Review top 12 bột ngũ cốc tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay

Nỗi khổ của những người gầy chính là mặc dù “ăn cả thế giới” nhưng không thể nào cải thiện được cân nặng. Nhiều người phải dành cả thanh xuân chỉ để đi tìm cách tăng cân nhanh chóng và an toàn và bột ngũ cốc tăng cân là một trong số những sản phẩm đang được rất nhiều người tin dùng.

Bài viết dưới đây Chiaki sẽ gợi ý cho bạn đọc top 12 ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân tốt nhất, hiệu quả cao, thành phần an toàn, được tham vấn bởi chuyên gia, bác sĩ Phan Thanh Dần, cố vấn sức khỏe tại Chiaki.

1 Uống ngũ cốc có tăng cân không?

Uống ngũ cốc dinh dưỡng có tăng cân không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Và câu trả lời là Có. Bột ngũ cốc cung cấp nhiều calo cho cơ thể của người dùng, hỗ trợ việc tăng cân và điều chỉnh một số hoạt động của cơ thể, cụ thể như:

• Trong ngũ cốc có chứa nhiều protein, mà thành phần này được biết đến có khả năng hình thành các phần quan trọng của cơ thể như xương, máu và cơ,... Sử dụng bột ngũ cốc trong thời gian dài sẽ giúp cơ bắp trở nên săn chắc hơn, khi hệ cơ săn chắc thì cân nặng của bạn cũng tăng lên.
• Có chứa nhiều khoáng chất và vitamin nên hỗ trợ trong việc ăn uống. Các chất dinh dưỡng này sẽ không giúp bạn tăng cân vèo vèo mà chỉ khiến bạn cảm thấp ăn ngon miệng hơn. Từ đó, lượng thức ăn nạp vào cơ thể sẽ nhiều hơn. Nhờ đó cung cấp nhiều calo hơn cho cơ thể để hỗ trợ tăng cân.
• Bột ngũ cốc cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Khi hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru thì khả năng giải phóng năng lượng bên trong cơ thể cũng trở nên nhanh chóng và năng suất hơn. Điều này giúp cho cơ thể cho đủ năng lượng để hoạt động và hỗ trợ việc tăng cân.

Uống bột ngũ cốc giúp tăng cân an toàn, hiệu quả

2 Tiêu chí lựa chọn bột ngũ cốc tăng cân hiệu quả

Các loại bột tăng cân đang rất được người gầy ưa chuộng bởi thành phần an toàn và hiệu quả mang ngoài mong đợi. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân khác nhau, điều này khiến nhiều người gặp khó khăn trong việc lựa chọn. Dưới đây là một số tiêu chí đánh giá mà bạn có thể tham khảo, trước khi đưa ra quyết định mua hàng.

• Thành phần: Bạn nên đọc kỹ bảng thành phần, nên chọn các loại ngũ cốc tự nhiên, không chứa chất bảo quản hay các thành phần độc hại với sức khỏe để đảm bảo an toàn và mang đến hiệu quả tốt nhất.
• Đối tượng sử dụng: Người lớn và trẻ em sẽ có những loại bột ngũ cốc tăng cân được nghiên cứu dựa trên dinh dưỡng của mỗi độ tuổi. Do đó, trước khi lựa chọn mẹ nên tìm hiểu kỹ để xem loại ngũ cốc này dành cho đối tượng nào.
• Giá thành: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bột ngũ cốc tăng cân với mức giá bình dân cho đến cao cấp. Do đó, bạn có thể lựa chọn được loại ngũ cốc phù hợp với tài chính của bản thân và gia đình.
• Thương hiệu: Tốt nhất nên lựa chọn bột ngũ cốc tăng cân của các thương hiệu uy tín, nổi tiếng trên thị trường. Các loại ngũ cốc này sẽ đảm bảo mức độ an toàn và được kiểm chứng nghiêm ngặt trước khi đưa đến tay người dùng.
• Đơn vị cung cấp: Các loại ngũ cốc tăng cân hiện nay đã xuất hiện hàng nhái trên thị trường. Do đó, người dùng cần lựa chọn những địa chỉ mua hàng uy tín, để đảm bảo tránh mua phải hàng kém chất lượng.

