10+ cách trị ho cho bé 1 tuổi đơn giản, hiệu quả mà các mẹ nên biết

Tiếng ho của trẻ nhỏ luôn khiến các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc ho thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Do đó, nhiều bậc phụ huynh đã tìm đến các phương pháp dân gian, lành tính cho sức khỏe và mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây Chiaki sẽ gợi cho bạn đọc 10+ cách trị ho cho bé 1 tuổi từ kinh nghiệm dân gian, để bé yêu nhanh chóng khỏi ho, tăng sức đề kháng. Bài viết được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Chiaki.

1 Nguyên nhân khiến trẻ bị ho

Cơ chế ho hoạt động bằng cách tạo ra một luồng khí mạnh từ phổi để đẩy các chất kích thích, đờm, dịch nhầy, dị vật hoặc các tác nhân gây viêm nhiễm ra khỏi đường thở. Mặc dù ho có vai trò bảo vệ, nhưng ho kéo dài hoặc ho kèm theo các triệu chứng khác có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ho ở trẻ em:

• Khói bụi, khói thuốc lá: Những yếu tố này xâm nhập vào đường hô hấp, gây kích ứng và làm bé ho.
• Nhiễm khuẩn hoặc virus: Các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm VA, viêm xoang, viêm phổi, hen suyễn hoặc ho gà có thể khiến bé phản xạ ho để loại bỏ tác nhân gây bệnh.
• Thay đổi thời tiết hoặc nhiễm lạnh: Khi thời tiết thay đổi hoặc bé bị cảm lạnh, nghẹt mũi có thể làm nước mũi chảy xuống họng, dẫn đến ho.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ho ở trẻ em

2 Gợi ý 10+ cách trị ho cho bé 1 tuổi không cần dùng kháng sinh 

1. Cách trị ho bằng lá húng quế 

Trong lá húng quế có chứa caffeic acid, một hoạt chất đã được chứng là có ưu điểm tăng cường miễn dịch, ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp ở trẻ. Cách trị ho cho trẻ 1 tuổi tại nhà bằng lá húng quế cũng khá đơn giản nên được nhiều ba mẹ áp dụng. 

Cách trị ho cho trẻ nhỏ bằng lá húng quế

Chuẩn bị

• 1 bó húng quế
• 2 quả khế chua 
• 10ml mật ong (hoặc thay bằng 50g đường phèn)

Cách thực hiện

• Húng quế lặt lấy phần ngọn và lá non, rửa sạch.
• Khế rửa sạch, ép  lấy nước.
• Cho nước ép quế và húng quế vào chén, thêm mật ong hoặc đường phèn vào hấp cách thủy đến khi đường tan chảy.
• Để nguội, bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh
• Mỗi lần dùng sẽ lấy 2 thìa, hâm nóng lại hoặc pha với nước ấm và cho bé uống, tránh để bé uống khi còn lạnh
• Uống 2 - 3 lần/ngày sẽ giảm cơn ho đáng kể. 

2. Cách trị ho có đờm cho bé 1 tuổi bằng tỏi 

Tỏi là gia vị nấu ăn thường có sẵn trong gian bếp của mỗi gia đình nhưng ít ai biết rằng đây lại là một bài thuốc trị ho cho trẻ nhỏ cực hữu hiệu. Tỏi có chứa allicin được coi là một chất kháng sinh tự nhiên, kết hợp cùng các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt, thích hợp trong điều trị bệnh nhiễm khuẩn. Ngoài ra, trong tỏi nhiều hàm lượng dinh dưỡng giúp tăng đề kháng cho cơ thể trẻ khỏe mạnh, không bị ho tái lại. 

Tỏi có ưu điểm trị ho, tiêu đờm

Chuẩn bị

• 4 - 5 tép tỏi tươi
• 1 - 2 viên đường phèn

Cách thực hiện

• Tỏi bóc vỏ, đập dập
• Cho tỏi vào chén cùng đường phèn, chứng cách thủy trong 15 phút đến khi nước dần cô lại 
• Lấy phần nước cốt cho bé sử dụng từ 1 - 2 lần/ngày 

3. Cách trị ho cho bé 1 tuổi bằng mật ong

Nếu ba mẹ lo lắng bé bị khó chịu với mùi tỏi thì hãy thử ngay cách chữa ho cho trẻ bằng mật ong. Mật ong có vị ngọt dịu, chứa các hoạt chất kháng khuẩn cùng hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Không chỉ giảm ho, cải thiện miễn dịch mà còn nâng cao sức khỏe, giúp bé ăn ngon, ngủ ngon hơn. 

