Pickleball là gì? Tất tật về Pickleball luật chơi cho người mới

Thời gian gần đây, Pickleball nổi lên như một trào lưu thể thao mới được đông đảo các tín đồ thể thao, đặc biệt là hội trai xinh gái đẹp mê mẩn. Cái tên Pickleball cũng nhanh chóng trở thành từ khóa nóng trên mạng xã hội. Vậy Pickleball là gì, tại sao bộ môn thể thao Pickleball lại HOT đến vậy? Luật chơi và cách chơi Pickleball như thế nào? Những câu hỏi mà có lẽ bất cứ người mới chơi nào cũng quan tâm. Trong bài viết hôm nay, cùng Chiaki.vn tìm hiểu rõ hơn về bộ môn thể thao mang tên Pickleball này nhé!

1 Pickleball là gì?

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa bóng bàn, tennis và bóng chuyền, với đặc trưng là người chơi sử dụng vợt phẳng nhỏ hơn vợt tennis nhưng lớn hơn vợt bóng bàn và chơi với quả bóng nhỏ, nhẹ hơn bóng tennis. 

Với lối chơi đơn giản và dễ học, Pickleball phù hợp với nhiều đối tượng và thường được gọi là "môn thể thao gia đình" vì nó có thể mang lại niềm vui cho cả gia đình và giúp rèn luyện sức khỏe. Môn thể thao này có thể được chơi ở nhiều loại sân khác nhau như sân bóng rổ, sân cỏ hoặc sân tennis, linh hoạt và tiện lợi cho người chơi.

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa bóng bàn, tennis và bóng chuyền

2 Nguồn gốc của môn thể thao Pickleball

Pickleball ra đời vào năm 1965 tại Washington (Mỹ). Joel Pritchard - cố Hạ nghị sĩ Mỹ, cùng với hai người bạn của ông là Bill Bell và Barney McCallum được xem là những “ông tổ” của môn thể thao này.

Sau khi chơi golf vào một buổi chiều mùa hè, Joel Pritchard và Bill Bell, trở về nhà của Pritchard trên đảo Bainbridge, gần Seattle, Washington. Khi thấy những đứa trẻ buồn chán ở nhà, họ đã nghĩ ra một trò chơi mới để cả gia đình cùng tham gia.

Ban đầu, họ định chơi cầu lông nhưng không thể tìm thấy thiết bị phù hợp, vì vậy họ đã ứng biến bằng cách sử dụng vợt bóng bàn và một quả bóng nhựa đục lỗ. Họ bắt đầu chơi với lưới ở độ cao của lưới cầu lông, nhưng sau đó nhận thấy quả bóng nảy tốt trên mặt sân nhựa đường nên đã hạ lưới xuống độ cao 36 inch, tương tự như lưới tennis. Cuối tuần sau, Barney McCallum tham gia cùng và ba người đã tạo ra các quy tắc cho Pickleball, nhằm đảm bảo cả gia đình có thể cùng chơi và tận hưởng.

Pickleball ban đầu được tạo ra để giải trí cho gia đình và bạn bè

Năm 1967, sân chơi Pickleball cố định đầu tiên đã được xây dựng tại sân sau nhà của một người bạn của Pritchard. Đến năm 1972, một công ty đã được thành lập để bảo vệ và phát triển môn thể thao này. Đến năm 1976, Pickleball đã có luật chơi chính thức và Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ được thành lập. Kể từ đó, Pickleball đã lan rộng ra khắp thế giới và hiện nay được chơi tại hơn 40 quốc gia.

Tên gọi “Pickleball” của môn thể thao này cũng có một nguồn gốc khá thú vị. Một trong những câu chuyện kể lại rằng Joan Pritchard, vợ của Joel Pritchard, đã đặt tên trò chơi là "Pickleball" vì sự kết hợp của các môn thể thao khác nhau khiến bà nhớ đến "thuyền pickle" trong đoàn thủy thủ, nơi các tay chèo thuyền được chọn từ những người còn lại của các thuyền khác.

