Top 3 Thuốc say xe Hàn Quốc dạng nước hiệu quả cao được tin dùng nhất

Say tàu xe không phải là bệnh lý, đúng hơn đó là một phản ứng sinh lý bình thường. Hầu như ai cũng từng bị say tàu xe ít nhất 1 lần trong đời, chúng mang tới cảm giác khó chịu, đổ mồ hôi lạnh, chóng mặt, xanh xao, nhức đầu, buồn nôn, nôn và cảm giác mệt mỏi kéo dài sau đó. Sử dụng thuốc say xe Hàn Quốc là một biện pháp hữu hiệu để hỗ trợ giảm ảnh hưởng của các triệu chứng lên cơ thể, khiến bạn có một chuyện đi vui vẻ và khỏe mạnh.

Dưới đây là một số dòng thuốc say xe nổi tiếng Hàn Quốc dễ uống, hiệu quả cao được mọi người tin dùng. Cùng tham khảo ngay nhé!.Bài viết được tham vấn bởi Dược Sĩ Đào Thị Ngọc Trâm - Cố vấn sức khỏe tại chiaki.vn.

1 Nguyên nhân say tàu xe là gì?

Say tàu xe xuất phát từ nhiều nguyên nhân, tuy nhiên phần lớn là do:

• Rối loạn về hệ thần kinh cảm giác
• Chuyển động không đồng nhất của đối tượng hoặc cảnh vật xung quanh
• Các cảnh vật chuyển động nhanh
• Rối loạn tiêu hóa
• Tâm lý hoặc tâm trạng stress
• Động tác của xe, đường gồ ghề, phanh gấp, chuyển làn đột ngột …

2 Thuốc say xe Hàn Quốc có tốt không?

Thuốc uống say xe Hàn Quốc là một sản phẩm được thiết kế hỗ trợ giảm triệu chứng say xe khi đi phương tiện giao thông như oto, tàu hỏa hoặc tàu biển. Nhìn chung, thuốc chống say xe Hàn quốc có tác dụng: 

Thuốc chống say xe Hàn Quốc giúp bạn thoải mái và có chuyến đi khỏe mạnh

• Hỗ trợ giảm triệu chứng say xe
• Giảm buồn nôn và nôn
• Giúp bạn cảm thấy thoải mái trong quá trình di chuyển
• Ổn định hệ thần kinh
• Tạo cảm giác ổn định
• Ngăn chặn cảm giác xoay vòng hoặc lệch lạc
• Cải thiện khả năng làm việc và tập trung

Các sản phẩm thuốc say xe nước của Hàn Quốc được áp dụng công nghệ hiện đại, sử dụng nguồn nguyên liệu sạch, quy trình kiểm soát nghiêm ngặt và mang đến sản phẩm an toàn, lành tính cho người dùng. Do đó, bạn có thể sử dụng thuốc chống say xe Hàn Quốc cho chuyến đi của mình. 

3 Cách chọn thuốc nước chống say xe của Hàn Quốc phù hợp

Nên lựa chọn sản phẩm thuốc chống say xe Hàn Quốc có các thành phần dưới đây, đây là thành phần có khả năng cải thiện triệu chứng say tàu xe hiệu quả:

