Hạt chia hữu cơ Ener Bio ChiaSamen 300g nhập khẩu Đức

Hạt chia (Chiasamen), không chỉ đơn thuần là một thực phẩm, mà còn mang theo lịch sử lâu đời. Chia hữu cơ đã được người Maya và người Aztec đánh giá cao như một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Đối với họ, hạt chia không chỉ là một nguồn dinh dưỡng quan trọng mà còn có giá tri tâm linh. Ngày nay, người ta cũng biết đến giá tri dinh dưỡng tuyệt vời của hạt chia và đang sử dụng chúng để cải thiện sức khỏe.

Hạt chia hữu cơ Ener Bio ChiaSamen 300g nhập khẩu Đức là sản phẩm hạt chia hữu cơ sinh học nổi tiếng trên toàn thế giới bởi độ tinh khiết, hàm lượng omega-3, magie, Canxi, protein… cực cao. Hàm lượng các chất dinh dưỡng cao nên hạt chia Ener Bio của Đức rất tốt cho sức khỏe.

Hiệu quả sản phẩm

• Hỗ trợ cải thiện cân nặng.
• Hỗ trợ bổ sung chất xơ, hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón.
• Dự phòng các vấn đề về đường ruột và ruột già.
• Hỗ trợ tăng lượng sữa sau sinh.
• Hỗ trợ kiểm soát huyết áp và tiểu đường.

Hướng dẫn sử dụng

Hạt chia hữu cơ Ener Bio ChiaSamen 300g nhập khẩu Đức là một nguồn dinh dưỡng đa dụng, và có nhiều cách để tận dụng lợi ích của nó trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là một số cách tạo ra những món ăn thú vị và bổ dưỡng với hạt chia này:

• Ăn trực tiếp: Bạn chỉ cần nhai từng thìa nhỏ hạt chia và uống thêm nước sau đó. Hạt chia sẽ hấp thụ nước và trở nên mềm mịn, tạo cảm giác no và cung cấp năng lượng.
• Uống bằng cách hòa với nước hoặc đồ uống khác: Bạn có thể hòa 1 thìa hạt chia (10-15g) vào cốc nước hoặc nước trái cây bất kì. Khuấy đều trong 1-2 phút để hạt chia ngậm nước mềm ra và tạo gel kết dính. Sau đó, bạn có thể uống trực tiếp hoặc cho vào chai nước để mang đi uống.
• Dùng kèm sữa chua, sinh tố và đồ uống yêu thích: DmBio Chiasamen có thể được trộn kèm với sữa chua, sinh tố, cacao, cà phê hoặc bất kì đồ uống nào bạn yêu thích. Đơn giản là thêm 1 thìa hạt Chiasamen vào và trộn đều.
• Sáng tạo với bánh và salad: Hạt chia có thể được trộn vào bột làm bánh để tạo ra bánh ngon và bổ dưỡng. Ngoài ra, bạn có thể rắc 1 thìa hạt chia lên salat hoặc nộm để cho món ăn thêm bổ dưỡng.
• Sử dụng trong nấu ăn: Hạt chia có thể được sử dụng trong nấu ăn, trộn trứng tráng, cho vào súp, rắc lên thịt nướng, hoặc trộn cùng cháo. Điều này làm cho món ăn thêm phong phú về dinh dưỡng.
• Dùng làm sữa hạt: Một cách sáng tạo là tạo ra sữa hạt tự nhiên bằng cách mix hạt chia với các loại hạt khác. Sữa hạt này rất ngon và bổ dưỡng.