TOP 5 sữa đạm A2 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh

Sữa đạm A2 được đánh giá “thân thiện” với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp giảm nguy cơ dị ứng, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời. Dành cho những bậc phụ huynh vẫn đang băn khoăn về dòng sữa đạm A2 hay vẫn chưa lựa chọn được sản phẩm sữa đạm A2 phù hợp. Dưới đây là một số thông tin về dòng sữa đạm A2 cùng 5 sản phẩm sữa đạm A2 cho trẻ tốt nhất hiện nay được tham vấn y khoa bởi Dược sĩ Vũ Thị Hằng. Cùng tham khảo để có thêm lựa chọn phù hợp, bạn nhé! 

1 Sữa đạm A2 là gì?

Sữa đạm A2 là một loại sữa bột công thức chứa thành phần đạm A2 là chủ yếu, một loại đạm dễ tiêu hóa hơn và giảm nguy cơ dị ứng, giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và phát triển toàn diện.

Trong hầu hết các loại sữa hiện nay, casein là thành phần đạm chính, gồm các đồng phân: αs1-casein, αs2-casein, β-casein và k-casein. β-casein có hai dạng là A1 và A2, trong đó dạng A2 ít phổ biến hơn và chủ yếu tìm thấy trong sữa dê và một số giống bò đặc biệt có khả năng sản xuất sữa chứa đạm A2.

Sữa đạm A2 dễ hấp thu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Sữa chứa đạm A2 có những ưu điểm nổi bật như:

• Dễ tiêu hóa hơn: Đạm A2 dễ tiêu hóa hơn so với đạm A1, giúp giảm thiểu tình trạng khó tiêu và các vấn đề về tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Giảm nguy cơ dị ứng: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đạm A2 ít gây dị ứng hơn so với đạm A1, giúp giảm các nguy cơ dị ứng ở trẻ.
• Dễ hấp thu dưỡng chất: Với cấu trúc đặc biệt, đạm A2 giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ.

Nhờ những lợi ích này, sữa đạm A2 đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn cho bé yêu mình, hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh và an toàn. Sữa đạm A2 thường phù hợp trẻ có hệ tiêu hoá kém hoặc có cơ địa dị ứng với sữa A1.

2 Sữa đạm A2 và A1 có gì khác biệt?

Sữa đạm A2 và sữa đạm A1 có những điểm khác biệt rõ rệt về cấu trúc, khả năng tiêu hóa và hấp thu, cũng như giá thành. 

Sữa đạm A2 và A1

3 Các loại sữa có đạm A2

Hiện nay trên thị trường, các loại sữa có đạm A2 bao gồm:

• Sữa bò A2: Được lấy từ giống bò thuần chủng, chọn lọc khắt khe để đảm bảo không chứa protein A1. Tuy nhiên, các sản phẩm sữa bò A2 trên thị trường thường chứa hỗn hợp đạm A1 và A2, với hàm lượng A1 cao hơn so với sữa dê A2.
• Sữa dê A2: Chứa hoàn toàn đạm A2, không chứa hoặc chỉ chứa rất ít đạm A1. Sữa dê A2 được biết đến với tính dịu nhẹ và dễ tiêu hóa hơn so với sữa bò A2 và các loại sữa thông thường khác.
• Sữa A2 từ thực vật: Các sản phẩm sữa A2 từ thực vật được sản xuất từ các nguồn nguyên liệu thực vật như hạt, hạt giống. Đây là sự lựa chọn thay thế cho những người không tiêu thụ sữa động vật hoặc có dị ứng.
• Sữa A2 dành cho người lớn: Ngoài sữa dành cho trẻ em, hiện nay cũng có các sản phẩm sữa A2 dành cho người lớn, đáp ứng nhu cầu bổ sung đạm A2 cho mọi lứa tuổi.

