Loại dầu gió nào dành cho bà bầu? 5 Dầu thảo dược nên dùng

Khi mang thai, không ít mẹ bầu dễ bị cảm lạnh, nhức đầu hoặc buồn nôn. Trong những lúc như vậy, nhiều mẹ bầu có xu hướng sử dụng các loại dầu gió nhằm làm giảm khó chịu. Tuy nhiên, không phải loại dầu gió nào cũng an toàn với mẹ bầu. 

Vậy loại dầu gió nào dành cho bà bầu? Có nên dùng dầu gió khi mang thai không? Nếu dùng thì nên chọn loại nào? Trong bài viết hôm nay, Chiaki sẽ gợi ý tới bạn 5 sản phẩm dầu gió thảo dược phù hợp cho bà bầu cùng với những lưu ý quan trọng khi sử dụng. Cùng tham khảo ngay!

1 Dầu gió là gì? Lợi ích khi dùng dầu gió

Dầu gió là tên gọi của một loại hỗn hợp tinh dầu kết hợp với các thành phần có tính nóng, mùi thơm mạnh như menthol, long não, khuynh diệp, tràm... Dầu gió thường được sử dụng để thoa ngoài da nhằm làm ấm cơ thể, giảm cảm giác đau mỏi, nhức đầu, chóng mặt hoặc côn trùng cắn. Tùy vào từng loại dầu gió mà sản phẩm này có kết cấu khác nhau, có thể ở dạng lỏng, sáp hoặc gel, mùi hương và độ nóng cũng khác nhau. 

Dầu gió thường được sử dụng để thoa ngoài da nhằm làm ấm cơ thể

Khi sử dụng đúng cách và đúng loại phù hợp với thể trạng, dầu gió có thể mang lại nhiều lợi ích hữu ích cho sức khỏe như:

• Khả năng làm ấm cơ thể nhanh, hỗ trợ giảm cảm lạnh khi thay đổi thời tiết, cơ thể nhiễm lạnh
• Hỗ trợ giảm đau đầu, buồn nôn hoặc chóng mặt
• Hỗ trợ giảm đau cơ, đau bụng nhẹ hoặc co rút cơ
• Hỗ trợ xua đuổi côn trùng, làm dịu vết cắn, vết ngứa

2 Bà bầu có được ngửi hay bôi dầu gió không?

Bà bầu ngửi dầu gió có sao không? Mẹ bầu chỉ nên ngửi các loại dầu nhẹ mùi, có thành phần thiên nhiên như dầu tràm, dầu khuynh diệp và ngửi trong thời gian ngắn ở những nơi thông thoáng. 

Việc ngửi dầu gió đúng cách có thể hỗ trợ làm giảm nhanh cảm giác buồn nôn, chóng mặt. Tuy nhiên nếu sử dụng mùi dầu gió mạnh có chứa menthol hoặc long não với hàm lượng cao thì có thể gây kích ứng hô hấp, đau đầu hoặc buồn nôn nặng hơn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, ngửi dầu chứa nhiều long não quá mức còn có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu chỉ nên bôi dầu ở vùng xa bụng như thái dương, cổ tay, gan bàn chân với lượng rất nhỏ

Có bầu sức dầu gió lên bụng được không? Mẹ bầu chỉ nên bôi dầu ở vùng xa bụng như thái dương, cổ tay, gan bàn chân với lượng rất nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể sau khi dùng. Không nên bôi trực tiếp dầu gió lên vùng bụng dù để làm ấm hay giảm đau. Bởi dầu gió thường có tính nóng, dùng lên vùng da bụng hoặc nơi có tử cung rất dễ khiến co thắt nhẹ, kích ứng, ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Ngoài ra, việc massage bụng với dầu gió cũng tiềm ẩn nguy cơ làm tăng áp lực vùng bụng.

