Canxi hữu cơ là gì? 10 loại canxi hữu cơ tốt nhất hiện nay

Hai dạng canxi bổ sung phổ biến trên thị trường hiện nay là canxi vô cơ và canxi hữu cơ. Trong đó canxi hữu cơ được yêu thích hơn cả bởi khả năng hấp thụ cao, ít gây táo bón, tác động phụ. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng mình dành chút thời gian tìm hiểu rõ hơn về canxi hữu cơ là gì cùng 12 sản phẩm canxi hữu cơ tốt nhất được tham vấn bởi Bác sĩ Phan Thanh Dần để có thêm gợi ý lựa chọn phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của bản thân, bạn nhé!

1 Canxi hữu cơ là gì?

Canxi hữu cơ là loại canxi được cấu thành từ các ion canxi cùng với các hợp chất hữu cơ như Canxi Caseinate, Canxi Lactat Gluconat, Canxi Hydroxyapatite,... Canxi hữu cơ thường được sản xuất từ thực vật và động vật, đảm bảo an toàn khi đưa vào cơ thể. Đặc điểm quan trọng của canxi hữu cơ là nó chứa các hợp chất hữu cơ khác, như protein, axit amin và các chất khác, cùng với canxi. Các hợp chất hữu cơ này có thể giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi đồng thời cung cấp thêm các dưỡng chất bổ sung cho cơ thể.

Canxi hữu cơ được cấu thành từ các ion canxi cùng với các hợp chất hữu cơ

2 Canxi hữu cơ có tốt không?

• Tính hấp thụ tốt hơn: Canxi hữu cơ có khả năng hấp thụ tốt hơn so với một số nguồn canxi không hữu cơ khác. Điều này có nghĩa là cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng canxi từ nguồn hữu cơ một cách hiệu quả hơn, giúp tăng cường sức khỏe xương và răng. Hơn thế nữa, canxi hữu cơ dễ dàng hòa tan và hấp thu cũng góp phần ngăn ngừa nguy cơ lắng đọng canxi trong cơ thể, tránh ảnh hưởng đến chức năng của thận và hệ tiêu hóa.
• Cung cấp các chất dinh dưỡng khác: Canxi hữu cơ thường đi kèm với các chất hữu cơ khác như protein, axit amin và các dưỡng chất khác. Các chất này có thể cung cấp lợi ích bổ sung cho sức khỏe tổng thể, bao gồm hỗ trợ quá trình tạo mô tế bào, cung cấp năng lượng và tăng cường chức năng miễn dịch.
• Tính tự nhiên và nguồn gốc hữu cơ: Canxi hữu cơ được sản xuất từ các nguồn tự nhiên từ động vật hoặc thực vật. Điều này làm cho canxi hữu cơ trở thành một lựa chọn tự nhiên và an toàn, rất phù hợp với người đang theo chế độ ăn chay.

3 Tác dụng của canxi hữu cơ

Canxi hữu cơ thường được sử dụng như một nguồn canxi bổ sung trong chế độ ăn uống hoặc trong sản xuất thực phẩm chức năng.

Bằng cách hỗ trợ bổ sung canxi cho cơ thể, canxi hữu cơ có thể mang đến những tác dụng nổi bật như:

• Xây dựng và bảo vệ xương: Canxi là thành phần chính của xương, giúp xây dựng và duy trì cấu trúc xương mạnh mẽ. Nó có vai trò quan trọng trong phát triển xương ở trẻ em và duy trì sự mạnh mẽ của xương ở người lớn tuổi. Sự thiếu hụt canxi có thể dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương.
• Hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh: Canxi tham gia vào quá trình co và giãn của cơ, bao gồm cả tim và các cơ trong cơ thể. Nó cũng có vai trò quan trọng trong truyền tín hiệu thần kinh và hoạt động của cơ chế cân bằng axit-bazơ trong cơ thể.
• Hỗ trợ cảm giác co cơ: Canxi tham gia vào cơ chế cảm giác co cơ, bao gồm co bóp và giãn cơ một cách hiệu quả. Nó có thể giúp giảm tình trạng chuột rút cơ và giảm cảm giác mệt mỏi sau khi tập luyện.
• Chức năng enzym: Canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của nhiều loại enzym trong cơ thể, góp phần vào quá trình trao đổi chất và các quá trình sinh hóa khác.
• Hỗ trợ sức khỏe răng: Canxi cũng là thành phần chính của men răng và có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe răng. Nó giúp bảo vệ men răng khỏi vi khuẩn và giữ cho răng chắc khỏe.

Canxi giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe xương răng

4 Phân biệt canxi hữu cơ và canxi vô cơ

Cùng với canxi hữu cơ, canxi vô cơ cũng là một loại canxi phổ biến có mặt trong nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung canxi hiện nay. Canxi vô cơ cũng được cấu thành từ các ion canxi cùng với các hợp chất vô cơ như Canxi Citrate, Canxi Carbonate,... Canxi vô cơ thường có nguồn gốc từ vỏ của sinh vật biển hoặc tạo ra nhờ các phản ứng hóa học.

Điểm khác biệt	Canxi hữu cơ	Canxi vô cơ
Nguồn gốc	Có nguồn gốc từ các hợp chất hữu cơ như Canxi Caseinate, Canxi Hydroxyapatite, Canxi Gluconat,… có trong thực vật hoặc động vật.	Có nguồn gốc từ vỏ của sinh vật biển hoặc tạo ra nhờ các phản ứng hóa học như Canxi Citrate, Canxi Carbonate,...
Mùi vị	Dễ chịu, dễ uống	Mùi ngái, tanh, khó uống
Sinh khả dụng	Dễ hấp thu, sinh khả dụng cao	Hấp thu kém, sinh khả dụng thấp
Nguy cơ lắng đọng canxi	Không bị dư thừa, lắng đọng, ngăn ngừa tình trạng sỏi thận, sỏi bàng quang	Dư thừa cao, nguy cơ lắng đọng
Tác dụng phụ với hệ tiêu hóa	Không gây nóng trong, táo bón	Dễ gây nóng trong, táo bón hoặc các vấn đề tiêu hóa khác
Tác dụng phụ với phụ nữ có thai	Khả năng hấp thu nhanh chóng của canxi hữu cơ có thể hỗ trợ giảm nguy cơ vôi hóa và giảm thiểu sự cản trở hấp thu của sắt, acid folic	Bổ sung canxi vô cơ sai sạch có thể gây lắng đọng canxi ở bánh rau, giảm khả năng trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi, từ đó khiến thai nhi chậm phát triển hoặc suy dinh dưỡng
Giá thành	Hàm lượng nguyên tố thấp hơn, thường có giá thành cao	Hàm lượng nguyên tố cao, thường có giá thành rẻ hơn, phù hợp để sử dụng lâu dài

