Niacinamide dùng chung với Retinol được không? Cách kết hợp Niacinamide và Retinol

Retinol là hoạt chất mạnh mẽ giúp tăng sinh collagen, cải thiện kết cấu da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, còn Niacinamide lại có khả năng làm dịu da, kiểm soát dầu và thu nhỏ lỗ chân lông. Niacinamide dùng chung với Retinol được cho là có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách kết hợp Niacinamide và Retinol cho hiệu quả tối ưu và tránh những kích ứng có thể xảy ra. Cùng Chiaki tìm hiểu rõ hơn về cách kết hợp Niacinamide và Retinol trong bài viết dưới đây nhé!

1 Niacinamide và Retinol có tác dụng gì?

Niacinamide và Retinol đều là những thành phần chăm sóc da nổi bật, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da.

Tác dụng của Niacinamide

• Kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp da đàn hồi, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa dấu hiệu tuổi tác.
• Ức chế sản xuất melanin, làm mờ thâm, nám, giúp da sáng đều màu. 
• Bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do, giúp giảm thiểu tác hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời.
• Thúc đẩy sản sinh Ceramides, xây dựng hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da, giảm mất nước, giữ da luôn mềm mại và mịn màng.
• Giúp cân bằng lượng dầu trên da, giảm tình trạng bóng nhờn và hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
• Bảo vệ da khỏi ô nhiễm, tia UV và các tác nhân gây hại, hỗ trợ tái tạo tế bào khỏe mạnh, duy trì làn da tươi trẻ.

Tác dụng của Retinol

• Kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. 
• Làm mờ đốm nâu, sạm da, tăng cường tái tạo da, mang lại làn da đều màu và sáng mịn hơn.
• Loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm mụn hiệu quả.
• Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn viêm và giảm nguy cơ mụn tái phát nhờ khả năng kháng khuẩn, chống viêm.
• Tăng tốc độ thay mới tế bào, hỗ trợ làm lành tổn thương trên da, cải thiện cấu trúc da.

Niacinamide và Retinol đều là những thành phần chăm sóc da nổi bật

2 Niacinamide dùng chung với Retinol được không? 

Niacinamide có thể dùng chung với Retinol, thậm chí còn được khuyến khích kết hợp trong quy trình skincare để tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Niacinamide dùng chung với Retinol giúp giảm kích ứng và khô da thường gặp khi sử dụng Retinol, nhờ khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dịu của Niacinamide. Đồng thời, Niacinamide cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, điều tiết dầu thừa và giảm mẩn đỏ, giúp da dễ dàng dung nạp Retinol hơn. Niacinamide dùng chung với Retinol giúp tăng cường hiệu quả cải thiện nếp nhăn, làm sáng da, giảm thâm nám, cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

Niacinamide có thể dùng chung với Retinol tăng hiệu quả chăm sóc da

3 Niacinamide dùng chung với Retinol có tác dụng gì?

• Giảm kích ứng da: Niacinamide làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm tình trạng đỏ rát và khô da thường gặp khi sử dụng Retinol.
• Tăng khả năng dung nạp của da: Giúp da thích nghi tốt hơn với Retinol, giảm nguy cơ kích ứng, đặc biệt ở người mới bắt đầu sử dụng.
• Cải thiện lão hóa da: Retinol kích thích sản sinh collagen, trong khi Niacinamide tăng cường tái tạo tế bào và liên kết da, giúp giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi.
• Làm đều màu da và giảm thâm nám: Retinol thúc đẩy tái tạo tế bào, còn Niacinamide ức chế sản sinh melanin, giúp làm sáng da và mờ thâm nám.
• Kiểm soát dầu và ngừa mụn: Niacinamide điều tiết dầu thừa, kết hợp với khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và kháng viêm của Retinol, giúp giảm mụn hiệu quả.
• Tăng cường chống oxy hóa: Niacinamide dùng chung với Retinol giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tổn thương từ môi trường, hỗ trợ làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Niacinamide dùng chung với Retinol giúp giảm tình trạng đỏ rát và khô da

4 Tác dụng phụ khi hợp Niacinamide và Retinol

Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra tác dụng phụ rõ rệt của việc kết hợp Niacinamide và Retinol. Niacinamide dùng chung với Retinol được coi là an toàn cho hầu hết các loại da. Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm với Retinol, việc kết hợp Niacinamide và Retinol có thể không đủ để kiểm soát hoàn toàn các phản ứng kích ứng. Những nguy cơ tác dụng không mong muốn khi kết hợp Niacinamide và Retinol thường phụ thuộc vào:

• Tình trạng da cụ thể: Da đang bị tổn thương, quá khô hoặc nhạy cảm có thể dễ bị kích ứng hơn khi tiếp xúc với Retinol, ngay cả khi có Niacinamide hỗ trợ.
• Nồng độ của mỗi thành phần: Sử dụng Retinol hoặc Niacinamide ở nồng độ quá cao so với khả năng chịu đựng của da có thể gây kích ứng, khô rát hoặc nổi mẩn đỏ.
• Các thành phần khác trong sản phẩm: Công thức sản phẩm có chứa các chất dễ gây kích ứng (như cồn, hương liệu) hoặc không cân bằng có thể làm tăng nguy cơ phản ứng không mong muốn.

Do đó, để đảm bảo an toàn và hiệu quả chăm sóc da, bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, bắt đầu với nồng độ thấp và thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn da mặt.

5 Cách kết hợp Niacinamide và Retinol

Thứ tự sử dụng Retinol và Niacinamide

Khi sử dụng Retinol và Niacinamide trong quy trình skincare, thứ tự sử dụng phụ thuộc vào dạng sản phẩm bạn đang dùng. 

