Cách bổ sung canxi cho trẻ đúng cách và an toàn ba mẹ nên biết
- Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ
- Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ
- Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ
- Khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ?
- Nhu cầu canxi cần bổ sung cho trẻ nhỏ
- Cách bổ sung canxi cho trẻ lành tính và hiệu quả
- Top 5 sản phẩm bổ sung canxi cho bé nên dùng hiện nay
- Nguy hại khi bổ sung canxi cho bé dư thừa
- Những lưu ý khi sử dụng sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ
- Mua sản phẩm bổ sung canxi ở đâu chính hãng, giá tốt?
Canxi là dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao, xương và răng chắc khỏe. Hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ còi xương, chậm lớn. Tuy nhiên không phải ba mẹ nào cũng biết cách bổ sung canxi cho con đúng chuẩn, an toàn và mang lại khả năng tối ưu.
Trong bài viết hôm nay, Chiaki cùng ba mẹ tìm hiểu chi tiết bổ sung canxi cho trẻ an toàn, đúng liều và phù hợp theo độ tuổi, hỗ trợ con yêu phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.
1 Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ
Canxi là khoáng chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn phát triển chiều cao và hệ xương. Canxi đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể của trẻ, cụ thể như:
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2025/04/vai-tro-cua-canxi-doi-voi-su-phat-trien-cua-tre-jpg-1745229512-21042025165832.jpg)
Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ
- Khả năng hỗ trợ hình thành và phát triển xương răng chắc khỏe, phát triển đúng chuẩn từ nhỏ đến khi trưởng thành
- Hạn chế trẻ gặp nguy cơ bị còi xương, chậm lớn, răng yếu hoặc mọc chậm
- Hỗ trợ trẻ đạt được chiều cao lý tưởng khi trưởng thành
- Đóng vai trò quan trọng trong việc truyền xung thần kinh, điều hòa co giãn cơ
- Thiếu canxi, trẻ có thể bị chuột rút, dễ giật mình khi ngủ hoặc hay cáu gắt
- Canxi tham gia vào quá trình đông máu, điều hòa nhịp tim
- Hỗ trợ đảm bảo tim mạch khỏe mạnh và cơ thể trẻ được hoạt động ổn định [1]
2 Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ
Có rất nhiều dấu hiệu để dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ, trong đó có một số triệu chứng phổ biến, trẻ nhỏ thường gặp phải mà ba mẹ có thể dễ dàng nhận biết như:
- Biếng ăn, chán ăn
- Ngủ không ngon giấc, khó vào giấc, ngủ hay bị giật mình
- Thường xuyên quấy khóc
- Hay đổ mồ hôi dù thời tiết không nóng, ra mồ hôi trộm vào ban đêm
- Hay bị đau mỏi chân, tay
- Rụng tóc, đặc biệt các bé dưới 1 tuổi hay bị rụng tóc hình vành khăn
- Bé nhận thức chậm, ý thích kém với môi trường xung quanh
- Chậm mọc răng, chậm tăng trưởng
- Bé bị chân vòng kiềng hay cong vẹo cột sống.
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2019/05/dau-hieu-thieu-canxi-o-tre-jpg-1557482776-10052019170616.jpg)
Trẻ có rất nhiều biểu hiện khi thiếu canxi
3 Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ
Thiếu canxi ở trẻ nhỏ hiện đang là một vấn đề đang rất phổ biến, nhưng nhiều ba mẹ không biết nguyên nhân từ đâu khiến các bé nhà mình gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân dẫn đến hiện trạng này phải kể đến như:
- Lượng canxi cung cấp cho bé trong thời kỳ mang thai chủ yếu được lấy từ trong xương của mẹ, nếu trong thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ bị thiếu canxi thì sẽ không đủ canxi cung cấp cho con, khiến trẻ sinh ra đã bị thiếu canxi.
- Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh không đủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa nuôi con, khiến trẻ bị thiếu canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển cơ thể.
- Một số bệnh lý thai nhi như canxi hóa nhau thai, vôi hóa nhau thai,… ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thụ canxi và các chất dinh dưỡng của cơ thể trẻ.
- Trẻ không được tắm nắng thường xuyên, đúng cách khiến cơ thể thiếu lượng vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thu canxi.