Mật ong có vị thơm ngọt dễ sử dụng để trị ho cho trẻ

Chuẩn bị

• 1 - 2 thìa mật ong nguyên chất 

Cách thực hiện

Cho bé ăn mật ong trực tiếp với liều lượng phù hợp theo từng độ tuổi:

• Trẻ 1 tuổi - 5 tuổi: ½ thìa cà phê mỗi ngày
• Trẻ 6 tuổi - 11 tuổi: 1 thìa cà phê mật ong mỗi ngày
• Trẻ trên 12 tuổi: 2 thìa cà phê mật ong mỗi ngày

>>Xem thêm: Thuốc ho Prospan Đức chiết xuất từ lá thường xuân giúp giảm ho cho bé

4. Cách chữa ho cho trẻ bằng cam nướng 

Để hạn chế dùng thuốc thì cách trị ho cho trẻ bằng cam nướng đang được nhiều mẹ lựa chọn. Cách này vừa đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà lại đem đến hiệu quả bất ngờ. Lượng vitamin và dưỡng chất trong trái cam rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ức chế hoạt động của vi khuẩn và tế bào gốc tự do gây hại, tăng đề kháng, giúp trẻ giảm ho và thuyên giảm các bệnh về đường hô hấp. 

Cách trị ho bằng cam nướng 

Chuẩn bị

• 2 - 3 trái cam tươi, nên chọn loại cam Úc có vị ngọt. 

Cách thực hiện

• Rửa sạch cam, ngâm với nước muối pha loãng trong 20 - 30 phút
• Có thể để nguyên quả hoặc thái lát mỏng rồi nước
• Để nguội bớt thì cho trẻ ăn trực tiếp để trị ho 

>> Tham khảo một số sản phẩm tăng đề kháng cho trẻ dưới đây:

5. Cách trị ho đờm cho bé 1 tuổi bằng củ cải trắng

Theo Đông y, củ cải trắng có tính mát, giúp tiêu đờm, giải độc cho cơ thể. Vì vậy củ cải trắng được xem là cách trị ho cho bé 1 tuổi tự nhiên, lành tính cho sức khỏe của bé, giúp cải thiện tình trạng ho có đờm, viêm họng, viêm khí phế quản. Qua đó mà bé cũng cảm thấy dễ chịu hơn.

Cách trị ho bằng củ cải trắng

Chuẩn bị

• 1kg củ cải trắng
• 250g gừng tươi
• 300ml mật ong

Cách thực hiện

• Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, ép lấy nước
• Gừng tươi rửa sạch, cắt thành lát mỏng
• Đem nước củ cải trắng nấu chung với gừng trong 10 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều
• Đợi hỗn hợp nguội bớt thì bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
• Mỗi lần lấy 5ml cho trẻ uống, sử dụng đều đặn cách ngày để bé nhanh hết đờm 

6. Cách trị ho sổ mũi cho bé 1 tuổi bằng lá húng chanh 

Lá húng chanh có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn nên được các bác sĩ khuyên dùng trong các trường hợp trị ho, viêm họng, cảm lạnh cho trẻ. Mặc dù hiệu quả có thể không nhanh bằng dùng thuốc nhưng sẽ hạn chế nguy cơ trẻ gặp ưu điểm phụ và làm suy giảm sức đề kháng tự nhiên. 