• Lựa chọn sản phẩm có thành phần Antihistamine: Có tác dụng ngăn chặn và giảm các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn. Tuy nhiên thành phần này dễ gây buồn ngủ cho người dùng, do đó không sử dụng khi lái xe hoặc thao tác máy móc
• Lựa chọn sản phẩm có thành phần Ethyl Aminobenzoate, Scopolamine Hydrobromide Hydrate: Có tác dụng trực tiếp lên dạ dày, với khả năng gây tê niêm mạc dạ dày, giúp bạn chống buồn nôn, giảm căng thẳng lên hệ tiêu hóa
• Thành phần Caffeine Khan, Diprophylline:  Có tác dụng giảm chóng mặt do mất cảm giác thăng bằng, làm dịu sự kích động của hệ thần kinh tự chủ. Những người say xe hay bị chóng mặt, nhức đầu nên chọn thành phần này. Việc uống thuốc có thành phần này ngay cả khi cảm thấy có triệu chứng cũng đem lại hiệu quả. 
• Hầu hết các sản phẩm thuốc say xe đều gây buồn ngủ, nếu bạn cần tỉnh táo hãy lựa chọn sản phẩm không gây buồn ngủ, trong đó hãy kiểm tra xem trong thuốc có chứa các thành phần gây buồn ngủ như: Meclizine Hydrochloride hay Diphenidol Hydrochloride không trước khi mua nhé
• Kiểm tra độ tuổi sử dụng thích hợp, đặc biệt nếu bạn sử dụng cho trẻ nhỏ. Nên chọn thuốc có vị trái cây hoặc dạng dễ uống nếu bạn cần chống say xe cho bé. Cần hỏi ý kiến dược sĩ trước khi sử dụng. 

4 Top 3 Thuốc say xe Hàn Quốc dạng nước hiệu quả nhất hiện nay

1. Thuốc chống say xe Hàn Quốc Dongsung

Một trong những dòng thuốc say xe Hàn Quốc đang nổi tiếng hiện nay là của thương hiệu Dongsung, với khả năng hạn chế say tàu xe hiệu quả chỉ với một lọ sử dụng. 

Thuốc chống say xe Hàn Quốc Dongsung

Thương hiệu

Sản phẩm review thuốc say xe Hàn Quốc Dongsung thuộc thương hiệu dược phẩm Dongsung Bio Pharm. Đây là thương hiệu đã khá nổi tiếng tại Hàn bởi khả năng cải thiện các triệu chứng say tàu xe. Hiện sản phẩm đã được nhập khẩu và phân phối tại các hiệu thuốc, cửa hàng dược phẩm tại Việt Nam.

Thiết kế bao bì

Sản phẩm được đóng gói trong một hộp, mỗi hộp có 30 lọ nhỏ. Bao bì của sản phẩm có màu xanh dương nhạt, các thông tin sản phẩm được in trên bao bì, mỗi lọ có chứa 30ml vừa đủ cho một lần sử dụng. 

Thiết kế lọ thuốc say xe Hàn Quốc dạng thủy tinh màu nâu trong suốt, mang đến sự chắc chắn, an toàn cho người sử dụng, bạn có thể mang theo, để trong túi khi di chuyển.

Thành phần

• Dimenhydrinat có hàm lượng là 116,67mg
• Scopolamine hydrobromide có hàm lượng là 0.83mg
• Nicotinic acid amide có hàm lượng là 66,67 mg
• Anhydrous caffeine có hàm lượng là 100mg
• Pyridoxine hydrochloride có hàm lượng là 16,67 mg
• Sodium benzoate có hàm lượng là 70.00mg

Công dụng

• Thuốc say xe Hàn Quốc Dongsung có thành phần đặc trưng là Dimenhydrinat có tác dụng trong việc kháng istamin cùng với thành phần Scopolamine hydrobromide làm giảm quá trình bài viết của các cơ quan như ruột và dạ dày, tiết chế các tín hiệu thần kinh truyền đến dạ dày khiến bạn hạn chế tình trạng buồn nôn
• Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ ngăn ngừa trạng thái tiết dịch tại dạ dày, giảm tình trạng chảy nước miếng khi ngủ gật trên xe
• Giảm tình trạng nôn nao, buồn nôn, mềm mỏi, chóng mặt, đau đầu khi di chuyển bằng tàu, xe mà không gây buồn ngủ

Thuốc say xe Hàn Quốc Dongsung giảm buồn nôn, chóng mặt

Đối tượng sử dụng

Thuốc say tàu xe Dongsung Hàn Quốc chai 30ml có thể sử dụng làm thuốc say xe Hàn Quốc cho trẻ em từ 7 tuổi trở lên, người lớn, người già cần di chuyển nhiều giờ trên xe oto, tàu hay máy bay.