3 Review top 12 bột ngũ cốc tăng cân, tăng cơ siêu tốc tốt nhất

1. Bột ngũ cốc hỗ trợ tăng cân Hena

Thương hiệu: Hena

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 189.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc Hena là một sản phẩm hiện đang rất được ưa chuộng trên thị trường, được làm từ nhiều loại hạt dinh dưỡng, mang đến hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ tăng cân an toàn. Sản phẩm này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như: các nhóm vitamin B, protein, sắt, omega 3-6-9, chất xơ, folate,... hỗ trợ cơ thể hấp thu dễ dàng và giúp tăng cân một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Hena

Thành phần

• Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, hạt óc chó, hạnh nhân, gạo nếp cái hoa vàng, hạt điều, hạt dẻ, đậu phộng, vừng đen và một số thành phần khác.

Công dụng

• Bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
• Cung cấp vitamin và muối khoáng giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
• Giàu chất xơ nên tốt cho hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
• Kích thích sản sinh năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày.

Ưu điểm

• Được thiết kế dạng hộp chắc chắn, bảo quản tốt, có kèm theo muỗng.
• Bảng thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, chủ yếu là các loại hạt.
• Hỗ trợ tăng cân sau hiệu quả từ 1-3kg trong khoảng 1 tháng.
• Hương vị thơm ngon, không chứa chất bảo quản, an toàn với người dùng.
• Mức giá thành phải chăng, phù hợp với chi tiêu của nhiều người dùng.

Cách dùng

• Cho 3-5 thìa bột và ly,cho ít nước nguội vào khuấy tan ra, cho thêm 200-250ml nước nguội vào và khuấy đều.
• Uống 3-4 ly mỗi ngày, sau bữa ăn chính khoảng 30 phút, có thể uống thay cho bữa sáng.

2. Bột ngũ cốc tăng cân Quê Việt

Thương hiệu: Quê Việt

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 235.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân của Quê Việt chắc chắn đã không còn quá xa lạ với nhiều người dùng. Cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết như: chất xơ, protein, vitamin B1, B2, B3, B6,... hỗ trợ người dùng tăng cân an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, bột ngũ cốc Quê Việt còn giúp người dùng ăn ngon, ngủ sâu, làm đẹp da và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bột ngũ cốc tăng cân Quê Việt

Thành phần

• Mè đen, mè trắng, đậu đỏ, gạo lứt tím than, đậu đen, hạt bí đỏ, hạt hạnh nhân, hạt chia, yến mạch, hạt sen, hạt óc chó, hạt macca và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ cơ thể hiệu quả.
• Cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết giúp bạn tăng cân hiệu quả.
• Có khả năng làm mát gan, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.
• Cải thiện tình trạng mất ngủ, căng thẳng, stress và suy nhược cơ thể.
• Hỗ trợ làm đẹp da giúp da luôn được mịn màng, khỏe mạnh.
• Kích thích cảm giác thèm ăn giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

Ưu điểm

• Được thiết kế dạng hộp nên dễ bảo quản và sử dụng khá tiện lợi.
• Làm từ các loại hạt giàu dinh dưỡng, không làm biến đổi gen.
• Có thể sử dụng được cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai, cho con bú.
• Hỗ trợ tăng cân hiệu quả, nhanh chóng từ 1-3kg sau 1 tháng sử dụng.
• Giá thành khá hợp lý, phù hợp với chi tiết của đa số người dùng.

Cách dùng

• Cho 25-30g bột ngũ cốc vào ly, thêm 200-250ml nước ấm khoảng 40 độ C vào và khuấy đều.
• Thêm đường, sữa đặc hoặc đá vào nếu muốn uống lạnh.
• Uống ngày 2-3 ly, sau bữa ăn chính khoảng 30 phút hoặc vào các bữa ăn phụ.

3. Bột ngũ cốc tăng cân, lợi sữa Navan

Thương hiệu: Navan

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 205.000đ/gói 800g

Bột ngũ cốc Navan cung cấp nhiều vitamin, chất đạm, axit amin hỗ trợ người dùng tăng cân hiệu quả và an toàn hơn. Đặc biệt, sản phẩm này được sản xuất trên công nghệ hiện đại, Bộ Y tế đã cấp phép vệ sinh an toàn thực phẩm, nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng. Sản phẩm này phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ có thai và cho con bú.