So sánh với canxi vô cơ, canxi hữu cơ sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể lạm dụng chúng. Dù canxi hữu cơ hay vô cơ, khi sử dụng ở liều cao trong một thời gian dài vẫn có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như sỏi thận, vôi hóa động mạch. Một số trường hợp tự ý bổ sung canxi hoặc không tuân thủ hướng dẫn có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe như buồn nôn, khát nước, tiểu nhiều, rối loạn nhịp tim; thậm chí có thể dẫn đến sốc phản vệ, khó thở, mất ý thức, lú lẫn.

Do đó, dù lựa chọn bổ sung canxi hữu cơ hay vô cơ, điều quan trọng là bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp, tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chuyên gia, để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.

5 Tiêu chí chọn mua canxi hữu cơ hiệu quả

• Thành phần canxi: Đảm bảo sản phẩm canxi mà bạn lựa chọn chứa canxi hữu cơ (Canxi Caseinate, Canxi Hydroxyapatite, Canxi Gluconat,… có trong thực vật hoặc động vật) giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi bổ sung tốt hơn. Tránh lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi làm từ vỏ hàu chưa chế biến, bột xương, dolomite hoặc san hô vì chúng có thể chứa chì hoặc các kim loại độc hại khác.
• Thành phần bổ sung: Ngoài canxi, sản phẩm bổ sung nên chứa một số thành phần khác có thể hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi của cơ thể, giúp canxi hấp thụ tối đa vào xương răng, hạn chế nguy cơ lắng đọng canxi. Chẳng hạn như vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ đường ruột vào máu; vitamin K2 điều hướng canxi vào xương và răng, ngăn chặn lắng đọng canxi trong các mạch máu và mô mềm; magie tham gia vào quá trình chuyển đổi canxi thành dạng hoạt động; kẽm ham gia vào sự hấp thu và chuyển hóa canxi.
• Đối tượng sử dụng: Các sản phẩm bổ sung canxi trên thị trường hiện nay được thiết kế để phù hợp với từng đối tượng người dùng khác nhau. Tùy theo độ tuổi người dùng mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi phù hợp, đảm bảo hiệu quả và tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra.
• Tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Trước khi bắt đầu sử dụng bất cứ sản phẩm bổ sung nào, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Bác sĩ có thể cho bạn lời khuyên về việc lựa chọn sản phẩm, liều lượng bổ sung phù hợp với nhu cầu cơ thể và tình trạng sức khỏe của bạn.
• Dạng bào chế: Các sản phẩm bổ sung canxi trên thị trường hiện nay có nhiều dạng bào chế khác nhau từ dạng viên cho đến dạng bột, dạng nước. Tùy theo sở thích và sự thuận tiện mà bạn có thể lựa chọn dạng bào chế canxi phù hợp. Trường hợp bạn muốn bổ sung canxi hữu cơ cho bé thì nên ưu tiên canxi dạng nước hoặc viên nang mềm, thân thiện và dễ uống. 
• Thương hiệu: Đừng quên chọn mua canxi đến từ thương hiệu uy tín, được đánh giá cao trên thị trường để được đảm bảo về chất lượng, độ an toàn. Tuyệt đối nói không với các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không được đảm bảo chất lượng.
• Giá cả: So sánh giá cả giữa các sản phẩm, chọn sản phẩm chất lượng với mức giá phù hợp với ngân sách của bản thân để có thể duy trì sử dụng theo liệu trình, cho hiệu quả tối ưu.

6 TOP 10 loại canxi hữu cơ tốt nhất được  khuyên dùng hiện nay

1. Viên uống canxi hữu cơ của Mỹ Olympian Labs Green Calcium

• Thương hiệu: Olympian Labs
• Xuất xứ thương hiệu: Mỹ
• Quy cách đóng gói: Lọ 100 viên

Olympian Labs Green Calcium là viên uống bổ sung canxi đến từ Olympian, thương hiệu số 1 về dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị tại Mỹ. Ngoài thành phần chính là canxi hữu cơ - canxi gluconate, sản phẩm còn được bổ sung thêm magie, vitamin D3, K2, vitamin C hỗ trợ việc hấp thu, chuyển hóa và sử dụng canxi một cách hiệu quả nhất. Đồng thời góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể với các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Viên uống canxi hữu cơ của Mỹ Olympian Labs Green Calcium

Thành phần chính (hàm lượng có trong 2 viên)

• Canxi gluconate: 1000mg
• Vitamin D3: 400 IU (đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ canxi từ đường tiêu hóa vào máu và giúp duy trì nồng độ canxi trong cơ thể. Khi cơ thể thiếu vitamin D3, quá trình hấp thụ canxi sẽ bị giảm, dẫn đến tình trạng canxi bị thất thoát hoặc biến chất.)
• Vitamin K2: 60mcg (có tác dụng duy trì mật độ khoáng xương, giảm tình trạng loãng xương, xốp xương; Vitamin K2 cũng có vai trò trong sự điều hòa của canxi trong mạch máu, ngăn chặn canxi tích tụ trong các mạch máu và động mạch, giúp duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến canxi trong mạch máu. )
• Vitamin C: 100mg (tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch. 
• Magie: 150mg (khoáng chất quan trọng đối với chức năng của cơ thể, giúp giữ huyết áp bình thường, xương chắc khỏe và nhịp tim ổn định.)