Sản phẩm không sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 7 tuổi. 

Thuốc say xe Hàn Quốc cách dùng

• Với người lớn và trẻ từ 15 tuổi trở lên: Sử dụng 1 chai/ lần, uống trước khi lên xe 30 phút, có thể uống bổ sung sau 4 -5 tiếng nếu cần thiết
• Với trẻ từ 7 - 12 tuổi: Sử dụng ½ chai/ lần, bổ sung sau 4 - 5 tiếng nếu cần thiết

Giá bán tham khảo: 570.000đ/ hộp 30 chai

2. Thuốc say xe Hàn Quốc dạng nước Bengdelong

Thêm một sản phẩm đến từ Hàn Quốc nữa cũng được thiết kế dưới dạng chai nhỏ, dạng nước dễ uống, cũng giúp bạn hạn chế được tình trạng say xe hiệu quả. 

Thuốc say xe Hàn Quốc dạng nước Bengdelong

Thương hiệu

Thuốc say xe Hàn Quốc màu hồng Bengdelong thuộc thương hiệu BukWang, đây cũng là một brand dược phẩm nổi tiếng tại Hàn với các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Hiện sản phẩm thuốc say xe dạng nước Bengdelong đã được nhập trực tiếp về Việt Nam. Bạn có thể mua tại một số hiệu thuốc lớn hoặc các cửa hàng dược phẩm, thực phẩm chức năng của Hàn. 

Thiết kế bao bì

Thuốc say xe Hàn Quốc dạng nước review Bengdelong được thiết kế có đặc trưng với 3 màu là hồng, trắng và xanh da trời. Thông tin ở trên bao bì được thiết kế khá bắt mắt, đầy đủ thông tin. Tuy nhiên hầu hết các sản phẩm đều sử dụng tiếng Hàn, không đi kèm tiếng Anh nên hơi khó tiếp cận.

Quy cách đóng gói của sản phẩm vẫn là dạng chai quen thuộc, một hộp có 30 lọ nhỏ, mỗi lọ chứa 30ml đáp ứng liều dùng mỗi lần sử dụng rất tiện lợi và hiệu quả. 

Thành phần

• Dimenhydrinate 116.67 mg
• Scopolamine hydrobromide 0.83 mg
• Nicotinic acid amide 66.67 mg
• Anhydrous caffeine 100.00mg
• Pyridoxine hydrochloride 16.67 mg
• Sodium benzoate 70.00mg
• Para Hydroxybenzoic acid methyl 50.0 mg

Công dụng

• Thuốc say xe Hàn Quốc màu hồng Bengdelong giúp hạn chế cảm giác nôn nao, mệt mỏi nhờ tác động ức chế thần kinh
• Hạn chế những tín hiệu cảnh báo đến các bộ phận dạ dày và ruột
• Đem đến cho bạn tinh thần thoải mái, tỉnh táo trong những chuyến đi
• Không gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu sau khi sử dụng
• Giúp bạn có cảm giác thoải mái và thư giãn nhất

Thuốc say xe Hàn Quốc dạng nước Bengdelong không gây mệt mỏi, khó chịu khi di chuyển

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm phù hợp với những người dễ bị say xe, mệt mỏi khi di chuyển bằng các phương tiện. Không sử dụng cho trẻ dưới 6 tuổi. 

Thuốc say xe Hàn Quốc uống như thế nào?

• Đối với người lớn: Mỗi lần sử dụng 1 lọ 30ml, có thể uống bổ sung sau 4 -6 tiếng nếu cần thiết. Chỉ uống tối đa 2 lọ / ngày, không sử dụng hơn. 
• Đối với trẻ từ 6 - 14 tuổi: Chỉ sử dụng ½ lọ , có thể bổ sung 4 -6 tiếng

Giá bán tham khảo: 650.000đ/ hộp 30 lọ

3. Thuốc say xe dạng nước của Hàn Quốc Easylong

Cuối cùng là dòng thuốc say xe Hàn Quốc của thương hiệu Easylong, sản phẩm không chỉ là dòng sản phẩm hỗ trợ cải thiện chống say xe hiệu quả mà còn là sản phẩm khá nổi tiếng tại thị trường nội địa Hàn. 