Ngũ cốc tăng cân cho người tập gym Navan

Thành phần

• Đậu đỏ nhỏ hạt, đậu đen xanh lòng, đậu xanh, đậu trắng nhỏ hạt, đậu nành mè đen, hạt sen và một số thành phần khác. 

Công dụng

• Hỗ trợ sáng mắt, an thần và giúp da dẻ được hồng hào.
• Cải thiện cân nặng cho người gầy an toàn và lành mạnh.
• Thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe tổng thể cho người dùng.
• Có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.
• Bổ sung nhiều dưỡng chất giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng và làn da.
• Cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Ưu điểm

• Được thiết kế dạng gói tiện dụng, bạn có thể dễ dàng mang theo.
• Đã được Bộ Y tế chứng nhận an toàn với sức khỏe, không chất độc hại.
• Phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến người lớn tuổi.
• Hàm lượng dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon, dễ uống.
• Mức giá thành phải chăng, nhiều người dùng có thể mua và sử dụng.

Cách dùng

• Pha 4 muỗng cà phê (20g) bột ngũ cốc với ít nước nguội và đánh đều, sau đó cho thêm 200ml nước đun sôi để và khuấy đều, có thể cho thêm đường hoặc sữa đặc.
•  Nếu muốn uống lạnh thì bạn có thể để nguội, thêm một ít đá vào và thưởng thức nhé!

4. Ngũ cốc Hàn Quốc tăng cân Dongil Collagen thế hệ mới

Thương hiệu: Dongil

Nơi sản xuất: Hàn Quốc

Giá bán tham khảo: 335.000đ/hộp 50 gói

Bột ngũ cốc Dongil Collagen bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết, mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho người dùng. Sản phẩm này có thể dùng được cho mẹ sắp sinh, mới sinh, người cao tuổi hoặc người có cường độ làm việc cao. Nếu bạn chưa tìm được loại ngũ cốc tăng cân nào phù hợp thì ngũ cốc Dongil Collagen là một gợi ý không nên bỏ qua.

Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc Dongil Collagen

Thành phần

• Collagen, Nano Curcumin, hỗn hợp vi khoáng, dầu cá tinh luyện, hạt bí đỏ, hạt hướng dương và một số thành phần khác.

Công dụng

• Tăng cường sức khỏe làn da, làm chậm quá trình lão hóa.
• Bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, phòng ngừa ung thư hiệu quả.
• Tăng cường trí nhớ, cải thiện giấc ngủ, ổn định lượng đường trong máu.
• Giàu chất xơ nên có khả năng nhuận tràng, chống táo bón.
• Cải thiện tình trạng chán ăn giúp bạn hứng thú và ăn ngon miệng hơn.

Ưu điểm

• Thành phần hoàn toàn từ organic hữu cơ tự nhiên nên an toàn với sức khỏe.
• Được thiết kế dạng gói nhỏ, có thể dễ dàng mang theo đi bất cứ đâu.
• Hương vị thơm ngon, dễ uống, có thể uống lạnh hoặc nóng tùy thích.
• Giá thành khá phải chăng, phù hợp với mức chi tiêu của đa số người dùng.

Cách dùng

• Pha 1 gói ngũ cốc với 80ml nước nóng khoảng 80 độ C, khuấy đều để bột tan ra. 
• Nếu muốn uống lạnh thì pha 50ml nước nóng, để nguội và cho thêm đá để thưởng thức.

5. Ngũ cốc tăng cân cho nam giới, nữ giới Min Min 29 hạt

Thương hiệu: Min Min

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 195.000đ/hộp 

Ngũ cốc Min Min 29 loại hạt là một sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đảm bảo ATTP của Bộ Y tế và tiêu chuẩn ISO. Sản phẩm này hiện đang được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi bảng thành phần chiết xuất chủ yếu từ các loại hạt và đậu. Ngũ cốc Min Min có thể sử dụng được cho trẻ em trên 2 tuổi, phụ nữ sau sinh, mẹ bầu và người lớn tuổi, giúp tăng cân an toàn.