Công dụng:

• Bổ sung 1000mg canxi hữu cơ kết hợp cùng magie, vitamin D3, K2, vitamin C hỗ trợ việc hấp thu, chuyển hóa và sử dụng canxi một cách hiệu quả nhất. 
• Hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, thiếu canxi mãn tính, tụt canxi trong máu.
• Tăng mật độ xương, giúp xương răng chắc khỏe, ngăn ngừa gãy xương.
• Hỗ trợ tốt cho sức khỏe mẹ bầu, sự phát triển của thai nhi, giảm tỷ lệ nguy cơ tiền sản giật và sinh non, nguy cơ loãng xương cho mẹ sau sinh.
• Hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định, điều hòa nhịp tim, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao của trẻ, giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu đồng thời ngăn ngừa nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm đến từ Olympian Labs, thương hiệu nổi tiếng được ưa chuộng tại Mỹ và được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đáp ứng tiêu chuẩn cGMP, FDA và các tiêu chuẩn khắt khe tại thị trường Mỹ.
• Nguyên liệu sạch tự nhiên, không sử dụng các thành phần biến đổi gen, không chứa protein có hại gluten, không chứa chất gây dị ứng.
• Sử dụng 100% canxi hữu cơ với mùi vị tự nhiên (vị hơi chua, không mùi) rất dễ uống đối với cả người lớn và trẻ nhỏ.
• Bổ sung thêm Vitamin D, K2 giúp hấp thu canxi tốt hơn so với các loại sản phẩm bổ sung canxi thông thường khác.
• An toàn tuyệt đối cho người sử dụng, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp: 

• Trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng hoặc đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung canxi hỗ trợ phát triển chiều cao.
• Người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương hoặc muốn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương sớm.
• Phụ nữ sau tuổi trung niên hoặc đang trong giai đoạn mang thai, cho con bú cần bổ sung canxi.

Cách dùng:

• Trẻ em 6 - 12 tuổi: Mỗi ngày uống 1 viên.
• Trẻ em trên 12 tuổi, người trưởng thành, thai phụ dưới 20 tuần: Mỗi ngày uống 2 viên, chia thành 2 lần.
• Phụ nữ mang thai trên 20 tuần: Mỗi ngày uống 3 viên, chia thành 3 lần.

2.Thuốc canxi hữu cơ Chela-Calcium D3

• Thương hiệu: OLIMP LABORATORIES
• Xuất xứ thương hiệu: Ba Lan
• Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên

Canxi Chela-Calcium D3 là viên uống bổ sung canxi cho bà bầu nhập khẩu Ba Lan đang được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ có thai và cho con bú. Công thức sản phẩm chứa canxi hữu cơ thế hiện mới - calcium bisglycinate kết hợp cùng vitamin D3 tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể, không gây lắng cặn, không gây hại lên đường tiêu hóa, không gây táo bón, dị ứng hay nóng trong.

Thuốc canxi hữu cơ Chela-Calcium D3

Thành phần chính:

• 88,3% calcium bisglycinate (calcium amino acid chelate Albion ®)
• 0,05% cholecalciferol - vitamin D: Cholecalciferol là dạng vitamin D3, có vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi và phosphat từ đường tiêu hóa vào máu, giúp duy trì sự cân bằng canxi trong cơ thể, hỗ trợ sự hình thành và duy trì sức khỏe của xương.

Công dụng:

• Bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ sự hấp thu canxi tối ưu.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao cho thanh thiếu niên trong độ tuổi phát triển, giúp xương răng chắc khỏe, phòng ngừa còi xương.
• Ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ phục hồi gãy xương, giảm đau lưng cho người lớn tuổi.
• Phòng ngừa tình trạng xương khớp, giòn xương do thiếu canxi trong máu.
• Hỗ trợ bổ sung canxi cần thiết cho phụ nữ dự định có thai, đang có thai hoặc đang cho con bú, phụ nữ giai đoạn mãn kinh.
• Hỗ trợ điều trị loãng xương ở người lớn tuổi.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm nhập khẩu Ba Lan được ưa chuộng tại thị trường châu Âu, được nhiều bác sĩ khuyên dùng trong bổ sung canxi cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là bà bầu.
• Sử dụng canxi hữu cơ thế hệ mới nhất trên thị trường, có khả năng hấp thu tốt nhất trên thị trường hiện nay đã được cấp bằng sáng chế Albical.
• Bổ sung thêm vitamin D3 hỗ trợ hấp thụ canxi tối ưu.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng bao nén cải tiến chỉ hấp thu ở ruột non, hơi hấp thu tốt nhất và tối đa hàm lượng canxi. Đảm bảo không gây phản ứng ở dạ dày, không gây dị ứng và táo bón, lắng, cặn thận.
• Sản phẩm giới thiệu bởi các chuyên gia dày dặn kinh nghiệm tại các viện nghiên cứu độc lập tại châu Âu, được đánh giá cao bởi tổ chức sản phụ khoa hàng đầu Ba Lan - Polish Gynecological.
• Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận Calcium amino acid chelate Albion trong Chela - Calcium D3 là an toàn và khả dụng sinh học.
• Canxi Chela-Calcium D3 đã được chứng nhận bởi FDA là một sản phẩm GRAS -  Được công nhận và chứng minh là tuyệt đối an toàn, đặc biệt với bà bầu và trẻ em trên 3 tuổi.

Đối tượng sử dụng:

Canxi Chela-Calcium D3 là sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao
• Người có nguy cơ cao bị thiếu canxi hoặc đang bị thiếu canxi
• Người lớn có nguy cơ bị loãng xương hoặc muốn ngăn ngừa loãng xương khi tuổi tác tăng lên
• Phụ nữ mang thai và cho con bú cần bổ sung canxi và vitamin D.

Cách dùng:

• Uống 1-3 viên mỗi ngày sau bữa ăn chính.

3. Viên canxi hữu cơ sinh vật Calci Mk7 Max

• Thương hiệu: Laboratoria Natury
• Xuất xứ thương hiệu: Ba Lan
• Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên

Một viên uống bổ sung canxi hữu cơ khác đến từ Ba Lan cũng đang được nhiều người tin dùng hiện nay. Calci Mk7 Max là sản phẩm đến thương hiệu Laboratoria Natury hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ đến từ tảo biển đỏ tự nhiên kết hợp với vitamin D3 và K2 giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi, giúp người dùng tận dụng tối đa lượng canxi bổ sung, không gây lắng cặn, dư thừa hay ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Viên uống bổ sung canxi hữu cơ sinh vật Calci Mk7 Max

Thành phần chính:

• Canxi hữu cơ nguồn gốc từ tảo biển đỏ
• Vitamin D3: Giúp cải thiện sự hấp thu canxi từ đường tiêu hóa vào máu, duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức phù hợp để hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
• Vitamin K2: Có tác dụng hỗ trợ hấp thu và sử dụng canxi hiệu quả cho xương, đồng thời giúp ngăn ngừa sự tích tụ canxi không mong muốn trong các mạch máu và mô mềm.
  