Thuốc say xe dạng nước của Hàn Quốc Easylong

Thương hiệu

Thuốc say xe dạng nước của Hàn Quốc Easylong được sản xuất bởi công ty Aprogen Pharmaceuticals đến từ Hàn Quốc. Đây cũng là thương hiệu đã có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm chức năng nổi tiếng nội địa Hàn. Hiện sản phẩm cũng đã được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam, nên bạn có thể dễ dàng mua và sử dụng. 

Thiết kế bao bì

Thuốc say xe Hàn Quốc màu vàng Easylong có thiết kế bao bì vẫn giống như các dòng thuốc chống say xe Hàn Quốc dạng nước truyền thống, sử dụng chai thủy tinh với tông màu chủ đạo là trắng và vàng. Toàn bộ các thông tin trên bao bì đều được in khá rõ ràng, quy cách đóng gói là 30 chai nhỏ 30ml/ hộp, mỗi chai thích hợp một lần sử dụng, có nắp đồng vặn chắc chắn, không lo bị đổ vỡ khi mang theo. 

Thành phần

• Dimenhydrinate 50mg
• Caffeine anhydrous 20mg

• Pyridoxine 5mg

Công dụng

• Sản phẩm thuốc say xe dạng nước của Hàn Quốc Easylong có thành phần giảm đau đầu và chóng mặt khi di chuyển bằng phương tiện giao thông. Do đó những người thường có triệu chứng này khi di chuyển có thể sử dụng để hỗ trợ hạn chế say xe hiệu quả hơn
• Hỗ trợ giảm cảm giác nôn nao, khó chịu, buồn nôn, say sẩm khi phải di chuyển
• Hỗ trợ duy trì tinh thần tỉnh táo, không gây buồn ngủ khi ngồi trên tàu, xe
• Hỗ trợ hạn chế tối đa thời gian phục hồi sau khi di chuyển, bạn không cảm thấy người quá mệt mỏi như trước nữa

Thuốc say xe dạng nước của Hàn Quốc Easylong giảm đau đầu, chóng mặt

Đối tượng sử dụng

Thích hợp sử dụng cho người có triệu chứng say xe, khó chịu, mệt mỏi, buồn nôn khi di chuyển. 

Sản phẩm chỉ sử dụng cho trẻ em từ 7 tuổi trở lên, người lớn, người cao tuổi. 

Không sử dụng cho trẻ dưới 7 tuổi. 

Hướng dẫn sử dụng thuốc say xe Hàn Quốc

• Đối với người lớn: Sử dụng 1 chai/ lần, có thể uống bổ sung sau 4 giờ nếu cần thiết. Tuy nhiên, một ngày chỉ nên uống tối đa 2 chai
• Đối với trẻ từ 7 - 14 tuổi: Mỗi lần sử dụng nên uống ½ chai, cách 4 giờ có thể uống bổ sung, không nên uống quá 2 lần. 

Giá bán tham khảo: 200.000đ/ hộp 30 chai

5 Cách uống thuốc say xe Hàn Quốc hiệu quả cao

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào
• Nên uống trước 30 phút - 1 giờ trước khi khởi hành để thuốc có thể hoạt động được tốt nhất
• Cần tuân thủ liều lượng của sản phẩm, không sử dụng quá liều tránh gây nên tác dụng phụ không mong muốn
• Trong quá trình sử dụng thấy bất thường cần dừng sử dụng và tìm kiếm sự tư vấn của nhà thuốc, bác sĩ chuyên khoa
• Không sử dụng thuốc say xe Hàn Quốc quá mức hoặc thường xuyên trong nhiều giờ gần nhau