- Di chứng từ tình trạng ngộ độc thai nghén, bệnh đái tháo đường thai kỳ,… trong quá trình mang thai của mẹ.
- Trẻ bị ngạt hoặc thiếu oxy trong quá trình sinh.
- Dị tật ở tuyến giáp cũng có thể khiến trẻ bị thiếu canxi.
4 Khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ?
Việc bổ sung canxi cần đúng thời điểm, đúng cách, tránh nguy cơ thiếu hụt hoặc dư thừa có hại cho sức khỏe. Giai đoạn vàng bổ sung canxi cho trẻ được khuyến khích là:
- Trẻ có dấu hiệu thiếu canxi: Hay bị giật mình khi ngủ, ra mồ hôi trộm, chậm mọc răng, biếng ăn, mệt mỏi, hay cáu gắt, thường xuyên bị chuột rút, đau nhức cơ, chậm phát triển chiều cao, còi xương
- Trẻ không được cung cấp canxi qua chế độ ăn uống: Trẻ không uống sữa hoặc ăn ít thực phẩm giàu canxi như rau xanh, cá, hải sản, có chế độ ăn kiêng, ăn không đa dạng, trẻ bị dị ứng đạm sữa bò
- Trẻ đang giai đoạn phát triển mạnh: Từ 1 - 3 tuổi, từ 6 tuổi trở lên và đặc biệt là từ 9 - 15 tuổi
- Trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2019/05/khi-nao-can-bo-sung-canxi-cho-tre-jpg-1557482866-10052019170746.jpg)
Bổ sung canxi cho bé khi có chỉ định từ bác sĩ
5 Nhu cầu canxi cần bổ sung cho trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ cần được bổ sung canxi đầy đủ và đúng cách để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là sự phát triển của xương, răng. Thiếu hụt canxi hay dư thừa canxi đều gây ra những hệ lụy ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhu cầu canxi ở trẻ sẽ thay đổi theo từng độ tuổi khác nhau. Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), lượng canxi cần thiết cho trẻ được phân bố như sau:
- Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày
- Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 400mg/ngày
- Trẻ từ 1-3 tuổi: 500mg/ngày
- Trẻ từ 4-6 tuổi: 600mg/ngày
- Trẻ từ 7-9 tuổi: 700mg/ngày
- Trẻ 10 tuổi: 1000mg/ngày
- Trẻ từ 11-24 tuổi: 1200mg/ngày.
>>Xem thêm: Canxi Bestical bổ sung Canxi cho trẻ từ 4 tháng tuổi đến 6 tuổi trở lên giúp trẻ phát triển cao lớn toàn diện
6 Cách bổ sung canxi cho trẻ lành tính và hiệu quả
Chỉ bổ sung canxi khi có chỉ định của bác sĩ
Mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu canxi là khác nhau, khi trẻ càng lớn thì lượng canxi cơ thể cần ngày càng cao. Do đó, các mẹ cần cung cấp hàm lượng canxi phù hợp để trẻ có thể phát triển tốt trong những năm đầu đời. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, khiến trẻ bị dư thừa canxi cũng sẽ gây ra những hậu quả khôn lường như: buồn nôn, táo bón, đau xương,...
Nếu sử dụng quá liều lượng trong thời gian dài sẽ gây hậu quả nghiêm trọng như: sỏi thận, vôi hóa, khó hấp thụ dinh dưỡng,...Do đó, ba mẹ khi nghi ngờ bé có dấu hiệu thiếu canxi, hãy đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra. Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng canxi nếu cần và hướng dẫn liều lượng phù hợp.
Uống đúng thời điểm
Thời điểm bổ sung canxi cho trẻ tốt trong ngày là vào buổi sáng, sau bữa ăn sáng khoảng 30-60 phút. Đây là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ tốt canxi, đặc biệt khoảng thời gian từ 6-8 giờ sáng là thời gian trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, giúp cơ thể tổng hợp vitamin D3 thúc đẩy quả trình hấp thu canxi.
Không bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm chiều hoặc tối. Bởi đây là khoảng thời gian trẻ ít vận động, khả năng hấp thụ canxi giảm, làm tăng khả năng lắng đọng canxi, gây táo bón, vôi hóa thành mạch hoặc sỏi thận.