Lá húng chanh là bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả 

Chuẩn bị

• 1 nắm lá húng chanh
• 1 - 2 viên đường phèn

Cách thực hiện

• Lá húng chanh rửa sạch, cho vào bát, thêm đường phèn vào 
• Chưng cách thủy khoảng 15 phút, chắt lấy nước cốt 
• Cho trẻ sử dụng 2 - 3 lần mỗi ngày sẽ thấy giảm ho rõ rệt 

7. Cách trị ho cho bé 1 tuổi bằng lá hẹ 

Lá hẹ vốn được biết đến là bài thuốc dân gian trị cảm, ho, đau họng hiệu quả. Còn theo nghiên cứu khoa học, thành phần của lá hẹ có chứa nhiều hoạt chất kháng sinh như allicin, sunfit, odorin,..sẽ tiêu diệt vi khuẩn, virus. Kết hợp với saponin có ưu điểm tiêu độc, long đờm nên thường được sử dụng trong các trường hợp ho có đờm đặc. 

Cách trị ho bằng lá hẹ được nhiều người áp dụng

Chuẩn bị

• 1 nắm lá hẹ
• ½ củ gừng tươi
• 1 - 2 viên đường phèn 

Cách thực hiện

• Lá hẹ rửa sạch
• Gừng tươi rửa sạch, đập dập 
• Cho lá hẹ và gừng tươi vào chén, thêm 1 - 2 viên đường phèn
• Chưng cách thủy trong vòng 15 - 20 phút
• Chắt lấy nước cốt uống 2 - 3 thìa cà phê mỗi ngày 

8. Cách trị ho bằng chanh đào chưng mật ong 

Chanh là loại quả giàu vitamin C hàng đầu, một loại vitamin C cần thiết để tăng cường sức đề kháng. Hơn nữa trong chanh cũng chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, được dùng trong các bài thuốc trị ho dai dẳng, ho khan kéo dài. Kết hợp với mật ong sẽ càng giúp bé nhanh phục hồi sức khỏe, đồng thời cũng mang đến hương vị ngọt dịu cho bé dễ uống. Nếu không có chanh đào thì mẹ có thể thay bằng chanh tươi thông thường, tuy nhiên hiệu quả sẽ kém hơn một chút. 

Sử dụng chanh đào chưng mật ong trị ho cho bé 

Chuẩn bị

• 1 - 2 quả chanh đào 
• 150ml mật ong

Cách thực hiện

• Chanh đào rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng
• Trộn đều chanh đào với mật ong và đem chưng cách thủy
• Cho trẻ uống khi còn ấm, sử dụng 2 - 3 lần mỗi ngày 

>>Xem thêm:  Siro ho chó mèo Nhật giúp giảm ho cho bé từ 3 đến 6 tháng tuổi hiệu quả

9. Cách trị ho cho bé 1 tuổi bằng gừng

Gừng tươi có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên nên thường có mặt trong rất nhiều bài thuốc trị bệnh đường hô hấp, điển hình là chứng ho khan kéo dài, ho có đờm, ho do viêm họng, viêm thanh quản. 

Cách trị ho cho bé bằng gừng tươi rất đơn giản và dễ thực hiện 

Chuẩn bị

• 1 nhánh gừng
• 1 ly sữa ấm 

Cách thực hiện

• Gừng rửa sạch, ép nước hoặc xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt
• Pha nước gừng với sữa ấm cho bé uống 

Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể cho bé uống trà gừng mật ong hoặc cũng có ưu điểm làm ấm cơ thể, giảm ho hiệu quả.

10. Cách trị ho cho bé 1 tuổi bằng rễ cam thảo 

Rễ cam thảo có tính bình, vị ngọt, kiện tỳ, bổ phế, tiêu thống, thường được dùng trong điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp của Đông y. Còn theo Y học hiện đại, thành phần saponin trong rễ cam thảo giúp làm loãng dịch nhầy, long đờm, làm dịu cổ họng. Bởi thế nên nếu trẻ đang gặp tình trạng ho có đờm thì ba mẹ nên áp dụng bài thuốc trị ho từ rễ cam thảo nhé.

