Gói ngâm chân bột thảo dược Phương Anh
1 Gói ngâm chân bột Thảo Dược Phương Anh:
Trọng lượng: 40gr/ gói
Dạng: Bột thảo dược
Thành phần: Được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên.
HSD: 18 tháng (kể từ ngày sản xuất)
Hướng dẫn sử dụng Gói Ngâm Chân bột Thảo Dược Phương Anh:
Bước 1: Chuẩn bị 2-3 lít nước sôi 100 độ C, đổ gói bột ngâm chân ra chậu (Lưu ý: Không nên dùng chậu nhựa vì trong thành phần chậu nhựa có nhiều thành phần tạp chất không tốt cho sức khỏe. Nên dùng 1 chậu làm bằng gỗ là tốt nhất), đổ nước sôi vào và khuấy đều lên cho bột tan cùng với nước.
Bước 2: Dùng que gỗ hay bất cứ thứ gì tiện để lên trên mặt của chậu rồi gác chân lên hơ trong vòng 15 phút. Để tối ưu nhất, bạn nên dùng 1 cái khăn quấn quanh chậu để cho hơi nóng thoát chậm lại, mục đích làm cho lỗ chân lông giãn nở ra
Bước 3: Sau khi hơ trong khoảng 15 phút bạn cho chân xuống nước và bắt đầu ngâm. Hãy canh độ nóng của nước sao cho phù hợp với cơ thể của mình là được. Sau khi cảm thấy nước trong chậu nguội lại bạn lấy thêm 1 ít nước sôi bỏ thêm vào chậu sao cho lượng nước ngập bên trên huyệt Tam Âm Giao. (Huyệt Tam Âm Giao cách mắt cá chân trong từ 5,5 - 6,5 cm)
Bước 4: Sau 30 phút ngâm bạn lau chân khô và giữ ấm cho bàn chân của bạn.
Lưu ý: Giữ ấm đôi bàn chân của bạn, tuyệt đối không đi chân trần dưới sàn nhà lạnh
Thời gian ngâm chân tốt nhất là 60 phút trước khi đi ngủ