Công dụng:

• Bổ sung Canxi, Vitamin D3 và Vitamin K2, hỗ trợ hấp thu Canxi vào xương, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt Canxi trong cơ thể.
• Tăng cường sức khỏe xương răng, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
• Hỗ trợ bổ sung lượng canxi cần thiết cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai, cho con bú, đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và sự phát triển cho thai nhi.

Ưu điểm nổi bật:

• Calci Mk7 Max là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ nhập khẩu Ba Lan, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn châu Âu nghiêm ngặt, được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
• Bổ sung canxi hữu cơ có nguồn gốc từ tảo biển đỏ kết hợp với vitamin D3, K2 hỗ trợ cơ thể hấp thu tối ưu lượng canxi bổ sung, không gây dư thừa, lắng đọng ở thận.

Đối tượng sử dụng:

Calci Mk7 Max phù với nhiều đối tượng người dùng khác nhau, bao gồm:

• Người bị loãng xương, có nguy cơ loãng xương, xốp xương do hấp thu kém, cao tuổi, chế độ ăn thiếu canxi.
• Người có nhu cầu canxi cao như phụ nữ có thai, cho con bú, thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển chiều cao, người lớn tuổi.

Cách dùng:

• Uống 2 viên mỗi ngày, uống vào buổi sáng để có hiệu quả tối ưu.

4. Canxi hữu cơ của Úc Bio Island Milk Calcium Bone Care

• Thương hiệu: Bio Island
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 150 viên

Bio Island Milk Calcium là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi đến từ thương hiệu Bio Island nổi tiếng của Úc. Ngoài thành phần chính là canxi hữu cơ - canxi hydroxyapatite, sản phẩm còn được bổ sung thêm vitamin D3, vitamin K2 đều là những vitamin cần thiết cho cơ thể đồng thời hỗ trợ cơ thể dễ dàng hấp thu canxi tốt hơn. 

Canxi hữu cơ của Úc Bio Island Milk Calcium Bone Care

Thành phần chính:

• 160mg canxi hydroxyapatite 
• 6,25 mcg cholecalciferol (vitamin D3): Vitamin D3 có vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi từ đường tiêu hóa vào máu và duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức phù hợp để hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
• 17.6 mcg menaquinone (vitamin K2): Menaquinone là dạng vitamin K2, có tác dụng điều hòa chuyển hóa canxi, giúp canxi được hướng đến xương và ngăn ngừa sự tích tụ không mong muốn của canxi trong các mạch máu và mô mềm.

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi dễ hấp thu kèm theo vitamin D3, K2 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu canxi.
• Hỗ trợ thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển hệ xương răng, tăng cường sức khỏe xương răng.
• Duy trì độ dẻo dai cho xương, ngăn ngừa nguy cơ gãy, mẻ xương răng.
• Phòng ngừa nguy cơ loãng xương, xốp xương ở người già.
• Giảm triệu chứng co cơ, đau mỏi cơ, chuột rút do thiếu canxi.

Ưu điểm nổi bật:

• Bio Island Milk Calcium Bone Care là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Bio Island, thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu của Úc được nhiều mẹ bỉm Việt tin dùng hiện nay.
• Sản phẩm sử dụng canxi hữu cơ có nguồn gốc từ sữa bò, hoàn toàn tự nhiên, khả năng hấp thu cao kết hợp cùng vitamin D3, K2 giúp hạn chế tối đa sự phân hủy canxi trong ruột, giúp tận dụng tối đa lượng canxi bổ sung.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang có hương vị thơm ngon như sữa bò, có thể nhai hoặc nuốt trực tiếp đều được.
• Đảm bảo an toàn, có thể sử dụng cho cả trẻ em, phụ nữ có thai, đang cho con bú.

Đối tượng sử dụng:

Bio Island Milk Calcium Bone Care là sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Người bị thiếu canxi hoặc có nguy cơ cao bị thiếu canxi
• Người đang có nhu cầu canxi cao như phụ nữ mang thai, cho con bú, người già có nguy cơ loãng xương, trẻ em đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Cách dùng:

• Đối với người từ 12 - 18 tuổi: mỗi ngày uống 2 đến 3 viên.
• Đối với người dưới 50 tuổi: mỗi ngày uống 2 viên.
• Đối với người trên 50 tuổi: mỗi ngày uống 2 - 3 viên.
• Nên uống trong bữa ăn để có hiệu quả tối ưu.

>>Xem thêm: Canxi Milk Calcium cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi trở lên giúp bé phát triển xương và răng

5. Canxi hữu cơ cho bé Milk Calcium Healthy Care 

• Thương hiệu: Healthy Care
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên

Milk Calcium Healthy Care là viên uống bổ sung canxi đến từ thương hiệu Healthy Care nổi tiếng của Úc. Công thức chứa canxi hữu cơ canxi hydroxyapatite kết hợp vitamin D3 phù hợp với trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên.

Canxi hữu cơ cho bé Milk Calcium Healthy Care 

Thành phần chính:

• Hydroxyapatite (Milk Calcium): 270mg, tương đương với calcium hàm lượng 65 mg.
• Cholecalciferol (Vitamin D3 100 IU) 2,5mcg: Giúp cải thiện sự hấp thu canxi từ đường tiêu hóa vào máu, duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức phù hợp để hỗ trợ sức khỏe xương và răng.

Công dụng:

• Bổ sung canxi hữu cơ kết hợp cùng vitamin D3 hỗ trợ tăng khả năng hấp thu canxi, góp phần ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu canxi.
• Hỗ trợ khung xương phát triển, giúp trẻ tăng chiều cao.
• Củng cố xương răng chắc khỏe, ngăn ngừa còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Hỗ trợ trẻ ngủ ngon giấc, không khóc đêm, ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt
• Hỗ trợ làm giảm đáng kể tình trạng biếng ăn, hấp thụ kém, củng cố hệ tiêu hóa
• Hỗ trợ bảo vệ răng miệng của trẻ, hỗ trợ răng trẻ phát triển ổn định, không sâu răng, hư hại răng.

