Top 10 canxi cho bé 3 tuổi và 4 tuổi được tin dùng hiện nay

Canxi là khoáng chất thiết yếu cho quá trình hình thành xương, răng và hỗ trợ chức năng thần kinh, cơ bắp cho trẻ nhỏ. Hiểu được điều đó, Chiaki đã tổng hợp danh sách Top 10 canxi cho trẻ 3 tuổi và 4 tuổi hiện đang được đánh giá cao về mức độ hấp thu và hiệu quả. Bài viết tham khảo từ B.S Phan Thanh Dần (cố vấn sức khỏe chiaki).

1 Vai trò của canxi đối với trẻ

Canxi không chỉ là khoáng chất thiết yếu cho người trưởng thành mà còn đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với trẻ nhỏ. Đặc biệt là trong giai đoạn từ 3 đến 4 tuổi, khi cơ thể bé đang phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Dưới đây là những vai trò then chốt của canxi đối với trẻ mà cha mẹ nhất định phải biết:

Giúp hình thành và phát triển hệ xương – răng

Ở trẻ em, hơn 99% lượng canxi trong cơ thể tập trung ở xương và răng. Canxi chính là “vật liệu xây dựng” thiết yếu để hình thành hệ xương chắc khỏe, phát triển chiều cao và giúp răng mọc đúng thời điểm, đều đẹp. Việc thiếu canxi có thể dẫn đến còi xương, chậm lớn hoặc răng mọc lệch.

Hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp

Canxi tham gia vào quá trình truyền dẫn tín hiệu thần kinh và điều hòa co cơ. Trẻ đủ canxi sẽ linh hoạt, vận động tốt, ít bị chuột rút, co giật hay đau nhức chân tay vào ban đêm.

Duy trì nhịp tim ổn định và chức năng tim mạch

Canxi có vai trò duy trì hoạt động co bóp của tim và điều hòa nhịp tim. Khi được cung cấp đủ lượng canxi, trái tim của trẻ hoạt động ổn định, từ đó giúp cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và tỉnh táo.

Tham gia vào quá trình đông máu

Canxi giúp kích hoạt các yếu tố đông máu tự nhiên trong cơ thể. Nhờ vậy, khi trẻ bị vết thương ngoài da hay xây xát, máu sẽ đông nhanh và hạn chế mất máu, tránh nhiễm trùng.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm quấy khóc về đêm

Trẻ thiếu canxi thường có biểu hiện ngủ không ngon, hay giật mình, khóc đêm hoặc ngủ mộng mị. Bổ sung đủ canxi sẽ giúp thần kinh ổn định, cải thiện chất lượng giấc ngủ, bé ngủ sâu và phát triển tốt hơn.

Tăng cường khả năng học hỏi và tiếp thu

Không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, canxi còn đóng vai trò quan trọng trong phát triển trí tuệ. Khi hệ thần kinh được hoạt động hiệu quả nhờ đủ canxi, trẻ sẽ dễ tập trung, ghi nhớ nhanh và xử lý tình huống tốt hơn trong môi trường học tập.

Vai trò của canxi đối với trẻ

2 Trẻ 3,4 tuổi cần hàm lượng canxi mỗi ngày là bao nhiêu?

Ở độ tuổi 3–4, trẻ bước vào giai đoạn “vàng” để phát triển chiều cao và hệ xương khớp. Do đó, nhu cầu canxi hàng ngày của trẻ trong độ tuổi này là từ 500mg đến 600mg. Đây là mức được khuyến nghị bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam và các tổ chức y tế quốc tế như WHO và FAO.

Canxi không chỉ giúp trẻ tăng chiều cao đều đặn mỗi năm, mà còn đóng vai trò quan trọng trong:

• Hình thành răng sữa và răng vĩnh viễn
• Củng cố mật độ xương, tăng cường vận động
• Điều hòa nhịp tim, hoạt động cơ bắp và thần kinh
• Hỗ trợ chức năng miễn dịch và phòng tránh còi xương

Nguồn cung cấp canxi lý tưởng cho trẻ

Thực phẩm giàu canxi:

Sữa và các chế phẩm từ sữa, cá hồi, trứng, rau lá xanh đậm (cải bó xôi, cải ngọt), đậu hũ, vừng (mè), hải sản như tôm, cua...