Tuy nhiên, một câu chuyện khác từ Barney McCallum, một trong những người sáng tạo ra môn thể thao này, cho biết rằng tên gọi “Pickleball” xuất phát từ tên của chú chó Pickles của gia đình Pritchard. Chú chó này thường chạy theo và đuổi quả bóng trong khi họ chơi. Tuy nhiên, một số người cho rằng câu chuyện về chú chó Pickles không chính xác, vì chú chó này chỉ gia nhập gia đình Pritchard vài năm sau khi trò chơi được tạo ra. 

3 Tại sao bộ môn Pickleball lại HOT đến vậy?

Pickleball được đánh giá là một môn thể thao dễ chơi và dễ học, ngay cả những người ít vận động cũng có thể làm quen với nó một cách nhanh chóng. Với sân chơi có diện tích nhỏ, vợt và bóng nhẹ, Pickleball không đòi hỏi nhiều sức lực như tennis hay yêu cầu thao tác nhanh nhạy như bóng bàn. Đặc biệt, dụng cụ chơi Pickleball cùng với đồ tập đều có thiết kế đẹp mắt, thu hút sự chú ý của nhiều bạn trẻ. Nhiều người chơi Pickleball không chỉ vì sự thú vị của môn thể thao này, mà còn vì thích diện đồ tập thời thượng, tạo nên một giao diện "sang chảnh" khi ra sân.

Thực tế, không ít bạn trẻ tham gia chơi Pickleball theo xu hướng nhưng sau khi chơi thử, họ đã nhanh chóng yêu thích môn thể thao này. Thậm chí Pickleball còn trở thành môn thể thao “ruột” của không ít người.

Pickleball đơn giản nhưng đầy mê hoặc

4 Đối tượng người chơi Pickleball

Pickleball là môn thể thao phù hợp với nhiều đối tượng người chơi, từ trẻ em đến người trưởng thành, người mới bình phục sau chấn thương, người mắc gặp vấn đề về xương khớp, người cao tuổi, thậm chí là người khuyết tật mong muốn tham gia để rèn luyện sức khỏe và nâng cao thể lực. 

Có thể nói, Pickleball là môn thể thao lý tưởng cho mọi người, bất kể độ tuổi hay tình trạng sức khỏe, nhờ lối chơi dễ học và không đòi hỏi quá nhiều sức lực.

Pickleball phù hợp với mọi đối tượng, bất kể độ tuổi và thể lực

5 Dụng cụ để tham gia môn thể thao Pickleball

Vợt Pickleball

Vợt Pickleball được thiết kế đặc biệt để đảm bảo sự cân bằng và kiểm soát khi đánh bóng, thường có kích thước nhỏ hơn so với vợt tennis hoặc vợt bóng bàn, với chu vi dài khoảng 40-50 cm và bề rộng khoảng 20-25cm. Trọng lượng của vợt Pickleball cũng nhẹ hơn, thường chỉ dao động từ 200 đến 250 gram. 

Chất liệu của vợt khá đa dạng như graphite, carbon fiber, fiberglass và gỗ, mỗi loại phù hợp với các kiểu chơi khác nhau:

• Vợt làm từ graphite nhẹ, cho cảm giác đều tay, thích hợp cho những ai ưa chuộng độ nhạy và linh hoạt.
• Carbon fiber cứng và bền hơn, giúp người chơi kiểm soát tốt hơn và tạo xoáy khi đánh bóng.
• Fiberglass được ưa chuộng nhờ độ bền cao, phù hợp với những cú đánh mạnh mẽ.
• Vợt hybrid kết hợp nhiều vật liệu, mang đến sự cân bằng giữa sức mạnh và kiểm soát.
• Vợt bằng gỗ là loại cổ điển, tuy nhiên do trọng lượng nặng hơn nên hiện nay ít được sử dụng.

Vợt chơi Pickleball

Bóng Pickleball

Bóng Pickleball có kích thước nhỏ hơn so với bóng tennis, với đường kính khoảng 73mm và trọng lượng từ 22 đến 26.5 gram. Bóng được thiết kế với nhiều lỗ nhỏ để giảm sức cản của không khí, chất liệu nhựa đảm bảo độ bền và khả năng chơi tốt. Với 2 loại chính được thiết kế để phù hợp với từng điều kiện chơi trong nhà hoặc ngoài trời.

