thảo dược... giúp nuôi dưỡng da, tăng sinh collagen, làm mờ vết thâm và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Một số sản phẩm kem dưỡng da và làm hồng vùng kín tốt hiện nay, bao gồm:

Kem trẻ hóa và làm hồng vùng kín Nuwhite V1 của Mỹ

Nuwhite V1 của Mỹ là một trong những sản phẩm được nhiều chị em tin dùng nhờ khả năng làm sáng da, giảm thâm sạm và trẻ hóa vùng kín. Sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên như Kojic acid, Deoxyarbutin, Vitamin C, Niacinamide... giúp ức chế sự sản sinh melanin, tăng cường collagen, làm đều màu da và cải thiện độ đàn hồi.

Ưu điểm:

• Hiệu quả làm sáng da, giảm thâm rõ rệt
• Cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da
• Thành phần tự nhiên, an toàn cho da nhạy cảm
• Phù hợp với nhiều loại da

Nhược điểm: Giá thành khá cao so với các sản phẩm khác

Giá bán tham khảo: 560.000đ/ 5ml.

Nuwhite V1 của Mỹ

Kem Pink Bikini Hanayuki

Pink Bikini Hanayuki là sản phẩm đến từ Nhật Bản, được biết đến với khả năng làm hồng, se khít và làm đều màu da vùng kín. Sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm, làm dịu da và chống oxy hóa, giúp cải thiện tình trạng thâm sạm và tăng cường độ ẩm cho da.

Ưu điểm:

• Làm hồng da hiệu quả, giúp vùng kín trở nên hồng hào tự nhiên
• Cải thiện độ ẩm và mềm mịn của da
• Chất kem nhẹ, dễ thẩm thấu
• Hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu

Nhược điểm: Giá thành tương đối cao

Giá bán tham khảo: 226.000đ/ tuýp 30g.

Kem Pink Bikini Hanayuki

Kem làm hồng vùng kín BQCell XXVirgin Cream Premium W1 5ml

BQCell XXVirgin Cream Premium W1 5ml là một trong những sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ tin dùng để cải thiện màu sắc và độ săn chắc của vùng kín. Sản phẩm này được quảng cáo là có khả năng làm hồng nhũ hoa và vùng kín một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Ưu điểm:

• Làm hồng tự nhiên, mờ các vết thâm sạm, trả lại màu hồng tự nhiên cho vùng kín.
• Cải thiện độ săn chắc, tăng cường độ đàn hồi, giúp vùng kín săn chắc hơn.
• Sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da.
• Kem có dạng tuýp nhỏ gọn, dễ dàng mang theo bên mình.

Nhược điểm: Hiệu quả của sản phẩm có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Giá bán tham khảo: 529.000đ/ 5ml

BQCell XXVirgin Cream Premium W1 5ml

3 Lưu ý khi tự trị thâm vùng kín tại nhà

Một số lưu ý mọi người cần biết khi tự chăm sóc vùng kín bằng các phương pháp tự nhiên.

Vệ sinh:

Trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào, bạn nên vệ sinh vùng kín thật sạch bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Kiên trì:

Các phương pháp trị thâm vùng kín bằng nguyên liệu tự nhiên thường cần thời gian để mang lại hiệu quả. Bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn trong ít nhất 2-3 tuần để thấy được sự thay đổi.

Không lạm dụng:

Dù các nguyên liệu tự nhiên thường lành tính, nhưng việc lạm dụng có thể gây kích ứng da, thậm chí làm tình trạng thâm sạm trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng và không nên áp dụng quá thường xuyên.

Kiểm tra dị ứng:

Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, hãy thử một lượng nhỏ hỗn hợp lên vùng da khác để kiểm tra xem có xảy ra phản ứng dị ứng không. Nếu xuất hiện các triệu chứng như ngứa, đỏ, sưng thì nên ngưng sử dụng ngay.

Không dùng các chất tẩy mạnh:

Một số nguyên liệu tự nhiên như chanh có tính axit mạnh, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây tổn thương da. Không nên lạm dụng các chất tẩy mạnh như baking soda, vì chúng có thể làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.

Lưu ý khi tự trị thâm vùng kín tại nhà

4 Cách phòng ngừa thâm vùng kín

Chăm sóc vệ sinh vùng kín đúng cách:

Để phòng ngừa tình trạng thâm vùng kín, bạn nên chú trọng đến việc chăm sóc vùng da nhạy cảm này hàng ngày. Việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, lựa chọn quần lót thoáng mát, chất liệu cotton tự nhiên, tránh chà xát mạnh và sử dụng các sản phẩm vệ sinh phù hợp là vô cùng quan trọng.

Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh:

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe làn da, từ đó cải thiện tình trạng thâm sạm vùng kín. Nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga.

Thay đổi thói quen sinh hoạt:

Việc mặc quần áo quá chật, sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng, vệ sinh kém… đều có thể gây thâm vùng kín. Vì vậy, hãy thay đổi những thói quen này để bảo vệ sức khỏe vùng kín.

Thường xuyên thăm khám phụ khoa:

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý phụ khoa, từ đó ngăn ngừa các biến chứng có thể gây thâm vùng kín.

5 Địa chỉ mua kem trị thâm vùng kín chất lượng, giá tốt

Chiaki.vn là một trong những sàn thương mại điện tử uy tín tại Việt Nam, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, mẹ và bé. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm tại đây, bởi Chiaki.vn hợp tác với nhiều thương hiệu uy tín, đảm bảo hàng chính hãng.

Chiaki.vn cung cấp các sản phẩm kem trị thâm vùng kín với thành phần và công dụng hiệu quả, an toàn, giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của mình.

Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Khi mua các sản phẩm kem trị thâm vùng kín tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• 100% sản phẩm chính hãng.
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).

Trên đây là tổng hợp những cách trị thâm vùng kín tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn và dễ tìm. Việc chăm sóc vùng kín không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn mà còn là cách bảo vệ sức khỏe sinh sản. Hy vọng,qua thông tin Chiaki chia sẻ sẽ giúp mọi người tìm được giải pháp phù hợp và lấy lại sự tự tin, thoải mái trong cuộc sống.