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2019/05/nen-uong-canxi-vao-luc-nao-jpg-1557483307-10052019171507.jpg)
Mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ vào buổi sáng
Kết hợp với vitamin D
Sự kết hợp của canxi và vitamin D sẽ mang đến hiệu quả tốt, bởi vitamin D là một chất giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Vì vậy, ba mẹ nên bổ sung thêm vitamin D cho trẻ bằng cách tắm nắng khoảng 10-20 phút từ 9h-9h30. Thời gian này sẽ giúp tổng hợp được nhiều vitamin D qua da. Kết hợp với khẩu phần ăn dinh dưỡng để vitamin D có thể hấp thụ dễ dàng qua đường tiêu hóa.
Bên cạnh cách tắm nắng để tổng hợp vitamin D thì mẹ cũng có thể bổ sung vitamin D cho trẻ qua các loại thực phẩm như: sữa chua, sữa, cá hồi, lòng đỏ trứng, dầu gan cá,... Những thực phẩm này vừa tốt cho trẻ vừa cung cấp lượng vitamin D dồi dào.
Bổ sung canxi qua đường ăn uống
Bổ sung canxi qua đường ăn uống mặc dù chỉ đáp ứng được một lượng nhỏ canxi, nhưng đây là cách được đánh giá đơn giản và hiệu quả cao. Mẹ có thể bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi vào khẩu phần ăn hằng ngày cho bé. Nên bổ sung đa dạng thực phẩm nhiều canxi như: cua, tôm, cá, đậu nành, mộc nhĩ, các loại sữa, rau ngót,...
Với những bé đang bú sữa mẹ, thì mẹ nên thay đổi chế độ ăn uống, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn để bé có thể nhận được lượng canxi tốt từ sữa mẹ mà không cần cung cấp canxi từ bên ngoài. Mẹ nên hạn chế uống cà phê, sử dụng các loại đồ uống có cồn và muối, đây là những sản phẩm làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.
7 Top 5 sản phẩm bổ sung canxi cho bé nên dùng hiện nay
1. Siro bổ sung canxi và D3 Ostelin cho bé từ 7 tháng tuổi
Siro bổ sung canxi cho trẻ em Ostelin là sản phẩm uy tín đến từ thương hiệu nổi tiếng của úc - Ostelin. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao, xương, răng chắc khỏe cho bé trong giai đoạn tăng trưởng từ 7 tháng tuổi đến 13 tuổi.
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2025/04/siro-bo-sung-canxi-va-d3-ostelin-cho-be-jpg-1745287421-22042025090341.jpg)
Siro bổ sung canxi và D3 Ostelin thích hợp cho bé 7 tháng tuổi
Thương hiệu: Ostelin
Xuất xứ: Úc
Thành phần
- Canxi: hàm lượng 100mg /1ml.
- Vitamin D3: hàm lượng 5 microgam (200IU) /1ml
Ưu điểm nổi bật
- Siro bổ sung canxi và D3 Ostelin được bào chế dưới dạng nước dễ sử dụng, hấp thụ nhanh
- Bổ sung hàm lượng canxi cao hỗ trợ khả năng tăng trưởng và đáp ứng đủ canxi cho cơ thể
- Tối ưu chuyển hóa, hấp thụ canxi cho cơ thể bé
- Hỗ trợ bé mọc răng đúng thời điểm, hạn chế vấn đề ra mồ hôi trộm hoặc hiện tượng rụng tóc ở trẻ.
- Sản phẩm có mùi hoa quả, không chất nhân tạo bé dễ hợp tác
Cách dùng
- Dùng ống cho bé uống liều lượng phù hợp với độ tuổi:
- 7 tháng – 1 tuổi: 1ml/ ngày.
- 1- 3 tuổi: uống 2ml/ ngày.
- 4- 8 tuổi: uống 3ml/ ngày.
- 9- 13 tuổi: uống 4ml/ ngày.
Đối tượng sử dụng
- Siro bổ sung Canxi &D3 Ostelin cho bé 7 tháng đến 13.
- Sử dụng cho trẻ chậm mọc răng, hay quấy khóc.
- Hỗ trợ cho trẻ muốn phát triển chiều cao.
