Top 9 loại sữa tốt cho tim mạch người lớn được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch cần có thực đơn ăn uống hàng ngày hợp lý nhất là khi bổ sung các loại sữa vào khẩu phần ăn. Nếu như chế độ ăn uống không điều độ, sinh hoạt không lành mạnh, công việc căng thẳng, lười vận động,... là các nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề về tim mạch. 

Trên thế giới, tỉ lệ người mắc bệnh về tim mạch ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa, nguy cơ tử vong cao. Bệnh tim mạch nguy hiểm nhưng có thể ngăn ngừa kết hợp điều trị và lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng khoa học. Trong quá trình điều trị bệnh tim mạch, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng đặc biệt và kết hợp sử dụng các loại sữa trong các bữa ăn phụ. Dưới đây là các loại sữa tốt cho tim mạch mà Chiaki muốn chia sẻ đến bạn, cùng theo dõi nhé! Bài viết đã được tham vấn y khoa bởi bác sĩ ưu tú Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn.

1 Người mắc bệnh tim mạch có nên uống sữa không?

Người mắc bệnh tim mạch hoàn toàn có thể uống sữa dinh dưỡng, nhưng khi uống cần chú ý đến loại sữa và lượng sữa tiêu thụ. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý:

• Người bệnh tim mạch nên chọn sữa ít béo hoặc sữa không béo để hạn chế lượng chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống. Chất béo bão hòa có thể làm tăng mức cholesterol trong máu, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.
• Khi uống sữa cần kiểm soát lượng tiêu thụ để tránh nạp quá nhiều calo và chất béo vào cơ thể. Nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về lượng sữa hợp lý.
• Nếu người bệnh tim mạch không uống sữa bò, có thể chọn các loại sữa thực vật như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa yến mạch. Bạn nên kiểm tra nhãn mác trước để đảm bảo loại sữa này không chứa nhiều đường hoặc chất béo bổ sung.
• Sữa là thực phẩm giàu protein và canxi tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh tim mạch không phải tất cả loại sữa đều tốt.
• Người mắc bệnh tim mạch ít có biểu hiện khác lạ bên ngoài. Bệnh diễn ra âm thầm trong cơ thể và có thể tử vong nhanh. 
• Chỉ nên sử dụng các loại sữa riêng theo khuyến cáo của bác sĩ để tránh gặp những tai biến sau khi sử dụng sản phẩm.

Sữa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch

2 Tiêu chí chọn sữa tốt cho tim mạch

Chọn theo thành phần

Để chọn sữa tốt cho tim mạch người lớn đầu tiên cần chọn sữa theo thành phần. Ưu tiên chọn các thành phần như:

• Canxi, Vitamin D: giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
• Omega-3, MUFA, PUFA: giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, bảo vệ tim mạch.
• Chất xơ: hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón.
• Men vi sinh: giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.

Và đặc biệt hạn chế không nên chọn các thành phần không tốt cho sức khỏe như:

• Cholesterol: có thể gây ra các vấn đề tim mạch.
• Đường: có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường.Natri: có thể làm tăng huyết áp.

Chọn theo loại sữa

Nên chọn sữa bột dành riêng cho người già, có công thức phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của người cao tuổi. Có thể chọn sữa bột có hương vị vani, chocolate để phù hợp với sở thích của người già.

Chọn sữa cho người bệnh tim mạch theo loại sữa

Hợp với khẩu vị người dùng

Sữa thường có mùi vị ngọt, béo nên nhiều người lớn tuổi không thích uống sữa là do mùi vị của nó. Nên chọn sữa có hương vị thanh đạm, ngọt vừa, ít béo chính là lựa chọn tuyệt vời cho những người già. Việc lựa chọn sữa hợp với khẩu vị sẽ giúp người dùng thưởng thức cảm thấy ngon miệng hơn, khả năng hấp thụ các dưỡng chất cũng cao hơn.

Chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất

Bổ sung vitamin và khoáng chất là cần thiết cho sức khỏe mỗi người, đặc biệt là người lớn tuổi. Khi chọn các sản phẩm sữa tốt cho tim mạch sẽ cần cung cấp đủ vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật. Trong sữa cần cung cấp đầy đủ canxi có thể phòng ngừa bệnh loãng xương, cung cấp các chất chống oxy hóa để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống mờ, mỏi mắt, bổ sung các dưỡng chất tạo máu để ngăn ngừa thiếu máu,…

Chọn sữa không chứa các chất béo có hại cho sức khỏe

Ai cũng nên chú ý đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt là người cao tuổi vì sự lão hóa cùng yếu tố dinh dưỡng sẽ gây ra nhiều thay đổi ở tim và các mạch máu, khiến người cao tuổi đang mắc các bệnh cao huyết áp, suy tim, đột quỵ,...