Sản phẩm bổ sung canxi dành riêng cho trẻ nhỏ:

Canxi dạng siro, viên nhai, canxi nano kết hợp vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thu và giảm lắng đọng.

Việc bổ sung canxi cần đi kèm với vitamin D3 để canxi được hấp thu tối đa vào xương thay vì bị đào thải ra ngoài. Ngoài ra, trẻ nên được vận động ngoài trời ít nhất 20–30 phút mỗi ngày để tổng hợp vitamin D tự nhiên từ ánh nắng.

Hàm lượng canxi mỗi ngày cho trẻ

3 Khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ 3,4 tuổi?

Bổ sung canxi đúng lúc và đúng cách sẽ giúp trẻ 3–4 tuổi phát triển toàn diện, đặc biệt là chiều cao và hệ xương. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần bổ sung thêm từ thực phẩm chức năng. Dưới đây là những trường hợp cần thiết phải bổ sung canxi cho trẻ:

Nếu trẻ gặp các biểu hiện dưới đây, rất có thể đang bị thiếu hụt canxi và cần được bổ sung:

• Khó ngủ, hay quấy khóc về đêm, ngủ không sâu giấc
• Đổ mồ hôi trộm, ngay cả khi thời tiết không nóng
• Rụng tóc vùng sau gáy, tạo thành hình vành khăn
• Răng mọc chậm, răng yếu, dễ bị sâu
• Chậm tăng chiều cao, xương mềm, dễ bị cong chân
• Hay bị chuột rút, co giật nhẹ, đau nhức chân tay
• Thường xuyên mệt mỏi, kém vận động

Những dấu hiệu này cho thấy cơ thể trẻ không đủ canxi để đáp ứng nhu cầu phát triển. Việc bổ sung canxi lúc này là cần thiết để tránh hậu quả lâu dài như còi xương, suy dinh dưỡng, kém phát triển trí não.

4 Top 10 sản phẩm bổ sung canxi cho bé 3,4 tuổi được chuyên gia khuyên dùng

1. Canxi Milk calcium Bio Island

Canxi Milk calcium Bio Island là sản phẩm bổ sung canxi dạng viên nang mềm dành cho trẻ em, thuộc thương hiệu Bio Island một thương hiệu nổi tiếng tại Úc chuyên sản xuất thực phẩm chức năng cho trẻ em và người lớn. Sản phẩm sử dụng nguồn canxi chiết xuất từ sữa bò non, dễ hấp thu và phù hợp với nhu cầu phát triển hệ xương và răng của trẻ nhỏ.

Canxi Milk calcium Bio Island

Thành phần:

• Canxi chiết xuất từ sữa bò (milk calcium)
• Vitamin D3
• Tá dược vừa đủ

Ưu điểm sản phẩm:

• Canxi từ sữa bò dễ hấp thu, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
• Bổ sung thêm Vitamin D3 giúp hỗ trợ hấp thu canxi hiệu quả hơn.
• Dạng viên nang mềm dễ nhai, phù hợp với trẻ nhỏ.

Cách dùng tham khảo:

• Trẻ 0–6 tháng: Dùng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
• Trẻ 7–12 tháng: 1–2 viên/ngày.
• Trẻ 1–3 tuổi: 2 viên/ngày.
• Trẻ 4–8 tuổi: 3 viên/ngày.
• Có thể nhai trực tiếp hoặc cắt đầu viên nang lấy dịch bên trong trộn vào thức ăn.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung canxi cho xương và răng chắc khỏe.
• Trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi xương hoặc có dấu hiệu thiếu canxi.

Giá bán tham khảo: 329.999 VNĐ/Hộp 90 viên.

2. Vitamin D và Calcium Ostelin Kids

Vitamin D và Calcium Ostelin Kids là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 cho trẻ em từ 2 đến 13 tuổi, được sản xuất bởi thương hiệu Ostelin một thương hiệu uy tín của Úc chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe xương khớp và bổ sung vi chất cho trẻ em và người lớn.

Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nhai tiện lợi, phù hợp với khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển chiều cao và xương chắc khỏe.

Vitamin D và Calcium Ostelin Kids cho bé của Đức

Thành phần:

• Canxi 350 mg (dưới dạng Calcium carbonate 875 mg)
• Vitamin D3 300 IU (Cholecalciferol 7.5 mcg)

Ưu điểm sản phẩm:

• Hàm lượng canxi và vitamin D3 phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ từ 2–13 tuổi.
• Giúp hỗ trợ quá trình hình thành và duy trì hệ xương, răng chắc khỏe.
• Dạng viên nhai có hương vị dễ chịu, dễ sử dụng cho trẻ nhỏ.

Liều lượng tham khảo:

• Trẻ từ 2 đến 8 tuổi: dùng 1–2 viên mỗi ngày.
• Trẻ từ 9 đến 13 tuổi: dùng 2–3 viên mỗi ngày.
• Nên sử dụng sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em trong độ tuổi từ 2 đến 13 có nhu cầu bổ sung canxi và vitamin D3 để hỗ trợ phát triển chiều cao, xương và răng.
• Trẻ có chế độ ăn thiếu hụt canxi hoặc ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Giá bán tham khảo: 233.000 VNĐ / lọ 90 viên.

3. Bột canxi cá Tuyết Nhật

Bột canxi cá Tuyết là sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ, thuộc thương hiệu Fine Japan một thương hiệu nổi tiếng đến từ Nhật Bản chuyên nghiên cứu và sản xuất thực phẩm chức năng chất lượng cao.

Sản phẩm được bào chế dưới dạng bột dễ sử dụng, giúp bổ sung canxi và các vitamin thiết yếu hỗ trợ phát triển xương và tăng trưởng chiều cao cho trẻ nhỏ.

Bột canxi cá Tuyết Nhật hỗ trợ bổ sung canxi cho trẻ từ 1 tuổi trở lên

Thành phần:

• Canxi: 500mg
• Vitamin D3: 5mcg (200 IU)
• Vitamin K2: 70mcg
• Sắt: 7.5mg
• Vitamin B1: 1.0mg
• Vitamin B2: 1.1mg
• Vitamin B6: 1.0mg

Ưu điểm sản phẩm:

• Nguồn canxi từ cá tuyết tự nhiên, dễ hấp thu.
• Kết hợp vitamin D3 và K2 giúp canxi được vận chuyển hiệu quả đến xương.
• Bổ sung sắt và vitamin nhóm B hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn diện cho trẻ.

Cách dùng tham khảo:

Hòa 1 thìa bột (khoảng 5g) vào nước ấm, sữa, cháo hoặc súp. Sử dụng 1–2 lần mỗi ngày, tùy theo nhu cầu dinh dưỡng và độ tuổi.

Đối tượng sử dụng:

Trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên có nhu cầu bổ sung canxi và vi chất để phát triển chiều cao, chắc khỏe xương răng.

Giá bán tham khảo: 135.000 VNĐ / gói 140g.

4. Siro hỗ trợ bổ sung Canxi &D3 Ostelin

Canxi &D3 Ostelin là sản phẩm bổ sung vi chất dạng siro dành cho trẻ em, thuộc thương hiệu Ostelin một thương hiệu nổi tiếng đến từ Úc chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ phát triển xương và sức khỏe tổng thể cho trẻ nhỏ. Sản phẩm được thiết kế dưới dạng lỏng, giúp trẻ dễ uống, dễ hấp thu, đặc biệt phù hợp với các giai đoạn tăng trưởng mạnh.

Siro hỗ trợ bổ sung Canxi &D3 Ostelin

Thành phần chính:

• Canxi: 100mg/1ml
• Vitamin D3: 5 microgam (200 IU)/1ml

Ưu điểm sản phẩm:

• Dạng siro ngọt dịu, dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ.
• Cung cấp đồng thời Canxi và Vitamin D3 giúp hỗ trợ hấp thu và phát triển hệ xương.
• Đóng gói dạng lọ có kèm ống chia liều theo độ tuổi, tiện lợi và chính xác.