Giá bán tham khảo: 269.000đ/ lọ 90ml
2. Canxi Hartus cho trẻ 4 tháng tuổi
Canxi Hartus là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi được nhiều phụ huynh tại Việt Nam yêu thích. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho trẻ từ 4 tháng tuổi, có hương vị chuối dễ sử dụng, hỗ trợ phát triển xương, răng chắc khỏe, ngăn ngừa còi xương, chậm mọc răng.
Với thành phần có chứa vitamin D3, hỗ trợ hấp thụ canxi hiệu quả hơn nhằm tăng trưởng chiều cao vượt trội hơn trong những năm đầu đời.
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2025/04/canxi-hartus-cho-tre-4-thang-tuoi-jpg-1745288041-22042025091401.jpg)
Canxi Hartus cho trẻ 4 tháng tuổi có vị chuối thơm ngon
Xuất xứ: Ba Lan
Thương hiệu: Laboratoria Natury
Thành phần
- Tricalcium phosphat: 228mg
- Vitamin D3 (cholecalciferol): 2.5 IU
- Vitamin K: 25 IU
- Một số thành phần khác: Nước, saccharose, gôm xanthan, acid citric, hương chuối, curcumin, kali sorbat, natri benzoat.
Ưu điểm nổi bật
- Canxi sinh học Hartus hỗ trợ bổ sung canxi, vitamin K, vitamin D3
- Hỗ trợ cải thiện cấu trúc xương, răng, phát triển chiều cao, ngăn ngừa loãng xương và còi xương cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên
- Sản phẩm được chiết xuất dưới dạng canxi sinh học có thành phần từ thực vật, sử dụng công nghệ Lipocal sau đó được micro hóa (làm mịn, nhỏ) tráng phủ lớp lecithin đậu nành hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể
- Sản phẩm hương chuối thơm ngon, dễ uống, lành tính và sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau
Cách dùng
- Trẻ từ 4 tháng- 3 tuổi: Ngày uống 5- 10ml
- Trẻ từ 4- 18 tuổi: Ngày uống 10ml
- Người lớn: Ngày uống 15ml
Đối tượng sử dụng
- Trẻ em trong giai đoạn phát triển quan trọng
- Trẻ thiếu canxi, còi xương,...
- Phụ nữ có thai và cho con bú, người cao tuổi
- Người có nguy cơ thiếu canxi, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng corticoid kéo dài, loãng xương,...
Giá bán tham khảo: 178.000đ/ lọ 150ml
3. Bột canxi cá Tuyết Nhật Bản cho bé 1 tuổi trở lên
Bổ sung canxi cho trẻ 1 tuổi đơn giản với sản phẩm bột canxi chiết xuất từ cá tuyết Nhật Bản, mang tới nguồn canxi hữu cơ tự nhiên từ xương cá tuyết, hỗ trợ khả năng hấp thụ canxi dễ dàng, an toàn và lành tính cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn.
Bột canxi cá Tuyết Nhật Bản sử dụng cho bé từ 1 tuổi trở lên
Xuất xứ: Nhật Bản
Thương hiệu: Fine Japan
Thành phần
- Canxi: 500mg
- Vitamin D3 : 5 mcg (tương đương 200IU
- Vitamin K2 : 70 mcg
- Sắt : 7.5 mg
- Vitamin B1: 1.0mg
- Vitamin B2: 1,1mg
- Vitamin B6: 1,0 mg
Ưu điểm nổi bật
- Canxi cá tuyết Nhật hỗ trợ bổ sung canxi cải thiện xương răng chắc khỏe
- Hỗ trợ phát triển chiều cao, hệ thần kinh, tăng cường khả năng miễn dịch
- Phòng ngừa còi xương ở trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh, cao lớn hơn
- Sản phẩm giàu canxi, collagen và khoáng chất thiết yếu
- Dạng bột tiện lợi, dễ pha cùng sữa, cháo hoặc đồ ăn, phù hợp với nhu cầu bổ sung dinh dưỡng hàng ngày cho cả gia đình.
Cách dùng
- Bé từ 1 - 6 tuổi: Cho 1 thìa 10g bột Canxi cá tuyết vào cốc sữa hoặc sữa đậu nành khoảng 150ml.
- Bé từ trên 6 tuổi trở lên: Uống 2 lần, mỗi lần 10g sau bữa ăn chính
- Khuấy đều và cho bé uống.
Đối tượng sử dụng
- Dùng cho bé 1 tuổi trở lên và mọi thành viên trong gia đình.