Khi chọn sữa tốt cho tim mạch huyết áp của người cao tuổi bạn cũng cần lưu ý đến hàm lượng chất béo. Chất béo dạng trans thường gặp ở thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh,... Đây là những chất béo có tác động xấu đến sức khỏe tim mạch người lớn.

Các loại chất béo không bão hòa như dầu ô liu, đậu phộng, quả bơ, cá, dầu đậu nành,... là chất béo có lợi, giúp giảm các cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ bệnh tim, bệnh tiểu đường ở người dùng hiệu quả.

Chọn sữa dễ tiêu hóa

Khi chọn sữa tốt cho tim mạch người già nên chọn các dòng chứa chất xơ hòa tan làm phát triển hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, phòng ngừa táo bón,... đây là yếu tố chọn sữa dành cho người già hiệu quả.

Chọn sữa dễ tiêu hóa

Chọn sữa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Trên thị trường đang có rất nhiều loại sữa không rõ nguồn gốc và được bày bán tràn lan. Chính vì vấn nạn đó, bạn cần phải tìm hiểu rõ về xuất xứ của các sản phẩm khi đã chọn mua, cũng như chọn các đại lý uy tín để tránh mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người lớn tuổi.

Giá thành phù hợp

Khi chọn mua các loại sữa tốt cho tim mạch  thì bạn cần chú ý chất lượng đi kèm của sản phẩm, cũng như tìm mua tại các địa điểm bán hàng uy tín để đảm bảo hàng chính hãng cùng giá thành cạnh tranh.

3 5 loại sữa hạt tốt cho tim mạch

1. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất, sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo đối với bệnh nhân tim mạch không dung nạp được Lactose.Trong một ly sữa đậu nành chỉ có khoảng 4g chất béo, 7g Protein và chứa đến 80 calo. Hàm lượng chất béo bão hòa thấp và không chứa Cholesterol nên dòng sữa này không ảnh hưởng tim mạch.

Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bệnh nhân tim mạch

2. Sữa óc chó

Sữa óc chó được chiết xuất từ hạt óc chó nguyên chất cực phù hợp với người mắc bệnh tim mạch. Trong thành phần của sữa óc chó không chứa chất bão hòa hay Cholesterol nên rất an toàn cho sức khỏe của những bệnh nhân bệnh tim.

Sữa óc chó cực kỳ tốt cho bệnh nhân tim mạch

3. Sữa gai dầu

Là một trong các loại sữa hạt tốt cho tim mạch, sữa gai dầu được chiết xuất từ hạt cây gai dầu. Đây là một sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường nhưng đã được mọi người rất ưa chuộng vì trong một ly sữa gai dầu chỉ chứa 0.5g chất béo bão hòa, không Cholesterol và chứa đến 80g calo.

Sữa gai dầu chứa chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch

4. Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân cực phù hợp dùng cho những người mắc bệnh tim mạch nên cũng được bác sĩ khuyên dùng cho bệnh nhân tim mạch,. Trong sữa hạnh nhân không chứa các thành phần chất béo hay Cholesterol và sẽ tốt nhất nếu uống sữa không đường.

Trong sữa hạnh nhân không chứa chất béo tốt cho tim mạch

5. Sữa gạo

Trong sữa gạo  chứa hàm lượng Carbohydrate cao, chất protein thấp và không chứa bất cứ chất béo bão hòa nào nên sữa gạo được các bác sĩ chứng minh cực kỳ tốt cho sức khỏe của bệnh nhân mắc tim mạch.

Sữa gạo không chứa chất béo bão hòa tốt cho tim mạch

4 3 loại sữa từ động vật tốt cho tim mạch

1. Sữa dê

Sữa dê là một loại sữa tốt cho tim mạch mà người dùng không thể bỏ qua. Trong sữa dê chứa tỷ lệ chất béo bão hòa chỉ chiếm 6.5g và 27 mg Cholesterol không vượt quá mức cho phép nhưng vẫn đảm bảo đủ nguồn năng lượng vì chứa đến 168 Calo.

Uống sữa dê cũng giúp người bệnh nhanh chóng hấp thu dinh dưỡng tối đa nhưng không làm ảnh hưởng đến thành động mạch máu, làm giảm áp lực cho người đang mắc chứng bệnh tim mạch.

Uống sữa dê giúp người dùng nhanh chóng hấp thu dinh dưỡng

2. Sữa organic

Sữa Organic là sản phẩm được chế biến từ sữa lấy từ loại bò được chăn nuôi bằng phương thức hữu cơ. Thức ăn và thức uống của chúng không được chứa hóa chất, không được sử dụng thuốc trừ sâu bọ trên đồng cỏ, không dùng phân hóa học để bón cỏ,....

