Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh? Thời điểm bổ sung hiệu quả

Vitamin D3 và D3K2 đều là những vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Trong 2 loại vitamin này đều mang đến những tác dụng khác nhau. Nên bổ sung vitamin D3 hay kết hợp cùng với K2 để đạt được hiệu quả tốt nhất. Chiaki sẽ giúp bạn tìm hiểu xem nên cho trẻ sơ sinh uống D3 hay D3K2 nhé. Bài viết đã được tham vấn y khoa bởi bác sĩ ưu tú Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn.

1 Tìm hiểu về vitamin D3 và D3K2 

Vitamin D3 là gì? Tác dụng của vitamin D3

Vitamin D3 còn được gọi là cholecalciferol, là một dạng của vitamin D dễ dàng tan trong chất béo, có vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi, phốt pho từ thức ăn vào cơ thể. Vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho bé.

Vitamin D3 cũng mang đến một số tác dụng như:

• Giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho từ thức ăn, mang đến xương chắc khỏe. 
• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ mắc các bệnh như trầm cảm hay tâm thần.
• Giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.
• Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện chức năng cơ.

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn và ánh nắng mặt trời

Vitamin K2 là gì? Tác dụng của vitamin K2

Vitamin K2 là một dạng vitamin K thuộc nhóm vitamin tan trong dầu, thường được tìm thấy trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật và thực phẩm lên men. Đóng vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe xương và tim mạch.

Một số tác dụng khác của vitamin K2 có thể kể đến như:

• Vitamin K2 hoạt động như một chất kết dính, giúp canxi lắng đọng vào xương đúng vị trí tạo nên một hệ xương chắc khỏe.
• Hỗ trợ chống loãng xương, đặc biệt ở người cao tuổi.
• Giúp ngăn ngừa vôi hóa động mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.
• Hỗ trợ quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng thận và giảm viêm.

Vitamin K2 kết hợp cùng D3 tạo nên một hệ xương chắc khỏe

Vitamin D3K2 là gì? Tác dụng của vitamin D3 K2

Vitamin D3K2 là sự kết hợp giữa vitamin D3 và vitamin K2 đóng vai trò thiết yếu duy trì sức khỏe của xương và răng.

Tác dụng của vitamin D3K2:

• Vitamin D3K2 giúp cơ thể hấp thu canxi từ thức ăn, hướng dẫn canxi đến xương, giúp xương chắc khỏe.
• Hỗ trợ tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở người cao tuổi.
• Vitamin K2 giúp ngăn ngừa vôi hóa động mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng.
• Giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đau tim.
• Tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Vitamin D3K2 giúp bé phát triển răng và xương chắc khỏe

2 Nên cho trẻ sơ sinh uống D3 hay D3K2?

Trẻ sơ sinh nên uống D3 hay D3K2? Vitamin D3 và D3K2 đều quan trọng cho sức khỏe của trẻ, thường được kết hợp với nhau để hỗ trợ sức khỏe xương và tim mạch. Nếu mẹ còn đang băn khoăn không biết chọn loại vitamin nào cho bé, cùng xem bảng so sánh dưới đây:

Tiêu chí	Vitamin D3	Vitamin D3K2
Nguồn gốc	Từ thiên nhiên	Từ thiên nhiên
Chức năng	Hỗ trợ hấp thu và sử dụng canxi.	Hỗ trợ hấp thu và điều hòa chuyển hóa canxi.
Hấp thụ	Được hấp thu trực tiếp qua da và qua tiêu hóa.	Được hấp thu trực tiếp qua da và qua tiêu hóa.
Chuyển hóa	Chuyển hóa thành dạng hoạt động.	Chuyển hóa thành dạng hoạt động.
Canxi	Tăng hấp thu canxi từ ruột non và duy trì nồng độ canxi trong máu.	Tăng hấp thu canxi từ ruột non và điều hòa chuyển hóa canxi đến xương và mô mềm.
K2	Không có	Cung cấp vitamin K2 để điều hòa chuyển hóa canxi.
Tác dụng	Hỗ trợ sức khỏe xương và cơ bắp, hệ miễn dịch và chức năng tâm thần.	Hỗ trợ sức khỏe xương và cơ bắp, điều hòa chuyển hóa canxi, hỗ trợ sức khỏe tim.
Nguồn cung cấp	Ánh nắng, thực phẩm.	Thực phẩm lên men, động vật.