4 Tiêu chí lựa chọn sữa đạm A2 cho trẻ 

• Độ tuổi của trẻ: Hầu hết các sản phẩm sữa dinh dưỡng đều có giới hạn độ tuổi sử dụng phù hợp, từ 0 - 6 tháng, 6 - 12 tháng hoặc 0 - 12 tháng,... Bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi của bé yêu, đảm bảo hiệu quả và an toàn.
• Thành phần dinh dưỡng: Kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm để nắm rõ thành phần dinh dưỡng, đảm bảo sản phẩm chứa đạm A2.. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến các thành phần dinh dưỡng khác như: chất xơ GOS, DHA & ARA, canxi, các vitamin và khoáng chất khác hỗ trợ cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
• Thương hiệu: Ưu tiên lựa chọn sữa đạm A2 đến từ các thương hiệu nổi tiếng, uy tín trên thị trường, đã được kiểm định để được đảm bảo về chất lượng, hiệu quả và độ an toàn. Tuyệt đối nói không với các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không được đảm bảo về chất lượng.
• Giá bán: Cân nhắc khả năng tài chính của gia đình khi lựa chọn vì sữa A2 thường có giá cao hơn loại A1.
• Trải nghiệm của trẻ: Cho trẻ thử uống sữa và quan sát xem trẻ có thích uống và tiêu hóa tốt hay không. Trải nghiệm uống sữa của mỗi trẻ có thể khác nhau, điều quan trọng là bạn nên lựa chọn sản phẩm sữa phù hợp với sở thích và tiêu hóa của bé.

5 TOP 5 sữa đạm A2 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tốt nhất hiện nay

1. Sữa Aptamil Essensis Organic A2 Protein 

• Thương hiệu: Aptamil
• Xuất xứ: Úc

Sữa Aptamil Essensis Organic A2 Protein là dòng sữa đạm A2 đến từ thương hiệu Aptamil của Úc, với 3 sản phẩm phù hợp dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển của bé. Ngoài thành phần đạm A2, sữa Aptamil Essensis Organic A2 Protein còn được bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng chất, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể lực và trí lực trong những năm tháng đầu đời.

Sữa đạm A2 Aptamil

Hiện nay trên thị trường, sữa Aptamil Essensis Organic A2 Protein đang được phân phối với 3 sản phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, bao gồm:

• Sữa Aptamil A2 Protein số 1: Cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi
• Sữa Aptamil A2 Protein số 2: Cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi
• Sữa Aptamil A2 Protein số 3: Cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Ưu điểm nổi bật:

• Sữa Aptamil Essensis Organic A2 Protein được lấy từ 100% sữa bò hữu cơ không biến đổi gen, được nuôi tại những trang trại đạt chứng nhận hữu cơ ở New Zealand. Sữa không chứa chất phụ gia, bảo quản, an toàn cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ.
• Chứa đạm A2 từ sữa bò hữu cơ, dễ tiêu hóa và hấp thu hơn, giảm nguy cơ dị ứng so với đạm A1.
• Công thức độc quyền kết hợp Protein A2 với tổ hợp Synbiotic được cấp bằng sáng chế, giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho trẻ ngay từ giai đoạn khởi đầu.
• Bổ sung tới 200 dưỡng chất HMO hỗ trợ phát triển tối ưu hệ miễn dịch, giảm nhiễm trùng, bảo vệ ruột và nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi.
• Bổ sung Canxi, DHA cùng nhiều vitamin và khoáng chất, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể lực và trí lực.
• Hàm lượng sắt cao hơn so với các loại sữa khác, đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của bé.
• Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium breve M-16V, là lợi khuẩn chưa có trong bất kỳ dòng sữa công thức nào khác, rất tốt cho hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ.
• Hương vị thơm ngon, gần giống sữa mẹ, tạo cảm giác quen thuộc, giúp trẻ dễ uống.
• Đa dạng sản phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Quy cách đóng gói: Hộp 900g.

Giá bán: 1.385.000đ.

Sữa hữu cơ Aptamil Essensis Organic A2 Protein Milk

1.385.000^đ 1.497.000^đ

14

Mua ngayCho vào giỏ

2. Sữa đạm A2 Full Cream Milk

• Thương hiệu: A2
• Xuất xứ: Úc

Full Cream A2 Milk là sản phẩm sữa tươi dạng bột nguyên kem được lấy từ 100% sữa bò giúp bổ sung đạm A2, canxi, vitamin và khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao và trí não cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Sữa đạm A2 Full Cream Milk

Ưu điểm nổi bật: 

