Dùng retinol bao lâu thì ngưng? Ngưng sử dụng retinol có sao không?

Với khả năng chống lão hóa, trị mụn và cải thiện kết cấu da hiệu quả, retinol đã trở thành phần chăm sóc da quen thuộc trong quy trình skincare của nhiều chị em. Tuy nhiên, dùng retinol bao lâu thì ngưng, ngưng sử dụng retinol có sao không vẫn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Cùng Chiaki.vn đi tìm câu trả lời cho vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

1 Dùng retinol có ưu điểm gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được mệnh danh là "hoạt chất vàng" trong lĩnh vực chăm sóc da nhờ những ưu điểm tuyệt vời như:

• Giảm nếp nhăn: Retinol kích thích tái tạo tế bào da, giúp làm mờ các nếp nhăn cũ và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn mới, giúp làn da trông mịn màng hơn.
• Cải thiện tình trạng mụn và lỗ chân lông to: Retinol giúp điều tiết sản xuất dầu trên da, từ đó giảm tình trạng dầu thừa, ngăn ngừa mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.
• Dưỡng trắng và làm đều màu da: Retinol có khả năng ức chế sự sản xuất melanin (sắc tố gây xỉn màu và nám da), giúp làm sáng da và cải thiện tình trạng da không đều màu, cho làn da tươi sáng và đều màu hơn.
• Tăng độ đàn hồi cho da: Retinol kích thích sự sản sinh collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc, giúp da trở nên căng bóng và khỏe mạnh.
• Kích thích quá trình tái tạo da: Retinol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới và loại bỏ tế bào da cũ xỉn màu, cho làn da tươi trẻ, sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Có thể nói, retinol là một thành phần đa năng có thể giải quyết nhiều vấn đề về da, đặc biệt là da lão hóa và bị mụn. Tuy nhiên, cần sử dụng Retinol một cách cẩn thận, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm, vì nó có thể gây kích ứng nếu dùng quá thường xuyên hoặc ở nồng độ cao. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý dùng retinol bao lâu thì ngừng để đảm bảo hiệu quả, tránh những ảnh hưởng không mong muốn có thể xảy ra.

Retinol giúp làm mờ các nếp nhăn, dưỡng trắng và làm đều màu da

2 Dùng retinol bao lâu thì ngưng?

Việc dùng retinol bao lâu thì ngưng sẽ tùy theo mục đích sử dụng retinol của bạn. Trường hợp dùng retinol để trị mụn, bạn nên dùng retinol trong khoảng 4 - 12 tuần. Trường hợp dùng retinol để chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn, dưỡng trắng và làm đều màu da, bạn nên dùng retinol trong khoảng 12 - 24 tháng để hiệu quả tối ưu.

Sau khoảng thời gian này, bạn có thể duy trì sử dụng retinol với tần suất ít hơn (chẳng hạn như 1 - 2 lần/tuần) để giữ da khỏe mạnh và tươi trẻ.

• Dùng retinol trị mụn: Nên dùng retinol trị mụn trong khoảng 4 - 12 tuần. Đây là thời gian cần thiết để retinol giúp loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm vi khuẩn gây mụn và làm sạch da. Sau khoảng thời gian này, nếu mụn đã được kiểm soát và tình trạng da đã ổn định, bạn có thể giảm tần suất sử dụng hoặc chuyển sang sản phẩm chăm sóc da khác.
• Dùng retinol để cải thiện dấu hiệu lão hóa: Nếu dùng retinol để chống lão hóa và dưỡng sáng da, bạn nên dùng retinol trong khoảng 12 - 24 tháng. Đây là thời gian cần thiết để retinol kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường sản xuất collagen và làm sáng da hiệu quả. Sau thời gian này, bạn có thể giảm liều lượng và tần suất sử dụng để duy trì hiệu quả lâu dài mà không gây kích ứng cho da.