Ưu điểm nổi bật:

• Milk Calcium Healthy Care là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Healthy Care, thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Úc, được sản xuất với tiêu chuẩn cao và tuân thủ các quy định về an toàn và chất lượng, đạt chứng nhận TGA và cGMP tiêu chuẩn.
• Công thức chứa canxi hữu cơ từ sữa bò kết hợp với vitamin D3 giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi, hạn chế tình trạng lắng đọng canxi, không gây tác động phụ.
• Sản phẩm có thể sử dụng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hỗ trợ tốt cho quá trình hình thành và phát triển hệ xương răng, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.

Đối tượng sử dụng:

Milk Calcium Healthy Care là sản phẩm dành cho trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp: 

• Trẻ em còi xương, chậm lớn
• Trẻ chậm mọc răng, răng dễ bị hư
• Trẻ chậm biết đi, biếng ăn, hay quấy khóc đêm.

Cách dùng:

• Trẻ sơ sinh 4 tháng -  6 tháng: mỗi ngày 1 viên
• Trẻ từ 7 tháng - 1 tuổi: mỗi ngày 1-2 viên 
• Trẻ em từ 1-3 tuổi: mỗi ngày 2-3 viên
• Trẻ em trên 3 tuổi: mỗi ngày 3-4 viên
• Uống vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 1 giờ để có hiệu quả tối ưu.

6. Bột canxi cá tuyết - canxi hữu cơ dạng bột hòa tan

• Thương hiệu: Fine Japan
• Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản
• Quy cách đóng gói: Dạng gói 140g 

Bột canxi cá tuyết là sản phẩm bổ sung canxi nhập khẩu Nhật Bản. Công thức sản phẩm chứa canxi hữu cơ được chiết xuất từ xương cá tuyết (một loài cá tại vùng biển Thái Bình Dương), dễ hấp thu và ít gây lắng đọng, kết hợp cùng các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Vitamin D3, Vitamin K2, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, sắt. Sản phẩm phù hợp với mọi thành viên trong gia đình, bao gồm cả người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên.

Bột canxi cá tuyết - canxi hữu cơ dạng bột hòa tan

Thành phần chính: 

• Canxi hữu cơ từ xương cá tuyết: 500mg
• Vitamin D3 : 5mcg (tương đương 200IU
• Vitamin K2 : 70 mcg
• Vitamin B1 (Thiamine) 1.0mg: Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn thành năng lượng cần thiết cho cơ thể.
• Vitamin B2 (Riboflavin) 1.1mg: Hoạt động như một chất chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
• Vitamin B6 1.0mg: Đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các neurotransmitter, hỗ trợ chuyển hóa protein và duy trì sức khỏe của da.
• Sắt (Iron) 7.5mg: Đóng vai trò quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất hemoglobin, vận chuyển oxy trong máu.

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi, giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất tăng khả năng hấp thu canxi của cơ thể đồng thời góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Tăng cường chắc khỏe cho xương răng và các cơ. 
• Hỗ trợ bôi trơn các khớp xương, ngăn ngừa loãng xương, xơ cứng sụn khớp và viêm khớp.
• Thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao cho trẻ, đặc biệt là ở giai đoạn dậy thì.
• Ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng thiếu canxi như run tay, chóng mặt, mỏi mệt,…
• Ngăn ngừa nguy cơ còi xương, chậm lớn ở trẻ nhỏ.

Ưu điểm nổi bật:

• Bột canxi cá tuyết là sản phẩm nội địa Nhật được người Nhật tin dùng trong nhiều năm liền.
• Hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ kết hợp cùng các vitamin, khoáng chất, hỗ trợ cơ thể hấp thu tốt hơn so với các loại canxi thông thường, thân thiện với hệ tiêu hóa, không gây táo bón, chướng bụng khó chịu.
• Bột canxi với hương vị socola thơm ngon, dễ uống, dễ kết hợp cùng đồ uống, sữa, nước trái cây,... mà không bị ngấy.
• Vitamin và khoáng chất có trong bột cá tuyết Nhật Bản cũng góp phần củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Thiết kế túi zip tiện lợi, gói nhỏ, dễ dàng bảo quản, thuận tiện mang theo bên người.

Đối tượng sử dụng:

Bột canxi cá tuyết là sản phẩm dành cho cả người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em có dấu hiệu còi xương, thấp bé
• Trẻ em giai đoạn dậy thì, muốn tăng chiều cao
• Người lớn có nhu cầu bổ sung canxi, bao gồm cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú
• Người già bị loãng xương, xốp xương
• Người muốn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

Cách dùng: 

• Trẻ em từ 1 - 6 tuổi: Pha 1 thìa 10g bột canxi với 150ml nước ấm, sữa ấm hoặc sữa đậu nành tùy thích.
• Trẻ em từ trên 6 tuổi trở lên: Uống 2 lần, mỗi lần 10g sau bữa ăn chính.

7. Canxi hữu cơ dạng nước cho bé Canxi & D3 Ostelin

• Thương hiệu: Ostelin
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Dạng chai 90ml

Canxi & D3 Ostelin là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ đến từ thương hiệu Ostelin của Úc. Công thức chứa canxi hữu cơ kết hợp cùng vitamin D3 tăng cường khả năng hấp thu canxi, hỗ trợ tốt cho sức khỏe và sự phát triển hệ xương răng cho trẻ em từ 7 tháng đến 13 tuổi. Công thức dạng siro với hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ.

Canxi hữu cơ dạng nước cho bé Canxi & D3 Ostelin

Thành phần chính:

• Canxi hydroxyapatite: hàm lượng 100mg /1ml.
• Vitamin D3: hàm lượng 5 microgam (200 IU) /1ml.

Công dụng:

• Bổ sung canxi kết hợp vitamin D3 tăng cường khả năng hấp thụ canxi, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương răng cho trẻ.
• Ngăn ngừa còi xương, chậm lớn.
• Hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
• Hỗ trợ trẻ mọc răng đúng thời kỳ, cải thiện vấn đề về răng, sâu răng, cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn do thiếu hụt canxi.
• Hỗ trợ hệ thần kinh khỏe mạnh, cải thiện tình trạng giật mình, khóc đêm ở trẻ nhỏ.

