Thai 14 tuần biết trai hay gái chưa? Cách dưỡng thai 14 tuần tuổi

14 tuần nằm trong giai đoạn tam nguyệt cá thứ hai (3 tháng giữa thai kỳ), là giai đoạn thai nhi đã dần ổn định. Lúc này các triệu chứng ốm nghén của mẹ bầu cũng dần được cải thiện, mẹ bầu ăn uống tốt hơn, ngủ ngon và thẳng giấc hơn, khả năng động thai cũng thấp hơn.

Nhìn chung đây là giai đoạn khá thoải mái với mẹ bầu. Đây cũng là giai đoạn thai nhi có những bước phát triển rõ rệt, tăng cả cân nặng và chiều dài. Đặc biệt đây cũng là giai đoạn xuất hiện biểu hiện rõ ràng hơn về giới tính của thai nhi.

Vậy thai 14 tuần tuổi phát triển như thế nào? Thai 14 tuần biết trai hay gái chưa? Làm thế nào để dưỡng thai 14 tuần tuổi? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé!

1 Thai 14 tuần là bao nhiêu tháng?

Nhiều người nghĩ rằng thai kỳ kéo dài 9 tháng, nhưng nó thực sự dài 40 tuần - đó là lý do tại sao hầu hết các bác sĩ theo dõi tiến trình của bạn theo tuần chứ không phải tháng. Thai 14 tuần có nghĩa là bạn đã hoàn thành ba tháng thai kỳ và đang ở đầu quý hai của thai kỳ, giai đoạn tam nguyệt cá thứ 2.

2 Thai 14 tuần tuổi phát triển như thế nào? 

Thai nhi 14 tuần tuổi có chiều dài khoảng 8.7cm, cân nặng khoảng 43g, có kích thước tương đương với một quả chanh.

Ở giai đoạn này, cổ của bé được định hình, gắn liền vào bả vai, chân tay bé dài ra, lớp da bắt đầu mọc lông để giữ ấm cơ thể. 

Mẹ bầu khi siêu âm có thể quan sát được mũi, cằm, trán của con tương đối rõ nét. Mặc dù mắt của bé chưa mở nhưng bé có thể cảm nhận được nguồn ánh sáng từ bên ngoài chiếu vào trong bụng mẹ.

Thời điểm này, chức năng của các cơ quan trong cơ thể bé cũng dần hoàn thiện và đi vào hoạt động, các chi cũng trở nên linh hoạt (bé ưỡn mình, dang tay chân, đạp qua lại).

Đặc biệt, bé đã có thể lắng nghe và phản ứng với các âm thanh từ bên ngoài truyền vào. Do đó, mẹ bầu có thể cho bé nghe nhạc, nói lời yêu thương với bé và không quên giữ tâm trạng thoải mái để tốt  cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Sự phát triển của thai 14 tuần tuổi

3 Siêu âm 14 tuần biết trai hay gái chưa?

Siêu âm thai 14 tuần có thể biết được trai hay gái nhưng mức độ chính xác chưa cao, do bộ phận sinh dục của bé chưa phát triển đầy đủ, kích thước còn rất nhỏ, khó phân biệt. Thông thường, siêu âm ở khoảng 18-20 tuần tuổi sẽ cho kết quả chính xác hơn về giới tính của bé, vì lúc đó các cơ quan sinh dục đã phát triển rõ ràng hơn.

Thực tế, hầu hết hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi chưa thể thấy rõ được 3 đường kẻ song song tượng trưng cho bé gái cũng như bìu và dương vật của bé trai. Không ít trường hợp là bé gái nhưng khi hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần lại cho hình ảnh âm vật phì đại và bị chẩn đoán nhầm là bé trai. 

Nhìn chung, việc siêu âm xác định giới định ở giai đoạn 14 tuần tuổi chỉ cho biết khoảng 70% là bé trai hoặc bé gái. Để có kết quả chính xác nhất bạn cần đợi khoảng vài tuần nữa, ít nhất là qua 20 tuần tuổi.

Hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi chưa xác định chính xác trai hay gái

4 Làm thế nào để xác định giới tính của thai 14 tuần tuổi?

Như đã nói ở trên, siêu âm 14 tuần chưa thể đưa ra kết quả chính xác về việc giới tính thai nhi. Tuy nhiên điều này cũng không có nghĩa là bạn không thể xác định giới tính của bé ở giai đoạn 14 tuần tuổi.

Hiện nay, ngoài siêu âm còn có 2 loại xét nghiệm khác giúp bạn xác định giới tính của thai nhi. Bao gồm:

• Xét nghiệm NIPT (độ chính xác cho NST giới tính 95%), có thể được thực hiện từ tuần thứ 10 trở đi.
• Xét nghiệm chẩn đoán trước khi sinh: sinh thiết gai nhau có thể thực hiện từ tuần thứ 12 trở đi và lịch dịch ối có thể được thực hiện từ tuần 16 trở đi.