Tăng cân bằng ngũ cốc Min Min

Thành phần

• Hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt lạnh, diêm mạch, hạt sen, hạt kê, đậu hà lan, macca, hạt chia, đậu lăng đỏ, đậu gà và một số thành phần khác.

Công dụng

• Có khả năng làm giảm ốm nghén, kén ăn cho mẹ bầu.
• Hỗ trợ mẹ sau sinh tiết sữa về nhiều sau từ 1-5 ngày sử dụng.
• Cải thiện tình trạng biếng ăn và táo bón ở trẻ nhỏ.
• Cung cấp nhiều dưỡng chất giúp tăng cân an toàn, hiệu quả.
• Hỗ trợ cơ thể tăng cường sức đề kháng và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

Ưu điểm

• Đang có dạng hộp vào dạng gói tiện lợi để bạn lựa chọn phù hợp.
• Sữa có mùi vị thơm ngon, béo ngậy của hạt nên rất dễ uống.
• Mức giá thành phải chăng, hầu hết người dùng có thể mua và sử dụng.

Cách dùng

• Cho 2 thìa bột vào ly, hòa tan với 50ml nước nguội, thêm khoảng 150ml nước nóng và khuấy đều.
• Có thể thêm đường, sữa đặc hoặc đá tùy thích.
• Phụ nữ sau sinh: Uống 3 ly trước cữ cho bé ti từ 20-30 phút, kết hợp ngày uống 2-3 lít nước ấm.
• Người gầy: Sử dụng sau bữa ăn 30 phút, mỗi ngày uống 3 ly với sữa đặc.
• Phụ nữ mang thai, trẻ em, người già: Uống thay bữa phụ hoặc theo nhu cầu.

6. Ngũ cốc nguyên hạt tăng cân Nhật Bản Calbee

Thương hiệu: Calbee

Nơi sản xuất: Nhật Bản

Giá bán tham khảo: 154.000đ/gói 600-750g

Ngũ cốc tăng cân Calbee là một sản phẩm đang rất được ưa chuộng, được sấy khô bằng công nghệ hiện đại, vẫn giữ được nguyên vẹn các dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt, ngũ cốc này còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, B1, B6, B12, vitamin D, sắt, canxi,... hỗ trợ tăng cân cho người dùng. Sản phẩm này có thể dùng được cho nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến người già.

Ngũ cốc giúp tăng cân Calbee

Thành phần

• Yến mạch, bột mì, trái cây sấy khô, bột gạo, chất xơ hòa tan, bột ngô, hạt bí ngô, hạnh nhân, chất chống oxy hóa và một số thành phần khác.

Công dụng

• Có chứa nhiều dưỡng chất giúp người dùng tăng cân an toàn.
• Ức chế sự hấp thụ cholesterol, giảm mỡ trong máu.
• Kích thích nhu động ruột, phòng ngừa táo bón cho người dùng.
• Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, người mới ốm dậy.

Ưu điểm

• Đang có 3 mùi vị khác nhau để người dùng lựa chọn.
• Hương vị thơm ngon, ăn không bị ngấy nên rất được yêu thích.
• Thiết kế dạng túi tiện lợi, có thể mang theo đi bất cứ đâu nếu muốn.
• Thành phần an toàn, giàu dinh dưỡng, không chứa chất bảo quản.
• Giá thành khá rẻ, phù hợp với mức chi tiêu của đa số người dùng Việt.

Cách dùng

• Pha ngũ cốc với sữa hoặc sữa đậu nành hoặc có thể ăn trực tiếp. 
• Uống nóng hay uống lạnh đều được.

7. Ngũ cốc dinh dưỡng ăn sáng tăng cân cao cấp Ecolim

Thương hiệu: Công ty TNHH Bambo Hill Việt Nam

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 280.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc dinh dưỡng ăn sáng  Ecolim được chiết xuất 100% hạt thuần chủng được chế biến nguyên cám, bột siêu mịn như sữa hạt. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này như một bữa ăn lành mạnh, thay thế cho bữa sáng nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng.

Bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc Ecolim

Thành phần

• Hạnh nhân, yến mạch, gạo lứt, hạt sen, macca, hạt điều, óc chó, đậu xanh, đậu đen, đường phèn kết tinh từ mật mía và một số thành phần khác.