Liều dùng tham khảo theo độ tuổi:

• Trẻ 7 tháng – 1 tuổi: 1ml/ngày
• Trẻ 1 – 3 tuổi: 2ml/ngày
• Trẻ 4 – 8 tuổi: 3ml/ngày
• Trẻ 9 – 13 tuổi: 4ml/ngày

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em trong giai đoạn phát triển cần bổ sung Canxi và Vitamin D3 để hỗ trợ chiều cao và hệ xương răng chắc khỏe.
• Trẻ có chế độ ăn thiếu hụt canxi hoặc ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời.

Giá bán tham khảo: 269.000 VNĐ / lọ 90ml.

5. Canxi cho bé 3 tuổi Milk Calcium Healthy Care

Milk Calcium Healthy Care là sản phẩm bổ sung canxi dành cho trẻ nhỏ từ 4 tháng tuổi trở lên, thuộc thương hiệu Healthy Care nổi tiếng của Úc. Với thành phần canxi chiết xuất từ sữa tự nhiên kết hợp cùng vitamin D3, sản phẩm giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện về xương và răng cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng nhanh.

Canxi cho bé 3 tuổi Milk Calcium Healthy Care

Thành phần chính:

• 270mg Hydroxyapatite (tương đương 80mg canxi nguyên tố)
• 2.5mcg Vitamin D3 (Cholecalciferol – 100 IU)
• Các thành phần phụ: hương chanh tự nhiên, dầu đậu nành, lecithin, sucralose, sáp ong vàng, gelatin, glycerol, nước tinh khiết, titanium dioxide

Đặc điểm nổi bật:

• Cung cấp nguồn canxi tự nhiên dễ chuyển hóa vào xương
• Kết hợp vitamin D3 giúp nâng cao khả năng hấp thu canxi
• Hương vị nhẹ nhàng, phù hợp với khẩu vị của trẻ em

Liều lượng tham khảo theo độ tuổi:

• 4–6 tháng tuổi: 1 viên/ngày
• 7–12 tháng tuổi: 1–2 viên/ngày
• 1–3 tuổi: 2–3 viên/ngày
• Trên 3 tuổi: 3–4 viên/ngày. Nên cho trẻ dùng vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 1 giờ.

Phù hợp với:

• Trẻ có dấu hiệu thiếu canxi như chậm phát triển chiều cao, biếng ăn, hay quấy khóc
• Trẻ chậm mọc răng, răng yếu hoặc dễ bị sâu
• Trẻ trong giai đoạn học đi, vận động nhiều

Giá bán tham khảo: 165.999 VNĐ/Hộp 60 viên.

6. Canxi sinh học Bestical

Canxi sinh học Bestical là sản phẩm bổ sung canxi dạng siro dành cho trẻ nhỏ, thuộc thương hiệu ErgoPharma d.o.o một đơn vị dược phẩm uy tín đến từ Slovenia. Sản phẩm được thiết kế dưới dạng dung dịch dễ uống với hương dâu tự nhiên, giúp hỗ trợ quá trình phát triển xương, răng và chiều cao cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên.

Canxi sinh học Bestical

Thành phần trong 10ml dung dịch chứa:

• Lipocal (bao gồm tricalcium phosphate, lecithin từ đậu nành – tương đương 250mg canxi): 700mg
• Vitamin K2 (VitaMK7 - menaquinone): 24mcg
• Vitamin D3 (cholecalciferol): 400IU
• Phụ liệu: nước, sucrose, fructose, chất ổn định xanthan gum (INS415), acid citric (INS330), hương dâu tây tự nhiên, chất bảo quản (Sodium Benzoate INS211, Potassium Sorate INS202)

Ưu điểm sản phẩm:

• Dạng siro dễ hấp thu, phù hợp với trẻ nhỏ, đặc biệt từ giai đoạn ăn dặm trở đi
• Kết hợp giữa canxi, vitamin D3 và K2 giúp hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu và tăng cường khoáng hóa xương
• Hương vị dâu tự nhiên, dễ uống, không gây khó chịu khi sử dụng hàng ngày

Liều dùng tham khảo:

• Trẻ từ 4–24 tháng: 5ml/lần/ngày
• Trẻ từ 2–6 tuổi: 10ml/lần/ngày
• Trẻ từ 6 tuổi trở lên: 15ml/lần/ngày

Đối tượng sử dụng:

Trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên cần bổ sung canxi, vitamin D3 và K2 do thiếu hụt từ chế độ ăn uống hoặc có nhu cầu phát triển xương và chiều cao

Giá bán tham khảo: 317.995 VNĐ / lọ 120ml

7. Kẹo canxi hươu cao cổ Hàn Quốc

Kẹo canxi hươu cao cổ là sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng dành cho trẻ em, thuộc thương hiệu Kwangdong một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Hàn Quốc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và thực phẩm chức năng.

Sản phẩm được bào chế dạng viên ngậm với hương vị thơm ngon, dễ dùng, giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng và tăng cường sức đề kháng một cách toàn diện.

Kẹo canxi hươu cao cổ Hàn Quốc

Thành phần chính:

• Canxi
• Vitamin A, C, D, E, B1, B6
• Khoáng chất thiết yếu hỗ trợ phát triển hệ xương

Ưu điểm sản phẩm:

• Hỗ trợ phát triển chiều cao nhờ thúc đẩy quá trình hình thành và tăng trưởng xương.
• Bổ sung vi chất cần thiết cho trẻ ăn uống kém đa dạng, thường xuyên ốm vặt hoặc đang trong giai đoạn phục hồi.
• Không chứa đường tinh luyện, không màu – mùi nhân tạo, không chất bảo quản, không gây dị ứng.
• Dễ sử dụng nhờ hương vị tự nhiên, phù hợp với khẩu vị trẻ nhỏ.

Cách dùng tham khảo:

• Trẻ từ 3–8 tuổi: mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 1 viên, sau ăn 20–30 phút.
• Trẻ từ 8 tuổi trở lên: mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 2 viên, sau ăn 20–30 phút.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ từ 3 tuổi trở lên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.
• Trẻ biếng ăn, thường xuyên mệt mỏi hoặc mới khỏi bệnh.
• Phù hợp với trẻ cần bổ sung dưỡng chất do khẩu phần ăn thiếu hụt.

Giá bán tham khảo: 522.000 VNĐ / hộp 120 viên.

8. Siro Smartbibi D3K2

Siro Smartbibi D3K2 là sản phẩm bổ sung vitamin dành cho trẻ nhỏ, thuộc thương hiệu Gricar Chemical S.r.l đến từ Ý thương hiệu dược phẩm lâu đời với các sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất đạt chuẩn châu Âu.

Smartbibi D3K2 kết hợp đồng thời vitamin D3 và K2 trong dạng siro nhỏ giọt, giúp hỗ trợ phát triển hệ xương, tăng cường hấp thu canxi và nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

Siro Smartbibi D3K2 hỗ trợ hấp thụ canxi cho trẻ

Thành phần trong 6 giọt (0,18ml):

• Vitamin D3 (Cholecalciferol): 600UI (15mcg)
• Vitamin K2 (Menaquinone MK-7): 15mcg

Ưu điểm sản phẩm:

• Giúp tăng khả năng hấp thu và gắn canxi vào xương hiệu quả hơn.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao, cải thiện tình trạng còi xương, chậm lớn ở trẻ.
• Giảm tình trạng đổ mồ hôi trộm, giúp trẻ ngủ ngon và ít quấy khóc.
• Tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
  
• Dễ sử dụng dưới dạng siro nhỏ giọt, dễ hấp thu.
• Công thức an toàn: không chứa gluten, không lactose tự nhiên, không cồn.

Liều dùng tham khảo:

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: 6 giọt/ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần bổ sung D3K2 để hỗ trợ phát triển xương, tăng cường miễn dịch.
• Trẻ có dấu hiệu còi xương, chậm lớn, hay đổ mồ hôi trộm, ngủ không yên giấc.

