13 cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay nhanh chóng, an toàn và hiệu quả

Da đầu gối, khuỷu tay bị thâm thường do nhiều nguyên nhân khác nhau như ma sát, tế bào chết tích tụ. Chỉ bằng những nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn cũng dễ dàng tự làm các loại mặt nạ để trị thâm đấy nhé. Hãy khám phá 12 cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay mà Chiaki sẽ chia sẻ sau đây.

1 Nguyên nhân gây tình trạng thâm đầu gối, khuỷu tay

Thâm sạm da do sắc tố melanin được giải phóng quá mức dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da. Thâm đầu gối, khuỷu tay là do những nguyên nhân sau:

• Ma sát: Quỳ gối hoặc chống khuỷu tay sẽ tạo nên những áp lực và ma sát liên tục để có thể làm tổn thương da, dẫn đến đầu gối và khuỷu tay bị thô ráp và thâm đen.
• Bệnh chàm: Viêm da hay bệnh chàm là một tình trạng viêm da mãn tính. Tình trạng viêm do chàm hoặc trầy xước vùng da bị ảnh hưởng bởi tình trạng này có thể gây sạm da. Những người bị bệnh này thường sẽ bị thâm đầu gối, khuỷu tay hơn.
• Bệnh vẩy nến: Là căn bệnh tự miễn dịch sẽ gây ra các mảng phát ban lớn, có vảy, màu đỏ, viêm trên da,có thể kích hoạt melanosis dư thừa ở các vùng bị ảnh hưởng. Các tổn thương vẩy nến trên đầu gối và khuỷu tay có thể là nguyên nhân đằng sau làn da đen sạm.
• Acanthosis Nigricans: Tình trạng này ảnh hưởng đến các vùng cơ thể có nếp gấp bao gồm đầu gối và khuỷu tay. Acanthosis Nigricans có thể xảy ra ở trẻ em có nồng độ insulin cao trong máu. Nó được đặc trưng bởi các mảng tối hoặc vết da dày.
• Tổn thương: Nếu da ở đầu gối và khuỷu tay bị chấn thương có thể dẫn đến sạm da sau khi vết thương lành. Quá trình chữa lành tự nhiên sẽ được kích hoạt bởi hệ thống miễn dịch trong quá trình tổn thương.
• Cấu tạo da chết: Khi đầu gối và khuỷu tay của bạn thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và ma sát từ các bề mặt khác nhau, nếu không được chăm sóc và tẩy tế bào chết đúng cách, da chết và bụi bẩn tích tụ sẽ khiến những vùng da này trở nên sẫm màu.
• Da khô: Các khu vực như đầu gối và khuỷu tay dễ bị khô da hơn. Thiếu độ ẩm thích hợp có thể dẫn đến việc hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Khi hàng rào biểu bì suy yếu, làn da của bạn trở nên dễ bị tổn thương, kích ứng và tăng sắc tố.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng sản sinh melanin, gây sạm nám da, đặc biệt là ở vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như đầu gối và khuỷu tay.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh melanin, gây ra tình trạng tăng sắc tố da.

Tình trạng thâm đầu gối, khuỷu tay

2 13 cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay từ nguyên liệu thiên nhiên

1. Đu đủ, sữa chua và mật ong

Papain chứa trong đu đủ là một loại enzyme tự nhiên được biết đến với đặc tính làm sáng và trẻ hóa làn da. Sữa chua và mật ong làm sáng và dưỡng ẩm vùng da bị tổn thương, đồng thời giúp bạn loại bỏ đầu gối và khuỷu tay bị thâm.

Cách trị thâm đầu gối bằng đu đủ, sữa chua và mật ong

Cách thực hiện:

Nghiền đu đủ chín. Thêm sữa chua và mật ong vào đó và thoa lên các khu vực bị ảnh hưởng. Rửa sạch sau 30 phút.