Ưu điểm nổi bật:

• Siro Canxi & D3 Ostelin là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Ostelin, thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung vitamin D3 và canxi cho nhiều độ tuổi khác nhau. Không chỉ được ưa chuộng tại Úc, các sản phẩm của Ostelin còn được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro có vị hoa quả, không màu và hương vị nhân tạo, dễ uống, phù hợp với khẩu vị trẻ nhỏ.
• Bổ sung canxi hữu cơ kết hợp với vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thu canxi, hạn chế nguy cơ lắng đọng hay dư thừa canxi.
• Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đảm bảo an toàn, thân thiện với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Đối tượng sử dụng:

Siro Canxi & D3 Ostelin là sản phẩm dành riêng cho trẻ từ 7 tháng đến 13 tuổi, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ thiếu canxi, còi xương, chậm lớn
• Chậm biết đi, chậm mọc răng
• Hay quấy khóc, giật mình giữa đêm
• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển chiều cao, muốn cao lớn hơn.

Cách dùng:

• 7 tháng - 1 tuổi: uống 1ml/ ngày
• 1- 3 tuổi: uống 2ml/ ngày
• 4- 8 tuổi: uống 3ml/ ngày
• 9- 13 tuổi: uống 4ml/ ngày
• Nên cho trẻ uống vào một giờ cố định mỗi ngày.

>>Xem thêm: Canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3 Của Úc bổ sung canxi cho bà bầu và phụ nữ sau sinh

8. Canxi hữu cơ cho người lớn Canxi NHCO Calcium

• Thương hiệu: Laboratoire NHCO Nutrition
• Xuất xứ thương hiệu: Pháp
• Quy cách đóng gói: Hộp 84 viên

Canxi NHCO Calcium là viên uống bổ sung canxi đến từ thương hiệu Laboratoire NHCO Nutrition của Pháp. Công thức sản phẩm chứa canxi hữu cơ kết hợp vitamin D3 và K2 giúp hấp thụ tối đa lượng canxi bổ sung, ngăn ngừa lắng đọng hay dư thừa canxi, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ em (trên 13 tuổi) cho đến người già, có thể dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Canxi hữu cơ của Pháp NHCO Calcium

Thành phần chính (hàm lượng có trong 4 viên):

• Canxi hữu cơ (Canxi bisglycinate): 500mg
• Vitamin D3: 5mcg
• Vitamin K2: 45mcg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung và duy trì lượng canxi cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho mẹ sau sinh, người già.
• Tăng cường sức khỏe xương khớp.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tối ưu ở trẻ em.

Ưu điểm nổi bật:

• Canxi NHCO Calcium là sản phẩm nhập khẩu Pháp đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
• Công thức sử dụng canxi hữu cơ kết hợp vitamin D3, K2 hỗ trợ hấp thu canxi tối đa, hạn chế nguy cơ lắng đọng hay dư thừa canxi.
• Không chứa đường, gluten.

Đối tượng sử dụng:

Canxi NHCO Calcium là sản phẩm dành cho cả người lớn và trẻ em từ 13 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú
• Người già có nguy cơ loãng xương cao
• Trẻ em đang trong giai đoạn tăng chiều cao
• Người bị thiếu canxi hoặc có nguy cơ cao bị thiếu canxi.

Cách dùng:

• Mỗi ngày uống 2 viên, nên uống sau ăn, duy trì liên tục trong 3-6 tuần để có hiệu quả tối ưu.

9. Canxi hữu cơ của Việt Nam Coloscalcium Grow

• Thương hiệu: Zeambi 
• Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: Hộp 90 viên
• Giá bán: 463.000đ

Coloscalcium Grow là một trong những sản phẩm bổ sung canxi được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hiện nay. Phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ em cho đến người già, có thể dùng cho cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Canxi hữu cơ Coloscalcium Grow

Thành phần chính:

• Vitamin D3: Vitamin cần thiết để hỗ trợ hấp thu canxi từ đường tiêu hóa vào máu và duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức phù hợp để hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
• Vitamin K2: Vitamin có vai trò quan trọng trong việc điều hòa chuyển hóa canxi, giúp canxi được đưa vào xương và ngăn ngừa tích tụ canxi không mong muốn trong các mạch máu và mô mềm.
• Magie (Magnesium): Magie cũng là một thành phần quan trọng hỗ trợ cho sự hấp thu và sử dụng canxi trong cơ thể, đồng thời giúp duy trì sự cân bằng điện giải và chức năng cơ thể chung.

Công dụng:

• Bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Tăng cường sức khỏe hệ xương răng, tốt cho xương khớp.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tối ưu, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì, ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm lớn.
• Hỗ trợ mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, bổ sung canxi cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.
• Hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh, trí não và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ.
• Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho người lớn và người cao tuổi.

Ưu điểm nổi bật:

• Coloscalcium Grow là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hiện nay.
• Công thức bổ sung canxi hữu cơ kết hợp với vitamin D3, K2 giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, không gây lắng cặn, nhẹ dịu với đường tiêu hóa, không gây táo bón, dị ứng, nóng trong.
• Không gây dị ứng, không gây tác động phụ cho người dùng.
• Có thể dùng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
• Bổ sung thêm khoáng chất magie quan trọng đối với chức năng của cơ thể, giúp giữ huyết áp bình thường, xương chắc khỏe và nhịp tim ổn định.

Đối tượng sử dụng:

Coloscalcium Grow là sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển chiều cao
• Trẻ em chậm lớn, chậm mọc răng
• Bà bầu cần bổ sung canxi, đảm bảo sức khỏe cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi
• Người già bị loãng xương, hoặc người muốn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
• Người bị thiếu canxi hoặc có nguy cơ cao bị thiếu canxi.

10. Thuốc canxi hữu cơ cho bé 3 tuổi trở lên Nutri Seaweed Calcium

• Thương hiệu: Nutri Health
• Xuất xứ thương hiệu: New Zealand
• Quy cách đóng gói: Dạng hộp 60 viên
• Giá bán: 350.000đ

Nutri Seaweed Calcium là viên uống bổ sung canxi đến từ thương hiệu Nutri Health của New Zealand. Ngoài thành phần chính là canxi hữu cơ - canxi rong biển, sản phẩm còn được bổ sung thêm vitamin K2, D3, kẽm, magie và rong biển New Zealand, giúp duy trì sức khỏe và thúc đẩy sự phát triển của xương. 