Nhờ tỷ lệ 146 Calo, 5 g chất béo bão hòa cùng 24 mg Cholesterol và dưỡng chất Kali giúp bệnh nhân tim mạch kiểm soát được chứng bệnh tim mạch và ngăn ngừa bệnh cao huyết áp.

Sữa Organic tự nhiên tốt cho sức khỏe

3. Sữa bò

Sữa bò cũng là một loại sữa tươi tốt cho tim mạch và dễ sử dụng, thơm ngon. Trong thành phần một ly sữa bò chứa đến 146 Calo, cùng 5g chất béo bão hòa và 24 mg Cholesterol nên không gây hại đến các bệnh nhân mắc bệnh tim mạch.

Sữa bò còn chứa thành phần các loại acid béo Omega-3 cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa và chống viêm nhiễm cho những vết thương bên trong và ngoài da và tốt cho hệ tim mạch.

Sữa bò thơm ngon dễ sử dụng

5 Review 9 loại sữa tốt cho tim mạch nên dùng

1. Sữa Ensure tốt cho tim mạch

Thương hiệu: Abbott

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 743.000đ/hộp 850g

Sữa tốt cho hệ tim mạch Ensure Úc là dòng sản phẩm sữa công thức chứa nhiều dinh dưỡng dành cho người cao tuổi. Bổ sung lên đến 28 loại vitamin, khoáng chất, tăng cường vitamin D và lợi khuẩn giúp hấp thu dưỡng chất tối ưu, nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sự chắc khỏe cho xương.

Sữa Sữa Ensure Úc giàu dinh dưỡng

Thành phần chính

• Nhóm vitamin và khoáng chất như vitamin A, E, C: Tăng cường đề kháng và sức khỏe tổng thể.
• Canxi, D3, Vitamin K, kẽm, magie, selen: Giúp xương khớp khỏe mạnh, ngừa loãng xương, đau xương khớp. Vitamin D3 và vitamin K dẫn canxi đến xương, làm giảm nguy cơ bị phân hủy khi bổ sung.
• Vitamin B1, B2, B9, B12: Tăng cường năng lượng, giúp cơ thể tràn đầy sức sống, trao đổi chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh.
• Choline: Tốt cho não bộ.
• Nhóm chất béo Pufa, Mufa tốt cho tim mạch.

Ưu điểm nổi bật

• Ensure là dòng sữa bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Sản phẩm của tập đoàn Abbott uy tín hàng đầu, có mặt trên thế giới.
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe.
• Tăng cường hàm lượng, giảm mệt mỏi, phục hồi nhanh sau phẫu thuật, đau ốm.
• Vitamin D chứa hàm lượng cao giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương,. đau nhức xương ở người lớn tuổi.
• Dưỡng chất tốt cho não bộ, nhận thức trí nhớ.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tối đa nhờ lợi khuẩn.
• Tăng cường miễn dịch, phòng bệnh hiệu quả.
• Bảo vệ tim mạch, ngừa đột quỵ.
• Bổ sung lợi khuẩn Prebiotics, giúp hấp thu tối ưu ở ruột, mang lại hiệu quả cao.
• Hương vani dịu nhẹ, vị sữa không quá ngọt, rất dễ uống.

Đối tượng sử dụng

• Sử dụng cho người gầy ốm, sức khỏe kém.
• Ăn uống hấp thụ kém.
• Người sau đau ốm, phẫu thuật cần phục hồi nhanh.
• Người ăn uống không đủ bữa, bữa ăn không đủ chất.
• Người bị loãng xương.
• Sử dụng cho cả người già và người trẻ.

Cách dùng

• Pha 230ml sữa cùng 195ml nước đun sôi để nguội.
• Sử dụng 6 muỗng sữa gạt ngang.
• Ngày uống 2 ly.

2. Sữa tốt cho tim mạch người già Macadamia KC Health

Thương hiệu: KC Health

Xuất xứ: Hàn Quốc

Giá bán: 159.000đ/thùng 16 hộp

Sữa hạt Macadamia KC Health chứa nhiều dinh dưỡng từ các loại hạt macca, hạnh nhân, óc chó, giúp bổ sung dinh dưỡng, chất xơ cho sức khỏe tim mạch, làn da, hệ tiêu hóa. Sữa mang đến hương vị thơm ngon, ngọt bùi, dễ uống, dễ hấp thu và phù hợp với mọi đối tượng.

Sữa hạt Macadamia KC Health bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Thành phần chính

• Hạt Macadamia nut.
• Hạt hạnh nhân.
• Hạt óc chó.

Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ bổ sung năng lượng cho cơ thể trong suốt cả ngày dài.
• Giúp da dẻ mịn màng, khỏe mạnh, phòng tránh các bệnh về da liễu.
• Cung cấp chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ, phòng tránh các vấn đề như táo bón, đầy bụng, khó tiêu.
• Tăng cường hệ miễn dịch toàn diện cho bé yêu.
• Tốt cho hệ tim mạch, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch cho trẻ nhỏ.
• Thúc đẩy phát triển chiều cao và nâng nặng, không gây béo hay dậy thì sớm.
• Sữa được chia thành các hộp nhỏ, đủ dùng cho mỗi lần sử dụng.

Đối tượng sử dụng

• Sữa được dùng cho người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
• Người ăn kiêng, ăn chay
• Người muốn bổ sung chất xơ

Cách dùng

• Sữa uống trực tiếp, ngon hơn khi để lạnh

3. Sữa bột tốt cho tim mạch Royal Ausnz Aged Care Formula

Thương hiệu: Royal Ausnz

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 599.000đ/hộp 900g

Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz Aged Care Formula hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, cần thiết cho cơ thể hàng ngày giúp hỗ trợ phục hồi, duy trì sức khỏe về thể chất và trí não ở người trung niên và người già. Sản phẩm cũng hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương, hỗ trợ ổn định đường huyết ở người bệnh tiểu đường huyết ở người bệnh tiểu đường. Thành phần Lactoferrin trong sữa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe của cơ thể.

Sữa bột dinh dưỡng Royal Ausnz Aged Care Formula cải thiện đường huyết trong máu

Thành phần chính

Sữa tách béo, kem, Lactose, Inulin, Docosahexaenoic acid (DHA), Lactoferrin, Lecithin (đậu nành), magie clorua, magie sulfate, Sắt sulfate, sắt pyrophosphate, kẽm sulfate, natri citrat, Natri ascorbate, Vitamin A Acetate, Cholecalciferol, Pyridoxine Hydrochloride, Folic acid.

Ưu điểm nổi bật

• Sữa tốt cho tim mạch Royal Ausnz Aged Care Formula được làm từ sữa tươi tinh khiết tại Úc, cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể hàng ngày.
• Duy trì sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương.
• Giảm mỡ máu hiệu quả.
• Giúp đường huyết ổn định.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao đề kháng.
• Duy trì sức khỏe tốt, hạn chế sự suy giảm của các chức năng.
• Hỗ trợ ổn định đường huyết của người mắc bệnh tiểu đường.
• Hỗ trợ duy trì sức khỏe thể chất và trí não cho người trung niên.

Đối tượng sử dụng

• Người trên 40 tuổi cần bổ sung dưỡng chất 

Cách dùng

• Cho 8 muỗng sữa bột vào 220ml nước uống. Khuấy cho đến khi tất cả bột được hòa tan.
• Dùng 2 lần/ngày

4. Sữa tốt cho tim mạch và dạ dày Calosure Gold

Thương hiệu: Vitadairy

Xuất xứ: Việt Nam

Giá bán: 434.000đ/hộp 900g

Sữa tốt cho tim mạch người lớn Calosure Gold ít đường, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, mang đến giải pháp tăng cân cho người gầy. Thành phần chứa các vitamin và khoáng chất cùng hàm lượng dinh dưỡng cao giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, bảo vệ xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa tốt và tăng cường sức khỏe tim mạch cho bé 6 tuổi, người trung niên, người cao tuổi. Sữa mang đến hương vị thơm ngon, ít ngọt, dễ uống, có thể dùng thay thế bữa phụ hàng ngày cho người già.

Sữa Calosure Gold ít đường

Thành phần chính

• Omega 6: 2400mg
• Omega 3: 460mg
• Palatinose: 2450mg
• Glucosamine: 200mg
• CaHMB: 500mg
• Vitamin B2: 570mg
• Vitamin B1: 1300mg
• Lysine: 570mg
• Vitamin D3: 395iu
• Vitamin B6: 1000mg
• Vitamin A: 2576iu
• Folic Acid: 200
• Canxi: 378mg
• Natri: 186mg
• Kali: 348mg

Ưu điểm nổi bật

• Sữa hỗ trợ tăng cường tổng hợp cơ, giảm thoái cơ ở người cao tuổi giúp tăng cường sự dẻo dai và khả năng vận động.
• Hỗ trợ tái tạo, bảo vệ cơ, xương khớp tốt giúp duy trì sức khỏe hệ vận động ở người trung và cao tuổi hiệu quả.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa giúp cơ thể khỏe mạnh.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, huyết áp ở người cao tuổi.
• Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, giúp tăng cân, phục hồi nhanh chóng.
• Thành phần giàu vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng đề kháng, hồi phục và nâng cao sức khỏe.
• Hỗ trợ các hoạt động hệ thần kinh, tăng khả năng tập trung, tỉnh táo, giảm căng thẳng, lo lắng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường trí nhps.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ em trên 6 tuổi
• Người ốm, người trung niên và người cao tuổi.
• Người cần cải thiện sức khỏe.
• Người cần muốn cải thiện hệ xương khớp.
• Người có vấn đề về tim mạch hoặc nguy cơ bị vấn đề tim mạch
• Người có nhu cầu năng lượng, dinh dưỡng cao như: phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, thanh thiếu niên đang trong độ tuổi tăng trưởng

Cách dùng

• Cho 6 muỗng sữa vào 200ml nước và khuấy đều.
• Uống 2 ly mỗi ngày.