Giá bán tham khảo: 255.000 VNĐ / lọ 15ml.

9. Canxi cho bé trên 4 tháng tuổi Canxi Hartus

Canxi Hartus là thực phẩm bổ sung dạng siro dành cho trẻ nhỏ, thuộc thương hiệu Laboratoria Natury một hãng dược phẩm uy tín đến từ Ba Lan chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ em.

Sản phẩm được bào chế dạng lỏng, giúp bé dễ hấp thu và sử dụng ngay từ giai đoạn đầu đời, hỗ trợ bổ sung canxi và các vitamin thiết yếu cho quá trình phát triển hệ xương.

Canxi cho bé trên 4 tháng tuổi Canxi Hartus

Thành phần:

• Canxi
• Vitamin D3
• Vitamin K

Ưu điểm sản phẩm:

• Dạng siro dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ từ 4 tháng tuổi.
• Kết hợp đồng thời Canxi, Vitamin D3 và K giúp hỗ trợ hấp thu tối đa, thúc đẩy phát triển chiều cao và hệ xương chắc khỏe.
• Nhập khẩu nguyên chai từ Ba Lan, đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn châu Âu.

Liều lượng tham khảo:

• Trẻ từ 4 tháng đến dưới 1 tuổi: 2,5 ml/ngày.
• Trẻ từ 1 tuổi trở lên: 5 ml/ngày.
• Sử dụng sau ăn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em từ 4 tháng tuổi cần hỗ trợ phát triển hệ xương.
• Trẻ thiếu hụt canxi, còi xương, chậm lớn hoặc trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Giá bán tham khảo: 178.000đ / hộp 150ml.

10. Kẹo Canxi và D Unimat Riken

Kẹo Canxi và D Unimat Riken là sản phẩm bổ sung vi chất dạng kẹo nhai dành cho trẻ em, thuộc thương hiệu Unimat Riken nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm được thiết kế phù hợp cho trẻ từ 3 tuổi trở lên, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao và xương chắc khỏe.

Với hương vị thơm ngon, dễ ăn, kẹo giúp việc bổ sung canxi và vitamin D trở nên dễ dàng và tạo cảm giác thích thú cho trẻ nhỏ.

Kẹo Canxi và D Unimat Riken

Thành phần:

• Canxi
• Vitamin D
• Các thành phần phụ gia thực phẩm phù hợp với trẻ em

Ưu điểm sản phẩm:

• Dạng kẹo nhai dễ sử dụng, phù hợp với trẻ nhỏ
• Hỗ trợ phát triển hệ xương và răng chắc khỏe
• Hương vị thơm ngon, dễ hấp thu, không gây ngán

Liều dùng tham khảo:

Trẻ từ 3 tuổi: 3–6 viên mỗi ngày, có thể chia làm 2 lần, dùng sau bữa ăn

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ từ 3 tuổi trở lên đang trong giai đoạn phát triển thể chất, cần bổ sung canxi và vitamin D
• Trẻ có chế độ ăn thiếu hụt canxi, ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Giá bán tham khảo: 199.000 VNĐ / lọ 150 viên.

5 Một số lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ 3,4 tuổi

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn 3–4 tuổi, cần được thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu và tránh tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những điểm cha mẹ cần lưu ý:

• Không tự ý bổ sung nếu chưa có chỉ định hoặc hướng dẫn từ bác sĩ/dược sĩ, nhất là khi kết hợp với các vi chất khác như sắt, kẽm, vitamin D.
• Chọn dạng canxi dễ hấp thu như canxi nano, canxi hữu cơ (canxi citrate), và ưu tiên các sản phẩm có bổ sung vitamin D3 hoặc K2 để giúp vận chuyển canxi vào xương tốt hơn.
• Tránh dùng canxi cùng lúc với sắt, trà hoặc sữa có hàm lượng đạm cao vì sẽ làm giảm khả năng hấp thu canxi.
• Theo dõi phản ứng của trẻ sau khi uống canxi: nếu có biểu hiện táo bón, chán ăn hoặc đầy bụng thì cần dừng lại và tham khảo ý kiến chuyên môn.
• Kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý: bổ sung canxi bằng thực phẩm hằng ngày là ưu tiên số 1, các sản phẩm hỗ trợ chỉ nên dùng khi thực sự cần thiết.