3 Nhận biết dấu hiệu ngộ độc dầu gió ở bà bầu

Mặc dù dầu gió mang lại cảm giác dễ chịu nhanh chóng cho người dùng, nhưng nếu sử dụng sai cách hoặc lựa chọn nhầm dầu gió không phù hợp có thể gặp các tình trạng ngộ độc tinh dầu nguy hiểm. Một số dấu hiệu ngộ độc dầu gió mà mẹ bầu cần cẩn trọng như:

Nhận biết dấu hiệu ngộ độc dầu gió ở bà bầu

• Chóng mặt, buồn nôn dữ dội, đau đầu bất thường
• Khó thở, cảm giác tức ngực
• Da chỗ bôi dầu bị đỏ rát, nóng bỏng, mẩn ngứa
• Có biểu hiện tụt huyết áp, tim đập nhanh
• Mệt mỏi toàn thân, tay chân lạnh

Trong trường hợp lỡ bôi dầu gió khi mang thai và mẹ bầu xuất hiện một số biểu hiện bất thường như trên, mẹ cần:

• Ngưng sử dụng ngay lập tức
• Rửa sạch vùng da vừa bôi bằng nước mát
• Di chuyển đến nơi thông thoáng
• Theo dõi triệu chứng và đến gặp bác sĩ nếu không cải thiện

Loại dầu gió nào dành cho bà bầu? Để tránh những rủi ro không đáng có, mẹ bầu nên ưu tiên lựa chọn các loại dầu thảo dược dịu nhẹ, không chứa long não hoặc chất kích ứng mạnh. Ưu tiên các loại dầu như dầu khuynh diệp, dầu tràm, dầu gió thảo dược chiết xuất thiên nhiên. 

4 Những loại dầu gió nào dành cho bà bầu nên tham khảo

Dầu khuynh diệp cho bà bầu - lành tính, dễ chịu

Dầu gió nào dành cho bà bầu? Đầu tiên chính là dầu khuynh diệp, đây là một trong những sự lựa chọn phổ biến được nhiều mẹ bầu sử dụng, cũng như được các chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng. Sản phẩm được chiết xuất từ lá cây khuynh diệp tự nhiên, mang mùi thơm nhẹ, dễ chịu, có tính năng làm ấm cơ thể nhẹ nhàng nên rất dễ sử dụng trong một số trường hợp như:

Dầu khuynh diệp cho bà bầu - lành tính, dễ chịu

• Giảm cảm, ho, nghẹt mũi
• Làm ấm bàn chân khi lạnh
• Ngăn muỗi hoặc côn trùng

Dòng dầu khuynh diệp cho bà bầu đặc biệt phù hợp vì không chứa chất hóa học mạnh như long não hay menthol nồng độ cao, hạn chế khả năng gây kích ứng, Ngoài ra, sản phẩm cũng có thể sử dụng được cho trẻ sơ sinh nên mẹ yên tâm dùng chung cho cả mẹ và bé.

>>> Xem thêm:

Top 7 dầu khuynh diệp cho bà bầu lành tính, hiệu quả, không gây dị ứng

Dầu tràm thiên nhiên - dịu nhẹ, dùng được cho cả mẹ và bé

Dầu tràm Huế hay các loại dầu tràm thiên nhiên được bán phổ biến trên thị trường cũng là một sự lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu. Trong dầu tràm có chứa thành phần chính là cineol và alpha-terpineol, có khả năng hỗ trợ:

Dầu tràm không gây nóng rát khi bôi lên da

• Giữ ấm, kháng khuẩn tự nhiên
• Phòng cảm cúm, giảm nghẹt mũi
• Làm dịu đau đầu, chóng mặt nhẹ

Đặc biệt, dầu tràm không gây nóng rát khi bôi lên da, chúng dịu nhẹ và an toàn khi sử dụng với một lượng vừa đủ. Dầu tràm cũng có thể sử dụng được cho cả mẹ và bé, tuy nhiên mẹ bầu nên lựa chọn sản phẩm nguyên chất, thương hiệu uy tín tránh sản phẩm pha trộn. 

>>> Xem thêm

Top 14 Tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả 2025

Dầu gió thảo dược - sử dụng tiện lợi, thông minh

Ngoài dầu khuynh diệp và dầu tràm, mẹ bầu có thể tham khảo các dòng dầu gió thảo dược chuyên biệt cho phụ nữ mang thai. Ưu tiên các sản phẩm dầu gió thảo dược được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho phụ nữ mang thai với các thành phần thiên nhiên như: gừng, sả chanh, quế chi, bạc hà nhẹ…Khi chọn mua, mẹ nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận an toàn và không chứa các thành phần có khả năng gây co bóp tử cung.

5 Top 5 Dầu gió an toàn cho bà bầu được tin dùng hiện nay

1. Tinh dầu sả chanh Hồng Tâm

Tinh dầu sả chanh Hồng Tâm được biết đến là dòng tinh dầu nguyên chất, sử dụng mùi hương dễ chịu đặc trưng của chanh, sả miền nhiệt đới từ đó mang tới không gian phòng ấm áp, xua đuổi côn trùng hiệu quả. 