5. Sữa tốt cho người tim mạch Nutricare Gold

Thương hiệu: Nutricare

Xuất xứ: Việt Nam

Giá bán: 377.000đ/hộp 850g

Sữa Nutricare Gold bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho người lớn tuổi, người có nhu cầu bổ sung năng lượng, người cần tăng cân, cơ thể suy nhược,... Công thức bổ sung thêm HMB và 50% canxi giúp tăng cường chức năng cơ xương, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau khi ốm. 

Trong sữa được bổ sung đạm chất lượng cao, 27 vitamin và khoáng chất cùng các thành phần cần thiết khác hỗ trợ tăng cường hệ cơ, phục hồi sức khỏe, phòng ngừa loãng xương, giảm tình trạng xơ vữa động mạch và tăng cường sức đề kháng. Sữa cũng chứa chất xơ hòa tan và Lactium hỗ trợ ngủ ngon và tiêu hóa tốt.

Sữa Nutricare Gold hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch

Thành phần chính

• Chất đạm (Đạm đậu nành tinh chế, Đạm sữa, Đạm Whey), Béo thực vật, Maltodextrin, Sữa non (FOS/Inulin),...

Ưu điểm nổi bật

• Phục hồi và tăng cường sức khỏe: Trong sữa chứa đến 56 dưỡng chất cùng đạm thức vật, đạm whey dễ hấp thụ từ Mỹ, có giá trị sinh học cao giúp cung cấp các Acid amin thiết yếu tham gia quá trình tổng hợp protein, tế bào miễn dịch giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ phục hồi và tăng cường sức khỏe dẻo dai.
• Giúp cơ xương khớp chắc khỏe: Trong thành phần có chứa Canxi, Glucosamin và HMB giúp cơ xương chắc khỏe. Glucosamin có vai trò tăng sinh dịch khớp và tế bào sụn giúp bôi trơn sụn khớp.
• Sữa tốt cho tim mạch người lớn tuổi Nutricare Gold chứa đến 27 nguồn vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng, vi khoáng chất cần thiết để cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ tăng cường đề kháng cho sức khỏe cơ thể.
• Một ly sữa sẽ cung cấp đến 210 calo giúp cơ thể mau phục hồi thể trạng.
• Giàu dinh dưỡng chất béo từ thực vật tốt cho tim mạch, hạn chế tối đa các tác động xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
• Giàu đạm thực vật, hỗ trợ ngủ ngon, cải thiện giấc ngủ cho người suy nhược hay mệt mỏi.
• Giàu đạm whey dễ hòa tan, dễ hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể, không đọng lại dư lượng.
• Bổ sung chất xơ hòa tan giúp tiêu hóa tốt, chống táo bón.

Đối tượng sử dụng

• Người lớn và trẻ em 10 tuổi cần bổ sung năng lượng cho quá trình phát triển, trưởng thành, lao động.
• Người ốm dậy cần phục hồi sức khỏe trước và sau phẫu thuật.
• Người cao tuổi, già sức khỏe yếu, mệt mỏi, tiêu hóa kém, khó ăn,
• Người có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng, năng lượng
• Người trước và sau phẫu thuật cần phục hồi sức khỏe
• Người bị căng thẳng, lo lâu, khó ngủ

Cách dùng

• Pha 5 muỗng gạt (tương đương với 47g sữa bột nutricare gold) vào 180ml nước đun sôi để ấm khoảng 45 - 50 độC, khuấy đều được 210ml dung dịch, cung cấp 210 Kcal.
• Dùng 2-3 ly mỗi ngày

6. Sữa tốt cho tim mạch trẻ em Alpha Lipid Lifeline

Thương hiệu: New Image

Xuất xứ: New Zealand

Giá bán: 1.199.000đ/hộp 450g

Sữa Alpha Lipid Lifeline dạng bột là thực phẩm dinh dưỡng có hàm lượng sữa non cao bổ sung canxi và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, thích hợp sử dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn.

