Nên đắp mặt nạ khi nào trong các bước skincare và trong ngày?

Đắp mặt nạ được xem là giải pháp chăm sóc da cứu cánh giúp bạn làm dịu nhanh tình trạng da khô, giúp da ngậm nước và phục hồi tốt hơn. Đồng thời cung cấp nhiều lợi ích chăm sóc da khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên đắp mặt nạ khi nào để đạt hiệu quả tối ưu. Cùng tìm hiểu về thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ qua bài viết dưới của Chiaki nhé!

1 Nên đắp mặt nạ khi nào trong ngày?

Mặt nạ có thể đắp vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, buổi sáng hoặc buổi tối, tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng. Vào buổi sáng, bạn có thể đắp mặt nạ để cấp ẩm, làm dịu và làm sáng da, giúp da sẵn sàng cho các bước trang điểm. Còn buổi tối sẽ là thời điểm lý tưởng để da nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất từ các loại mặt nạ dưỡng ẩm sâu, làm sạch hoặc tái tạo da. Dù đắp mặt nạ vào thời điểm nào trong ngày, bạn cũng cần chú ý làm sạch da trước khi sử dụng, đắp mặt nạ đúng cách để đạt hiệu quả tốt.

Đắp mặt nạ vào buổi sáng từ 8 giờ đến 9 giờ

Buổi sáng từ 8 giờ đến 9 giờ là khoảng thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ, bởi đây là lúc quá trình tuần hoàn máu diễn ra mạnh mẽ, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt. 

Sau khi thức dậy và vệ sinh cá nhân, bạn có thể thoa một lớp toner để làm sạch và cân bằng da, sau đó đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ vào thời điểm này không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, làm mềm da mà còn hỗ trợ lớp trang điểm mịn màng, ngăn ngừa tình trạng bong tróc hoặc phấn nền đóng mảng. 

Ngoài ra, buổi sáng cũng là lúc làn da phải tiếp xúc với nhiều loại mỹ phẩm như kem chống nắng, dưỡng ẩm, phấn nền,... và các yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn,... Do đó, bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ giấy chứa vitamin, protein và chất chống oxy hóa để vừa bổ sung dưỡng chất cho da, tăng cường bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.

Đắp mặt nạ vào buổi sáng trước khi trang điểm

Ngoài ra, việc đắp mặt nạ vào buổi sáng cũng giống như việc bạn cho làn da của mình ăn sáng vậy, tiếp thêm sinh lực cho làn da, giúp bạn có thể bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng với một làn da tưới mới, rạng rỡ hơn.

Lưu ý: Vào buổi sáng, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm mềm da, không chứa các thành phần có khả năng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Đắp mặt nạ vào buổi trưa từ 11 giờ đến 12 giờ

Buổi trưa từ 11 giờ đến 12 giờ cũng là thời điểm phù hợp để đắp mặt nạ, đặc biệt trong những ngày trời nắng nóng. Bởi thời điểm này là lúc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, khiến lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn dễ dàng tấn công da. 

Đắp mặt nạ vào thời điểm này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám sâu bên trong. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ vào buổi trưa còn giúp cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da và làm dịu da khi tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ cao ngoài trời.

Đắp mặt nạ vào buổi tối từ 20 giờ đến 22 giờ

Buổi tối là thời điểm cơ thể và làn da của bạn được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi. Là thời điểm tốt để bạn có thể nuôi dưỡng và phục hồi làn da cua mình.

Theo đó, thời điểm đắp mặt nạ tốt là vào buổi tối, trong khoảng thời gian từ 8-10h tối. Bởi đây là thời điểm mà hầu hết mọi người bắt đầu nghỉ ngơi sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi, là khoảng thời gian thư giãn trước khi chìm vào giấc ngủ. Việc đắp mặt nạ trước đi ngủ sẽ giúp các dưỡng chất của mặt nạ được đưa vào tận sâu trong da cùng với quá trình trao đổi chất của tế bào da, từ đó giúp nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo da tốt.