Thuốc canxi hữu cơ Nutri Seaweed Calcium cho bé từ 3 tuổi trở lên

Thành phần chính có trong mỗi viên nang mềm:

• Canxi rong biển: 250mg
• Canxi hydroxyapatite vi tinh thể: 50mg
• Vitamin K2 2mcg:  Đóng vai trò quan trọng trong quá trình đưa canxi đến nơi cần thiết trong cơ thể, như xương và răng. Đồng thời ngăn chặn việc canxi đọng lại trong các mạch máu và các mô mềm.
• Vitamin D3 74.8IU: Hỗ trợ hấp thụ canxi và phốt pho từ đường ruột vào máu, cung cấp năng lượng cho quá trình hình thành xương và duy trì sức khỏe xương.
• Rong biển New Zealand 15mg: Cung cấp nhiều khoáng chất và dưỡng chất như iodine, iron, và các khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe tổng thể.
• Zinc Oxide tương đương với Kẽm 2.5 mg: Đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học, bao gồm sự phát triển tế bào, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, và tham gia vào quá trình trao đổi chất.
• Magie Oxit tương đương với magie 15mg: Khoáng chất quan trọng cho chức năng cơ bắp, truyền tải thần kinh và hỗ trợ nhiều quá trình sinh học khác trong cơ thể.

Công dụng:

• Bổ sung canxi cho cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Bổ sung vitamin K2 và D3 tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, đảm bảo canxi được hấp thụ tối đa vào xương răng, hạn chế lắng đọng canxi.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương răng, cho xương răng chắc khỏe hơn.

Ưu điểm nổi bật:

• Nutri Seaweed Calcium là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Nutri Health của New Zealand. Đây là thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng, chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng cao, chiết xuất thiên nhiên có nguồn gốc từ New Zealand.
• Bổ sung canxi hữu cơ từ tảo biển dễ hấp thu, không gây táo bón hay lắng đọng.
• Bổ sung thêm vitamin K2 và D3 tăng khả năng hấp thụ canxi vào xương răng, tối ưu hiệu quả bổ sung canxi.
• Bổ sung thêm rong biển cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Bổ sung thêm kẽm và magie tốt cho sức khỏe. 
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm dễ uống, có thể cắt lấy dịch bên trong cho trẻ uống, hương vị thơm ngon.

Đối tượng sử dụng:

Viên uống Nutri Seaweed Calcium có thể sử dụng cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung canxi.
• Người trưởng thành có nhu cầu bổ sung canxi tăng cường sức khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương.
• Phụ nữ có thai, đang cho con bú nhu cầu bổ sung canxi cao.

Cách sử dụng:

• Đối với trẻ em từ 3-6 tuổi: Mỗi ngày uống 1 viên.
• Đối với trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn: Mỗi ngày uống 2 viên.
• Với trẻ nhỏ có thể cắt nang lấy dịch bên trong cho trẻ uống, có thể uống trực tiếp hoặc trộn với thức ăn/cháo đều được.
• Nên uống trong bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

7 Lưu ý khi uống thuốc canxi hữu cơ

• Uống đúng theo liều lượng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý tăng liều dùng khi chưa có chỉ dẫn, tránh nguy cơ tác dụng phụ.
• Không uống canxi trước khi ăn để tránh ảnh hưởng đến dạ dày. 
• Không uống canxi vào buổi chiều hoặc tối, đặc biệt là sau 9 giờ tối. 
• Không uống canxi cùng với sữa, cafe, nước hoa quả; không uống canxi cùng với đồ ăn quá mặn, làm tăng lượng thải canxi qua nước tiểu gây mất canxi.
• Trường hợp đang uống các loại kháng sinh thì nên uống cách canxi hai tiếng.
• Trường hợp đang bổ sung sắt hoặc kẽm, kháng sinh tetracycline hoặc levothyroxin (dùng để điều trị suy giáp), hãy uống trước hoặc sau khi uống canxi khoảng vài giờ để tránh tương tác tiêu cực.
• Khi bổ sung canxi nên uống nhiều nước để tránh nguy cơ sỏi thận.

Uống canxi theo liều lượng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chỉ dẫn của bác sĩ

8 Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng canxi hữu cơ

Ai nên bổ sung canxi hữu cơ?

Ngay cả khi có một chế độ ăn uống cân bằng, các đối tượng dưới đây vẫn có nguy cơ thiếu canxi và nên xem xét bổ sung canxi hữu cơ tốt cho cơ thể:

• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển: Trong giai đoạn phát triển, cơ thể cần canxi để xây dựng xương và răng. Bổ sung canxi sẽ hỗ trợ xương và răng canxi chắc khỏe, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ đồng thời hỗ trợ trẻ đạt được chiều cao lý tưởng.
• Phụ nữ mang thai: Trong quá trình thai kỳ, nhu cầu canxi của cơ thể tăng lên để đáp ứng nhu cầu phát triển xương và răng của thai nhi. Nếu cơ thể không nhận đủ canxi từ chế độ ăn uống, nó có thể "rút canxi" từ xương của mẹ để cung cấp cho thai nhi. Do đó, việc bổ sung canxi là quan trọng để duy trì sức khỏe xương của cả mẹ và thai nhi.
• Phụ nữ cho con bú: Trong những năm tháng đầu đời, bé hấp thụ canxi thông qua nguồn sữa mẹ. Việc bổ sung canxi có thể giúp đảm bảo rằng lượng canxi trong sữa mẹ đủ cho sự phát triển của em bé, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển xương và răng. Ngoài ra, việc thiếu hụt canxi trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe xương của mẹ.
• Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh: Phụ nữ trong giai đoạn này cùng với sự suy giảm nội tiết tố thường mất canxi từ xương nhanh hơn, đặc biệt là sau mãn kinh. Việc bổ sung canxi có thể giúp duy trì sức khỏe xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
• Người lớn tuổi: Khi tuổi tác ngày càng tăng cao, khả năng hấp thụ canxi từ thức ăn thường giảm đi. Bổ sung canxi có thể giúp duy trì mức canxi cần thiết cho sức khỏe xương.
• Người ăn chay hoặc chế độ ăn thiếu canxi: Một chế độ ăn hạn chế hoặc sử dụng nguồn thực phẩm chủ yếu từ thực phẩm thực vật có thể không cung cấp đủ canxi cho cơ thể.
• Người bệnh loãng xương: Những bệnh loãng xương cần canxi để hỗ trợ việc tái tạo và duy trì cấu trúc xương.
• Người bị gãy xương: Người đã từng gặp chấn thương xương hoặc gãy xương cần bổ sung canxi để hỗ trợ quá trình hồi phục và tái tạo xương.
• Người có bệnh lý đường tiêu hóa làm giảm hấp thu canxi: Các bệnh như viêm ruột, bệnh celiac, hay không dung nạp lactose có thể làm giảm khả năng hấp thụ canxi từ thức ăn.