Công dụng

• Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cân an toàn và hiệu quả.
• Duy trì sự cân bằng dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Cung cấp nhiều năng lượng giúp bạn hoạt động suốt cả ngày dài.
• Có khả năng làm giảm cholesterol xấu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Ưu điểm

• Thiết kế dạng hộp nhỏ gọn giúp bạn dễ dàng sử dụng và bảo quản.
• Được sản xuất đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn HACCP nên bạn có thể yên tâm.
• Các loại hạt 100% bản đại, thuần chủng với phương pháp canh tác tự nhiên.
• Không sử dụng hóa chất, thuốc trừ sâu và phân bón hóa học.
• Không sử dụng các loại hạt đã bị biến đổi gen để trồng và sản xuất.
• Giá thành phải chăng, phù hợp với nhiều người dùng Việt.

8. Ngũ cốc tăng cân ăn sáng dinh dưỡng cho bé Ecolim

Thương hiệu: Công ty TNHH Bambo Hill Việt Nam

Nơi sản xuất: Việt Nam 

Giá bán tham khảo: 260.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc Ecolim trẻ em được nghiên cứu và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Đặc biệt, sản phẩm này cực kỳ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên không chỉ giúp tăng cân mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng quát cho trẻ nhỏ. Nếu bạn đang chưa biết chọn loại ngũ cốc nào cho bé nhà mình thì đừng bỏ qua sản phẩm này nhé! 

Bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ em Ecolim

Thành phần

• Yến mạch, hạt óc chó, hạt điều, bột rau cải kale, hạt hạnh nhân, gạo lứt, hạt sen, đậu xanh, đường phèn kết tinh từ mật mía và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ cải thiện cân nặng để trẻ phát triển tốt nhất về thể chất.
• Giúp phát triển não bộ, mắt và hệ thống miễn dịch.
• Tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ.
• Cải thiện sức đề kháng và giúp cơ thể phát triển toàn diện.

Ưu điểm

• Không chứa chất bảo quản, không chứa hạt biến đổi gen.
• Đã được kiểm chứng và đạt tiêu chuẩn HACCP nên đảm bảo an toàn.
• Nguyên liệu 100% hạt thuần chủng an toàn với sức khỏe.
• Mức giá thành phải chăng, hầu người người dùng có thể mua và sử dụng.

Cách dùng

• Sử dụng bột hằng ngày vào bữa sáng hoặc bữa phụ.
• Có thể sử dụng như món ăn vặt thay thế cho các món ăn vặt khác.

9. Hạt ngũ cốc tăng cân Be One

Thương hiệu: Be One

Nơi sản xuất: Việt Nam 

Giá bán tham khảo: 320.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc tăng cân Be One là một sản phẩm hợp tác giữa hai công ty của Úc và Việt Nam, được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Sản phẩm này đã được Bộ Y tế kiểm chứng và cấp phép lưu hành, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận và đạt được nhiều giải thưởng uy tín. Đặc biệt, sản phẩm này được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, nguyên liệu được nhập khẩu từ Úc nên đảm bảo an toàn với sức khỏe người dùng.

Bột ngũ cốc tăng cân cho người gầy Beone

Thành phần

• Hạt ý dĩ, hạt kê, hạt sen, quả óc chó, hạnh nhân, yến mạch, vừng đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, hạt điều và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cân cho trẻ biếng ăn, để trẻ ăn ngon miệng hơn.
• Ngăn ngừa táo bón cho phụ nữ có thai.
• Làm giảm nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ cho các mẹ bầu.
• Lợi sữa và mang đến nguồn sữa dồi dào cho phụ nữ sau sinh.
• Hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho người tiểu đường, cân bằng huyết áp.
• Giúp bạn ăn ngon, ngủ tốt, bồi bổ thể trạng cho người ốm yếu.

Ưu điểm

• Bột ngũ cốc Be One có hương vị thơm ngon, dễ uống.
• Bao bì thiết kế đẹp mắt, hộp đựng chắc chắn.
• Thành phần 100% nguyên liệu thiên nhiên, được nhập khẩu từ Úc.
• Đã được kiểm nghiệm chặt chẽ về mức độ an toàn và chất lượng.
• Có thể sử dụng cho nhiều đối tượng người dùng và mọi lứa tuổi.