Thời điểm đắp mặt nạ tốt là vào buổi tối, từ 8-10h tối

Sau khi đắp mặt nạ muộn nhất vào lúc 10h tối, bạn nên bắt đầu chuẩn bị đi ngủ để da và cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn. Sau đó đến 0h khi bạn đã chìm sâu vào trong giấc ngủ sẽ là thời điểm da tái tạo mạnh nhất, được bổ trợ bởi lớp dưỡng chất cung cấp từ mặt nạ sẽ giúp nuôi dưỡng da hiệu quả tối đa.

Lưu ý: vào buổi tối, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ đất sét, mặt nạ trị mụn, phục hồi và tái tạo da để hỗ trợ chăm sóc da tối ưu hơn.

2 Nên đắp mặt nạ khi nào trong các bước skincare?

Trong quy trình skincare cơ bản, bạn nên đắp mặt nạ sau khi làm sạch da và trước khi dùng serum.

Việc đắp mặt trước hay sau toner/nước hoa hồng sẽ tùy thuộc vào loại mặt nạ mà bạn sử dụng. Cụ thể: với mặt nạ rửa, bạn nên đắp mặt nạ trước khi thoa toner/nước hoa hồng; với mặt nạ giấy, bạn có thể đắp mặt nạ trước hoặc sau bước thoa toner/nước hoa hồng đều được.

Thứ tự sử dụng mặt nạ trong quy trình skincare hàng ngày:

Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Tẩy da chết -> Mặt nạ rửa -> Toner/nước hoa hồng -> Mặt nạ giấy -> Serum dưỡng da -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng.

Đắp mặt nạ trước bước dùng serum dưỡng da

3 Không nên đắp mặt nạ khi nào?

Dưới đây là một số thời điểm mà bạn nên cân nhắc không đáp mặt để tránh làm giảm hiệu quả của mặt nạ hay thậm chí là phản ưu điểm, tăng nguy cơ gây hại cho da:

• Không nên đắp mặt nạ vào đêm khuya

Không ít chị em lựa chọn đắp mặt nạ khi đã lên giường đi ngủ để được nằm thư giãn và thoải mái. Tuy nhiên, nửa đêm là thời gian cơ thể thanh lọc, thải độc, phục hồi và tái tạo đồng thời tiết ra melatonin kích thích giấc ngủ. 

Đắp mặt nạ đêm khuya vô tình ngăn cản quá trình ngày, làm chậm quá trình giải phóng melatonin, từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn, làm giảm khả năng phục hồi và tái tạo da. Do đó, tốt bạn nên tránh đắp mặt nạ vào đêm khuya, hãy đắp mặt nạ sớm hơn (trước 10h tối) để các dưỡng chất có trong mặt nạ có thể thẩm thấu sâu vào da và tham gia vào quá trình phục hồi, tái tạo làn da, cho hiệu quả nuôi dưỡng da tốt mà không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. 

• Không nên đắp mặt nạ khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi

Khi cơ thể của bạn còn yếu, làn da dễ bị sạm đi và trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích từ bên ngoài. Nhiều người lầm tưởng rằng việc đắp mặt nạ vào thời điểm này có thể giúp hồi sinh làn da ngay tức thì. Tuy nhiên, sự thật là việc sử dụng mặt nạ khi cơ thể đang mệt mỏi sẽ khó có thể đạt được hiệu quả như mong muốn, thậm chí có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng không tốt đến làn da.

Không nên đắp mặt nạ khi cơ thể mệt mỏi

• Không nên đắp mặt nạ khi da đang nổi mụn trứng cá nghiêm trọng

ưu điểm chính của mặt nạ là nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Điều này đôi khi lại trở thành tác nhân khiến tình trạng mụn trên da trở nên nghiêm trọng hơn. Các dưỡng chất dồi dào có trong mặt nạ có thể tạo môi trường thuận lợi, thúc đẩy vi khuẩn gây mụn phát triển trên da. 

Do đó, tốt, bạn nên tránh đắp mặt nạ khi da đang nổi mụn trứng cá nghiêm trọng. Lúc này, bạn nên tối giản quy trình chăm sóc da của mình với sản phẩm làm sạch da, sản phẩm đặc trị mụn và dưỡng ẩm da phù hơp để điều trị mụn hiệu quả và nhanh chóng hơn.