6 Một số lưu ý khi sử dụng thuốc say xe Hàn Quốc

• Trước ngày khỏi hành bạn nên thư giãn cơ thể, hạn chế làm việc mệt mỏi có thể làm ảnh hưởng tới thần kinh, gây nên tình trạng say xe nhiều hơn
• Nên ăn nhẹ trước khi khởi hành, không được để cơ thể quá đói, việc quá đói khiến niêm mạc dạ dày bị kích thích gây buồn nôn và say xe
• Không uống rượu bia hoặc đồ uống có gas trước và trong khi đi xe
• Nên ngồi phía trước xe nếu đi oto để tránh bị xóc và ngồi cuối đoàn tàu nếu đi tàu. Đặc biệt, khi đi nên chọn chỗ ngồi cạnh cửa để thông thoáng gió, tránh hít phải khói thuốc lá, thuốc lào
• Khi xe chạy, bạn nên nhìn thẳng phía trước, không nhìn hai bên đường, tránh cảm giác nhìn vật chuyển động ngược chiều gây say xe
• Thi thoảng bạn nên vận động nhẹ nhàng để giúp máy huyết được lưu thông
• Không nên đọc sách, xem phim, xem điện thoại hoặc tập trung chơi game khi đang di chuyển
• Nên tránh các mùi nồng trên xe như dầu gió, nước hoa, trái cây có mùi nồng như mít, sầu riêng,...
• Có thể ngậm viên kẹo the hoặc xí muội để hạn chế say xe
• Tránh ăn các đồ ăn cay nóng, quá nhiều dầu mỡ trước khi lên xe khiến bạn đầy bụng, không thoải mái
• Luôn giữ tâm trạng thoải mái, không sợ say xe và một sức khỏe tốt để có một hành trình an toàn và thư giãn.

7 Mẹo phòng chống say tàu xe bạn có thể kết hợp sử dụng

Trong phần lớn các trường hợp, cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng say tàu xe chính là sử dụng thuốc say xe Hàn Quốc. Tuy nhiên vẫn có một số mẹo chống say tàu xe mà bạn có thể áp dụng kết hợp cùng giúp tăng hiệu quả của sản phẩm hỗ trợ như:

Chọn chỗ ngồi ít chuyển động nhất để tránh phải đứng dậy nhiều

• Sử dụng khả năng định hình trực quan, nhìn về phía trước thay vì nhìn sự vật chuyển động ngang
• Chọn chỗ ngồi ít chuyển động nhất như ghế trước oto, ghế trên cánh máy bay hoặc cabin phía trước hoặc giữa tàu, tránh phải đứng dậy di chuyển nhiều
• Giữ đầu và cơ thể cố định nhất 
• Ngồi quay mặt về phía trước và ở tư thế ngả lưng
•  
• Nhắm mắt và ngủ một giấc
• Tận hưởng không khí trong lành bằng cách mở cửa sổ, mở lỗ thông hơi
• Không uống đồ uống có cồn, bởi đồ uống này có thể gây nên tình trạng buồn nôn nghiêm trọng hơn
• Ăn một lượng thức ăn nhỏ, ít chất béo, nhạt nhẽo, nhiều tinh bột và không ăn thức ăn có mùi nồng hoặc vị nồng
• Tránh ăn uống trong những chuyến đi ngắn như trên máy bay
• Hạn chế hút thuốc

8 Câu hỏi thắc mắc khi sử dụng thuốc nước say xe Hàn Quốc

1. Thuốc say xe Hàn Quốc có tác dụng bao lâu?

Nhìn chung, một chai thuốc say xe Hàn Quốc có thể giúp người dùng cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn hơn chỉ sau 15 - 30 phút kể từ khi uống, và một chai thuốc say xe Hàn Quốc có tác dụng trong 1 ngày. 

2. Tác dụng phụ của thuốc say xe Hàn Quốc

Bạn có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn như: Khô miệng, buồn ngủ, mất định hướng, ít gặp hơn là lú lẫn, khó tiêu , hội chứng cai thuốc. 