Rễ cam thảo là một vị thuốc trong Đông y có ưu điểm giảm ho

Chuẩn bị

• 50g rễ cam thảo 

Cách thực hiện

• Rễ cam thảo thái lát mỏng
• Đem hãm với nước sôi
• Đợi cho nguội bớt thì cho bé uống 4 - 5 lần/ngày 

11. Cách chữa ho cho trẻ bằng trái lê 

Nếu ba mẹ đang lo lắng về tình trạng bé ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng về đêm thì hãy thử ngay cách trị ho cho trẻ bằng trái lê. Theo y học cổ truyền, trái lê có vị ngọt hơi chua, tính mát, có ưu điểm bổ phế, tiêu đờm, sinh tân dịch. Nhờ đó sẽ giảm tần suất cơn ho, hạn chế đau rát cổ họng. 

Lê chưng với táo đỏ và kỷ tử trị ho cho bé 

Chuẩn bị

• 1 quả lê
• 3 quả táo đỏ
• 1 ít kỷ tử 
• 1 - 2 thìa đường phèn 

Cách thực hiện

• Lê rửa sạch, cắt núm, khoét bỏ hạt và phần lõi bên trong
• Cho táo đỏ, kỷ tử đã rửa sạch cùng đường phèn vào trong 
• Chưng cách thủy trong vòng 15 phút
• Để nguội bớt, cố gắng cho bé ăn cả nước và cái để có hiệu quả. 

12. Cách chữa ho cho bé 1 tuổi bằng lá diếp cá

Cách trị ho cho bé 1 tuổi bằng lá diếp cá rất được ưa chuộng và đơn giản và đặc biệt nguyệt liệu này lại vô cùng dễ kiếm. Diếp cá có tính mát giúp thanh nhiệt, tiêu độc, trị ho, long đờm, giảm sốt. Loại thảo dược này có thể sử dụng cho mọi đối tượng, cả trẻ em và người lớn. 

Cách trị ho cho trẻ 1 tuổi bằng lá diếp cá

Chuẩn bị

• 1 nắm lá diếp cá
• 1 chén nước vo gạo lần  2

Cách thực hiện

• Dùng phần lá và thân non của diếp cá, rửa sạch và giã nát 
• Trộn nước vo gạo và diếp cá rồi hấp cách thủy
• Cho bé uống 1 - 2 lần/ngày 

13. Cách trị ho cho trẻ bằng hoa hồng bạch 

Nghiên cứu cho thấy trong hoa hồng bạch có chứa các thành phần gồm các vitamin và khoáng chất như vitamin B, vitamin C, vitamin K, carotene, kali, canxi,...giúp tăng sức đề kháng, củng cố hàng rào miễn dịch của cơ thể để chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Còn theo quan điểm của Đông y, hoa hồng bạch có vị ngọt, tính ấm, kháng viêm, giảm ho và còn kích thích lưu thông tuần hoàn máu, rất tốt cho sức khỏe của trẻ. 

Trị ho cho trẻ nhỏ bằng hoa hồng bạch

Chuẩn bị

• 15g hoa hồng mạch
• 1 muỗng đường phèn 

Cách thực hiện

• Hoa hồng bạch rửa sạch, hấp chung với đường phèn trong 20 phút
• Cho trẻ uống 2 thìa/lần x 3 lần/ngày sẽ giúp các triệu chứng ho thuyên giảm.

>>Xem thêm: Top 10 siro ho tiêu đờm cho trẻ em giúp giảm ho khan hiệu quả nhất hiện nay

3 Cách trị ho cho bé 1 tuổi bằng phương pháp Tây Y

Mặc dù nhiều trường hợp ho ở trẻ 1 tuổi có thể tự khỏi bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Nhưng trong một số trường hợp, việc đưa trẻ đi khám bác sĩ là cần thiết để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. Ba mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi thấy trẻ có một trong những dấu hiệu sau:

• Trẻ sốt cao khó hạ, kéo dài hơn 48 tiếng.
• Trẻ bị nôn ói nhiều, bỏ ăn và chán bú.
• Trẻ bị tiêu chảy hoặc nôn ra máu.

Các loại thuốc Tây Y thường được sử dụng để điều trị ho khi có chủ định của bác sĩ. Sau khi thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc sau đây để điều trị ho cho trẻ 1 tuổi:

• Kháng sinh dạng ngậm hoặc dạng xịt.
• Kháng sinh đường uống: Penicillin, Amoxicillin, Erythromycin, Clarithromycin.
• Kháng sinh tiêm tĩnh mạch với trường hợp ho mãn tính
• Thuốc làm giảm đờm và giảm ho như Alphachymotrypsin.
• Thuốc chống viêm, chống dị ứng.