Cách dùng

• Pha 3-4 thìa bột ngũ cốc vào 200ml nước.
• Có thể cho thêm sữa đặc hoặc đường để tăng hương vị.
• Bạn có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích.
• Uống 1-2 ly mỗi ngày để đạt hiệu quả tăng cân.

10. Bột ngũ cốc ăn sáng tăng cân Tuệ Minh 

Thương hiệu: Tuệ Minh

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 165.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Tuệ Minh là một sản phẩm kết hợp lên đến 25 loại hạt dinh dưỡng, cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể. Sản phẩm này không chỉ hỗ trợ tăng cân mà còn giúp cơ thể giảm cảm giác mệt mỏi, duy trì sắc đẹp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Những bạn nào đang có tạng người gầy gò, suy dinh dưỡng thì nên tham khảo sản phẩm này nhé!

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Tuệ Minh

Thành phần

• Hạt chia, ngô nếp, đậu gà, hạt đậu lăng, hạt sen, hạt vừng, yến mạch, gạo lứt, hạt điều, gạo nếp, mè đen, đậu hà lan, đậu cúc và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ người dùng tăng cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
• Cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.
• Ổn định đường huyết và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Đào thải độc tố và hỗ trợ thanh lọc cơ thể cho người dùng.

Ưu điểm

• Được chiết xuất 100% từ nguyên liệu thiên nhiên nên đảm bảo an toàn.
• Sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau nên rất tiện lợi.
• Thiết kế hộp nhựa chắc chắn, giúp bảo quản ngũ cốc tốt nhất.
• Giá thành phải chăng, mọi người đều có thể mua và sử dụng hằng ngày.

Cách dùng

• Cho 3 thìa bột vào 200ml nước ấm và khuấy đều.
• Bạn có thể cho thêm sữa đặc hoặc đường tùy thích.
• Uống lạnh thì pha 4-5 thìa với 100ml ấm và sau đó cho thêm đá.
• Uống 3 ly mỗi ngày để tăng hiệu quả giảm cân.
• Nên uống sau bữa ăn khoảng 20 phút.

11. Ngũ cốc tập gym tăng cân Phương Uyên

Thương hiệu: Phương Uyên 

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 129.000đ/kg

Ngũ cốc tăng cân Phương Uyên hiện đang được ưa chuộng trên thị trường, được làm từ 9 loại hạt dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đây là một loại ngũ cốc tăng cân mà bạn không nên bỏ qua. Không chỉ hỗ trợ tăng cân, sản phẩm này còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng.

Tăng cân bằng bột ngũ cốc Phương Uyên

Thành phần

• Đậu nành, mè đen, đậu trắng, đậu xanh, hạt sen, gạo lứt nếp dòng hoa vàng, đậu đỏ, gạo lứt tẻ và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ cải thiện cân nặng giúp bạn tăng cân nhanh và an toàn.
• Làm giảm lượng cholesterol, hỗ trợ thanh lọc và giải độc gan cho cơ thể.
• Cải thiện tinh thần, giúp bạn ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.
• Có khả năng ngăn ngừa lão hóa, để làn da luôn được trẻ đẹp.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trên da mặt để làn da luôn được mịn màng.

Ưu điểm

• Thành phần an toàn, không chứa chất bảo quản, chất phụ gia hay chất tạo mùi.
• Hương vị thơm ngon, dễ uống nên bạn có thể sử dụng mỗi ngày.
• Đã đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm nên bạn có thể yên tâm.
• So với các loại ngũ cốc khác, sản phẩm này có giá thành phải chăng.

Cách dùng

• Cho 3 muỗng bột ngũ cốc vào ly, thêm 250ml nước ấm vào.
• Khuấy đều tay cho đến khi bột tan hết và thưởng thức.
• Bạn có thể cho thêm ít đường hoặc sữa đặc để uống cùng.

12. Bột ngũ cốc tăng cân cho người gầy Quân Béo

Thương hiệu: Quân Béo

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 180.000đ/kg

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Quân Béo là sản phẩm được sử dụng nguyên liệu tự nhiên, trải qua quá trình thực hiện thủ công để mang đến cho người dùng sản phẩm tốt nhất. Sản phẩm này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin E, B1, chất xơ,... mang đến hiệu quả cao trong việc giảm cân và bảo vệ sức khỏe người dùng.