Vitamin D3 có tác dụng cải thiện sự hấp thụ canxi nhưng hiệu quả của vitamin D3 được phát huy mạnh mẽ khi kết hợp cùng vitamin K2. Vitamin K2 giúp chuyển canxi từ máu vào xương một cách tối ưu, ngăn ngừa tình trạng cản trở oxi tích tụ tại một số cơ quan. 

Theo bác sĩ Phan Thanh Dần, trẻ sơ sinh có thể bổ sung vitamin D3 hay vitamin D3K2 đều được. Tuy nhiên, bác sĩ Phan Thanh Dần cũng khuyên rằng nên bổ sung vitamin D3 kết hợp với K2 là lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 không chỉ giúp hấp thụ canxi tốt hơn mà còn đảm bảo canxi được sử dụng hiệu quả trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

3 Liều dùng D3 và D3K2 cho trẻ sơ sinh

Liều dùng vitamin D3

Bổ sung vitamin D3 đều đặn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của hệ miễn dịch, giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ khỏi các mầm bệnh, vi khuẩn và virus. Liều lượng vitamin D3 cần thiết hàng ngày cho trẻ sơ sinh phụ thuộc vào độ tuổi như sau:

• Trẻ sơ sinh từ 0 đến 12 tháng tuổi: 400 IU vitamin D3 mỗi ngày.
• Trẻ từ 1 đến dưới 18 tuổi: Khoảng 600 IU vitamin D3 mỗi ngày.

Liều dùng vitamin D3K2

Liều dùng vitamin D3 K2 được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh mỗi ngày là 400 IU. Còn liều dùng đối với bé trên 1 tuổi là 600 IU D3 mỗi ngày. Bổ sung vitamin D3K2 cho bé qua các độ tuổi như sau: 

• Trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi: 3 giọt/ngày, có thể nhỏ trực tiếp lên ti hoặc nhỏ vào bình sữa.
• Trẻ sơ sinh từ 7 – 12 tháng: 4 giọt/ ngày, có thể nhỏ vào đồ ăn dặm hoặc sữa của trẻ.
• Trẻ 1 – 3 tuổi: 7 giọt/ ngày, có thể nhỏ vào thức ăn hoặc sữa của trẻ.
• Trẻ lớn hơn 4 tuổi: 10 giọt/ngày, có thể nhỏ vào thức ăn hoặc sữa của trẻ.

Vitamin D3K2 dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất

4 Cách uống vitamin D3 và D3K2 cho trẻ sơ sinh

• Nhỏ trực tiếp vào trong miệng bé: Cách này rất đơn giản, mẹ có thể chọn sản phẩm có dạng ống nhỏ giọt cho bé dùng. Để thực hiện, mẹ lắc đều sản phẩm để các thành phần hòa quyện, sau đó nhỏ vào miệng cho bé uống .
• Nhỏ ra thìa cho bé uống: Cho bé uống bằng cách này ngoài việc đảm bảo kiểm soát đúng liều lượng, việc sử dụng thìa sẽ giúp bé tránh nguy cơ nhiễm khuẩn trực tiếp với nắp của ống. Mẹ chọn thìa nhựa, không nhọn, lòng thìa sâu để đảm bảo an toàn cho bé. 
• Trộn với cháo hoặc sữa: Nếu bé nhạy cảm, bạn có thể nhỏ D3K2 vào cháo hoặc sữa để bé dễ dàng uống. Lưu ý không trộn khi cháo hoặc sữa còn nóng để đảm bảo tính hiệu quả của vitamin.
• Nhỏ vào ti mẹ cho bé bú: Nếu không muốn áp dụng những cách trên, mẹ có thể thử tham khảo cách nhỏ vitamin vào ti mẹ và sau đó cho bé bú. Tuy nhiên, để dưỡng chất được bé hấp thụ hoàn toàn thì mẹ cần nhỏ trực tiếp lên đầu ti với mỗi giọt cách nhau 30 giây hoặc nhiều hơn còn tùy thuộc vào tốc độ bú của bé.