• Bóng trong nhà: Có ít lỗ hơn và thường mềm hơn, giúp giảm ảnh hưởng của độ nảy và mang lại cảm giác chơi mượt mà hơn trên mặt sân trong nhà.
• Bóng ngoài trời: Được thiết kế để chịu đựng tác động của gió và thời tiết khắc nghiệt, có nhiều lỗ hơn và cứng hơn, giúp cải thiện độ bền và ổn định khi chơi ngoài trời.

Bóng chơi Pickleball

Sân Pickleball

Theo quy định của Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (USAPA), kích thước sân Pickleball tiêu chuẩn là 20 feet (6.10m) chiều rộng và 44 feet (13.41m) chiều dài. Diện tích này tương đương với sân cầu lông đánh đôi và bằng khoảng 1/4 so với sân tennis.

Sân có thiết kế hình chữ nhật, được chia thành hai nửa bằng nhau và ngăn cách bởi một tấm lưới chuyên dụng. Ngoài ra, sân Pickleball có một vùng không chơi (Non-Volley Zone), kéo dài từ lưới đến đường kẻ đầu tiên phía trước mỗi bên sân, khoảng cách là 2.13m. Mỗi phần sân được chia thành hai khu vực nhỏ hơn, mỗi khu vực có chiều rộng 3.05m và chiều dài 4.57m.

Các đường kẻ trên sân có chiều rộng là 2 inches (5.08cm). Mặt sân giữa vùng cấm và các khu vực còn lại được sơn màu khác nhau, giúp người chơi dễ dàng phân biệt và nhận diện các khu vực trong trận đấu.

Mặt sân Pickleball có thể được làm từ vật liệu như bê tông, asphalt hoặc nhựa sơn phủ.  Mặt sân cần phải được làm phẳng, không trơn trượt và có khả năng thoát nước tốt để đảm bảo an toàn và hiệu suất khi chơi. 

Kích thước sân Pickleball tiêu chuẩn

Lưới Pickleball

Lưới Pickleball có chiều dài tổng cộng là 22 feet (6.71m), trải dài trên cả hai mép của khu vực thi đấu rộng 20 feet (6.1m). Chiều cao của lưới là 36 inches (91.44cm) ở các cột và giảm xuống còn 34 inches (86.36cm) ở giữa sân.

Tương tự như các môn thể thao sử dụng vợt khác, lưới Pickleball được thiết kế với viền và dán băng keo để đảm bảo độ căng và tầm nhìn rõ ràng. Do ảnh hưởng của trọng lực, chiều cao lưới ở tâm lưới được phép thấp hơn so với các mép ngoài và thường được trang bị một trụ giữa được trang bị để duy trì độ cao tối thiểu mong muốn ở giữa lưới.

Lưới chơi Pickleball

Giày thể thao

Giày Pickleball được thiết kế đặc biệt để cung cấp độ bám và hỗ trợ tốt nhất trên sân, giúp người chơi di chuyển nhanh nhẹn và giảm nguy cơ chấn thương. Giày Pickleball thường có đế cao su chống trượt để đảm bảo sự ổn định khi di chuyển, phần trên của giày được làm từ chất liệu thoáng khí để giữ cho chân luôn khô ráo và thoải mái.

Khi chọn giày Pickleball, bạn nên tìm những đôi có đế chống trượt để tăng cường độ bám trên sân, phần trên thoáng khí để cải thiện sự thoải mái và hỗ trợ tốt cho mắt cá chân để bảo vệ và giảm nguy cơ chấn thương.

Giày Pickleball có đế chống trượt để tăng cường độ bám trên sân

Quần áo thể thao

Quần áo Pickleball thường được thiết kế với khả năng co giãn và thấm hút mồ hôi nhanh, giúp người chơi di chuyển linh hoạt và thoải mái trong mọi cú đánh, đặc biệt là trong những pha di chuyển nhanh. Ngoài chức năng thực tiễn, thiết kế bắt mắt của quần áo cũng góp phần làm bạn trở nên chuyên nghiệp và nổi bật trên sân đấu.