Ngũ cốc tăng cân tăng cơ Quân Béo

Thành phần

• Hạt óc chó, hạt sen, đậu trắng, đậu đỏ, hạnh nhân, đậu tương, gạo lứt, vừng đen, hạt kê, yến mạch, đậu xanh và một số thành phần khác.

Công dụng

• Làm giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi để người dùng được thư giãn.
• Hỗ trợ thanh nhiệt, làm mát gan và giải độc cơ thể hiệu quả.
• Có thể giúp bạn ăn ngon và ngủ tốt hơn, hỗ trợ tăng cân an toàn.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm đẹp da.

Ưu điểm

• Được làm 100% từ nguyên liệu tự nhiên nên an toàn với sức khỏe.
• Quá trình chế biến được đảm bảo an toàn và hợp vệ sinh.
• Không chứa các thành phần độc hại hay chất bảo quản nên rất an toàn.
• Các loại hạt được tuyển chọn kỹ lưỡng nên bạn có thể yên tâm.
• Hương vị thơm ngon, béo béo của hạt, dễ uống và dễ sử dụng.

Cách dùng

• Cho 3-4 thìa bột ngũ cốc vào ly và thêm 250ml nước ấm, có thể cho thêm sữa đặc và đường vào.
• Uống ngay khi còn ấm, mỗi ngày uống từ 2-3 ly để đạt hiệu quả tăng cân an toàn và nhanh chóng.

4 Hướng dẫn cách uống bột ngũ cốc để tăng cân

Các loại bột ngũ cốc chỉ đạt hiệu quả tốt nhất khi uống vào buổi sáng hoặc buổi tối và tốt nhất bạn nên uống ít nhất 1-2 ly mỗi ngày, sau bữa ăn chính khoảng 30 phút. Bột ngũ cốc tăng cân bạn có thể pha nóng hoặc pha lạnh tùy theo sở thích cá nhân. 

Nếu bạn có tập thể dục, thể thao thường xuyên thì có thể uống 3-4 ly mỗi ngày, uống trước 45 phút khi tập hoặc uống ngay sau khi tập thể dục để bổ sung năng lượng cho cơ thể. Cách pha bột tăng cân như sau:

• Uống nóng: Bạn cho 3-4 thìa bột ngũ cốc vào ly và thêm 250ml nước ấm vào, khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể cho thêm đường hoặc sữa đặc vào nếu thích uống ngọt.
• Uống lạnh: Bạn cho 4-5 thìa ngũ cốc vào ly và cho thêm 200ml nước ấm, khuấy đều và thường thức ly ngũ cốc nóng thơm ngon. Bạn có thể cho thêm đường, sữa đặc vào và thêm đá nếu thích.

Cách uống tăng cân với bột ngũ cốc

5 Cách làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà đơn giản

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân bạn cũng có thể tự làm tại nhà, mặc dù khá mất thời gian nhưng đảm bảo an toàn, không chứa chất bảo quản. Đặc biệt, khi làm tại nhà bạn có thể mix được các loại hạt mà mình yêu thích vào ngũ cốc giúp bạn cảm thấy hứng thú mỗi khi uống.

• Bước 1: Rửa sạch các loại hạt ngũ cốc để giúp loại bỏ bụi bẩn và tập chất, sau đó mang đi phơi nắng cho ráo nước.
• Bước 2: Rang các loại hạt riêng từng loại trên bếp nhỏ cho đến khi chín đều và dậy mùi thơm là được.
• Bước 3: Sau khi rang chín thì bạn mang các loại ngũ cốc cho vào cốc, giấy hoặc khăn và gói chặt lại để ủ các loại hạt đã rang.
• Bước 4: Chờ khoảng 30 phút khi ngũ cốc đã nguội hẳn thì bạn mang đi xay nhuyễn thành bột mịn.
• Bước 5: Đổ bột mịn ra hũ thủy tinh đã được khử trùng, đậy kín và để ở nơi thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời.