Cho bé uống vitamin D3K2 đúng cách

5 Bảo quản vitamin D3 và D3K2 cho trẻ khi mở nắp

• Bảo quản ở điều kiện nhiệt độ từ 4 – 25 độ C (có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh)
• Để vitamin tại nơi thoáng mát, khô ráo, tránh nơi có nhiệt độ cao và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
• Luôn đậy kín nắp ngay sau mỗi lần sử dụng.
• Sau khi mở nắp nên sử dụng trong khoảng 3 tháng (tuỳ loại và thương hiệu sẽ có thời gian cụ thể khác nhau)

6 Lưu ý khi bổ sung vitamin D3 và D3K2 cho trẻ

• Nên nhỏ thuốc vào muỗng hoặc thay thay vì để đầu nhỏ trực tiếp chạm vào miệng bé, do có nước bọt có thể mang theo vi khuẩn gây nhiễm khuẩn cho thuốc.
• Khi bé có dấu hiệu buồn nôn, đau bụng, táo bón, tiêu chảy, mẹ nên ngừng cho bé uống và đưa bé đi khám bác sĩ.
• Sau khi cho bé uống vitamin, mẹ nên đậy nắp lọ thuốc chặt lại để tránh không khí xâm nhập làm vitamin bị oxy hóa và giảm chất lượng.
• Khi chọn mua sản phẩm bổ sung vitamin cho bé, mẹ nên chọn các loại uy tín

7 Top 5 vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh bán chạy nhất tại Chiaki

1. Vitamin D3 K2 MK7 Sunday Natural

Thương hiệu: Sunday Natural

Xuất xứ: Đức

Giá bán: 273.000đ/chai 20ml 200IE

Vitamin D3 + K2 MK7 Sunday Natural bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ đến 4 tuổi, chống còi xương, phát triển xương theo đúng độ tuổi, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe và duy trì hệ vận động cho bé. Sản phẩm đạt chất lượng cao, được nhiều bà mẹ tin dùng trên thế giới.

Vitamin D3 K2 MK7 Sunday Natural giúp bé tăng trưởng chiều cao hiệu quả

Thành phần

• Vitamin D3: 200IU
• Vitamin K2MK7: 15µg

Ưu điểm

• Hỗ trợ bổ sung vitamin D3, K2 giúp tăng hấp thu canxi, hỗ trợ vận chuyển canxi đến xương và răng chắc khỏe.
• Phòng chống tình trạng còi xương, dị dạng xương và thấp còi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao, giảm nguy cơ mềm xương, xương bị uốn cong.
• Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng tự nhiên, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp ở trẻ.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đến 4 tuổi.
• Trẻ bị còi xương hoặc chậm lớn.
• Trẻ chậm biết đi, chậm mọc răng.
• Trẻ có hệ miễn dịch kém, không được tắm thường xuyên.

Liều dùng

• Trẻ sơ sinh: 1-2 giọt/ngày
• Trẻ từ 1-4 tuổi: 2-3 giọt/ngày.
• Trẻ lớn hơn: 4-5 giọt/ngày.

2. Lineabon K2+D3

Thương hiệu: Lineabon

Xuất xứ: Slovenia

Giá bán: 295.000đ/lọ 10ml

LineaBon K2+D3 giúp hấp thu tối ưu canxi vào xương, hỗ trợ phòng chống còi xương, giảm tình trạng rối loạn giấc ngủ và hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Với công nghệ chuyển hóa sinh học không chứa dung môi hóa chất giúp hấp thụ canxi cao.