Dùng retinol bao lâu thì ngưng sẽ tùy theo mục đích sử dụng retinol của mỗi người

3 Ngưng sử dụng retinol có sao không?

Ngưng sử dụng retinol không gây hại trực tiếp cho da nhưng có thể làm giảm hiệu quả điều trị mà Retinol mang lại. Nếu bạn đang sử dụng retinol để điều trị mụn, làm mờ nếp nhăn hoặc cải thiện độ sáng và đều màu da, ngừng sử dụng có thể khiến các vấn đề này tái phát hoặc không duy trì được kết quả. 

Thay vì ngừng đột ngột, bạn có thể giảm tần suất sử dụng từ từ để da làm quen với sự thay đổi. Nếu đã đạt được kết quả mong muốn, bạn có thể duy trì việc sử dụng Retinol với tần suất ít hơn, như 1 - 2 lần mỗi tuần, để giữ da khỏe đẹp mà không làm kích ứng. Thay vì ngừng hẳn, bạn có thể điều chỉnh tần suất sử dụng retinol hoặc sử dụng sản phẩm thay thế phù hợp trong chế độ chăm sóc da để duy trì hiệu quả lâu dài.

Ngưng sử dụng retinol có thể làm giảm hiệu quả điều trị

4 Có nên dùng retinol lâu dài?

Retinol được đánh giá là lành tính để sử dụng lâu dài và dùng retinol lâu dài có thể mang lại nhiều ích cho da như chống lão hóa, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và cải thiện kết cấu da, giảm mụn và làm sáng da. 

Tuy nhiên, đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng, da có thể không chịu được ưu điểm cấp tính của retinol. Trong trường hợp này, bạn nên bắt đầu với liều lượng hoặc tần suất thấp và tăng dần theo thời gian để giảm thiểu nguy cơ kích ứng. Trường hợp da không dung nạp retinol, tốt bạn nên tìm tìm các phương pháp thay thế retinol để đảm bảo hiệu quả và lành tính cho da.

Retinol được đánh giá là lành tính để sử dụng lâu dài

5 Lưu ý khi sử dụng retinol đảm bảo lành tính và hiệu quả

Để retinol có thể phát huy tối đa hiệu quả chăm sóc da, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng khi sử dụng:

Bắt đầu với nồng độ thấp: Nếu bạn là người mới sử dụng Retinol, hãy bắt đầu với các sản phẩm có nồng độ thấp (thường từ 0.25% đến 0.5%) để da có thời gian làm quen. Sử dụng tần suất thấp, khoảng 2-3 lần/tuần và tăng dần tần suất khi da đã thích ứng.

• Thử nghiệm trên một vùng da nhỏ: Trước khi sử dụng retinol trên toàn bộ khuôn mặt, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay không. 
• Không nên sử dụng retinol ngay sau khi rửa mặt: Sau khi rửa mặt, da có thể bị tổn thương hoặc mất đi hàng rào bảo vệ, sử dụng retinol vào lúc này có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da. Tốt nhất bạn nên đợi khoảng 30 phút sau khi rửa mặt, rồi sử dụng toner và các sản phẩm chăm sóc da khác trước khi thoa retinol.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, do đó việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều cần thiết và bắt buộc. Bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày để bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UV.
• Không sử dụng quá nhiều sản phẩm: Sử dụng một lượng Retinol vừa đủ (khoảng một hạt đậu cho kem dưỡng hoặc 2-3 giọt cho tinh chất) để tránh gây kích ứng. Sử dụng quá nhiều retinol không làm tăng hiệu quả mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương cho da.
• Kết hợp với các sản phẩm phù hợp: Bạn có thể kết hợp retinol với các sản phẩm khác như serum dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng để giảm tình trạng da khô, bong tróc. Đồng thời tránh kết hợp retinol cùng lúc với những sản phẩm chứa AHA/BHA hoặc Vitamin C. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng retinol vào ban đêm và các sản phẩm khác vào buổi sáng để đảm bảo hiệu quả chăm sóc da, tránh nguy cơ kích ứng da.
• Kiên trì sử dụng: Chăm sóc da với retinol đòi hỏi sự kiên trì. Bạn có thể thấy kết quả rõ rệt sau khoảng 10 - 12 tuần và kết quả tối ưu thường đến sau 1 năm sử dụng đều đặn.
• Lắng nghe làn da: Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu kích ứng như đỏ, rát, bong tróc hoặc khô da quá mức, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc tạm ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.
• Tránh sử dụng khi làn da đang bị tổn thương: Nếu da của bạn đang có vết thương hở, bị mẩn đỏ hoặc bị viêm, hãy tránh sử dụng retinol cho đến khi da phục hồi hoàn toàn.