Sữa non Alpha Lipid Lifeline hỗ trợ cải thiện sức khỏe mỗi ngày

Thành phần chính

• Thành phần kháng thể tự nhiên (IgG) 
• Canxi
• Lợi khuẩn tiêu hóa
• Vitamin và khoáng chất: vitamin A, D, B1, B2, B6, B12, canxi, sắt, kẽm,...
• Công nghệ độc quyền bảo toàn dinh dưỡng

Ưu điểm nổi bật

• Trong một ly sữa non Alpha Lipid cung cấp đến 300mg kháng thể, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tốt nhất.
• Không chứa đường nên tốt cho người đang gặp vấn đề về đường huyết.
• Sữa non bổ sung thêm lợi khuẩn hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho người dùng, cải thiện về tiêu hóa.
• Mỗi ly sữa đều chứa các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
• Bổ sung đến 1000mg canxi trong mỗi ly sữa.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ nhỏ từ 3 tuổi trở lên
• Trẻ em đang gặp vấn đề về còi xương thấp bé, biếng ăn, thường xuyên ốm 
• Phụ nữ đang mang thai
• Phụ nữ đang trong quá trình cho con bú
• Người cần cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng 

Cách dùng

• Trẻ từ 3- 5 tuổi: Ngày 1 lần, mỗi lần 1 thìa (muỗng) muỗng cafe nhỏ với 20ml nước sôi ấm hoặc để nguội 
• Trẻ từ 6 tuổi trở lên: Mỗi ngày 1 lần, uống 1.5 thìa (muỗng)
• Từ 15 tuổi trở lên: mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1.5 thìa (muỗng)
• Những người có vấn đề về đường huyết thì tuần đầu sử dụng nên pha nửa thìa (muỗng) với 50ml nước, mỗi ngày dùng 3 lần. Sau 1 tuần thì pha 1,5 thìa (muỗng), ngày từ 2 – 3 ly để thấy hiệu quả rõ rệt

7. Sữa tốt cho tim mạch người lớn Gluzabet vị táo

Thương hiệu: Công ty TNHH Sản xuất Dược phẩm công nghệ cao NanoFrance

Xuất xứ: Việt NAm 

Giá bán: 555.000đ/hộp 800g

Sữa bột Gluzabet hỗ trợ ổn định đường huyết bổ sung lên đến 32 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giảm bị tê chân, tê tay, giảm tiểu đêm và giảm tình trạng mệt mỏi cho người tiểu đường. Sữa giúp thay thế bữa ăn phụ bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.

Sữa non Gluzabet giúp ổn định đường huyết trong máu

Thành phần chính

• Gồm 32 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Sữa non giàu dinh dưỡng nhập khẩu từ Mỹ
• Thành phần dinh dưỡng từ các loại hạt: táo đỏ Mỹ, hạt sen tươi, hạt óc chó, đậu xanh, đậu nành, bí đỏ, đậu xanh, Bí đỏ,...

Ưu điểm nổi bật

• Sữa bổ sung thêm thành phần sữa non kháng thể giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể do chán ăn, thiếu dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch.
• Hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.
• Hỗ trợ ổn định huyết áp, tim mạch.
• Bổ sung năng lượng, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
• Hỗ trợ bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
• Hỗ trợ cân bằng đường huyết về chỉ số bình thường, kiểm soát, ổn định đường trong máu.
• Hỗ trợ hạn chế tình trạng giảm đường huyết.
• Giảm tình trạng bị tê chân tay.
• Hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon, giảm tình trạng mất ngủ do tiểu đêm.
• Cung cấp kháng thể, nâng cao hệ miễn dịch.

Đối tượng sử dụng

• Người đang bị tiểu đường
• Người có nguy cơ mắc tiểu đường
• Người choáng váng do kiêng khem quá độ
• Người có vấn đề tim mạch mỡ máu cao

Cách dùng

• 5 muỗng cùng 200ml nước ấm, khuấy đều cho bột tan.
• Uống 2 ly mỗi ngày.

8. Sữa tốt cho tim mạch huyết áp Pillow Care

Thương hiệu: Fobelife

Xuất xứ: Việt Nam

Giá bán: 219.000đ/hộp 400g

Sữa Pillow Care dành cho người bị tim mạch, huyết áp giàu canxi, đạm và chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, D, B… cùng các khoáng chất thiết yếu. Đây chính là dòng thực phẩm dinh dưỡng được sử dụng hàng ngày. Sản phẩm bổ sung các dưỡng chất giúp người già ăn ngon miệng hơn, sức khỏe tốt hơn.

Sữa Pillow Care cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi

Thành phần chính

Sữa bột béo 25%, Sữa bột tách béo 10%, Maltosedextrine, Đường Sucrose, Đạm đậu nành, Dầu hạt cải, kẽm sulfat, natri selanat, Hỗn hợp vitamin (Vitamin A, vitamin D, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2,) và khoáng chất,

Ưu điểm nổi bật

• Dùng ăn thay bữa phụ, bổ sung chất dinh dưỡng cho người dùng.
• Bồi bổ sức khỏe người cao tuổi, nâng cao thể trạng cho người mới ốm dậy.
• Bổ sung FOS giúp ngăn ngừa táo bón hấp thu, tiêu hóa tốt.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho người cao tuổi bị suy nhược cơ thể.
• Dành cho người gầy yếu, kém hấp thu.
• Người lao động nặng nhọc.