Tinh dầu sả chanh Hồng Tâm hỗ trợ an thần, giúp bạn phấn chấn, bớt căng thẳng hơn.

Thương hiệu: Hồng Tâm

Xuất xứ: Việt Nam

Ưu điểm nổi bật

• Tinh dầu sả chanh Hồng Tâm hỗ trợ an thần, giúp bạn phấn chấn, bớt căng thẳng hơn.
• Hỗ trợ thanh lọc không khí, khử mùi, kháng khuẩn
• Hỗ trợ xua đuổi côn trùng hiệu quả.
• Sản phẩm có hương thơm rõ rệt, không nồng khó chịu, chỉ với lượng nhỏ đã có hiệu quả. 

Cách dùng

• Nhỏ từ 1 đến 3 giọt tinh dầu vào đĩa chứa nước ấm hoặc đèn xông tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán tinh dầu, máy khử mùi ô tô sau đó bật đèn lên.
• Nhỏ vài giọt vào nước lau nhà
• Nhỏ vào khăn và treo ở các vị trí mong muốn

Đối tượng sử dụng

• Người muốn xua đuổi muỗi và côn trùng tự nhiên
• Người yêu thích tinh dầu thiên nhiên và liệu pháp hương thơm 
•  Người có nhu cầu khử mùi, làm sạch không gian
• Phụ hợp cho cả gia đình
• Sản phẩm không bôi lên da

Giá bán tham khảo: 133.000đ/ Lọ 100ml

2. Tinh dầu tràm Huế Hồng Tâm

Thêm một sản phẩm nữa của thương hiệu Hồng Tâm, tinh dầu tràm nguyên chất tự nhiên, mang tới khả năng hỗ trợ sức khỏe, phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. 

Tinh dầu tràm Huế chiết xuất từ thiên nhiên, lá tràm tươi

Thương hiệu: Hồng Tâm

Xuất xứ: Việt Nam

Ưu điểm nổi bật

• Tinh dầu tràm Huế chiết xuất từ thiên nhiên, lá tràm tươi
• Hỗ trợ giữ ấm cơ thể trời mùa lạnh.
• Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về hệ hô hấp trên
• Hỗ trợ phòng gió cho bé khi ra ngoài lạnh.
• Dầu tràm giúp đuổi kiến, muỗi rất tốt.

Cách dùng

• Đối với người lớn thì sử dụng dầu tràm đơn giản, chỉ bôi, xoa bình thường như dầu gió. Còn đối với trẻ sơ sinh thì cần cẩn trọng hơn.
• Tắm cho trẻ sơ sinh: Đổ 1 nắp Dầu tràm vào chậu tắm đã có nước nóng. Sau khi tắm xoa một ít dầu vào lưng để giữ ấm cho bé, đồng thời để bé cảm thấy thoải mái, thư giãn.
• Thoa dầu vào xung quanh nơi bé ngủ như nôi, mùn (màn) để tránh sổ mũi.
• Xoa dầu sau lưng và trước ngực cho bé như massage để cải thiện ho.
• Bôi ngay chỗ bị kiến cắn cho bé. Tránh bôi trực tiếp vào mặt, trán và thái dương và tay.
• Xoa quanh vùng rốn cải thiện đau bụng.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp với mọi đối tượng, từ trẻ sơ sinh, người lớn và người cao tuổi.

Giá bán tham khảo: 126.000đ/ Lọ 100ml

3. Tinh dầu húng chanh Dr.baby 

Tinh dầu húng chanh Dr.baby được tin dùng trong các trường hợp như cảm cúm, sổ mũi, ngạt mũi, ho. Sản phẩm an toàn và có thể sử dụng được cho cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là với trẻ hay người lớn dễ ốm, hay gặp vấn đề về hô hấp.