Lineabon K2+D3 hấp thu canxi, phát triển xương và răng chắc khỏe

Thành phần

• Vitamin D3: 400IU
• Vitamin K2: 22.5mcg

Ưu điểm

• Hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi tối đa vào xương, cải thiện cấu trúc xương, cải thiện cấu trúc xương, định hình hệ khung xương lý tưởng ở trẻ.
• Hỗ trợ tăng chiều cao và hỗ trợ phát triển hệ xương khớp khỏe mạnh cho trẻ.
• Giúp bổ sung hàm lượng vitamin D3K2 cần thiết, tốt cho hệ xương, răng ở trẻ.
• Khắc phục tình trạng trẻ ra mồ hôi trộm, quấy khóc, lười ăn, giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ sơ sinh, trẻ em, thanh thiếu niên.
• Người hấp thụ canxi kém.
• Người cần bổ sung hoặc đang thiếu hụt vitamin D3K2.
• Trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.
• Trẻ có ít điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tự nhiên.
• Người già, người trung niên.

Liều dùng

• Trẻ em từ 0-6 tháng: 3 giọt mỗi ngày
• Trẻ em từ 6-12 tháng: 6 giọt mỗi ngày
• Trẻ em từ 1-3 tuổi: 6-8 giọt mỗi ngày
• Trẻ em từ 3-12 tuổi: 8-12 giọt mỗi ngày
• Người lớn: 12 giọt mỗi ngày

3. Vitamin Nutrivitality D3 & K2

Thương hiệu: Nutrivitality

Xuất xứ: Anh

Giá bán: 283.000đ/lọ 30ml

Vitamin Nutrivitality D3 & K2 là thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung vitamin D3K2 tự nhiên cho bé, giúp tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất, giúp duy trì hệ xương chắc khỏe. Sản phẩm dạng siro dễ uống, vị ngọt thơm, phù hợp cho trẻ nhỏ và trẻ đang trong độ tuổi dậy thì.

Vitamin Nutrivitality D3 & K2 giúp bé phát triển chiều cao ở độ tuổi dậy thì

Thành phần

• 200 IE Vitamin D3 
• 15µg K2

Ưu điểm

• Hỗ trợ hình thành cấu trúc xương và răng, tham gia quá trình phân hóa canxi.
• Hỗ trợ duy trì hệ xương chắc khỏe, thúc đẩy bé phát triển chiều cao lý tưởng.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho trẻ.
• Hỗ trợ tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của cơ, khớp.

Đối tượng sử dụng

• Sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Sử dụng cho bé hấp thụ kém, phát triển chậm hơn lứa tuổi.
• Sử dụng cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Liều dùng

• Dưới 1 tuổi: 2 giọt.
• Trên 1 tuổi: 3 giọt.
• Trên 10 tuổi: 5 giọt.

4. Vitamin D3K2-MK7 BioAmicus Liquid Drops

Thương hiệu: BioAmicus

Xuất xứ: Canada

Giá bán: 330.000đ/lọ 30ml

Vitamin D3K2 BioAmicus hỗ trợ trẻ hấp thu canxi tối đa, tạo nền tảng giúp trẻ phát triển chiều cao trong 2 năm đầu đời và ngăn ngừa còi xương. Sản phẩm chứa K2 MK7 tinh khiến được bào chế dưới dạng giọt giúp trẻ hấp thu tốt và lành tính.