Canxi carbonat nano là hữu cơ hay vô cơ?

Canxi carbonat nano là canxi vô cơ.

Canxi citrate là canxi vô cơ hay hữu cơ?

Canxi citrate là canxi hữu cơ.

Calcium gluconate là canxi vô cơ hay hữu cơ?

Calcium gluconate là canxi hữu cơ.

Canxi phosphate là canxi vô cơ hay hữu cơ?

Canxi phosphate là canxi vô cơ.

Tricalcium phosphate là canxi hữu cơ hay vô cơ?

Tricalcium phosphate là canxi vô cơ.

Hydroxyapatite là canxi hữu cơ hay vô cơ?

Hydroxyapatite là canxi hữu cơ.

Canxi nano có phải là canxi hữu cơ không?

Canxi nano là một dạng canxi được sản xuất theo công nghệ nano, giúp làm nhỏ hạt canxi, tăng cường khả năng hấp thụ và tan hơn trong nước của canxi. Từ đó giảm nguy cơ lắng đọng canxi và tạo sỏi. 

Canxi nano chỉ là một mô tả về kích thước của hạt canxi, không liên quan trực tiếp đến việc canxi đó có nguồn gốc từ hữu cơ hay không. Việc canxi là hữu cơ hay vô cơ phụ thuộc vào nguồn gốc của nó, chứ không phải là kích thước của hạt canxi. Canxi nano có thể là canxi vô cơ cũng có thể là canxi hữu cơ, tùy theo dạng canxi cụ thể.

>>Xem thêm: Sữa non canxi nano hỗ trợ tăng chiều cao, tăng miễn dịch cho bé từ 2 tuổi trở lên

Canxi hữu cơ uống khi nào?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm tốt nhất để uống canxi là vào buổi sáng (khoảng từ 7h-8h), giúp dễ dàng hấp thu vào cơ thể, giảm nguy cơ tích tụ canxi ở thận, đường tiết niệu. Nên uống canxi sau ăn sáng khoảng 1 tiếng đồng hồ. Kết hợp với việc tắm nắng, hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời, hỗ trợ tổng hợp canxi, hấp thu tối đa vào cơ thể. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống canxi sau bữa ăn trưa khoảng 1 tiếng. Thông thường một ngày cơ thể người trưởng thành cần bổ sung khoảng 1000mg canxi, bạn có thể chia đôi liều uống trong ngày, uống sau bữa ăn sáng và bữa ăn trưa để cơ thể hấp thu canxi từ từ cho hiệu quả tối ưu.

Uống canxi hữu cơ bao lâu thì ngưng?

Trong giai đoạn trưởng thành, bạn có thể xem xét việc bổ sung canxi theo từng đợt. Mỗi đợt bổ sung kéo dài khoảng 2 tháng. Sau khi hoàn thành một đợt, bạn nên ngừng bổ sung canxi trong khoảng 1 tháng trước khi tiếp tục uống lại. Ngoài ra, mỗi năm, bạn chỉ nên bổ sung canxi khoảng 2 - 3 đợt.

Đối với trường hợp phụ nữ mang thai nên bắt đầu uống từ tháng thứ 4 của thai kỳ và duy trì bổ sung canxi trong ít nhất 6 tháng sau sinh để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cả mẹ và bé.

Bà bầu nên uống canxi hữu cơ hay vô cơ?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên uống canxi hữu cơ thay cho canxi vô cơ. Canxi hữu cơ dễ tan, dễ hấp thụ, không gây táo bón, giảm khả năng gây sỏi thận, tốt cho cả bà bầu và sự phát triển của thai nhi.

Uống canxi hữu cơ có bị sỏi thận không?

Uống quá nhiều canxi hữu cơ hay vô cơ đều có thể gây hại cho thận, làm tăng nguy cơ sỏi thận. Do đó, dù bạn sử dụng bất kỳ loại canxi nào, canxi hữu cơ hay vô cơ thì bạn cũng cần cân nhắc và tuân thủ chỉ định của chuyên gia y tế. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên bổ sung đủ nước và duy trì chế độ ăn uống cân bằng để giảm nguy cơ tạo thành sỏi thận.

9 Mua canxi hữu cơ chính hãng, giá tốt ở đâu?

Hiện nay, các sản phẩm bổ sung canxi đang được phân phối khá rộng rãi trên thị trường, không khó để tìm mua. Tuy nhiên để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng, tốt nhất bạn nên chọn mua sản phẩm bổ sung canxi tại các đơn vị cung cấp có uy tín, được cam kết về chất lượng sản phẩm.

Chiaki.vn là website mua sắm trực tuyến chuyên cung cấp thực phẩm chức năng chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng. Chiaki.vn cam kết mang đến cho bạn các sản phẩm bổ sung canxi chất lượng với mức giá tốt.

Hiện nay, các sản phẩm canxi hữu cơ chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• <<------------------------------------->>

Khi mua các sản phẩm bổ sung canxi tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• 100% sản phẩm chính hãng.
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Trên đây là một số thông tin về canxi hữu cơ mà mình đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết, các bạn đã hiểu rõ hơn về canxi hữu cơ là gì, tác dụng của canxi hữu cơ đồng thời có thêm lựa chọn sản phẩm canxi hữu cơ phù hợp với nhu cầu của bản thân.