Hạt Chia giảm cân Organic Nhập Khẩu Úc Tốt Cho Sức Khoẻ NABURI
?Thành phần dinh dưỡng của hạt Chia Seed Úc:
- ✅ Canxi GẤP 6 lần trong sữa: đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương khớp, bảo vệ xương khớp khỏi các bệnh như loãng xương và sứ phát triển của trẻ nhỏ
- ✅ Omega 3 GẤP 8 lần trong cá hồi
- ✅ Magie GẤP 15 lần trong súp lơ
- ✅ Selen GẤP 4 làn trong dầu hạt lanh
- ✅ Kali GẤP 2 lần trong chuối: có vai trò đặc biệt quan trọng trong tế bào thần kinh
- ✅ Sắt GẤP 3 lần trong rau bó xôi
- ✅ Chất xơ GẤP 2 lần trong ngũ cốc nguyên hạt: chống táo bón, nhuận trường và giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe đường ruột
- ✅ Selen GẤP 4 lần trong dầu hạt lanh
- ✅ Nhiều folate (axit folic dạng tự nhiên) hơn măng tây
- ✅ Nhiều chất chống oxi hóa (ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa) hơn việt quất
Tác dụng:
- Hạt Chia Úc giảm cân giúp giảm cân hiệu quả, không làm cơ thể mệt mỏi trong quá trình giảm cân.
- Tăng cường năng lượng, rút ngắn thời gian phục hồi chấn thương của cơ thể
- Làm chậm quá trình lão hóa
- Làm đẹp da, móng khỏe, tóc khỏe
- Tăng lượng sữa sau sinh
- Tốt cho hệ tim mạch, ngăn cản quá trình đông máu, phòng tránh xơ vữa thành động mạch và đột quỵ.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, giảm thiểu các bệnh về đường ruột
- Giúp cơ thể không có cảm giác thèm đồ ngọt nhờ đó làm ổn định lượng đường trong máu, tránh béo phì, giảm nguy cơ tiểu đường.
- Trong hạt chia có chứa hàm lượng Omega 3 rất cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như giúp trí não phát triển. Do vậy, việc dùng hạt chia cho phụ nữ mang thai và trẻ em là điều rất cần thiết.
- Chống loãng xương hiệu quả
- Tốt cho người ăn chay vì khi ăn chay họ sẽ không cung cấp đủ lượng canxi, sắt, đạm… do vậy sử dụng hạt chia là lựa chọn hợp lý. Bởi trong hạt chia có chứa: Sắt, Photpho, Canxi, Đạm, Protein, những vi lượng và các khoáng chất cần thiết.
Ăn sao cho ngon:
- Ăn cùng rau củ quả xào, ngũ cốc, bánh mì...
- Ăn cùng sữa chua hoặc sinh tố trái cây: bơ, dưa hấu, xoài...
- Cho 10-15g hạt chia vào nước ấm khoảng 3-5 phút rồi khuấy đều và sử dụng
Liệu lượng khuyến nghị:
- Người lớn: khoảng 25g mỗi ngày — bổ sung đủ dinh dưỡng, Omega cần thiết
- Bà bầu: khoảng 20g mỗi ngày — chống táo bón, bổ sung chất cho thai nhi
- Trẻ nhỏ từ 1-6 tuổi: khoảng 10g mỗi ngày — để bổ sung Omega 3, Omega 6 cần thiết
- Người ăn kiêng: 25-30g mỗi ngày — giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần tỉnh táo, hạn chế thèm ăn
✔ Bảo quản đúng cách: Để nơi khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp
✔ Shop cam kết bán hàng chính hãng.
✔ Khối lượng: 500gr
✔ HSD: 12 tháng