4 Những lưu ý khi thực hiện các cách giảm ho cho bé 1 tuổi

Khi áp dụng các phương pháp giảm ho cho bé 1 tuổi, cha mẹ cần hết sức cẩn trọng và lưu ý những điều sau đây để đảm bảo lành tính và hiệu quả cho bé:

• Các nguyên liệu của phương pháp đông y cần đảm bảo sạch sẽ, rửa sạch với nước và lựa chọn cẩn thận.
• Trẻ dưới 12 tháng nên cân nhắc trước khi thực hiện, đặc biệt không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
• Trong quá trình điều trị ho, bạn cần cho bé uống nhiều nước và ưu tiên các món ăn loãng như: cháo, súp,...
• Rửa mũi hằng ngày cho bé bằng nước muối loãng, nếu hút mũi cần thực hiện đúng cách để tránh gây tổn thương.
• Cho bé tắm bằng nước ấm có pha dầu tràm hoặc bỏ vài lát gừng tươi và nước tắm để giữ ấm cho cơ thể.
• Bổ sung vitamin C từ rau củ, trái cây,... các bé lớn nên cho ra ngoài vận động, tập luyện để cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Nếu sử dụng thuốc trị ho cho bé, cần chọn các sản phẩm có chiết xuất thành phần thảo dược, lành tính và lành tính.
• Không tự ý sử dụng thuốc và lạm dụng kháng sinh, điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Một vài lưu ý khi thực hiện các phương pháp trị ho cho bé

5 Cách chăm sóc trẻ bị ho tại nhà không cần dùng thuốc

Trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ, rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm mũi họng, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa. Mặc dù việc sử dụng thuốc có thể giúp giảm triệu chứng nhanh chóng, nhưng việc lạm dụng thuốc có thể gây ra những ưu điểm phụ không mong muốn. Tin vui là trong nhiều trường hợp, ho ở trẻ em có thể tự khỏi mà không cần dùng đến thuốc nếu được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc trẻ bị ho tại nhà lành tính và hiệu quả:

• Giữ ấm cơ thể cho trẻ: Việc giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng ngực, lưng và bàn chân, giúp ngăn ngừa tình trạng ho thêm trầm trọng. 
• Cho trẻ ngủ nhiều hơn: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe cho trẻ.
• Cung cấp đủ nước: Nước giúp làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp, giảm triệu chứng nghẹt mũi và khó thở cho trẻ.
• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý 0.9% để rửa mũi cho trẻ giúp làm sạch dịch nhầy, thông thoáng đường thở.
• Tắm nước ấm cho trẻ: Hơi nước ấm sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng đường thở, nhờ đó các bé dễ thở hơn. 
• Massage gan bàn chân: Massage gan bàn chân cho trẻ bằng vài giọt tinh dầu bạc hà, dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân giúp làm ấm cơ thể.
• Kê cao gối khi ngủ: Kê cao gối khi cho trẻ ngủ sẽ giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi, giúp trẻ dễ thở hơn và ngủ ngon giấc hơn.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Bổ sung vitamin C và các dưỡng chất cần thiết qua chế độ ăn uống, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng

Trên đây Chiaki đã giới thiệu đến ba mẹ 10+ cách trị ho cho bé 1 tuổi từ các loại thảo dược, nguyên liệu thiên nhiên lành tính. Qua đó sẽ hạn chế tối đa việc cho trẻ dùng thuốc quá sớm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và nguy cơ gặp các ưu điểm phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Ngoài ra, ba mẹ có thể tham khảo các loại siro ho cho trẻ tại Chiaki.vn như siro ho, kẹo ngậm ho, xịt kháng khuẩn, xịt keo ong,...đều giúp làm giảm các chứng bệnh đường hô hấp ở trẻ nhỏ.Mọi thông tin mua hàng xin vui lòng liên hệ:

----------------------------

SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ CHIAKI.VN

• Website: https://chiaki.vn/
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• <<------------------------------------->>