- Người đang mang thai
- Trẻ suy dinh dưỡng, còi xương
- Dùng cho người già, người có dấu hiệu loãng xương
Giá bán tham khảo: 125.000đ/ túi 140gr
4. Canxi sinh học Bestical cho trẻ từ 4 tháng tuổi
Canxi sinh học Bestical là một trong những dòng sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ được nhiều mẹ bỉm biết tới, yêu thích và lựa chọn sử dụng. Sản phẩm được sử dụng công nghệ Lipocal mang tới khả năng dễ dàng hấp thụ canxi vào cơ thể, cải thiện vấn đề liên quan tới răng xương chắc khỏe, thích hợp sử dụng cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên. Đặc biệt sản phẩm dễ uống, không gây táo bón cho con yêu.
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2025/04/canxi-sinh-hoc-bestical-cho-tre-tu-4-thang-tuoi-jpg-1745288468-22042025092108.jpg)
Canxi sinh học Bestical dùng được cho trẻ từ 4 tháng tuổi
Xuất xứ: Slovenia
Thương hiệu: ErgoPharma d.o.o
Thành phần
- Lipocal: Bao gồm: tricalcium phosphate, lecithin từ đậu nành) (tương đương 250mg canxi) 700mg, vitamin K2 (VitaMK7 - menaquinone) 24mcg, Vitamin D3 (cholecalciferol) 400IU.
- Phụ liệu: Nước, sucrose, fructose, chất ổn định xanthan gum INS415, chất điều chỉnh độ acid citric acid INS330, hương dâu tây (hương tự nhiên), chất bảo quản (Sodium Benzoate INS211, Potassium Sorate INS202).
Ưu điểm nổi bật
- Canxi sinh học Bestical hỗ trợ phát triển xương răng ở trẻ
- Giảm các tình trạng do kém hấp thụ canxi, cải thiện tình trạng quấy đêm, khó ngủ, đau nhức xương khớp, răng mọc chậm, chậm vận động,...
- Hỗ trợ tăng chiều cao ở trẻ, dự phòng còi xương
- Sản phẩm bào chế dạng nước, dễ uống, tiện dụng
Cách dùng
- Trẻ từ 4 - 24 tháng: Uống 5ml x 1 lần/ngày
- Trẻ từ 2 - 6 tuổi: Uống 10ml x 1 lần/ngày
- Trẻ từ 6 tuổi trở lên: Uống 15ml x 1 lần/ngày
Đối tượng sử dụng
- Trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên có nhu cầu bổ sung canxi, vitamin D3 & vitamin K2 do chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt.
Giá bán tham khảo: 317.995đ/ lọ 120ml
5. Canxi dạng viên mềm Kids Smart Nature's Way cho bé từ 6 tháng tuổi
Kids Smart Canxi + Vitamin D3 Nature’s Way là sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ được bào chế dưới dạng viên nhai vị sữa thơm ngon, thích hợp sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm là sự kết hợp tuyệt vời giữa canxi và D3 tạo nên bộ đôi cần thiết cho cơ thể hấp thụ, chuyển hóa canxi hiệu quả, bổ sung dinh dưỡng cho con phát triển toàn diện hơn.
/https://chiaki.vn/upload/news/content/2025/04/canxi-dang-vien-mem-kids-smart-natures-way-jpg-1745287577-22042025090617.jpg)
Canxi dạng viên mềm Kids Smart Nature's Way thích hợp cho bé từ 6 tháng tuổi
Xuất xứ: Úc
Thương hiệu: Nature's Way
Thành phần
- Canxi (Calcium carbonate 500mg): 200.2mg.
- Colecalciferol (Vitamin D3 300iu): 7.5 mcg.
- Và một số thành phần khác
- Sản phẩm không chứa màu và hương vị nhân tạo, không chứa các sản phẩm từ sữa, men, lúa mạch hay gluten
Ưu điểm nổi bật
- Canxi Nature's Way cung cấp canxi và vitamin D3 hỗ trợ nâng cao sự hấp thụ canxi từ thức ăn hiệu quả
- Hỗ trợ phát triển chiều cao đặc biệt ở độ tuổi trẻ em và thanh thiếu niên
- Hỗ trợ tăng cường thể lực, giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon
- Cải thiện phát triển xương, răng và chiều cao tối đa của trẻ
- Tăng sức đề kháng, ổn định hệ thần kinh khỏe mạnh
Cách dùng
- Trẻ em từ 6 tháng - 5 tuổi: 1 viên/ ngày.
