Những loại kem chống nắng không nên dùng tránh gây hại cho da

Không chỉ dừng lại ở việc chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB. Khi chọn kem chống nắng, bạn cũng cần chú ý chọn kem chống nắng đảm bảo an toàn, không gây hại cho cho làn da của bạn. Vậy những loại kem chống nắng không nên dùng để tránh gây hại cho da cũng như sức khỏe của bản thân? Xem ngay bài viết để có lời giải đáp bạn nhé!

1 Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại mỹ phẩm dưỡng da ở dạng kem, thanh hoặc xịt có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời bằng cách hấp thụ hoặc phản xạ một lượng tia UV. Nhờ tác dụng chống nắng, bảo vệ da, kem chống nắng cũng được biết đến với tác dụng ngăn ngừa sạm nám da, chống nhăn da và chảy xệ da do tác động của ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng bảo vệ da trước tác hại của tia UVA và UVB

2 Những loại kem chống nắng không nên dùng, đảm bảo an toàn cho da

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng đến từ các thương hiệu trong và nước khác nhau mà bạn có thể lựa chọn để bảo vệ làn da của mình trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào cũng tốt, cũng đảm bảo an toàn cho làn da của bạn. 

Dưới đây là những loại kem chống nắng không nên dùng theo khuyến cáo của chuyên gia hoặc hạn chế dùng (trừ các trường hợp thực sự cần thiết):

1. Kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp, không có khả năng chống nắng phổ rộng

Chỉ số chống nắng SPF và khả năng chống nắng phổ rộng là một trong những điều bạn cần quan tâm khi chọn mua kem chống nắng, quyết định khả năng bảo vệ da của kem chống nắng. 

Lời khuyên từ chuyên gia là nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên, đối với các hoạt động ngoài trời hay phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài nên sử dụng kem chống nắng tối có chỉ số SPF tối thiểu từ 50 trở lên. Bên cạnh đó là khả năng chống nắng phổ rộng, tức là khả năng bảo vệ da của bạn trước tác hại của cả tia UVA và UVB.

Không nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp (dưới 30) hoặc không có khả năng chống nắng phổ rộng.

Không nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp

2. Kem chống nắng có chứa thành phần gây kích ứng, gây hại cho da

Kem chống nắng chứa các thành phần gây kích ứng da là một trong những loại kem chống nắng không nên dùng tiếp theo mà bạn cần lưu ý, đặc biệt là với những người có da nhạy cảm. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng không chứa các thành phần gây kích ứng và thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể. Bạn cũng có thể chọn kem chống nắng chứa các thành phần lành tính hơn, như tinh chất trà xanh, lô hội, hoặc chiết xuất từ thiên nhiên; đảm bảo an toàn cho da.

Một số thành phần gây kích ứng, gây hại da có thể có trong kem chống nắng mà bạn cần lưu ý: 

Dioxybenzone: Dioxybenzone hoặc Benzophenone-8 là một thành phần được sử dụng trong kem chống nắng với mục đích giữ cho kem chống nắng không bị hư hỏng bằng cách hấp thụ tia UV. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu cho thấy, Dioxybenzone có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất nội tiết. Việc sử dụng kem chống nắng có chứa Dioxybenzone trong thời gian dài có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da cũng như sức khỏe cơ thể của bạn.

Ensulizole: là một thành phần hóa học khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể tạo ra một thứ gọi là gốc tự do, là một trong những nguyên nhân gây tổn thương DNA, tổn thương tế bào thần kinh và các vấn đề sức khỏe khác.

Meradimate (methyl anthranilate): thường được sử dụng trong các sản phẩm khác nhau dưới dạng bộ lọc UV. Meradimate đang được FDA xem xét và hiện đang bị cấm sử dụng ở Nhật Bản và Châu Âu. Các quốc gia khác, chẳng hạn như Canada, đã phân loại meradimate là một chất bị nghi ngờ có hại cho cả con người và môi trường. Một nghiên cứu cho thấy metyl anthranilate giải phóng các loại oxy phản ứng, hoặc các gốc tự do, khi tiếp xúc với ánh sáng.

Sulisobenzone (benzophenone-4): là một thành phần chống nắng với xếp hạng “công bằng” tại EWG có thể gây kích ứng cho cả da và mắt và làm rối loạn sản xuất nội tiết. Mặc dù sulisobenzone không hấp thụ vào da nhiều như các hợp chất khác, nhưng nó có thể khiến các hóa chất khác xâm nhập vào da sâu hơn.

Thành phần gây kích ứng: Không chỉ riêng làn da nhạy cảm, dễ kích ứng mà dù làn da của bạn thuộc bất cứ loại da nào bạn cũng nên tránh hoặc hạn chế dùng kem chống nắng có chứa các thành phần gây kích ứng da như: paraben, chất bảo quản Methylisothiazolinone (MIT), parfum,... để tránh những nguy cơ ảnh hưởng không tốt đến da.

Không dùng kem chống nắng có thành phần gây kích ứng da

3. Kem chống nắng cũ hoặc hết hạn sử dụng

Kem chống nắng cũ hoặc hết hạn sử dụng chắc chắn là một trong những loại kem chống nắng không nên dùng vì chúng có thể không còn hiệu quả bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra, khi sử dụng sản phẩm cũ hoặc hết hạn sử dụng, da có thể bị kích ứng hoặc gây ra các vấn đề da khác như mẩn đỏ, ngứa, khô da, và kích ứng da. Tốt nhất bạn nên luôn kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng của sản phẩm kem chống nắng trước khi sử dụng để đảm bảo sự an toàn cho da của mình.

4. Kem chống nắng có hàm lượng cồn cao

Một trong những loại kem chống nắng không nên dùng mà bạn và đặc biệt là với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm cần lưu ý là kem chống nắng có hàm lượng cồn cao trên da. Hàm lượng cồn cao có thể gây kích ứng da, làm khô và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Điều này cũng làm giảm khả năng bảo vệ da khỏi tia UV của kem chống nắng. 

Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng có hàm lượng cồn cao trong thời gian dài có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da và gây ra những vấn đề về da như da khô, nứt nẻ và kích ứng. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng có thành phần tự nhiên và hàm lượng cồn thấp để bảo vệ da một cách an toàn và hiệu quả.

5. Kem chống nắng không phù hợp với loại da của bạn

Không nên sử dụng kem chống nắng không phù hợp với loại da của bạn. Mỗi loại da có đặc điểm khác nhau và cần phải được chăm sóc một cách đúng đắn và phù hợp. Ví dụ, nếu bạn có da dầu, nên tránh sử dụng kem chống nắng có chứa nhiều dầu hoặc quá nặng. Nếu bạn có da nhạy cảm, nên tìm kiếm các sản phẩm chống nắng không chứa hương liệu hoặc các chất gây kích ứng khác. Nếu bạn có da khô, nên sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để giữ cho da được ẩm mượt và không bị khô.

Kem chống nắng không phù hợp với loại da là một trong những loại kem chống nắng không nên dùng

Việc sử dụng các sản phẩm chống nắng không phù hợp với loại da của bạn, có thể gây ra kích ứng da, tắc nghẽn lỗ chân lông, da khô hoặc các vấn đề khác. Tốt nhất bạn nên lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo sự hiệu quả và an toàn cho da.

6. Kem chống nắng dạng xịt cho da mặt

Kem chống nắng dạng xịt là một dạng kem chống nắng được khá nhiều người yêu thích sử dụng hiện nay bởi đặc tính tiện lợi, dễ dàng apply lên da, thích hợp để sử dụng khi đi chơi, đi biển hay các chị em muốn apply lại kem chống nắng mà không muốn làm ảnh hưởng đến lớp make up trên da.

Mặc dù nhiều sản phẩm xịt chống nắng được hướng dẫn có thể sử dụng cho cả mặt và body. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tránh hoặc hạn chế sử dụng xịt chống nắng cho da mặt. Tránh các thành phần có trong kem chống nắng có thể tiếp xúc trực tiếp với mắt, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho mắt của bạn. Đồng thời tránh nguy cơ hít phải kem chống nắng gây tổn thương phổi.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế sử dụng xịt chống nắng thường xuyên, chỉ nên sử dụng xịt chống nắng trong các trường hợp cần thiết (đi chơi, đi biển hay cần apply lại lớp kem chống nắng nhanh chóng nhất). Nguyên nhân là do các sản phẩm xịt chống nắng thường khó thoa đều và đủ trên toàn bộ làn da, ảnh hưởng đến hiệu quả chống nắng bảo vệ da.

Không nên dùng kem chống nắng dạng xịt cho da mặt

7. Kem dưỡng ẩm chống nắng

Kem dưỡng ẩm chống nắng mặc dù được quảng cáo là giải pháp "2 trong 1" tiện lợi, nhưng thực tế không mang lại hiệu quả như mong đợi. Sự kết hợp của hai tính chất khác nhau này có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da.

Thành phần của kem dưỡng ẩm thường được thiết kế để thẩm thấu sâu vào da, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da từ bên trong. Tuy nhiên, khi kết hợp với các thành phần chống nắng, khả năng thẩm thấu này có thể bị giảm sút, làm giảm hiệu quả của kem dưỡng ẩm.

Mặt khác, kem chống nắng tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, ngăn chặn tác động của tia UV. Khi kết hợp với kem dưỡng ẩm, lớp màng này có thể trở nên dày đặc và gây cảm giác nặng nề trên da. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra vấn đề về da như mụn và kích ứng.

Do đó, để đảm bảo bảo vệ da tốt nhất, việc sử dụng riêng biệt kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là lựa chọn tốt nhất. Điều này sẽ giúp mỗi sản phẩm hoạt động hiệu quả trong chức năng của nó mà không gây ra vấn đề cho làn da.

8. Da nhạy cảm không nên hoặc hạn chế dùng kem chống nắng hóa học

Các thành phần kem chống nắng hóa học được đánh giá ở mức an toàn với làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hay mặc hội ứng Rosacea (hội chứng đỏ mặt), kem chống nắng vật lý với các thành phần chống nắng khoáng chất sẽ là lựa chọn phù hợp hơn để chống nắng, bảo vệ da và đảm bảo an toàn cho da.

Hoặc nếu muốn sử dụng kem chống nắng hóa học thì bạn nên ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng hóa học đã được thử nghiệm trên da nhạy cảm, không gây kích ứng cho da nhạy cảm.

3 Không dùng kem chống nắng có được không?

Việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV gây ra, như ung thư da, sạm nám, lão hóa da, và các vấn đề khác. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bất kể loại da và mùa trong năm.

Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, có chỉ số chống nắng đủ cao, và sử dụng đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bên cạnh đó, cần tránh sử dụng các loại kem chống nắng hết hạn sử dụng hoặc không phù hợp với làn da của mình.

Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da

4 Kinh nghiệm mua kem chống nắng

Dưới đây là một số kinh nghiệm để giúp bạn mua kem chống nắng hiệu quả:

• Chọn chỉ số chống nắng phù hợp: Chỉ số chống nắng thể hiện khả năng của kem chống nắng trong việc ngăn chặn tia UVB. Nên chọn kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt nhất.
• Tìm hiểu về thành phần của sản phẩm: Đọc kỹ nhãn trên sản phẩm để biết thành phần của kem chống nắng, tránh các thành phần có thể gây kích ứng cho da như hương liệu và cồn.
• Chọn loại kem phù hợp với loại da của bạn: Kem chống nắng dành riêng cho da nhờn, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm, và da lão hóa có công thức và thành phần khác nhau. Chọn loại kem phù hợp với loại da của bạn để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Chọn kem chống nắng với công thức bền vững: Kem chống nắng không nên trôi đi quá nhanh, vì vậy hãy chọn sản phẩm với công thức bền vững để bảo vệ da tốt nhất.
• Thử sản phẩm trước khi mua: Nếu có thể, nên thử sản phẩm trước khi mua để đảm bảo rằng kem chống nắng không gây kích ứng hoặc gây mùi hương khó chịu.
• Chọn kem chống nắng chứa các dưỡng chất tốt cho da: Ngoài khả năng chống nắng, nhiều sản phẩm kem chống nắng còn chứa các dưỡng chất tốt cho da như vitamin C, E và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và cải thiện làn da.

5 Lưu ý khi dùng kem chống nắng

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng đảm bảo hiệu quả tốt nhất:

• Sử dụng đúng lượng kem chống nắng: Để đảm bảo hiệu quả của kem chống nắng, bạn cần sử dụng đúng lượng, tương đương với khoảng 2mg cho mỗi cm2 da.
• Sử dụng kem chống nắng đều trên toàn bộ vùng da tiếp xúc với ánh nắng.
• Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng khoảng 15-30 phút để kem thẩm thấu vào da.
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi hoặc vận động mạnh.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, không chỉ khi ra nắng.
• Chú ý đến thời gian ra nắng: Tránh ra nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời rất mạnh.
• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao hơn khi đi dã ngoại hoặc tắm biển.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp quá lâu, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.
• Kết hợp sử dụng kem chống nắng với áo khoác, mũ, kính râm để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
• Không sử dụng kem chống nắng trên da đã bị kích ứng hoặc bị tổn thương, tránh tiếp xúc với mắt và vùng da nhạy cảm.

6 Những loại kem chống nắng tốt bạn nên dùng

Sau khi đã nắm được những loại kem chống nắng không nên dùng. Chắc hẳn không ít bạn sẽ băn khoăn những loại kem chống nắng nào nên dùng. Dưới đây là những loại kem chống nắng chất lượng được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn:

1. Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine

• Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine phù hợp với da dầu, hỗn hợp thiên dầu, có thể sử dụng cho cả da nhạy cảm.
• Công dụng: Chống nắng, kiềm dầu, dưỡng ẩm nhẹ cho da.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+, PA++++ 
• Thành phần chống nắng vật lý: Titanium Dioxide dạng hạt Nano
• Thành phần chống nắng hóa học: Màng lọc Mexoplex, Octocrylene
• Không chứa cồn khô, chất tạo mùi.

Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine

Kem Chống Nắng La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine Cho Da Dầu

355.000^đ 430.000^đ

14

Mua ngayCho vào giỏ

2. Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence

• Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up phù hợp với mọi loại da.
• Công dụng: Chống nắng và hiệu chỉnh sắc da.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+, PA++++ 
• Thành phần chống nắng vật lý: Zinc Oxide
• Thành phần chống nắng hóa học: Ethylhexyl Methoxycinnamate và Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
• Không chứa chất bảo quản, không chứa dầu khoáng, độ acid thấp, không kích ứng da nhạy cảm.

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up

3. Kem chống nắng Innisfree Tone Up No Sebum Sunscreen

• Kem chống nắng Innisfree Tone Up No Sebum Sunscreen phù hợp với mọi làn da
• Công dụng: Chống nắng và nâng tone da.
• Chỉ số chống nắng: SPF50, PA++++
• Thành phần chống nắng vật lý: ZinC Oxide, Titanium Dioxide.

Kem chống nắng Innisfree Tone Up No Sebum

Kem chống nắng Innisfree no sebum SPF50 kiểm soát nhờn

310.000^đ 399.000^đ

8

Mua ngayCho vào giỏ

4. Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100

• Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100 là dòng kem chông nắng cao cấp dành cho mọi loại da, bao gồm cả làn da nhạy cảm.
• Công dụng: chống nắng, nâng tone da.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+, PA++++
• Thành phần chống nắng vật lý: ZinC Oxide

Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100

Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100 nâng tông

314.000^đ 430.000^đ

11

Mua ngayCho vào giỏ

5. Kem chống nắng SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit SunCream

• Kem chống nắng SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit SunCream phù hợp với mọi loại da
• Công dụng: Chống nắng, bảo vệ da, dưỡng ẩm, phục hồi da.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+, PA++++
• Thành phần chống nắng vật lý: Zinc Oxide, Titanium Dioxide.
• Không chứa paraben, dầu khoáng.

Kem Chống Nắng Centella Skin1004 Cho Da Dầu Mụn, Nhạy Cảm

211.000^đ 306.000^đ

11

Mua ngayCho vào giỏ

Trên đây là những loại kem chống nắng không nên dùng và gợi ý một số sản phẩm kem chống nắng tốt, được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết, các bạn đã có thêm những gợi ý về các sản phẩm mỹ phẩm chống nắng, bảo vệ da an toàn và hiệu quả nhất. Và đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết của mình để có thêm những thông tin hữu ích trong chăm sóc và làm đẹp bản thân, bạn nhé!