3. Có bầu uống thuốc say xe Hàn Quốc được không?

Thuốc say xe Hàn Quốc cho bà bầu có thể sử dụng được, tuy nhiên mang thai ở bất kỳ thời điểm nào cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé, bao gồm cả thuốc say xe dành riêng cho bà bầu. Chính vì vậy, mẹ bầu cần được tư vấn kỹ lượng bởi bác sĩ sản khoa để có sản phẩm phù hợp và an toàn nhất. 

4. Có thuốc say xe Hàn Quốc dạng viên không?

Hiện nay trên thị trường, thuốc say xe Hàn Quốc mới chỉ bào chế dưới dạng nước siro, chưa có dạng viên uống. Nếu bạn muốn sử dụng dạng viên có thể tham khảo sang các dòng sản phẩm khác. 

5. Hạn sử dụng thuốc say xe Hàn Quốc

Tùy vào từng sản phẩm và thời hạn sản xuất mà hạn sử dụng của thuốc say xe Hàn Quốc sẽ được in trực tiếp trên bao bì sản phẩm, bạn cần đọc thông tin trên sản phẩm để có được câu trả lời chính xác. 

6. Thuốc say xe Hàn Quốc trẻ em uống được không?

Hiện một số dòng thuốc say xe Hàn Quốc có thể sử dụng cho trẻ em, tuy nhiên có độ tuổi nhất định. Để biết chính xác, bạn cần được tư vấn kỹ lưỡng bởi dược sĩ để có sản phẩm an toàn nhất. 

7. Thuốc say xe Hàn Quốc uống trước hay sau ăn?

Theo các thông tin từ nhà sản xuất thì thuốc say xe Hàn Quốc có kết quả tốt nhất sau khi ăn vừa đủ no và sử dụng trước khi lên xe 30 phút. 

8. Thuốc say xe Hàn Quốc cho con bú uống được không?

Trong thuốc chống say tàu xe thường có chứa thành phần dimenhydrinat được chỉ định không dùng cho người uống bia rượu, phụ nữ có thai và đang cho con bú. Do đó, để có được sản phẩm phù hợp nhất thì bạn nên nhờ tư vấn của dược sĩ và bác sĩ sản khoa để có được sản phẩm an toàn nhất. 

9. Giá thuốc say xe Hàn Quốc bao nhiêu?

Hiện sản phẩm thuốc say xe Hàn Quốc đang được bán trên thị trường với giá dao động : 25.000đ - 40.000đ/ chai 30ml.

9 Mua thuốc say xe dạng nước Hàn Quốc chính hãng, giá tốt ở đâu?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm thuốc say xe đến từ Hàn Quốc được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán thuốc say xe Hàn Quốc chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn

Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: cskh@chiaki.vn 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Khi mua sản phẩm thuốc say xe Hàn Quốc tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• Sản phẩm thực phẩm chức năng được kiểm duyệt kỹ càng bởi "Đội ngũ y bác sỹ và người có chuyên môn"
• 100% sản phẩm chính hãng. Có tem dán đảm bảo của Chiaki.vn
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất và hỏng hóc trong quá trình vận chuyển. (Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng tại Chiaki)
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi theo sự kiện khác.

Cách đặt hàng tại Chiaki.vn 

• Quý khách có thể tham khảo hướng dẫn đặt hàng tại Chiaki chúng tôi sẽ liên hệ lại Quý Khách trong thời gian ngắn nhất.

Như vậy là Chiaki đã gợi ý tới bạn những sản phẩm thuốc say xe Hàn Quốc hiệu quả, đang được mọi người yêu thích sử dụng hiện nay. Hy vọng bạn đã lựa chọn được sản phẩm ưng ý và phù hợp với nhu cầu của bản thân. 

Cuối cùng, đừng quên theo dõi tin tức Chiaki mỗi ngày để cập nhật bài viết mới nhất mỗi ngày nhé!