Viên hỗ trợ giấc ngủ Nature’s Bounty Sleep3 Melatoni.n 10mg 120 viên

Bạn ngủ không đủ giấc ?

Hơn một phần ba người lớn ở Hoa Kỳ báo cáo ngủ ít hơn số lượng giấc ngủ được đề nghị mỗi đêm. Rắc rối đối với một số người là khó đi vào ngủ, trong khi đối với những người khác, họ bị thức dậy nhiều lần trong đêm hoặc kết hợp cả hai. Có một số yếu tố có thể dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn hoặc mất ngủ thường xuyên. Chúng bao gồm thói quen lối sống, làm việc ca đêm, ánh sáng nhân tạo, thiết bị phát sáng được sử dụng vào lúc hoặc gần giờ đi ngủ hoặc jet lag (hội chứng rối loạn cơ thể khi thay đổi múi giờ một cách nhanh chóng khiến bạn mệt mỏi).

Dù nguyên nhân gây mất ngủ thường xuyên là gì, việc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn, vẻ ngoài của bạn và hiệu quả của bạn trong ngày. Cách tiếp cận chủ động để có được giấc ngủ ngon cũng quan trọng đối với sức khỏe của bạn như chế độ ăn uống và tập thể dục.

Khác với việc nhắm mắt trong khi ngủ, cơ thể bạn vẫn hoạt động mạnh mẽ như khi bạn thức để khôi phục mức năng lượng của cơ thể, sửa chu.a cơ bắp và tế bào, và hỗ trợ nhiều hệ thống cơ thể khác nhau. Ngủ đủ chất lượng cũng giúp khả năng tiếp nhận và truyền thông tin về não hoạt động hiệu quả, giúp giảm mệt mỏi tinh thần.

Để có được đầy đủ lợi ích từ giấc ngủ, người trưởng thành trung bình nên ngủ khoảng 7 giờ trở lên mỗi đêm. Có một số mẹo chung để đạt được giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Chúng bao gồm hoạt động thể chất vào ban ngày, đi ngủ cùng một lúc liên tục mỗi đêm (kể cả vào cuối tuần), tránh sử dụng các thiết bị kỹ thuật số phát sáng trước khi đi ngủ, tránh caffeine hoặc bữa ăn no trước khi đi ngủ và ngủ trong không gian phòng ngủ yên tĩnh, tối và ở nhiệt độ thoải mái, phù hợp.

Hiệu quả của sản phẩm:

• Hỗ trợ giấc ngủ tối đa 100% không có dược chất (hoạt chất).
• Hỗ trợ phục hồi chất lượng giấc ngủ.
• 

Đặc điểm khác của sản phẩm:

Viên uống có dạng 3 lớp.

Tại Nature's Bounty, chúng tôi cam kết vì sức khỏe của bạn. Trong gần 50 năm, chúng tôi đã tạo ra những sản phẩm đáng tin cậ.y, được hỗ trợ bởi khoa học và chỉ được làm bằng những nguyên liệu tinh khiết nhấ.t ... được đ.ảm b.ả.o. Vì vậy, bạn có thể tận dụng tối đa cuộc sống mỗi ngày.

Non-GMO.

Thuần chay.

Chất lượng đ.ảm bả.o.

Laboratory Tested.

Công nghệ giải phóng theo thời gian với 3 tác động.

Sản xuất tại Hoa Kỳ với các thành phần chọ.n lọ.c từ khắp nơi trên thế giới.

Thông tin Sinh-Hóa (Biochemistry) của sản phẩm:

Mỗi viên sử dụng công nghệ giải phóng theo thời gian để hòa tan từng lớp vào các thời điểm khác nhau trong suốt đêm để giúp bạn thư giãn và có một giấc ngủ ngon để bạn có thể thức dậy sẵn sàng * Melatoni.n đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp sinh học "chu kỳ ngủ-thức", cảm ứng giấc ngủ và thời gian ngủ. * L-Theanine tương tác với chất dẫn truyền thần kinh GABA, để hỗ trợ tâm trạng bình tĩnh và thoải mái. * Hỗn hợp t.h.ả.o dượ.c ban đêm độc quyền của chúng tôi bao gồm chiết xuất từ ​​hoa cúc La Mã, hoa oải hương, dầu dưỡng chanh và rễ cây nữ lang.

3 lợi ích trong một viên thuố.c

• Lợi ích 1: L-Theanine làm dịu kết hợp với sự pha trộn của các loại thảo mộc ban đêm như hoa cúc, oải hương, tía tô đất và chiết xuất rễ cây nữ lang để giúp bạn thư giãn và thoải mái.
• Lợi ích 2: Melatoni.n giải phóng nhanh giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh.
• Lợi ích 3: Melatoni.n giải phóng theo thời gian hoạt động với chu kỳ ngủ tự nhiên của cơ thể để giúp bạn ngủ ngon.