2. Bột mì, vỏ cam và sữa

Bột mì là phương thuốc tốt nhất để tẩy tế bào chết và da bị tổn thương. Vỏ cam và sữa giúp loại bỏ các vết thâm ở đầu gối, khuỷu tay và ngăn ngừa các vùng da bị thâm trở lại.

Cách thực hiện:

Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách thêm bột mì, bột vỏ cam và sữa. Bôi lên đầu gối và khuỷu tay bị thâm và giữ nguyên trong 20 đến 30 phút. Khi hỗn hợp khô, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách trị thâm đầu gối bằng nhục đậu khấu và dầu dừa

3. Bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ loại bỏ da chết mà còn làm sáng và nuôi dưỡng làn da của bạn. Tẩy da chết nhẹ nhàng với bột yến mạch là một phương pháp khắc phục hoàn hảo cho khuỷu tay và đầu gối thâm đen. Trộn nó với sữa để có lợi ích tốt hơn.

4. Giấm táo

Thành phần axit axetic trong giấm táo có tác dụng tẩy trắng nhẹ rất an toàn cho da, có thể giúp làm sáng vùng da bị thâm đen.

Cách thực hiện:

Trộn giấm táo và nước với lượng bằng nhau. Đắp hỗn hợp này lên đầu gối và khuỷu tay của bạn bằng một miếng bông gòn và giữ nguyên trong 15 phút. Rửa sạch. Thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần để có hiệu quả tốt nhất.

5. Nha đam

Nha đam có chứa hợp chất tẩy tế bào chết tự nhiên Aloin giúp làm sáng đầu gối và khuỷu tay bị thâm. Sử dụng nha đam thường xuyên cũng có thể hỗ trợ phục hồi tổn thương da, sửa chữa hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm cho đầu gối và khuỷu tay của bạn suốt cả ngày.

Cách trị thâm đầu gối bằng nha đam

Cách thực hiện:

Thoa gel nha đam lên các khu vực bị ảnh hưởng và rửa sạch sau 20 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

6. Sữa chua

Sữa chua chứa đầy đủ tất cả các enzym cần thiết để làm sạch da, nuôi dưỡng làn da và loại bỏ tế bào chết. Đường là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho làn da của bạn, dễ dàng loại bỏ các tế bào da chết và sậm màu.

Cách thực hiện: 

Trộn 1 muỗng canh sữa chua với 1 muỗng cà phê đường. Xoa nó lên vùng da xung quanh đầu gối và khuỷu tay của bạn trong 1 phút. Để yên trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện luân phiên cách ngày để có kết quả như mong muốn.

7. Nghệ

Củ nghệ có chứa curcumin, một thành phần được biết là có tác dụng hạn chế việc sản xuất melanin, có tác dụng làm giảm chứng tăng sắc tố da. Từ đó giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thâm đầu gối, khuỷu tay cho bạn.

Cách trị thâm đầu gối bằng nghệ

Cách thực hiện: 

Trộn ½ muỗng cà phê nghệ với 1 thìa cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp này lên khuỷu tay và đầu gối của bạn và rửa sạch sau 20 phút. Thực hiện đều đặn 3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất.

8. Cách trị thâm đầu gối bằng baking soda

Baking soda là một chất làm sạch da nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Kết hợp với chanh giàu vitamin C sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm sáng da hiệu quả.

Cách trị thâm đầu gối bằng baking soda

Cách thực hiện: 

Trộn nước cốt của nửa quả chanh với 1 muỗng canh baking soda. Chà hỗn hợp này lên đầu gối và khuỷu tay của bạn trong một phút. Giữ nguyên trong 15 phút và rửa sạch. Thực hiện luân phiên cách ngày để có hiệu quả tốt nhất.

9. Cách trị thâm đầu gối, khủy tay với giấm và sữa chua

Sữa chua rất tốt cho da, sử dụng sữa chua với giấm mang đến một cách trị thâm đầu gối. Hàm lượng dồi dào axit axetic trong giấm và axit lactic trong sữa chia sẽ giúp làm sạch vùng da đầu gối và khuỷu tay, mang đến cho bạn làn da tươi sáng vốn có.