• Sữa A2 Full Cream Milk được chế biến từ 100% sữa tươi của bò A2 thuần chủng, giống bò không bị biến đổi gen, được các chuyên gia người Úc chọn lọc và nuôi dưỡng kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng sữa tối ưu.
• Không chứa chất phụ gia và chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là cho trẻ nhỏ.
• Chỉ chứa đạm A2 và không chứa đạm A1, thân thiện với hệ tiêu hóa, dễ hấp thu, giảm tối đa nguy cơ dị ứng.
• Chứa hàm lượng cao canxi, vitamin A, D và khoáng chất, giúp phát triển cơ bắp, xương chắc khỏe và các mô khác của cơ thể.
• Bổ sung Lecithin đậu nành, giúp tăng cường trí não và sức khỏe tinh thần.
• Đầy đủ chất dinh dưỡng như đạm, béo, đường bột, các vitamin và khoáng chất, giúp trẻ phát triển thể chất khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.
• Hàm lượng chất béo rất thấp (3.5%), giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp và tiểu đường.
• Chứa đường lactose, không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của người dùng, kể cả trẻ nhỏ.
• Hương vị tự nhiên của sữa tươi, phù hợp với khẩu vị của cả người lớn và trẻ em.
• Đóng gói tiêu chuẩn Pasteur giữ nguyên dưỡng chất, dù ở dạng bột nhưng không làm mất đi dưỡng chất có trong sữa bò tươi.
• 1 kg sữa bột A2 có thể pha được 7 lít sữa tươi, tiện lợi và kinh tế cho sử dụng hàng ngày.

Quy cách đóng gói: Túi 1kg

Giá bán: 340.000đ

Sữa nguyên kem dạng bột A2 Úc

400.000^đ 410.000^đ

36

Mua ngayCho vào giỏ

3. Sữa đạm A2 Kabrita Goat Milk Based Infant Formula

• Thương hiệu: Kabrita
• Xuất xứ: Hà Lan

Sữa dê Kabrita là sản phẩm sữa đạm A2 đến từ thương hiệu Kabrita của Hà Lan, được lấy từ nguồn sữa của giống dê trắng Saanen tại các nông trại Hà Lan, đảm bảo nguồn sữa chất lượng tốt nhất và thơm ngon nhất, với mùi thơm nhẹ, ngọt dịu tự nhiên, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé trong những năm tháng đầu đời.

Sữa đạm A2 Kabrita

Hiện nay trên thị trường, sữa dê Kabrita đang được phân phối trên thị trường với 3 sản phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, bao gồm:

• Sữa dê Kabrita số 1: Dành cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi.
• Sữa dê Kabrita số 2: Dành cho trẻ từ 1-2 tuổi.
• Sữa dê Kabrita số 3: Dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên.

Ưu điểm nổi bật:

• Sữa dê Kabrita được sản xuất 100% từ các trang trại dê hiện đại và đạt chuẩn châu Âu.
• Chứa đạm quý A2 và không chứa A1 β-casein, giúp giảm các triệu chứng táo bón, tiêu chảy, đau bụng và nôn trớ ở trẻ nhỏ. Lựa chọn lý tưởng trong giai đoạn hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện.
• Tỷ lệ đạm Whey: Casein gần giống sữa mẹ (khoảng 60:40), giúp hạn chế sự hình thành các mảng sữa đông, cải thiện các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa của bé.
• Chứa hàm lượng oligosaccharides phong phú và nucleotide, giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, hỗ trợ sức khỏe đường ruột của trẻ.
• Bổ sung 22 vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin (A, D, B1, B2, B12), các khoáng chất (canxi, photpho, magie, kẽm, i-ốt) giúp bé phát triển chiều cao và tăng cân một cách toàn diện.
• Bổ sung DHA & ARA, giúp bé phát triển trí não và thị lực.
• Bổ sung chất xơ hòa tan GOS tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Bổ sung hoạt chất hMOs giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ vi sinh đường ruột.
• Đối với trẻ mẫn cảm với sữa bò, sữa dê Kabrita là một giải pháp thay thế tốt, giúp cải thiện tình trạng tiêu hoá và giảm các triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, táo bón và tiêu chảy.
• Sữa có vị ngọt dịu, không có dư vị nhiều, giúp bé dễ chấp nhận và tiêu thụ.