Vitamin D3K2-MK7 BioAmicus Liquid Drops giúp hấp thu canxi tối đa

Thành phần

• 100IU (2,5µg) Vitamin D3 (Cholecalciferol) 
• 4µg Vitamin K2 (Menaquinone-7)

Ưu điểm

• Tăng hấp thu canxi vào cơ thể giúp xương và răng chắc khỏe hơn. 
• Hỗ trợ tăng chiều cao tối đa cho trẻ trong 1000 ngày đầu đời, tránh cho trẻ vặn mình, quấy khóc đêm.
• Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ ngủ ngon hơn.
• Ngăn ngừa tình trạng còi xương ở trẻ.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ còi xương, trẻ đang trong giai đoạn phát triển.
• Trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Trẻ có chế độ ăn thiếu vitamin D3K2
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần bổ sung vitamin D3K2

Liều dùng

• Trẻ sơ sinh 0-6 tháng: 3 giọt/ngày
• Trẻ từ 7-12 tháng: 4 giọt/ngày
• Trẻ em 1-3 tuổi: 7 giọt/ngày
• Trẻ 4 tuổi trở lên: 10 giọt/ngày

5. Vitamin D3 + K2 Organic Livewise

Thương hiệu: Livewise

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 365.000đ/lọ 30ml

Vitamin D3 + K2 Organic Livewise là dạng vitamin được chiết xuất hữu cơ hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu cho trẻ, giúp xương răng cứng cáp, chắc khỏe và nâng cao miễn dịch.

Vitamin D3 + K2 Organic Livewise dạng hữu cơ giúp bé hấp thụ tốt

Thành phần

• Vitamin D3: 400IU
• Vitamin K2: 5mcg

Ưu điểm

• Hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thụ canxi và dinh dưỡng cho bé. 
• Công thức hoàn toàn hữu cơ tự nhiên, lành tính.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho bé khỏe mạnh.
• Hỗ trợ tốt cho não bộ, thị lực, giúp xương và răng chắc khỏe.

Đối tượng sử dụng

• Dùng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

Liều dùng

• Cho bé dùng 4 -6 giọt mỗi ngày
• Nên dùng sau các bữa ăn có chứa chất béo
• Có thể trộn với sữa hoặc nước trái cây cho bé uống.

8 Một số câu hỏi khi bổ sung vitamin D3 và D3K2 cho bé

Khi nào nên kết hợp D3K2?

Bác sĩ Phan Than Dần cũng khuyên ba mẹ có thể cân nhắc bổ sung vitamin D3K2 cho bé từ khi mới sinh và duy trì trong suốt 1000 ngày sẽ giúp bé tăng trưởng tốt. Khi bé được cung cấp đầy đủ vitamin D3K2 bé sẽ có giấc ngủ ngon hơn để phát triển chiều cao tối ưu. 

Nên cho trẻ sơ sinh uống D3 hay D3K2 vào lúc nào?

Khung giờ lý tưởng để bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ là trong và sau bữa sáng. Đây là lúc cơ thể có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất. Mẹ có thể cho bé dùng vào thời điểm ăn.

Bổ sung vitamin D3 K2 cho bé thường xuyên và liên tục có được không?

Thời gian bổ sung ít nhất đến 18 tháng tuổi, vì sau thời gian này bé có thể chạy nhảy ngoài trời và có thể tổng hợp thêm vitamin D3 dưới da. Vì vậy, ba mẹ có thể bổ sung vitamin D3 K2 xuyên suốt và liên tục trong thời gian này nhé.

9 Địa chỉ chọn mua vitamin D3 và D3K2 chính hãng

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm vitamin D3K2 cho trẻ được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán vitamin D cho trẻ chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Hiện nay, các sản phẩm vitamin D cho trẻ chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• <<------------------------------------->>

Khi mua các sản phẩm vitamin cho trẻ tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• 100% sản phẩm chính hãng.
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).

Qua bài viết trên đây, Chiaki đã đưa ra lời giải đáp cho các mẹ xem nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh. Việc lựa chọn vitamin D3 hay D3K2 sẽ phụ thuộc vào thể trạng và tình trạng của bé. Trước khi cho bé sử dụng mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé. Nếu mẹ thấy bài viết này hữu ích hãy like và share đến mọi người. Đừng quên theo dõi Chiaki.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhất.