Da mụn có nên dùng kem chống nắng? Cách bôi kem chống nắng cho da mụn

Bạn có thể đã nghe đi nghe lại nhiều lần: Đừng bỏ qua kem chống nắng nếu bạn muốn ngăn ngừa các vết thâm nám, tác hại của ánh nắng mặt trời và các dấu hiệu lão hóa.

Tuy nhiên khi bạn đang đối mặt với tình trạng da mụn, những vết mụn xấu xí thi nhau nổi loạn trên làn da. Thì việc thoa 1 lớp kem chống nắng dày trên da đôi khi có thể trở thành thử thách. Khiến không ít bạn lo lắng về nguy cơ mụn trầm trọng hơn.

Vậy da mụn có nên dùng kem chống nắng không, nên dùng kem chống nắng nào và cách bôi kem chống nắng cho da mụn như thế nào là đúng chuẩn? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhé!

1 Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Câu trả lời là CÓ. Da mụn nên và cần sử dụng kem chống nắng. Tia UV và nhiệt hồng ngoại từ mặt trời có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, gây kích ứng và tổn thương da. Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da, ngăn ngừa viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình phục hồi da mụn tốt hơn.

Thoa kem chống nắng bảo vệ da đặc biệt cần thiết với làn da mụn

2 Vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn?

Nổi mụn sau khi sử dụng kem chống nắng có thể do nhiều xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó phổ biến là do:

• Chọn sai loại kem chống nắng: Da dầu mụn dễ bị bít tắc nếu dùng kem có gốc dầu hoặc kết cấu quá dày.
• SPF quá cao: SPF cao (trên 50+) có thể làm da bí bách, tăng nguy cơ kích ứng và nổi mụn.
• Thành phần gây bít tắc lỗ chân lông: Một số thành phần như lanolin, silicone, mineral oils có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn trên da.
• Thành phần dễ gây kích ứng: Cồn khô (Alcohol Denat.), hương liệu (Fragrance, Parfum), Oxybenzone, Avobenzone, Octinoxate có thể khiến da nhạy cảm bị viêm, đỏ, kích ứng và nổi mụn.
• Sử dụng sai cách: Bôi quá dày hoặc không tẩy trang kỹ vào cuối ngày khiến kem tích tụ, gây mụn.

Để bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UV, ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn, điều quan trọng là bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da mụn và sử dụng kem chống nắng đúng cách.

3 Cách chọn kem chống nắng cho da mụn

Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không chứa dầu và không gây dị ứng

Điều đầu tiên, để sử dụng hàng ngày, bạn sẽ cần một sản phẩm kem chống nắng không chứa dầu. Để giúp hạn chế nguy cơ bóng dầu cho da mặt của bạn.

Ngoài ra, hãy tìm kiếm những sản phẩm có dán nhãn noncomedogenic. Điều này có nghĩa là sản phẩm không chứa các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ gây mụn trên da.

Tuyệt đối không sử dụng kem chống nắng body cho da mặt của bạn. Kem chống nắng body thường quá dày, nặng và nhờn. Chúng có thể làm tăng nguy cơ gây mụn trên da mặt của bạn.

Kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ

Da bị mụn thường là da nhờn bẩm sinh. Vì vậy việc bổ sung kem chống nắng giàu chất làm mềm hoặc có công thức kem nặng sẽ không chỉ làm tăng nguy cơ nổi mụn mà còn khiến da bạn đổ dầu nhiều hơn và bóng dầu không mong muốn.

Khi chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da bị mụn của bạn, hãy tập trung vào các sản phẩm nhẹ, gốc nước và không chứa nhiều dầu thực vật hoặc axit béo. Những sản phẩm nhẹ hơn này sẽ không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu hơn trên khuôn mặt của bạn mà chúng còn hấp thụ dễ dàng hơn và ngăn chặn cảm giác bóng nhờn và nguy cơ gây mụn trên da.

Chọn kem chống nắng cho da mụn có kết cấu mỏng nhẹ

Kem chống nắng quang phổ rộng

Để được bảo vệ tối ưu trước tác động của ánh nắng mặt trời, hãy luôn sử dụng sản phẩm kem chống được dán nhãn "phổ rộng". Kem chống nắng quang phổ rộng là kem chống nắng có thể giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại cả tia UVA và UVB.

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên

SPF, còn được gọi là Sun Protection Factor , là một cách để đo lường khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng giúp bảo vệ làn da của bạn tối ưu hơn trước tác động của tia UVB.

Các chuyên gia da liễu khuyến nghị nên sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất 30 hoặc cao hơn mỗi ngày. Điều này sẽ giúp ngăn chặn khoảng 97% tia UV.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý thoa kem chống năm mỗi ngày quanh năm để có hiệu quả bảo vệ da tốt. Không chỉ riêng những ngày nắng nóng mà bao gồm cả khi trời nhiều mây và mưa.

Nói không với oxybenzone và paraben nếu bạn có làn da nhạy cảm

Bạn có làn da nhạy cảm hay đang mắc các vấn đề về da như eczema, vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ hay da bị kích ứng do sử dụng thuốc điều trị mụn làm khô da. Hãy nói không với các sản phẩm kem chống nắng có chứa hoạt chất oxybenzone và paraben. Nếu không muốn tình trạng kích ứng da hay các vấn đề về da trở nên nghiêm trọng hơn.

Đối với các bạn sở hữu làn da nhạy cảm, tốt nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng vật lý. Các sản phẩm này thường chứa titanium dioxide và / hoặc oxit kẽm. Là các những thành phần kem chống nắng vật lý ít gây kích ứng da hơn các thành phần chống nắng khác, đặc biệt là thành phần chống nắng hóa học.

===>>> Tham khảo thêm: So sánh kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Chọn kem chống nắng cho da mụn không chứa oxybenzone và paraben

Cân nhắc kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng

Thay vì sử dụng sản phẩm kem dưỡng ẩm, kem chống nắng riêng biệt. Bạn có thể cân nhắc sản phẩm kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng nếu đang đối mặt với tình trạng da mụn.

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng đồng nghĩa với việc bạn sẽ không thoa quá nhiều lớp sản phẩm trên da. Từ đó giúp hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông gây mụn trên da. Đồng thời cũng hạn chế cảm giác bí bách, khó chịu khi thoa nhiều lớp sản phẩm trên làn da của bạn.

Mặc dù kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng thích hợp để sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, chúng sẽ không đủ hiệu quả để bảo vệ làn da của bạn trong suốt cả ngày dài. Đặc biệt là khi bạn đi bơi hoặc hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.

Vì vậy, nếu bạn đi bơi, đi biển hoặc hoạt động ngoài trời trong thời gian dài, đổ mồ hôi nhiều, hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm có khả năng chống nước, chống mồ hôi tốt. Đồng thời đảm bảo thoa lại sau mỗi 2 giờ sử dụng.

Cảnh giác với ngày hết hạn và cách bạn bảo quản kem chống nắng của bạn

Nếu kem chống nắng đã hết hạn sử dụng hoặc các thành phần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao, thì sức nóng và ánh nắng mặt trời có thể phá vỡ các hóa chất, khiến chúng mất ưu điểm và có khả năng gây kích ứng da. Từ đó làm tăng nguy cơ gây mụn trên làn da của bạn.

Do đó, để tránh nguy cơ gây mụn. Các bạn nên tránh sử dụng kem chống nắng đã hết hạn sử dụng hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay nhiệt độ cao trong thời gian dài.

===>>> Tham khảo thêm: TOP 20 kem chống nắng cho da dầu mụn được khuyên dùng 2025

4 Cách bôi kem chống nắng cho da mụn

Bước 1: Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng 

Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó lau khô trước khi thoa kem chống nắng để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Bước 2: Thoa toner làm dịu da

Thoa toner (nếu cần) để làm sạch da thêm một lần nữa, loại bỏ dầu thừa, tạp chất còn sót lại trên da, cân bằng da, giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp tạo lớp màng bảo vệ, hạn chế kích ứng từ kem chống nắng.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Lấy một lượng kem chống nắng bằng 2 đốt ngón tay cho toàn mặt để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu.

Chấm kem thành nhiều điểm nhỏ trên mặt để dễ tán đều. Xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ để kem thẩm thấu tốt, tránh để lại vệt trắng trên da.

Bước 5: Thoa lại kem chống nắng

Nếu hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều, hãy thoa lại kem chống nắng sau 2 - 3 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ. Nếu ở trong nhà, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có thể kéo dài thời gian bôi lại kem chống nắng.

Tẩy trang kỹ vào cuối ngày: Dùng tẩy trang dạng nước hoặc dầu để loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng, ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn.

Cách bôi kem chống nắng cho da mụn

5 Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng cho da mụn

Da mụn nên dùng kem chống nắng SPF bao nhiêu?

Như đã nói ở trên, đối với làn da mụn, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên để có hiệu quả bảo vệ da tối ưu trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Da mụn có nên dùng kem chống nắng nâng tone không?

Có. Da mụn vẫn có thể dùng kem chống nắng nâng tone, miễn là bạn lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp và sử dụng kem chống nắng đúng cách.

Nên thoa kem chống nắng trước hay sản phẩm điều trị mụn trứng cá trước?

Trường hợp bạn đang sử dụng các sản phẩm điều trị mụn trứng cá, nên thoa thuốc điều trị mụn trứng cá của bạn trước. Sau đó đợt khoảng 20 phút hoặc cho đến khi thuốc được hấp thụ hoàn toàn thì thoa kem chống nắng lên trên da.

Những thành phần nên tránh trong kem chống nắng cho da mụn?

Đối với làn da mụn, các chuyên gia da liễu khuyến cáo bạn nên tránh xa những sản phẩm kem chống nắng có chứa các thành phần làm mềm da như: Vitamin E, dừa, dầu khoáng và dầu đậu nành, sáp ong, lanolin và bơ ca cao.

Ngoài ra, những bạn sở hữu làn da mụn cũng cần tránh sử dụng kem chống nắng có chứa hương liệu, silicon và natri lauryl sulfat, những chất có thể gây kích ứng da hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông.

Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi da mụn có nên dùng kem chống nắng không rồi phải không nào? Mong rằng với những thông tin cung cấp trong bài viết, các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích trong việc sử dụng kem chống nắng cho da mụn. Từ đó giúp chăm sóc và bảo vệ làn da mụn hiệu quả trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời ngăn ngừa nguy cơ gây mụn trên da do sử dụng kem chống nắng sai cách.