Nên dùng sữa rửa mặt khi nào? Thời điểm sử dụng sữa rửa mặt

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước đầu tiên và là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Chuẩn bị một nền da sạch sẽ giúp các dưỡng chất chăm sóc da dễ dàng thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả chăm sóc da. Vậy nên dùng sữa rửa mặt vào thời điểm nào trong ngày để có hiệu quả tốt?

1 Nên dùng sữa rửa mặt khi nào?

Buổi sáng

Khi ngủ, da vẫn tiết dầu và thải độc, khiến bề mặt tích tụ dầu thừa và tạp chất nên buổi sáng là thời điểm cần làm sạch để loại bỏ lớp dầu thừa và kem dưỡng còn sót lại, giúp da thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ mụn. Với da dầu, mụn, bác sĩ da liễu luôn khuyên rửa mặt bằng sữa rửa mặt mỗi sáng. Riêng da quá khô có thể chỉ cần rửa bằng nước để tránh làm da căng rát.

Buổi tối

Sau một ngày tiếp xúc bụi bẩn, ô nhiễm, mồ hôi, kem chống nắng và cặn trang điểm, da cần được làm sạch kỹ để tránh bí tắc và kích ứng. Vì vậy, rửa mặt vào buổi tối giúp loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, tạp chất, giảm bít tắc lỗ chân lông và giảm nguy cơ nổi mụn. Nếu có trang điểm/kem chống nắng thì hãy tẩy trang trước rồi mới dùng sữa rửa mặt để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sau khi vận động nhiều

Khi tập gym, chạy bộ hay vận động mạnh cơ thể đặc biệt là da mặt ra mồ hôi nhiều kết hợp với bụi bẩn sẽ dễ gây tắc lỗ chân lông. Do đó, nên rửa mặt ngay sau khi tập gym, chạy bộ hoặc hoạt động mạnh,...sẽ giúp da sạch hơn và hạn chế mụn hình thành.

Sau khi bơi

Nước hồ bơi chứa clo, nước biển chứa muối và tạp chất, có thể gây khô và kích ứng da. Rửa mặt sau khi bơi giúp làm sạch da và những chất gây hại giúp da được sạch sẽ, thông thoáng hơn. 

Nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng, buổi tối, sau khi vận động nhiều và sau khi bơi

2 Cách dùng sữa rửa mặt cho từng loại da

Da dầu

Da dầu dễ bám bụi, tắc lỗ chân lông và nổi mụn nên cần sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da hằng ngày. Do đó, nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu như dạng gel, foam hoặc milk để giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông kiềm dầu và giảm mụn. Tránh dùng sữa rửa mặt có chứa thành phần dầu vì dễ làm da bóng nhờn và gây bí da. Ngoài ra, da dầu cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ dễ gây kích thích da tiết dầu mạnh hơn và khiến tình trạng da nhờn và nhiều mụn hơn.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ đỏ, rát và phản ứng với hóa chất nên ưu tiên dùng sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ, ít bọt và tốt nhất là chọn dạng gel không chứa hương liệu, không chứa cồn hay sữa rửa mặt tạo bọt. Với da nhạy cảm cũng có thể chỉ dùng sữa rửa mặt vào buổi tối, còn buổi sáng có thể dùng rửa với nước ấm sạch để tránh làm da yếu hơn và dễ bắt nắng.

Da thường

Da thường khá ổn định và dễ chăm sóc nên chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối để loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và bụi bẩn để giúp da luôn sạch sẽ, thông thoáng và ngăn ngừa mụn hình thành. Với da thường có thể chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không cần sản phẩm quá đặc trị.

Da khô

Da khô dễ bong tróc, nứt nẻ và thiếu sức sống nên tránh rửa mặt quá nhiều. Buổi sáng chỉ cần rửa bằng nước sạch để giữ lại lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Buổi tối mới dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn sau cả ngày dài. Nên chọn sữa rửa mặt dạng gel, lotion hoặc oil để vừa giúp làm sạch da mặt vừa tăng cường dưỡng ẩm. Với da không thì không nên rửa mặt quá nhiều hoặc dùng chất tẩy mạnh sẽ khiến cho da khô hơn, dễ kích ứng và gây lão hóa sớm.

3 Tần suất rửa mặt cho từng loại da

4 Lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt

• Dùng nước ấm vừa phải khi rửa mặt: Tránh nước quá nóng vì làm mất ẩm và gây tổn thương da, còn nước quá lạnh có thể khiến mạch máu co lại và giảm lưu thông máu.
• Rửa mặt 2 lần/ngày: Buổi sáng và buổi tối là thời điểm cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da.
• Massage nhẹ nhàng: Sử dụng đầu ngón tay hoặc bông rửa mặt để xoa nhẹ, tránh dùng lực mạnh vì có thể làm da chảy xệ và lão hóa nhanh hơn.
• Tránh vùng mắt: Da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, nên hạn chế đưa sữa rửa mặt vào khu vực này và dùng sản phẩm chuyên biệt nếu cần.

5 Buổi sáng – buổi tối: nên chọn sữa rửa mặt như thế nào?

Buổi sáng – làm sạch nhẹ, giữ độ ẩm tự nhiên

Vào buổi sáng, da chỉ tích tụ một ít dầu thừa và tạp chất sau khi ngủ. Vì vậy, nên chọn sữa rửa mặt có pH thấp, dịu nhẹ và ưu tiên dạng gel hoặc dạng sữa để làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp ẩm tự nhiên của da.

Buổi tối – làm sạch sâu sau cả ngày tiếp xúc bụi bẩn

Buổi tối, da cần loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu nhờn, kem chống nắng và cặn trang điểm. Đây là lúc phù hợp để dùng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch cao hơn, tạo bọt nhẹ, hút dầu và tạp chất tốt. Nếu ban ngày bạn trang điểm hoặc dùng kem chống nắng thì nên tẩy trang trước rồi mới rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

6 Một số câu hỏi thường gặp khi dùng sữa rửa mặt

Có nên dùng 2 loại sữa rửa mặt 1 ngày?

Câu trả lời: Có. Có thể dùng 1 loại dịu nhẹ vào buổi sáng và 1 loại làm sạch sâu vào buổi tối. Nhưng không trộn chung 2 loại khi rửa mặt.

Có thể dùng 2 loại sữa rửa mặt vào 2 thời điểm khác nhau trong ngày, không dùng cùng lúc

Sau khi dùng sữa rửa mặt nên làm gì?

Câu trả lời: Nên dùng toner. Thấm khô nhẹ nhàng rồi dùng toner để cân bằng pH và tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Sau khi dùng sữa rửa mặt, bạn có thể tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo

Có nên dùng sữa rửa mặt khi mang thai?

Câu trả lời: Có. Vẫn cần làm sạch mỗi ngày nhưng nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn và không chứa thành phần gây kích ứng.

Dùng sữa rửa mặt khi mang thai giúp da mặc sạch, thông thoáng và giảm mụn

Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi nên dùng sữa rửa mặt khi nào rồi phải không? Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết, các bạn đã nắm được những thời điểm “vàng” để sử dụng sữa rửa mặt, cho hiệu quả chăm sóc da tối ưu. Và đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết của mình để có thêm những thông tin hữu ích trong chăm sóc và làm đẹp bản thân, bạn nhé!