Nên mặc quần áo có khả năng co giãn và thấm hút mồ hôi nhanh khi chơi Pickleball

Phụ kiện Pickleball

Ngoài vợt, giày và bóng, thì một số phụ kiện khác cũng rất hữu ích khi chơi Pickleball như:

• Túi đựng vợt: Giúp bạn dễ dàng mang theo và bảo quản vợt một cách gọn gàng và tiện lợi. Nên chọn túi có đủ ngăn để chứa thêm các dụng cụ khác như bóng, khăn và nước uống.
• Kính bảo hộ: Giúp bảo vệ mắt khỏi va chạm và bóng bay, đặc biệt là trong các trận đấu căng thẳng. Chọn kính có thiết kế chắc chắn và phù hợp với khuôn mặt của bạn.
• Dây đeo tay: Giúp bạn cảm nhận và điều khiển bóng tốt hơn. Nên chọn dây đeo tay có độ bám tốt, thoáng khí để giảm cảm giác bí bách khi chơi.
• Băng cổ tay: Giúp giảm đau và chấn thương cho cổ tay khi chơi. Nên chọn băng cổ tay có độ co giãn tốt, không gây cảm giác bó chặt và thoải mái khi đeo.

Chuẩn bị túi đựng vợt Pickleball

6 Luật chơi Pickleball cho người mới bắt đầu

Số lượng người chơi

Trong môn thể thao Pickleball, có các hình thức chơi chính như sau:

• Đánh đơn: Một người chơi ở mỗi bên của sân. Đây là hình thức chơi với số lượng người ít nhất, yêu cầu người chơi phải di chuyển nhiều hơn và bao quát toàn bộ sân.
• Đánh đôi (đôi nam, đôi nữ hoặc đôi nam nữ): Mỗi đội có hai người chơi, đứng ở cùng một phía của sân. Trong hình thức này, mỗi đội có tổng cộng bốn người chơi. Giao bóng và di chuyển trên sân sẽ được chia sẻ giữa hai người chơi của mỗi đội, giúp dễ dàng hơn trong việc bao quát sân và phối hợp tấn công, phòng thủ.

Khi chơi theo hình thức đánh đôi, hai người chơi sẽ đứng ở cùng một bên của sân và phối hợp với nhau để giao bóng và di chuyển. 

Bạn có thể lựa chọn đánh đơn hoặc đánh đôi khi chơi Pickleball

Cách thức bắt đầu (giao bóng)

Khi trò chơi bắt đầu, người giao bóng có trách nhiệm đánh bóng qua lưới và vào khu vực đối diện của sân. Để thực hiện giao bóng, người chơi phải đứng ngoài đường cơ bản và không được chạm vào sân. Giao bóng phải được thực hiện bằng vợt cầm tay từ mức ngang eo hoặc thấp hơn và không được giao bóng từ trên đầu.

Bóng phải được giao chéo qua lưới và chạm vào ô dịch bên kia của sân đối thủ. Khi giao bóng, bóng phải nảy một lần trước khi được đánh trả bởi đối thủ. Mặc dù có thể đánh bóng không chạm đất khi ở ngoài vùng không cho phép (Non-Volley Zone), nhưng không được phép được đánh trả bóng trên không nếu nó chưa nảy trong vùng này.

Điểm sẽ được ghi cho đội đối thủ nếu bóng không vào đúng khu vực sân chơi hoặc nếu bóng chạm đất trước khi vượt qua vạch ngang. 

Giao bóng bắt đầu chơi Pickleball

Kết thúc

Trận đấu Pickleball kết thúc khi một trong hai đội đạt được 11 điểm mỗi set và chênh lệch điểm so với đội đối thủ ít nhất là 2 điểm. Nếu tỷ số đạt 10 - 10, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một đội giành được 2 điểm liên tiếp để chiến thắng. Trong các giải đấu chính thức, người chơi hoặc cặp đôi cần đạt được 15 hoặc 21 điểm để thắng một set.

Trong Pickleball, chỉ đội giao bóng mới có thể ghi điểm. Nếu đội trả giao bóng thắng một pha bóng, họ không ghi điểm nhưng giành quyền giao bóng trong lượt đánh kế tiếp.