Cách thực hiện

• Cho 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo vào chén, trộn đều.
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
• Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Lặp lại quy trình này 3-4 lần/tuần.

Cách trị thâm đầu gối, khủy tay với giấm và sữa chua

10. Cách trị thâm đầu gối bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có tác dụng làm mờ tình trạng thâm sạm trên đầu gối, giúp làm da đều màu nhanh chóng nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất giúp loại bỏ tế bào chết còn thừa trên da, giúp da trở nên trắng sáng.

Cách thực hiện

• Cho kem đánh răng, muối, nước cốt chanh vào 1 chiếc chén, khuấy đều.
• Bông tẩy trang thấm nước ấm lau 2-3 lần vùng đầu gối, khuỷu tay cho sạch.
• Đắp lên vùng bị thâm hỗn hợp và đợi 10p sau rửa lại.

Cách trị thâm đầu gối bằng kem đánh răng

11. Bột cà chua / Nước ép khoai tây / Nước ép hành tây / Nước ép dưa chuột

Mỗi thành phần này đều chứa các chất chống oxy hóa và các hợp chất làm sáng da tự nhiên có lợi cho làn da của bạn và điều trị các vết thâm ở đầu gối và khuỷu tay.

Cách thực hiện:

Nghiền nhỏ cà chua / khoai tây / hành tây / dưa chuột và đắp lên vùng da bị thâm. Rửa sạch sau 30 phút. Bạn cũng có thể cắt chúng thành từng lát dày và chà xát lên vùng da bị ảnh hưởng thường xuyên như một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay hiệu quả.

12. Cách trị thâm đầu gối, khủy tay với giấm và sữa chua

Sữa chua rất tốt cho da, sử dụng sữa chua với giấm mang đến một cách trị thâm đầu gối. Hàm lượng dồi dào axit axetic trong giấm và axit lactic trong sữa chia sẽ giúp làm sạch vùng da đầu gối và khuỷu tay, mang đến cho bạn làn da tươi sáng vốn có.

Cách thực hiện

• Cho 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo vào chén, trộn đều.
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
• Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Lặp lại quy trình này 3-4 lần/tuần.

13. Sản phẩm trị thâm đầu gối hiệu quả bằng Vaseline

Vaseline là một loại mỹ phẩm được sản xuất bằng dầu khoáng, nó có chứa một lớp màng bảo vệ, giúp dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Vaseline còn hỗ trợ tẩy tế bào chết tốt, kích thích tế bào da mới phát triển. Cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay bằng vaseline được thực hiện như sau.

Cách thực hiện

• Rửa sạch vùng da thâm ở đầu gối và khuỷu tay bằng nước ấm và xà phòng. Lau khô vùng da bằng khăn mềm.
• Lấy một lượng nhỏ vaseline và thoa đều lên vùng da thâm. Massage đầu gối nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Để vaseline trên vùng da thâm đầu gối và khuỷu tay khoảng 15 - 20 phút.
• Sử dụng khăn giấy hoặc khăn mềm để lau sạch vaseline khỏi vùng da thâm.
• Thực hiện 2-3 lần một tuần để đạt được hiệu quả tốt.