Tinh dầu húng chanh Dr.baby bảo vệ đường hô hấp và nâng cao đề kháng một cách đơn giản

Thương hiệu: HP PHARMA

Xuất xứ: Việt Nam

Ưu điểm nổi bật

• Tinh dầu húng chanh Dr.baby bảo vệ đường hô hấp và nâng cao đề kháng một cách đơn giản, hiệu quả.
• Hỗ trợ bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại từ môi trường
• Hỗ trợ giảm mệt mỏi, phục hồi sức khỏe nhanh cho người mới ốm dậy
• Hỗ trợ làm giảm kích ứng, giảm ho và các dấu hiệu khó chịu khác
• Hỗ trợ bảo vệ cơ thể khi thời tiết thay đổi
• Sản phẩm có chứa thành phần thiên nhiên từ tinh dầu húng chanh, tía tô, dầu tỏi, cao cúc tím và một số thành phần khác, an toàn cho người sử dụng

Cách dùng

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 2-3 giọt/lần x 2-3 lần/ngày.
• Trẻ trên 6 tháng tuổi: 3-7 giọt/lần x 2-3 lần/ngày.
• Người lớn: 10 giọt/ lần x 2-3 lần/ngày.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ nhỏ, người già, người hay mắc các vấn đề hô hấp.
• Người có sức đề kháng kém, hay ốm vặt

Giá bán tham khảo: 143.000đ/ chai 30ml

4. Tinh dầu tràm Vietcare đa dụng

Tinh dầu tràm Vietcare được biết đến gần giống như dầu gió nhưng lại không mang tính nóng nên bạn có thể sử dụng lên da của bà bầu và trẻ nhỏ. Dầu tràm nguyên chất an toàn, lành tính cho người sử dụng. 

Tinh dầu tràm Vietcare hỗ trợ chống gió máy, giữ ấm cơ thể khi mùa lạnh cho trẻ nhỏ

Thương hiệu: Vietcare

Xuất xứ: Việt Nam

Ưu điểm nổi bật

• Tinh dầu tràm Vietcare hỗ trợ chống gió máy, giữ ấm cơ thể khi mùa lạnh cho trẻ nhỏ
• Hỗ trợ cải thiện sổ mũi, cảm cúm, ho đờm, đau bụng vặt,...
• Hỗ trợ đuổi kiến, muỗi và làm dịu vết côn trùng cắn
• Hỗ trợ tốt cho việc massage cơ nhức xương khớp

Cách dùng

Đối với người lớn: bôi, xoa bình thường như dầu gió.

Đối với trẻ sơ sinh:

• Dùng để tắm cho trẻ sơ sinh: Đổ 1 nắp dầu tràm vào chậu tắm đã có nước nóng
• Sau khi tắm xoa một ít dầu vào lưng để giữ ấm cho bé, đồng thời để bé cảm thấy thoải mái, thư giãn
• Bé bị sổ mũi, cảm: Thoa dầu vào xung quanh nơi bé ngủ như nôi, mùng,...
• Bé bị ho: Xoa dầu sau lưng và trước ngực cho bé như massage
• Bé bị kiến, muỗi cắn: Bôi ngay chỗ bị cắn của bé, tránh bôi trực tiếp vào mặt, trán và thái dương
• Bé bị đau bụng: Xoa quanh vùng rốn

Đối tượng sử dụng

• Dùng được cho trẻ từ sơ sinh, trẻ em, người lớn, phụ nữ có thai,..

Giá bán tham khảo: 205.000đ/ Lọ 100ml

5. Dầu khuynh diệp con Ó Eagle Brand Eucalyptus Oil

Dầu khuynh diệp con Ó Eagle Brand Eucalyptus Oil có mùi hương khuynh diệp đặc trưng, là sản phẩm tuyệt vời hỗ trợ làm ấm cơ thể, giảm nhức đầu, làm dịu mát vết sưng ngứa do muỗi đốt cho cả trẻ em và bà bầu hiệu quả.

Dầu khuynh diệp con Ó Eagle Brand Eucalyptus Oil có hương thơm dịu mát, thư giãn

Thương hiệu: Eagle Brand

Xuất xứ: Singapore

Ưu điểm nổi bật

• Dầu khuynh diệp con Ó Eagle Brand Eucalyptus Oil có hương thơm dịu mát, thư giãn
• Hỗ trợ làm ấm cơ thể.
• Hỗ trợ ngăn muỗi, côn trùng đốt.
• Hỗ trợ thông mũi, giảm nhức mỏi, buồn nôn.
• Hỗ trợ giảm tức ngực, nhức đầu.

Cách dùng

• Lấy vừa đủ dầu khuynh diệp thoa ngoài da tại chỗ bị đau.
• Massage nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu đều.
• Ngoài ra khi bị cảm cũng có thể nhỏ 5-10 giọt vào bình xông đã có sẵn khoảng 250ml nước nóng để xông.
• Chỉ sử dụng sản phẩm ngoài da, không bôi gần mắt.
• Không bôi lên vùng có các vết thương hở,...