Cách tính điểm Pickleball cũng tương đối đơn giản và dễ hiểu. Điểm được tính cho đội giao bóng khi đối thủ mắc một trong các lỗi sau:

• Đánh bóng không qua lưới: Nếu đối phương đánh bóng nhưng bóng không qua lưới, đội giao bóng sẽ được tính một điểm.
• Đánh bóng ra ngoài sân: Khi đối phương đánh bóng nhưng bóng bay ra ngoài biên hoặc vượt ra ngoài đường kẻ sân, đội giao bóng sẽ được tính điểm.
• Giao bóng vào vùng "non-volley zone": Nếu người giao bóng của đối phương vi phạm khi giao bóng, đặc biệt là giao bóng vào vùng "non-volley zone" (khu vực gần lưới nơi không được đập bóng), đội giao bóng sẽ được tính điểm.
• Chạm vào "non-volley zone" khi đánh bóng: Nếu đối thủ bước vào vùng "non-volley zone" và thực hiện cú đánh hoặc vi phạm quy tắc của vùng này, đội giao bóng sẽ được tính điểm.

Trong Pickleball, chỉ đội giao bóng mới có thể ghi điểm

7 Kỹ thuật chơi môn thể thao Pickleball 

Kỹ thuật cơ bản trong Pickleball 

Với người mới bắt đầu chơi Pickleball thì dưới đây là những kỹ thuật chơi cơ bản mà bạn cần nắm vững:

• Forehand: Tư thế mở với chân hướng về lưới, đánh bóng từ sau ra trước bằng cách xoay hông và vai để gia tăng lực.
• Backhand: Có hai kiểu đánh chính là backhand một tay và hai tay. Với backhand một tay, xoay người và đánh bóng từ sau ra trước. Với backhand hai tay, giữ vợt bằng cả hai tay để tạo sức mạnh và độ chính xác.
• Volley: Đánh bóng khi bóng chưa chạm đất, đứng gần lưới, cầm vợt cao và sẵn sàng đón bóng ngay lập tức.
• Dink: Cú đánh nhẹ nhàng khi gần lưới, mục tiêu là khiến đối phương khó đánh trả. Cầm vợt chắc chắn, di chuyển vợt từ dưới lên để bóng bay thấp qua lưới.

Kỹ thuật nâng cao trong Pickleball

• Drive (đánh bóng căng): Cú đánh mạnh mẽ, sử dụng lực từ toàn bộ cơ thể để bóng bay thấp và nhanh qua lưới, điều chỉnh góc đánh để làm khó đối phương và luôn sẵn sàng di chuyển.
• Lob (bánh bóng cao): Đánh bóng bay cao qua đầu đối thủ, sử dụng lực từ chân và hông, mũi vợt hướng lên trên với góc khoảng 45-60 độ và đánh bóng nhẹ nhàng để tạo đường bóng cao.
• Slice (đánh bóng cạnh): Tạo đường cong xoáy cho bóng khi bay ngang qua mép lưới, xoáy cổ tay và sử dụng lực từ chân và hông để kiểm soát đường bóng.
• Third Shot Drop: Đánh bóng với lực vừa phải vào vùng cấm của đối thủ, tạo đường bóng cong và khó đoán để tiếp cận lưới an toàn.
• Overhead Smash: Đánh bóng bay cao qua đầu với lực mạnh, đứng ở vị trí sẵn sàng nhảy lên và sử dụng cánh tay để tạo cú đánh mạnh.
• Split Step: Kỹ thuật di chuyển bằng cách nhảy nhẹ lên rồi hạ xuống với trọng tâm trên cả hai chân, giúp phản ứng nhanh với các pha đánh từ đối thủ.

8 Lợi ích của việc chơi Pickleball

1. Giúp giảm cân và duy trì vóc dáng

Hoạt động liên tục trong Pickleball giúp đốt cháy calo và giảm mỡ thừa, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Một giờ chơi Pickleball có thể đốt cháy từ 400 đến 600 calo, tùy thuộc vào cường độ và cách thức chơi.