>>Xem thêm: Kem dưỡng ẩm Vaseline cho da mặt giúp dưỡng da, chống nẻ hiệu quả

3 Cách trị thâm đầu gối bằng các sản phẩm và phương pháp khác

• Kem chứa salicylic acid: Salicylic acid hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết dần dần các lớp da tăng sắc tố trên. Điều này làm tăng doanh thu tế bào tự nhiên của bạn, do đó tái tạo các tế bào da mới khỏe mạnh ở các khu vực bị ảnh hưởng. Kem dưỡng da chứa salicylic acid đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị thâm đầu gối và khuỷu tay. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da chứa acid Kojic hoặc Glycolic acid để có kết quả tương tự.
• Retinoids: Một chất tẩy tế bào chết khác, retinoids, có ở dạng kem và lotion. Thường xuyên thoa kem retinoid sẽ làm giảm sự tích tụ melanin và làm sáng đầu gối và khuỷu tay bị thâm.
• Vitamin C: Sử dụng huyết thanh và kem Vitamin C cho đầu gối và khuỷu tay thâm đen giúp chống lại sự tăng sắc tố, tác hại của ánh nắng mặt trời và stress oxy hóa. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường sản xuất collagen , làm giảm sự tích tụ melanin trên da của bạn. Thoa Vitamin C thường xuyên có thể làm trắng nhanh chóng đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen.
• Lột da bằng hóa chất: Tẩy da chết bằng hóa chất sử dụng dung dịch tẩy tế bào chết để làm bong các lớp chết trên của da. Lột da bằng hóa chất có thể làm sáng đầu gối và khuỷu tay thâm đen chỉ trong vài lần thực hiện.
• Liệu pháp Laser: Có nhiều loại liệu pháp laser khác nhau có sẵn để loại bỏ các vết thâm đầu gối và khuỷu tay. Ánh sáng laser nhắm vào các chất lắng đọng sắc tố trên da của bạn và làm giảm sự tăng sắc tố.

4 Những lưu ý khi trị thâm đầu gối tại nhà

• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc ít nhất 2-3 lần mỗi tuần.
• Nên kiên trì sử dụng vì hiệu quả không thể đạt được ngay lập tức, bạn cần kiên trì và chờ đợi ít nhất 2-3 tuần để thấy được sự khác biệt.
• Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy thử hỗn hợp này trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để tránh bị phản ứng.
• Để ngăn ngừa tình trạng thâm đầu gối tái phát, bạn cần thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe khác như duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục một cách vừa phải và đảm bảo vệ sinh da.

5 Cách ngăn ngừa thâm đầu gối, khuỷu tay

• Không có cách nào tốt hơn để giữ cho vùng da ở khuỷu tay và đầu gối của bạn mềm mại và mịn màng. Kem dưỡng ẩm ngăn ngừa khô da, giữ nguyên hàng rào biểu bì và giúp chữa lành các vết thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng đầu gối, khuỷu tay bị thâm đen.
• Tránh dựa vào khuỷu tay của bạn hoặc ngồi trên đầu gối của bạn để ngăn ngừa tăng sắc tố liên quan đến ma sát.
• Điều trị chấn thương hoặc nhiễm trùng trên đầu gối và khuỷu tay của bạn ngay lập tức. Tình trạng viêm lâu dài có thể dẫn đến tăng sắc tố sau viêm.
• Những người bị bệnh viêm da mãn tính như bệnh chàm nên đề phòng các đợt bùng phát có thể gây sạm da ở đầu gối và khuỷu tay.
• Tẩy tế bào chết thường xuyên để tránh da chết và bụi bẩn tích tụ có thể khiến đầu gối và khuỷu tay của bạn bị thâm.

Đầu gối và khuỷu tay thâm đen là một vấn đề chung mà nhiều người phải đối mặt. Những người tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc được chẩn đoán mắc một số bệnh lý về da dễ bị sạm da hơn ở những vùng này. Tuy nhiên, đầu gối sậm màu không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và có thể dễ dàng điều trị bằng các phương pháp đơn giản và tại nhà. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử tham khảo các sản phẩm mỹ phẩm hỗ trợ trị vết thâm, vết sẹo để hỗ trợ guiảm bớt các vết thâm.

Mong rằng với những cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay mà mình tổng hợp được có thể giúp các bạn có thêm cách loại bỏ vết thâm “xấu xí” tại vùng đầu gối, khuỷu tay, tự tin diện những bộ cánh yêu thích. Chúc các bạn thành công!

Hiện nay, các sản phẩm chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• <<------------------------------------->>

Khi mua các sản phẩm trị thâm đầu gối, khuỷu tay tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• 100% sản phẩm chính hãng.
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).