Cách dùng

• Cho 5 muỗng gạt bằng ( tương đương 45g) với 180ml nước ấm ( 40-50 độ C ) được 1 ly khoảng 200ml. Khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
• Uống 2-3 ly mỗi ngày.

9. Sữa tốt cho người già bị tim mạch Vinamilk Sure Diecerna

Thương hiệu: Vinamilk

Xuất xứ: Việt Nam

Giá bán: 238.000đ/hộp 400g

Sữa tốt cho tim mạch Vinamilk Sure Diecerna cung cấp lên đến 29 vitamin và khoáng chất giúp bổ sung năng lượng, kiểm soát đường huyết, tăng sức đề kháng cho cơ thể người bị tiểu đường. Sản phẩm được bổ sung thay thế bữa ăn.

Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Thành phần chính

• Đạm đậu nành, đạm whey.
• Chất xơ hòa tan. 
• Các khoáng chất.
• DHA từ dầu cá,....

Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tim mạch.
• Hỗ trợ cung cấp nhiều chất xơ hòa tan giúp tiêu hóa tốt.
• Hỗ trợ cung cấp các axit béo không no giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng.

Đối tượng sử dụng

• Người bị tiểu đường.
• Người có vấn đề về tim mạch.

Cách dùng

• Cho 5 muỗng gạt ngang vào 180ml nước sôi để nguội.
• Uống từ 2-3 ly mỗi ngày.

6 Lưu ý khi sử dụng sữa cho người bị tim mạch

Khi sử dụng sữa cho người mắc bệnh tim mạch cũng cần lưu ý một số điều dưới đây để khi sử dụng chế độ ăn uống sẽ không bị ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch.

• Chọn sữa ít béo hoặc không béo sẽ chứa ít chất béo bão hòa hơn, giúp hạn chế tăng cholesterol trong máu.
• Không nên dùng sữa nguyên kem, vì trong sữa nguyên kem sẽ chứa lượng chất béo bão hòa cao, có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch
• Nên sử dụng sữa không đường hoặc ít đường để hạn chế tăng nguy cơ bệnh tim và béo phì.
• Kiểm soát khẩu phần ăn để tránh tiêu thụ quá nhiều calo và chất béo.
• Nên sử dụng sữa từ thực vật như sữa yến mạch hoặc sữa đậu nành sẽ chứa ít chất béo bão hòa và cung cấp thêm chất xơ.
• Kiểm tra thông tin dinh dưỡng trên nhãn sản phẩm để đảm bảo sữa không chứa các chất phụ gia.
• Kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho tim mạch.

7 Một số thực phẩm tốt cho tim mạch nên bổ sung

• Chocolate: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu ăn nhiều chocolate sẽ giúp giảm đến 37% nguy cơ mắc bệnh mạch và vành, giảm đến 29% nguy cơ đột quỵ. Trong cacao có chứa một lượng lớn flavonoid, một hoạt chất chống oxy hoá có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp, tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu.
• Trà: Trong trà có chứa flavonoid, đây là một hợp chất có tác dụng chống oxy hóa nên bạn có thể uống trà mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Nên uống 3 cốc trà mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ tim mạch và tăng cường trao đổi chất cho cơ thể.
• Cá: Các loại cá chứa nhiều omega 3 nên rất tốt cho tim mạch. Các loại cá béo như cá hồi, cá cơm, cá trích, cá thu,... cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
• Cà chua nấu chín: Trong cà chua chứa một hàm lượng chất oxy hóa cao giúp giảm đến 59% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Hợp chất lycopene có khả năng bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa cục máu đông, hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch do tích tụ chất béo trên thành động mạch.
• Quả bơ: Trong quả bơ có thành phần phytosterol hỗ trợ điều chỉnh lượng cholesterol xấu, các acid oleic và linoleic giúp kiểm soát lượng cholesterol tốt và chất béo trung tính hỗ trợ bảo vệ trái tim.
• Khoai lang: Trong khoai lang chứa một lượng lớn vitamin A, lycopene và carotenoid giúp cơ thể cân bằng được lượng đường có trong máu, lượng chất xơ vô cùng dồi dào cũng có công dụng giảm mỡ máu rất tốt. Ăn khoai lang mỗi ngày giúp chúng ta giảm được các nguy cơ mắc bệnh về huyết áp và tim mạch hiệu quả.