Đối tượng sử dụng

• Người lớn, trẻ em, mẹ sau sinh.

Giá bán tham khảo: 149.000đ/ Chai 30ml

6 Một số lưu ý khi dùng các loại dầu gió cho bà bầu

Ngoài việc lựa chọn ra loại dầu gió nào dành cho bà bầu hiệu quả và an toàn thì việc sử dụng cũng cần được lưu ý để tránh gây kích ứng cho cả mẹ và thai nhi nhé:

Một số lưu ý khi dùng các loại dầu gió cho bà bầu

• Không dùng dầu gió chứa thành phần mạnh như menthol, long não (camphor), methyl salicylate có thể gây kích ứng mạnh, dẫn đến co thắt tử cung, ảnh hưởng tới thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.
• Tránh bôi dầu trực tiếp lên bụng, ngực hoặc vùng nhạy cảm, điều này  dễ gây kích ứng da hoặc ảnh hưởng qua da tới thai nhi nếu dùng không đúng cách.
• Không lạm dụng dầu gió, chỉ dùng khi thật cần thiết như mệt mỏi, cảm nhẹ, đau đầu, say xe. Tránh dùng hằng ngày hoặc dùng liên tục trong thời gian dài.
• Không ngửi trực tiếp hoặc thoa quá gần mũi, nếu ngửi quá gần hoặc quá thường xuyên, có thể gây chóng mặt, buồn nôn, thậm chí ngộ độc hô hấp.
• Chỉ nên chọn các loại dầu gió cho bà bầu từ thương hiệu uy tín, thành phần rõ ràng, nhãn mác đầy đủ, tránh mua hàng trôi nổi không kiểm định.
• Nếu mẹ có cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng hoặc đang gặp các vấn đề sức khỏe đặc biệt, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại dầu gió nào

7 Mua dầu gió dành cho bà bầu chính hãng, giá tốt ở đâu?

Việc lựa chọn địa chỉ mua dầu gió uy tín rất quan trọng. Hiện nay có nhiều kênh phân phối các sản phẩm tinh dầu khác nhau trên thị trường, để mua được hàng chính hãng với giá tốt, bạn có thể tham khảo tại một số cửa hàng uy tín, các nhà thuốc lớn hoặc trang thương mại điện tử uy tín.

Một địa chỉ đáng tin cậy để bạn tham khảo và lựa chọn mua tinh dầu chính hãng với nhiều ưu đãi hấp dẫn là Chiaki.vn . Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng, cam kết về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm. Khi mua hàng tại Chiaki, bạn sẽ được hưởng nhiều lợi ích như:

• Chiaki cam kết cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ các thương hiệu uy tín trong và ngoài nước.
• Chiaki thường xuyên có các chương trình khuyến mãi, giúp bạn mua được sản phẩm với giá tốt.
• Đặc biệt, khi đặt hàng qua ứng dụng Chiaki, khách hàng thường xuyên nhận được ưu đãi miễn phí vận chuyển (tối đa 30k).
• Chiaki hỗ trợ đổi/trả hàng trong vòng 15 ngày, mang đến cho khách hàng trải nghiệm mua sắm an tâm và tiết kiệm thời gian.
• Với đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp.
• Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng mua sắm trực tuyến mọi lúc mọi nơi thông qua website hoặc ứng dụng di động của Chiaki.vn.

Như vậy là Chiaki đã giải đáp được thắc mắc loại dầu gió nào dành cho bà bầu rồi. Dầu gió phù hợp cho mẹ bầu không chỉ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi mệt mỏi, cảm cúm nhẹ, mà còn góp phần bảo vệ an toàn cho thai nhi trong suốt thai kỳ. Hãy ưu tiên những loại dầu gió thảo dược, chiết xuất thiên nhiên như dầu khuynh diệp, dầu tràm... vừa lành tính, vừa phù hợp với cơ địa nhạy cảm của mẹ bầu.

Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn không chắc chắn bà bầu dùng được dầu gì, và tuyệt đối tránh những loại dầu gió chứa thành phần mạnh dễ gây tác dụng phụ. Cuối cùng hãy luôn theo dõi các bài viết tin tức mới của Chiaki để cập nhật nhanh các thông tin liên quan tới sức khỏe nhé.