Chơi Pickleball giúp giảm cân

2. Tăng cường sức khỏe tổng thể

Pickleball yêu cầu vận động toàn thân và có tác động tích cực đến toàn cơ thể. Chơi Pickleball ba lần mỗi tuần trong sáu tháng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, huyết áp và giảm nồng độ cholesterol trong máu. Nghiên cứu cho thấy chơi Pickleball có thể hiệu quả hơn việc đi bộ trong việc đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tổng thể.

3. Cải thiện sức mạnh cơ bắp và sức khỏe xương khớp

Đánh bóng và di chuyển trong Pickleball kích thích sự phát triển của cơ bắp, đặc biệt là cơ chân, cơ tay và cơ bụng. Tham gia chơi Pickleball giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và cải thiện sức mạnh xương khớp, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Chơi Pickleball tăng cường sức khỏe xương khớp

4. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Pickleball là một môn thể thao có cường độ vận động vừa phải, giúp duy trì nhịp tim ổn định và cải thiện tuần hoàn máu. Các nghiên cứu cho thấy người chơi Pickleball thường duy trì nhịp tim ở mức 110-140 nhịp/phút, phù hợp với mức độ tập luyện có lợi cho sức khỏe tim mạch. Chơi Pickleball thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện huyết áp và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tim mạch.

5. Tăng kết nối xã hội

Pickleball không chỉ khuyến khích hoạt động thể chất mà còn tạo cơ hội để kết bạn và duy trì mối quan hệ xã hội. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng "tách biệt xã hội", giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, trầm cảm và tử vong sớm. Những người cao tuổi duy trì mối quan hệ xã hội từ môn Pickleball thường có cuộc sống hạnh phúc và ít cô đơn hơn.

Chơi Pickleball tăng kết nối xã hội

6. Tăng cường tâm trạng và sức khỏe tinh thần

Hoạt động thể chất như chơi Pickleball có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần, giúp giảm căng thẳng, hạn chế trầm cảm và tăng cảm giác hạnh phúc. Nghiên cứu cho thấy những người lớn tuổi tham gia các giải Pickleball đã cải thiện mức độ trầm cảm và có động lực trong những năm nghỉ hưu.

7. Cải thiện khả năng nhận thức

Pickleball có thể giúp giảm thiểu suy giảm nhận thức do tuổi tác. Một nghiên cứu cho thấy khóa học Pickleball kéo dài sáu tuần không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn gia tăng khả năng nhận thức. Những người tham gia cảm thấy cơ thể khỏe khoắn và có thể bật cao hơn.

Chơi Pickleball cải thiện khả năng nhận thức

8. Nâng cao sức khỏe não bộ

Pickleball không chỉ phát triển thể chất mà còn tăng cường sức khỏe não bộ. Môn thể thao này hỗ trợ giấc ngủ sâu, cải thiện sự tập trung, ghi nhớ, hạn chế trầm cảm và nâng cao hiệu quả học tập cũng như làm việc.

9 Câu hỏi thường gặp khi chơi môn thể thao Pickleball 

Chơi Pickleball có khó không?

Kỹ thuật chơi Pickleball không khó, chỉ cần học trong một thời gian ngắn, hầu hết mọi người đều có thể chơi dễ dàng. Có thể nói, Pickleball là môn thể thao phù hợp với mọi đối tượng, bất kể độ tuổi hay trình độ thể lực.

Pickleball là môn thể thao dễ học và dễ chơi

Sai lầm phổ biến của người mới chơi Pickleball

• Không tập trung nhìn bóng: Dễ dẫn đến đánh hụt hoặc đánh sai.
• Cố đánh bóng khó: Dễ mắc lỗi, mất điểm thay vì tập trung vào các cú đánh an toàn.
• Ít di chuyển chân: Hạn chế khả năng phản ứng nhanh và kiểm soát trận đấu.
• Không kiểm soát cảm xúc: Ảnh hưởng đến quyết định và hiệu suất thi đấu.
• Ít luyện tập: Kỹ năng không được cải thiện, khó tiến bộ.
• Thực hiện kỹ thuật khó quá sớm: Dễ mắc lỗi khi chưa đủ kỹ năng.
• Di chuyển vội sau khi giao bóng: Dễ mất điểm do vị trí không phù hợp.