6 Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng retinol

Dùng retinol bao lâu thì da đẹp?

Việc dùng retinol bao lâu thì đẹp có thể khác nhau tùy thuộc vào loại da và vấn đề da mà bạn đang điều trị. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, bạn có thể thấy sự cải thiện trong khoảng từ 4 đến 12 tuần sử dụng retinol liên tục.

• 4 - 6 tuần: Bạn có thể thấy da dần trở nên sáng hơn, mịn màng hơn và các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn nhẹ có thể giảm bớt. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải hiện tượng da khô, bong tróc hoặc mẩn đỏ trong giai đoạn đầu, điều này là bình thường khi da đang làm quen với retinol.
• 8 - 12 tuần: Sau khoảng thời gian này, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những cải thiện rõ rệt hơn, chẳng hạn như mụn giảm, làn da đều màu và sáng mịn hơn. Những vết thâm do mụn, nếp nhăn hoặc tình trạng da không đều màu có thể sẽ được cải thiện đáng kể.
• 6 tháng trở lên: Kiên trì sử dụng Retinol lâu dài, khoảng 6 tháng đến 1 năm, bạn sẽ thấy làn da cải thiện đáng kể về độ săn chắc, đàn hồi và giảm thiểu lão hóa. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, sáng bóng và các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết thâm sẽ giảm mạnh.

Điều quan trọng là phải sử dụng retinol một cách kiên trì và đúng cách, đồng thời kết hợp với các bước chăm sóc da khác như dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Mỗi người có thể có thời gian và tốc độ cải thiện da khác nhau, và kiên nhẫn luôn là chìa khóa để có làn da khỏe đẹp với retinol.

Da thường cải thiện rõ rệt từ 4 đến 12 tuần sử dụng retinol liên tục

Ngưng dùng retinol bao lâu trước khi mang thai?

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bạn nên ngưng dùng retinol ít nhất 1 tháng trước khi mang thai. Nguyên nhân là do retinol là một dạng vitamin A có thể gây ra tình trạng dị tật bẩm sinh cho thai nhi, đặc biệt là trong 60 ngày đầu tiên sau khi thụ thai.

Dùng retinol bao lâu thì dùng kem dưỡng?

Sau khi thoa retinol, bạn nên đợi khoảng 20 phút trước khi thoa kem dưỡng ẩm. 

Nhìn chung, thời gian sử dụng retinol sẽ tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của bạn. Để trị mụn, bạn nên dùng retinol trong 4 - 12 tuần; để giảm nếp nhăn và làm đều màu da, bạn nên dùng trong 12 - 24 tháng để có hiệu quả tối ưu. Và sau khi đạt được hiệu quả mong muốn, thay vì ngưng sử dụng hoàn toàn, bạn nên giảm tần suất sử dụng và duy trì sử dụng để giữ làn da khỏe đẹp. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết của Chiaki.vn, các bạn đã tìm được lời đáp cho câu hỏi “Dùng retinol bao lâu thì ngưng, ngưng sử dụng retinol có sao không?” đồng thời có thêm thông tin hữu ích khi sử dụng retinol giúp tận dụng tối đa các ưu điểm của retinol trong cải thiện và làm đẹp làn da.