• Sử dụng Niacinamide trước Retinol: Nếu Niacinamide được sử dụng dưới dạng serum (huyết thanh), bạn nên thoa Niacinamide trước vì serum thường có kết cấu gốc nước, dễ thẩm thấu vào da hơn so với Retinol, một thành phần thường ở dạng gốc dầu.
• Sử dụng Niacinamide sau Retinol: Nếu Niacinamide được tích hợp trong kem dưỡng, bạn nên sử dụng sau Retinol, giúp khóa ẩm, làm dịu và giảm kích ứng da do Retinol gây ra.

Các nghiên cứu cho thấy hiệu quả không có sự khác biệt lớn khi đảo ngược thứ tự này, miễn là cả hai thành phần được sử dụng đúng cách và phù hợp với loại da của bạn. Để tối ưu hóa hiệu quả, bạn nên thử nghiệm và lựa chọn thứ tự phù hợp nhất với nhu cầu và khả năng dung nạp của làn da.

Thứ tự sử dụng phụ thuộc vào dạng sản phẩm bạn đang dùng

Các bước sử dụng Retinol và Niacinamide trong quy trình skincare

Bước 1: Làm sạch da

• Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
• Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Lau khô mặt bằng khăn bông mềm.

Bước 2: Cân bằng da

Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH và độ ẩm cho da, giúp da sẵn sàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng tiếp theo.

Bước 3: Sử dụng Retinol và Niacinamide

Nếu dùng hai sản phẩm riêng biệt, thoa theo thứ tự kết cấu lỏng nhẹ trước. Ví dụ: thoa serum Niacinamide trước, sau đó thoa Retinol; hoặc thoa serum Retinol trước, sau đó thoa kem Niacinamide.

Nếu sử dụng sản phẩm kết hợp cả hai thành phần, chỉ cần thoa trực tiếp theo hướng dẫn của sản phẩm.

Đợi vài phút sau khi thoa Retinol để da ổn định trước khi tiếp tục các bước khác.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và giảm khả năng kích ứng da từ Retinol.

Bước 5: Chống nắng (ban ngày)

Nếu thực hiện chu trình vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV.

Kết hợp Niacinamide và Retinol trong quy trình skincare

6 Lưu ý khi kết hợp Niacinamide và Retinol

• Sử dụng Niacinamide 2 lần/ngày trong vài tuần trước khi bắt đầu sử dụng Retinol để xây dựng hàng rào bảo vệ da và giảm nguy cơ kích ứng.
• Nếu bạn mới sử dụng Retinol, hãy bắt đầu với nồng độ thấp và chỉ sử dụng 1 lần/tuần. Sau đó, tăng dần tần suất khi da quen dần với sản phẩm. Niacinamide có thể sử dụng hằng ngày.
• Nếu dùng Niacinamide dạng serum, nên thoa trước Retinol. Nếu Niacinamide ở dạng kem dưỡng ẩm, thoa sau khi dùng Retinol, giúp Retinol phát huy tối đa công dụng mà không bị giảm hiệu quả.
• Sau khi thoa Niacinamide, đợi khoảng 5 phút trước khi thoa Retinol giúp da hấp thụ tốt hơn.
• Retinol có thể làm da nhạy cảm với ánh sáng, nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối và luôn nhớ thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, có thể gặp phải tình trạng kích ứng, bong tróc, hoặc mẩn đỏ khi sử dụng kết hợp Retinol và Niacinamide. Trong trường hợp này, bạn có thể giảm tần suất sử dụng hoặc thử nồng độ thấp hơn của các sản phẩm. Ngừng sử dụng nếu các triệu chứng không cải thiện.
• Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để giúp da duy trì độ ẩm và giảm thiểu cảm giác khô ráp khi dùng Retinol.
• Kiên trì sử dụng để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt về da như giảm nếp nhăn, sáng da và cải thiện kết cấu da.

7 Một số câu hỏi thường gặp khi kết hợp Niacinamide và Retinol

Niacinamide và Retinol cái nào dùng trước?

Khi kết hợp Niacinamide và Retinol trong quy trình skincare, nếu dùng Niacinamide dạng serum, bạn nên thoa Niacinamide trước Retinol. Nếu Niacinamide ở dạng kem dưỡng ẩm, bạn nên thoa Niacinamide sau khi dùng Retinol

Dùng Niacinamide và Retinol cách nhau bao lâu?

Trong quy trình skincare, bạn nên thoa Niacinamide và Retinol cách nhau khoảng 5 phút, giúp da có đủ thời gian để hấp thụ mỗi sản phẩm một cách tốt nhất, cho hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

Dùng Niacinamide và Retinol cách nhau khoảng 5 phút

Niacinamide dùng chung với Retinol là cách hiệu quả để tối ưu hóa tác dụng dưỡng da. Niacinamide giúp làm dịu và bảo vệ da, giảm kích ứng từ Retinol, trong khi Retinol thúc đẩy tái tạo tế bào và cải thiện dấu hiệu lão hóa. Kết hợp Niacinamide và Retinol đúng cách giúp cải thiện làn da khỏe mạnh, mịn màng và đều màu hơn. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết của Chiaki.vn, các bạn đã có thêm nắm được cách kết hợp Niacinamide và Retinol, giúp tận dụng tối đa lợi ích chăm sóc da khi dùng chung Niacinamide với Retinol.

Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua sản phẩm Niacinamide và Retinol chính hãng đến từ các thương hiệu nổi tiếng đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay thì Chiaki.vn chắc chắn là một địa chỉ mà bạn không nên bỏ qua. Chiaki cam kết cung các sản phẩm chứa Niacinamide và Retinol 100% chính hãng với mức giá tốt.