Lưu ý: 

• Không rang lẫn các loại hạt với nhau, bởi thời gian rang chín của mỗi loại hạt sẽ không giống nhau.
• Bột ngũ cốc tự nhiên nên không có chứa chất bảo quản, bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 1 tháng.

Làm các loại hạt ngũ cốc giúp tăng cân

6 Một số câu hỏi liên quan đến bột ngũ cốc tăng cân 

Uống ngũ cốc bao lâu thì tăng cân?

Uống ngũ cốc thì quá trình tăng cân kết quả sẽ không được nhanh chóng, nhưng lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Theo đánh giá của nhiều người dùng sau khoảng từ 2-3 tháng, cân nặng sẽ được thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, điều này còn tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn dùng, cơ địa của mỗi người.

Uống ngũ cốc lúc nào để tăng cân?

Nếu bạn muốn tăng cân thì nên uống ngũ cốc dinh dưỡng sau bữa ăn chính khoảng 20-30 phút hoặc bạn có thể uống xen kẽ vào các bữa chính. Sử dụng thường xuyên và đều đặn vào các thời điểm này sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Uống ngũ cốc tăng cân hay giảm cân?

Uống ngũ cốc tăng cân hay giảm cân còn tùy thuộc vào cách sử dụng của mỗi người. Do đó, nếu bạn đang muốn tăng cân hay giảm cân thì đều có thể sử dụng ngũ cốc mỗi ngày,

Ăn ngũ cốc như thế nào để tăng cân?

Nên uống ngũ cốc vào buổi sáng hoặc tối sẽ mang lại hiệu quả tăng cân tốt nhất. Nếu muốn tăng cân nhanh chóng thì bạn có thể uống ngũ cốc ngay sau các bữa ăn. Nhưng cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện thể thao thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bột ngũ cốc tăng cân gồm những gì?

Trong bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân có đa dạng các loại hạt (hạt kê, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,...), các loại đậu (đậu xanh, đậu nành, đậu đen,...), nhiều loại ngũ cốc (yến mạch, gạo lứt,...).

Uống ngũ cốc các loại đậu có tăng cân không?

Câu trả lời là Có. Ngũ cốc tổng hợp từ các loại đậu cũng chứa hàm lượng protein và chất béo dồi dào giúp nạp vào cơ thể lượng calo lớn, hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho người dùng.

7 Những lưu ý khi sử dụng bột tăng cân tại nhà

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân được chiết xuất từ thiên nhiên nên hiệu quả mang lại không quá nhanh nhưng lại đảm bảo an toàn. Khi sử dụng bạn đọc cần lưu ý một số vấn đề dưới đây.

• Sử dụng với liều lượng phù hợp theo khuyến cáo của nhà sản xuất, không nên lạm dụng sản phẩm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Tùy thuộc vào từng người dùng mà liều lượng sử dụng se khác nhau nên bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ.
• Không nên dùng ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi, bởi sản phẩm này không phù hợp cho trẻ sơ sinh.
• Có thể cho thêm đường, sữa tươi hoặc sữa đặc để tăng vị ngọt cho ngũ cốc, nhưng không được dùng kèm với mật ong.
• Không nên pha trực tiếp ngũ cốc với nước sôi hoặc nước quá lạnh có thể khiến các dưỡng chất bị giảm đi.
• Được chiết xuất từ tự nhiên và không chứa chất bảo quản nên không dùng quá lâu, chỉ sử dụng trong vòng 45 ngày sau khi mở nắp.
• Bảo quản ngũ cốc nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, nhưng không được để quá lâu.
• Nên kết hợp uống bột ngũ cốc với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để đạt được hiệu quả tăng cân nhanh chóng.

8 Mua bột ngũ cốc tăng cân chính hãng, giá tốt ở đâu?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn

Hiện nay, các sản phẩm sữa rửa mặt Kose chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: cskh@chiaki.vn 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Khi mua các sản phẩm sữa rửa mặt tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• 100% sản phẩm chính hãng.
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).

Bài viết trên Chiaki đã giới thiệu đến bạn đọc top 12 bột ngũ cốc tăng cân, tăng cơ siêu tốc tốt nhất hiện nay, đang được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn đọc lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình. Nếu thấy bài viết hữu ích, đừng quên chia sẻ cho mọi người cùng tham khảo nhé!