Xét nghiệm ADN không xâm lấn (NIPT)

Xét nghiệm ADN không xâm lấn (Non-Invasive Prenatal Testing - NIPT) là một phương pháp tiên tiến để phân tích ADN của thai nhi dựa trên mẫu máu của người mẹ. Cho kết quả gần như chính xác 100% và có thể thực hiện từ tuần thứ 10.

Cách thức thực hiện:

Xét nghiệm NIPT phân tích ADN của thai nhi, được giải phóng vào máu mẹ thông qua nhau thai. Từ tuần thứ 10 trở đi, lượng ADN của thai nhi trong máu mẹ đủ để thực hiện xét nghiệm này.

Mẫu máu của người mẹ sẽ được lấy và gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích nhiễm sắc thể. Nếu phát hiện nhiễm sắc thể Y trong mẫu, nghĩa là thai nhi là bé trai. Nếu không có nhiễm sắc thể Y, thai nhi là bé gái.

Độ chính xác:

Xét nghiệm NIPT có độ chính xác rất cao, khoảng 99%, đối với việc xác định giới tính của thai nhi. Độ tin cậy cao hơn so với siêu âm ở giai đoạn đầu của thai kỳ.

Xét nghiệm chọc ối và sinh thiết gai nhau

Xét nghiệm chọc ối và sinh thiết gai nhau là phương pháp xét nghiệm xâm lấn để lấy mẫu từ thai nhi, từ đó phân tích nhiễm sắc thể để xác định giới tính. Chọc ối thực hiện sau 15-18 tuần, còn sinh thiết gai nhau thực hiện từ tuần thứ 11-14.

Sinh thiết gai nhau (Chorionic Villus Sampling - CVS)

• Thời gian thực hiện: Từ tuần thứ 11 đến tuần thứ 14 của thai kỳ.
• Cách thực hiện: Bác sĩ sử dụng một kim nhỏ hoặc ống thông để lấy mẫu mô từ nhau thai (gai nhau). Mẫu này chứa ADN của thai nhi, từ đó có thể xác định nhiễm sắc thể.
• Độ chính xác: Độ chính xác rất cao, gần 100% đối với việc xác định giới tính, cũng như các bất thường nhiễm sắc thể.

Chọc ối (Amniocentesis)

• Thời gian thực hiện: Từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 18 của thai kỳ.
• Cách thực hiện: Bác sĩ dùng một kim mỏng chọc qua thành bụng của mẹ vào túi ối để lấy mẫu nước ối. Nước ối này chứa tế bào thai nhi, từ đó có thể phân tích nhiễm sắc thể.
• Độ chính xác: Độ chính xác gần như tuyệt đối cho việc xác định giới tính và các bất thường nhiễm sắc thể.

Nhìn chung, nếu bạn muốn xác định giới tính sớm và an toàn, xét nghiệm NIPT là lựa chọn tốt nhờ tính an toàn và độ chính xác cao. Nếu bạn có yếu tố nguy cơ hoặc nghi ngờ bất thường nhiễm sắc thể, bác sĩ có thể chỉ định chọc ối hoặc sinh thiết gai nhau, ngoài việc xác định giới tính, còn giúp phát hiện các vấn đề di truyền.

Các bạn cũng cần lưu ý, hiện nay Bộ Y tế quy định rất nghiêm ngặt về việc xác định giới tính thai nhi. Trừ một số trường hợp đặc biệt như do bất thường di truyền. Do đó, để xác định giới tính của thai nhi trong trường hợp bình thường, bạn hãy đợi bé đủ tuần tuổi để tiến hành siêu âm giới tính.

>>Xem thêm: Viên uống Chela-Ferr Forte bổ sung sắt và các Vitamin giúp bổ máu và duy trì thai kỳ khỏe mạnh cho mẹ bầu và thai nhi.

5 Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh

• Nhịp tim thai nhi: Nhịp tim của thai nhi thường nằm trong khoảng 120 - 160 nhịp/phút. Bác sĩ sẽ sử dụng máy siêu âm để kiểm tra nhịp tim. Nếu nhịp tim ổn định, mạnh mẽ, đó là dấu hiệu hệ tuần hoàn của thai nhi đang hoạt động tốt và phát triển bình thường.
• Kích thước tử cung: Tử cung sẽ tăng kích thước theo đúng tiến trình của tuổi thai. Ở tuần thứ 14, tử cung đã lớn hơn và nằm cao hơn so với giai đoạn đầu thai kỳ. Bác sĩ sẽ kiểm tra chiều cao tử cung và chu vi vòng bụng để đánh giá sự phát triển của thai nhi. Nếu kích thước tử cung phù hợp với tuổi thai, điều này cho thấy thai nhi đang phát triển bình thường.
• Vị trí của thai nhi: Ở tuần 14, thai nhi đã có thể di chuyển trong tử cung. Bác sĩ sẽ xác định vị trí của thai nhi thông qua siêu âm để kiểm tra ngôi thai. Nếu thai nhi nằm ở vị trí bình thường và có khả năng di chuyển, điều này cho thấy sự phát triển tốt và không có bất thường về ngôi thai.
• Sự phát triển toàn diện của thai nhi: Khi siêu âm, bác sĩ có thể kiểm tra sự phát triển của các bộ phận cơ thể thai nhi, bao gồm mũi, trán, cằm, tay và chân. Ở tuần này, thai nhi có thể thực hiện các động tác như nhấp nháy mắt, phản ứng với ánh sáng và mút tay. Đây là những dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển tốt và bắt đầu có những phản xạ sơ sinh.

Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh

6 Cách dưỡng thai 14 tuần tuổi

Một số điều mẹ bầu lưu ý trong giai đoạn mới của thai kỳ này để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé đồng thời tạo nền tảng phát triển tối ưu cho sự phát triển của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ:

Chế độ dinh dưỡng 

Một chế độ ăn uống lành mạnh cho mẹ bầu khi thai nhi được 14 tuần tuổi cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng bao gồm: carbohydrate, chất béo, protein, vitamin, khoáng chất, nước và chất xơ. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo phụ nữ mang thai nên bổ sung dinh dưỡng từ 5 nhóm thực phẩm thiết yếu bao gồm: rau củ, trái cây, sản phẩm bơ sữa, hạt và thịt.

>>Xem thêm: Thuốc Grossesse Fer bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất cho mẹ và thai nhi

Trong giai đoạn này, điều đặc biệt quan trọng là phải bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu để đảm bảo đáp ứng tất cả các nhu cầu về vitamin và khoáng chất trong thai kỳ. Đặc biệt có lợi khi ăn thực phẩm có chứa chất béo omega-3 , chất rất quan trọng cho sự phát triển trí não của em bé.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai 14 tuần tuổi

Nature Made Prenatal Folic Acid + DHA - Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Mỹ

679.000^đ 783.000^đ

337

Mua ngayCho vào giỏ

Elevit bầu chính hãng Úc - Vitamin bà bầu 100 viên

1.025.000^đ 1.247.000^đ

249

Mua ngayCho vào giỏ

Vitamin bà bầu Pregnacare Max 84 viên (mẫu mới)

375.000^đ 500.000^đ

50

Mua ngayCho vào giỏ

Có một số loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế hoặc tránh ăn khi đang mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn thai nhi được 14 tuần tuổi, bao gồm thịt sống, trứng và một số loại cá.

Tránh ăn các loại cá lớn, chẳng hạn như cá kiếm, cá mập và cá thu. Những loại cá này được biết là có chứa lượng thủy ngân cao, một nguyên tố hóa học có thể gây hại cho thai nhi. Một số loại hải sản có lượng thủy ngân tương đối thấp mà bạn có thể ăn bao gồm tôm, cá hồi, cá ngừ đóng hộp, cá mòi,... Tuy nhiên lưu ý không nên ăn quá nhiều hải sản trong tuần, chỉ nên dừng lại ở mức 2 - 3 bữa / tuần.

Tránh tiêu thụ bất kỳ sản phẩm chưa được khử trùng nào trong khi mang thai, vì những sản phẩm này có thể chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng. Điều này bao gồm sữa chưa tiệt trùng, các sản phẩm sữa và nước trái cây.

Bạn có thể uống cà phê hoặc các đồ uống khác có caffeine khi đang mang thai, nhưng hãy cố gắng hạn chế tiêu thụ ở mức thấp nhất có thể.

Bạn có thể sử dụng chất làm ngọt nhân tạo, chẳng hạn như aspartame và sucralose , miễn là bạn tiêu thụ chúng có chừng mực. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ chất làm ngọt nhân tạo trong thai kỳ có thể gia tăng nguy cơ béo phì của trẻ sau này khi lớn lên.

Trành hoàn toàn rượu trong thời gian mang thai. Uống rượu khi mang thai có thể gây ra các bất thường khi sinh và các biến chứng khác, bao gồm cả hội chứng của thai nhi.

>>Xem thêm: Thuốc Femibion 1 cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Duy trì hoạt động

Tập thể dục khi mang thai cũng có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình đồng thời mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn cho bạn. Bơi lội và đi bộ là những lựa chọn đặc biệt tốt cho mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần chú ý tránh bất kì môn thể thao mạo hiểm nào hoặc các môn thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như trượt nước, bóng rổ hoặc bóng đá.

Nếu bạn không tập thể dục trước khi mang thai, hãy bắt đầu từ từ và đừng tập quá sức. Uống nhiều nước trong khi tập luyện cũng rất quan trọng để bạn không bị mất nước. Tham khảo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới.

Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi thai 14 tuần biết trai hay gái chưa rồi phải không nào? Mong rằng qua bài viết hôm nay các bạn không chỉ có được lời đáp cho việc xác định giới tính của thai kỳ ở giai đoạn 14 tuần tuổi mà còn nắm được cách dưỡng thai nhi 14 tuần tuổi hiệu quả, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé đồng thời hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển của bé. Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ khỏe con thông minh. Và đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết của mình để có thêm những thông tin hữu ích trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe bản thân, cũng như các thành viên trong gia đình, bạn nhé!