Nên bổ sung rau xanh và cà chua

8 Các loại hạt tốt cho tim mạch

• Hạt điều: Chứa các chất béo không bão hòa, ăn hạt điều sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh mạch vành, giúp làm giảm mức cholesterol trong cơ thể.
• Hạt bí: Cung cấp magie và lượng arginin cao giúp làm giãn mạch, tăng cường khả năng lưu thông máu. Có các dụng tốt trong việc điều hòa huyết áp, giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ.
• Hạnh nhân: Trong hạnh nhân có chứa các dưỡng chất có lợi cho tim mạch như magne, vitamin E, chất xơ, protein,... Ngoài ra, hợp chất dopamine có trong hạnh nhân có khả năng tăng cường trí nhớ rất tốt.
• Lạc (đậu phộng): Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch rất tốt. 
• Hạt dẻ cười: Chứa các chất chống oxy hóa và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như selen, sắt, chất béo tốt, giúp giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa xơ vữa động vật, giúp nâng cao sức khỏe tim mạch.
• Hạt óc chó: Chứa chất oxy hóa giúp ngăn ngừa hình thành các cục máu đông, làm giảm cholesterol trong máu, cải thiện việc lưu thông máu, giảm viêm sưng tốt.
• Đậu nành: Chứa nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, chứa nhiều các hoạt chất sinh học giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, giúp làm giảm cholesterol trong máu.
• Vừng (mè): Chứa chất chống oxy hóa cao giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu ngăn ngừa đột quỵ, đau tim.

Người mắc bệnh tim mạch nên bổ sung các loại hạt

9 Các biện pháp ngăn ngừa bệnh tim mạch

Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể săn chắc, có thân hình đẹp mà cũng giúp hệ thống cơ bắp, xương, mạch máu hoạt động tốt. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy những người thường xuyên tập thể dục sẽ có sức đề kháng tốt, gần như miễn với thời tiết và các bệnh vặt. Nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày kết hợp với động tác chạy bộ để hệ thống tim mạch được khỏe mạnh.

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện sức khỏe

Chế độ ăn uống khoa học

• Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ quyết định rất lớn đến sức khỏe của bạn. Nên hạn chế ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, các đồ ăn sẵn, đồ ăn sử dụng dầu chiên.
• Ăn nhiều rau xanh và cân bằng lượng đạm động vật được nạp vào cơ thể.
• Nên ăn uống giờ giấc khoa học, không bỏ bữa hay thức khuya.
• Chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp cơ thể đẹp và cải thiện làn da của bạn.

Có một chế độ ăn uống khoa học

Theo dõi chỉ số tim mạch

Chỉ số tim mạch nên được theo dõi thường xuyên. Bạn có thể mua sắm thiết bị đo áp huyết để sử dụng đơn giản tại nhà. Điều này giúp bạn biết được tình hình sức khỏe và sớm có những biện pháp cải thiện phù hợp.

Nên theo dõi chỉ số tim mạch thường xuyên

10 Một số câu hỏi khi sử dụng sữa tốt cho tim mạch

Người bệnh tim uống sữa Ensure được không?

Sữa Ensure phù hợp với bệnh nhân cao huyết áp, bị bệnh tim mạch. Loại sữa này cũng phù hợp với suy dinh dưỡng ở người cao tuổi, những người cần bổ sung dinh dưỡng sau phẫu thuật hay người mắc bệnh tim mạch.

Sữa đậu nành có tốt cho tim mạch không?

Đậu nành là một thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đậu nành giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu một nguyên nhân gây ra bệnh lý về tim mạch, giúp làm giảm nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch. Uống sữa đậu nành rất tốt cho tim mạch.

Sữa chua có tốt cho tim mạch không?

Lượng chất béo bão hòa trong sữa chua làm tăng cholesterol HDL (có lợi), bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm tỷ lệ mắc bệnh tim tổng thể. Ngoài ra, sữa chua còn hỗ trợ ổn định huyết áp ở những người bị huyết áp cao - một trong những yếu tố hàng đầu gây ra bệnh tim.

Sữa hạt có tốt cho tim mạch không?

Bên cạnh đó, sữa hạt điều còn chứa nhiều omega 3, 6, 9; giàu acid béo không bão hòa, có lợi cho sức khỏe hệ tim mạch. Sữa hạt điều có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch vì chứa nhiều omega 3, 6, 9.

11 Địa chỉ chọn mua sữa dinh dưỡng chính hãng, giá tốt

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm sữa dinh dưỡng được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán sữa cho tim mạch chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Hiện nay, các sản phẩm sữa dinh dưỡng chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• <<------------------------------------->>

Khi mua các sản phẩm sữa dinh dưỡng tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• 100% sản phẩm chính hãng.
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).

Trên đây, Chiaki đã chia sẻ cho bạn các dòng sữa tốt cho tim mạch người lớn cần bổ sung. Nên chọn cho mình sản phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cũng như giúp cân bằng chất dinh dưỡng tốt nhất. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích hãy like và share đến mọi người nhé