• Không nên đắp mặt nạ khi tắm

Nhiều người cho rằng tắm là thời điểm lỗ chân lông mở to nhất, nếu đắp mặt nạ vào thời điểm này có thể giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu vào da. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm là bụi bẩn, vi khuẩn dễ xâm nhập vào sâu lỗ chân lông, làm bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ gây mụn ẩn, mụn viêm trên da. 

Không nên đắp mặt nạ khi tắm

Do đó, tốt, bạn hãy nghỉ ngơi một chút sau khi tắm để làn da dần trở lại trạng thái cân bằng, sau đó mới sử dụng mặt nạ cho hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

• Không nên đắp mặt nạ trong phòng máy lạnh

Với cơ chế hoạt động giúp làm khô thoáng và làm lạnh, điều hòa có thể mang đến cảm giác thoải mái cho bạn trong những ngày nắng nóng nhưng lại không tạo môi trường thuận lợi cho việc làm đẹp do dưỡng chất từ mặt nạ khô nhanh hơn trước khi thẩm thấu hết vào da. Đặc biệt, việc để lại lớp mặt nạ đã khô trên da có thể tạo ra quá trình hấp thụ ngược. Có nghĩa là mặt nạ sẽ hút lại độ ẩm và nước từ làn da của chúng ta thay vì cấp ẩm và nước cho da. 

Do đó, tốt, bạn nên tránh đắp mặt nạ trong phòng máy lạnh. Thay vào đó, Bạn có thể sử dụng quạt thay cho điều hòa trong suốt quá trình đắp mặt nạ để có hiệu quả chăm sóc da tối nhất.

4 Một số câu hỏi thường gặp về thời điểm đắp mặt nạ

Mặt nạ nên đắp 1 tuần mấy lần?

Theo các chuyên gia, bạn có thể đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả chăm sóc da tốt. 

Đắp mặt nạ đều đặn 2-3 lần/tuần

Nên đắp mặt nạ trước hay sau khi rửa mặt?

Trong quy trình skincare, bạn nên đắp mặt nạ sau khi rửa mặt.

Nên đắp mặt nạ trước hay sau khi dùng toner?

Nên đắp mặt sau bước dùng toner.

Nên đắp mặt nạ trước hay sau khi sử dụng serum?

Nên đắp mặt nạ trước khi sử dụng serum.

Có nên đắp mặt nạ qua đêm không?

Một số loại mặt nạ được thiết kế để sử dụng trên da trong khoảng 10-15 phút và không nên đắp quá lâu để tránh tình trạng hấp thụ ngược, gây khô da. Tuy nhiên, với mặt nạ ngủ, là loại mặt nạ được thiết kế để sử dụng trong thời gian bạn ngủ, giúp nuôi dưỡng da trong suốt thời gian bạn ngủ, hoàn toàn có thể đắp mặt nạ qua đêm mà không phải lo lắng nguy cơ hấp thụ ngược hay ưu điểm phụ cho da. 

Có nên đắp mặt nạ vào ban đêm không?

Đắp mặt nạ vào ban đêm là một lựa chọn rất tốt cho việc chăm sóc da. Ban đêm là thời gian lý tưởng để da phục hồi và tái tạo vì nó không phải tiếp xúc với ô nhiễm hay ánh sáng mặt trời. Khi bạn đắp mặt nạ vào buổi tối, các thành phần dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu hơn và phát huy hiệu quả tối ưu.

Đắp mặt nạ vào ban đêm là một lựa chọn rất tốt cho việc chăm sóc da

Có nên đắp mặt nạ vào ban ngày?

Bạn có thể đắp mặt nạ vào ban ngày, nhưng cần chọn loại phù hợp. Mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da thích hợp cho ban ngày, trong khi các loại chứa AHA, BHA hoặc retinol nên dùng vào buổi tối để tránh nhạy cảm với nắng. Sau khi đắp mặt nạ, hãy luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Đắp mặt nạ vào buổi sáng hoặc trước khi nghỉ trưa giúp da tươi tắn suốt cả ngày.

Thời gian đắp mặt nạ bao lâu là tốt?

Thời gian đắp mặt nạ thích hợp nhất là khoảng 15-20 phút, giúp da có đủ thời gian để hấp thụ các dưỡng chất từ mặt nạ mà không bị quá tải.