- Trẻ em từ 5 tuổi trở lên: 1- 2 viên/ ngày
- Uống sau ăn sáng
- Có thể nhai hoặc uống trực tiếp đều được
- Không uống buổi tối
Đối tượng sử dụng
- Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên
- Trẻ có có nhu cầu bổ sung vitamin D3, canxi, do chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt.
Giá bán tham khảo: 289.000đ/ hộp 50 viên
https://chiaki.vn/canxi-vitamin-d3-cho-tre-kids-smart-nature-s-way-hop-50-vien
8 Nguy hại khi bổ sung canxi cho bé dư thừa
Cách bổ sung canxi cho trẻ không đúng, quá liều hoặc kéo dài không kiểm soát có thể gây ra một số nguy hại, hệ lụy tới sức khỏe của trẻ như:
- Tăng nguy cơ sỏi thận khi canxi trong máu vượt quá mức cần thiết, cơ thể sẽ đào thải qua đường nước tiểu, lâu ngày tích tụ thành sỏi thận
- Giảm khả năng hấp thụ các khoáng chất khác khiến trẻ thiếu máu, giảm miễn dịch, kém phát triển chiều cao
- Táo bón, buồn nôn, chán ăn do cơ thể quá tải trong việc chuyển hóa canxi, ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và thể trạng của trẻ
- Canxi dư thừa có thể lắng đọng trong mô mềm, mạch máu hoặc van tim, gây tình trạng vôi hóa ngoài xương, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài
- Mức canxi trong máu cao có thể gây rối loạn điện giải, ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, gây loạn nhịp tim, mệt mỏi kéo dài
9 Những lưu ý khi sử dụng sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ
Bổ sung canxi cho trẻ không đúng cách sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Do đó, các ba mẹ cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để đảm bảo trẻ có được sức khỏe tốt.
- Không cho trẻ ăn quá mặn làm tăng thải canxi qua nước tiểu.
- Không uống canxi cùng với sữa hay các chế phẩm từ sữa.
- Bổ sung canxi 2-3 đợt/năm, mỗi đợt khoảng 3-4 tuần tùy theo mức độ cần thiết của trẻ.
- Bổ sung canxi cho trẻ kết hợp với vận động ngoài trời.
- Không uống canxi cùng với sắc hay một số khoáng chất khác như: đồng, kẽm,… Nên tách thời gian sáng- chiều- tối cho mỗi loại.
10 Mua sản phẩm bổ sung canxi ở đâu chính hãng, giá tốt?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ cung cấp các sản phẩm bổ sung canxi cho bé. Nhưng để mua được hàng chính hãng, chất lượng tốt bạn hãy đến với Chiaki. Các sản phẩm chúng tôi cung cấp, cam kết chính hãng 100%, hoàn tiền 150% nếu phát hiện hàng kém chất lượng, giao hàng trên toàn quốc, nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Trên đây là cách bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả, mong rằng có thể giúp các mẹ có thêm những thông tin bổ ích trong chăm sóc con cái, giúp con phát triển toàn diện và khỏe mạnh nhất. Đừng quên theo dõi chuyên mục tin tức của Chiaki.vn để cập nhật những thông tin mới trong chăm sóc con cái, các mẹ nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Hình ảnh thực tế từ khách hàng
Trả lời Nhận xét này hữu ích với bạn? Cảm ơn (0)

/https://chiaki.vn/upload/product/2018/01/5a55e7aca440b-10012018171508.png)
/https://chiaki.vn/upload/product/2025/01/bot-canxi-ca-tuyet-nhat-ban-678f70ce70409-21012025170254.jpg)
/https://chiaki.vn/upload/product/2023/05/canxi-sinh-hoc-bestical-ho-tro-xuong-rang-chac-khoe-6458b3b459e5a-08052023153252.jpg)
/https://chiaki.vn/upload/product/2022/07/canxi-vitamin-d3-cho-tre-kids-smart-nature-s-way-62d90d304500b-21072022152416.jpg)