Chi phí chơi Pickleball là bao nhiêu?

Pickleball là một môn thể thao dễ tiếp cận với chi phí bắt đầu không quá cao. Chi phí chính là tiền thuê sân, thường dao động từ 150.000đ - 250.000đ/giờ, có thể chia đều cho nhóm bạn cùng chơi. Nhiều sân còn cung cấp dịch vụ cho thuê vợt, rất tiện lợi cho người mới chơi. Ngoài ra, bạn có thể mặc quần áo thoải mái để chơi Pickleball mà không cần đầu tư quá nhiều vào trang phục.

Trường hợp yêu thích và muốn theo đuổi bộ môn thể thao này lâu dài, sẽ cần đầu tư  thêm một số chi phí. Vợt Pickleball có giá từ 800.000đ đến dưới 2 triệu đồng, một số loại cao cấp hơn có thể lên đến 5-6 triệu đồng. Nếu muốn học bài bản, bạn có thể thuê huấn luyện viên với mức phí khoảng 500.000đ/buổi.

Chơi Pickleball ở đâu?

“Du nhập” vào năm 2018 với lượng người chơi còn ít ỏi nhưng chỉ trong khoảng nửa năm trở lại đây, Pickleball đã “bất ngờ” trở thành môn thể thao phong trào số 1 tại Việt Nam. Ở khắp mọi nơi trên toàn quốc, các sân chơi Pickleball “mọc” lên như nấm sau mưa. Thậm chí, một số sân tennis còn được cải tạo lại để trở thành sân Pickleball đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của người chơi. Dưới đây là một số địa chỉ chơi Pickleball ở Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh mà bạn có thể tham khảo:

Tại Hà Nội:

• Sân Pickleball Bách Khoa (Nhà thi đấu trường Đại học Bách Khoa, số 42, đường Tạ Quang Bửu, phường Bách Khoa, quận Hai Bà Trưng)
• Sân Pickleball Hà Nội Viet Hoàng Mai (Số 6, đường Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai)
• Cụm liên hợp sân Pickleball Hà Nội Cầu Giấy (35 Trần Quý Kiên, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy)
• Sân Pro Pickleball Vn (Số 128, Ngõ 1, phố Phú Viên, phường Bồ Đề, quận Long Biên)
• Sân chơi Pickleball Số 1 Phú Viên (Số 1, phố Phú Viên, phường Bồ Đề, quận Long Biên)

Tại thành phố Hồ Chí Minh: 

• Sân Cung Văn Hóa Lao Động (Sân Pickleball 102 Club) (55B Nguyễn Thị Minh Khai, phường Bến Thành, Quận 1)
• Sân 002 Pickleball (28 Thảo Điền, phường Thảo Điền, quận 2)
• Sân Pickleball Vườn Lan (21 đường số 34, phường 10, quận 6)
• Sân ESE Academy (1A đường Phú Thuận, phường Phú Thuận, quận 7)
• Sân Câu Lạc Bộ Lan Anh (291 Cách Mạng Tháng 8, phường 12, quận 10)

Pickleball là môn thể thao dễ chơi và phù hợp với mọi đối tượng, bất kể độ tuổi và thể lực. Đặc biệt với những ai muốn chơi tennis nhưng không đủ thể lực hay muốn thử sức với bóng bàn nhưng không đủ độ nhanh nhạy thì Pickleball với sự kết hợp giữa tennis, bóng bàn và bóng chuyền ở một phiên bản nhẹ nhàng và dễ chơi hơn, chắc chắn là một lựa chọn hoàn hảo không thể bỏ qua.

Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết, các bạn đã tìm được lời đáp cho câu hỏi Pickleball là gì đồng thời có thêm thông tin hữu ích về môn thể thao Pickleball, nắm được luật chơi và cách chơi Pickleball. Nếu bạn cũng đang có hứng thú với Pickleball thì hãy thử cầm vợt và sân chơi nhé, vận động và tận hưởng những lợi ích mà Pickleball mang đến, biết đâu Pickleball sẽ trở thành môn thể thao “ruột” mới của bạn.