Thời gian đắp mặt nạ thích hợp nhất là khoảng 15-20 phút

Nên đắp mặt nạ mấy lần 1 ngày?

Đắp mặt nạ 1-2 lần một tuần là đủ để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Đắp mặt nạ quá thường xuyên, chẳng hạn như hàng ngày, có thể làm da bị quá tải và dẫn đến kích ứng hoặc các vấn đề khác.

Nên đắp mặt nạ vitamin C khi nào?

Bạn có thể đắp mặt nạ vitamin C vào buổi sáng hoặc buổi tối, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và thói quen chăm sóc da của bản thân:

• Buổi sáng: Đắp mặt nạ vitamin C vào buổi sáng giúp làm sáng da, giảm thâm nám và tăng cường bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và ô nhiễm. Vitamin C giúp da tươi sáng và đều màu, chuẩn bị cho lớp trang điểm.
• Buổi tối: Sử dụng mặt nạ vitamin C vào buổi tối giúp da phục hồi và tái tạo trong khi bạn ngủ. Vitamin C sẽ làm việc để cải thiện tình trạng da, làm giảm các dấu hiệu lão hóa và tăng cường sản xuất collagen.

Nên đắp mặt nạ đất sét khi nào?

Nên đắp mặt nạ đất sét sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ, đồng thời đảm bảo rằng da đã được làm sạch kỹ càng trước khi đắp mặt nạ. 

Sau khi tắm, nhiệt độ nước và hơi ẩm giúp mở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mặt nạ đất sét làm sạch sâu và loại bỏ tạp chất cũng như dầu thừa từ lỗ chân lông. Đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi, đồng thời mặt nạ có thể hoạt động hiệu quả hơn khi da không phải tiếp xúc với ô nhiễm và bụi bẩn từ môi trường. Đảm bảo da đã được làm sạch trước khi áp dụng mặt nạ đất sét để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại, giúp mặt nạ thẩm thấu sâu và làm việc hiệu quả hơn.

Nên đắp mặt nạ đất sét sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ

Nên đắp mặt nạ mắt khi nào?

Bạn có thể đắp mặt nạ mắt vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng trước khi trang điểm, tùy theo nhu cầu:

• Buổi tối trước khi đi ngủ: Đây là thời điểm lý tưởng vì da quanh mắt có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi trong suốt đêm. Đắp mặt nạ mắt vào buổi tối giúp cung cấp độ ẩm, làm giảm quầng thâm và cải thiện tình trạng da xung quanh mắt.
• Buổi sáng trước khi trang điểm: Nếu bạn cần làm sáng và giảm bọng mắt trước khi trang điểm, hãy đắp mặt nạ mắt vào buổi sáng, giúp làm dịu da và chuẩn bị cho lớp trang điểm mịn màng hơn.

Có nên đắp mặt nạ sau khi nặn mụn?

Không nên đắp mặt nạ ngay sau khi nặn mụn vì làn da lúc này đang bị tổn thương và dễ bị nhiễm khuẩn. Đắp mặt nạ ngay lập tức có thể khiến da bị nhiễm khuẩn nặng nề, làm tăng nguy cơ thâm sẹo và làm chậm quá trình lành mụn. Hơn nữa, các dưỡng chất trong mặt nạ có thể gây bít tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Có nên đắp mặt nạ sau khi peel da?

Sau khi peel, làn da trở nên mỏng manh và dễ bị kích ứng, thường kèm theo cảm giác nóng rát và châm chích nhẹ. Đắp mặt nạ là một giải pháp lý tưởng để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp da phục hồi nhanh chóng và thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Mặt nạ còn có thể làm dịu cảm giác nóng rát và khó chịu. Tuy nhiên, sau khi peel da, bạn nên chọn các loại mặt nạ chứa thành phần lành tính, dưỡng ẩm và tái tạo để đảm bảo hiệu quả phục hồi tốt cho da.

Trên đây là một số thông tin về thời điểm đắp mặt nạ mà mình đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết, các bạn không chỉ tìm được lời đáp cho câu hỏi nên đắp mặt nạ khi nào mà còn bổ sung thêm những thông tin hữu ích về cách sử dụng mặt nạ cho hiệu quả chăm sóc da tốt.