6 Trẻ 3,4 tuổi nên uống canxi vào lúc nào trong ngày?

Thời điểm uống canxi ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thu. Theo các chuyên gia nhi khoa và dinh dưỡng:

• Nên uống canxi vào buổi sáng, tốt nhất là sau ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
• Không nên uống canxi vào buổi tối, vì dễ gây lắng đọng canxi trong thận và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Nếu trẻ phải uống nhiều loại vitamin cùng lúc, hãy phân chia thời gian hợp lý: canxi uống buổi sáng, sắt hoặc kẽm uống buổi chiều/tối.

Việc uống canxi sau bữa sáng còn giúp hạn chế các tác dụng phụ như buồn nôn, đầy bụng và giúp cơ thể hấp thu tối ưu nhờ sự hỗ trợ của hệ tiêu hóa hoạt động mạnh vào buổi sáng.

Trẻ 3,4 tuổi nên uống canxi vào lúc nào trong ngày?

7 Cho trẻ 3,4 tuổi uống canxi bao lâu thì ngưng?

Thời gian bổ sung canxi cho trẻ không nên kéo dài liên tục quá 3 tháng nếu không có chỉ định từ bác sĩ. Việc bổ sung quá liều hoặc quá lâu có thể gây dư thừa, dẫn đến các biến chứng như:

• Sỏi thận, táo bón, chán ăn
• Giảm hấp thu các vi chất khác như sắt, kẽm
• Lắng đọng canxi ở mô mềm nếu không đi kèm vitamin D3/K2

Lời khuyên:

• Thông thường, nên bổ sung theo đợt 1–2 tháng, sau đó nghỉ 1–2 tuần hoặc đánh giá lại theo nhu cầu thực tế của trẻ.
• Trong suốt thời gian đó, cha mẹ cần duy trì chế độ ăn giàu canxi từ sữa, hải sản, rau xanh, trứng... để hỗ trợ xương phát triển tự nhiên.

8 Địa chỉ mua canxi cho trẻ 3,4 tuổi chính hãng, giá tốt

Việc lựa chọn địa chỉ mua canxi cho trẻ không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả bổ sung mà còn đảm bảo sự an toàn cho bé yêu. Hiện nay, thị trường có rất nhiều nơi cung cấp sản phẩm bổ sung canxi, tuy nhiên không phải nơi nào cũng đảm bảo chính hãng, rõ nguồn gốc và có giá thành hợp lý.

Một trong những địa chỉ uy tín, được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn đó là Chiaki.vn – trang thương mại điện tử chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng, đặc biệt là dòng sản phẩm dành cho trẻ em.

Tại Chiaki.vn, bạn hoàn toàn yên tâm khi mua hàng vì:

• Tất cả sản phẩm đều có hóa đơn, tem chống hàng giả, rõ ràng về xuất xứ
• Có sẵn nhiều loại canxi phù hợp với trẻ 3–4 tuổi từ các thương hiệu uy tín như: Doppelherz, Ostelin, Bio Island, ChildLife, Nature’s Way...
• Giá cả cạnh tranh với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn
• Hỗ trợ tư vấn online, giao hàng nhanh trên toàn quốc

>>> Xem thêm: Thực phẩm bổ sung canxi cho bé

Trên đây là những thông tin chi tiết và hữu ích về Top 10 loại canxi cho bé 3 tuổi và 4 tuổi được tin dùng hiện nay. Mỗi loại canxi đều có ưu điểm riêng về khả năng hấp thu, hương vị và thành phần hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ.

Hy vọng bài viết này sẽ là nguồn tham khảo đáng tin cậy giúp cha mẹ đưa ra quyết định đúng đắn trong việc bổ sung canxi cho trẻ.