Quy cách đóng gói: Hộp 800g.

Giá bán: 955.000đ

Sữa dê Kabrita 1 cho trẻ từ 0-12 tháng

845.000^đ 1.300.000^đ

2

Mua ngayCho vào giỏ

Sữa dê Kabrita số 2 cho trẻ từ 12-24 tháng

889.000^đ 1.300.000^đ

5

Mua ngayCho vào giỏ

Sữa dê Kabrita số 3 cho trẻ trên 24 tháng

955.000^đ 1.300.000^đ

Mua ngayCho vào giỏ

4. Sữa Nan InfiniPro A2

• Thương hiệu: Nestle
• Xuất xứ: Úc

Sữa Nan InfiniPro A2 là sản phẩm sữa đạm A2 đến từ thương hiệu Nestle của Úc, với công thức vượt trội kết hợp đạm A2, phức hợp 5HM-O và chất dinh dưỡng thiết yếu khác, giúp xây dựng nền tảng vững chắc sức khỏe và phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ những tháng đầu đời.

Sữa đạm A2 Nan

Hiện nay trên thị trường, sữa Nan A2 đang được phân phối trên thị trường với 3 sản phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, bao gồm:

• Sữa Nan A2 số 1: Cho trẻ từ 0 đến 1 tuổi
• Sữa Nan A2 số 2: Cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi
• Sữa Nan A2 số 3: Cho trẻ từ 2 đến 6 tháng tuổi

Ưu điểm nổi bật:

• Được chế biến từ sữa của những con bò A2 thuần chủng, dễ tiêu hoá và hấp thu tốt hơn so với các loại sữa khác.
• Không chứa chất đạm A1, giúp tránh được các vấn đề rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu.
• Đạm A2 dễ tiêu và đạm chất lượng Optipro độc quyền của hãng, hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng.
• Thành phần giống sữa mẹ, giúp bé dễ dàng thích nghi khi chuyển từ sữa mẹ sang sữa bột.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. 
• Hàm lượng canxi và vitamin D cao, hỗ trợ bé phát triển chiều cao và xương chắc khỏe.
• Tỉ lệ canxi/phốt pho thích hợp, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu.
• Hỗ trợ cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể.
• Phức hợp 5 HMO, bao gồm các thành phần như 2′-FL, DFL, LNT, 3′-SL và 6′-SL, giúp củng cố hệ miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ.
• Bổ sung DHA & ARA, hỗ trợ phát triển trí thông minh và thị lực của bé.

Quy cách đóng gói: Hộp 800g

Giá bán: 589.000đ

5. Sữa Enfagrow A2 NeuroPro

• Thương hiệu: Mead Johnson Nutrition
• Xuất xứ: Mỹ

Sữa Enfagrow A2 NeuroPro là sản phẩm sữa đạm A2 đến từ thương hiệu Mead Johnson Nutrition của Mỹ, được thiết kế dành riêng cho trẻ từ 0-6 tuổi, giúp trẻ khỏe bụng, sáng trí với đạm A2 tốt cho tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Đồng thời sản phẩm giúp bổ sung DHA & MFGM hỗ trợ trẻ phát triển trí não.

Sữa đạm A2 Enfagrow

Hiện nay, trên thị trường sữa Enfagrow A2 NeuroPro đang được phân phối trên thị trường với 4 sản phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, bao gồm:

• Sữa Enfagrow A2 NeuroPro số 1: Dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi
• Sữa Enfagrow A2 NeuroPro số 2: Dành cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi
• Sữa Enfagrow A2 NeuroPro số 3: Dành cho trẻ từ 1-6 tuổi
• Sữa Enfagrow A2 NeuroPro số 4: Dành cho trẻ từ 3-6 tuổi

Ưu điểm nổi bật:

• Sữa Enfagrow A2 NeuroPro chứa thành phần đạm quý A2 từ New Zealand, giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng dễ dàng hơn.
• Chứa DHA và MFGM giúp trẻ phát triển não bộ và thị giác, từ đó nâng cao khả năng nhận thức và phát triển toàn diện.
• Thành phần hỗn hợp chất xơ PDX và GOS giúp tăng cường lợi khuẩn, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón.
• Sữa có vị thanh nhạt gần giống sữa mẹ, không chứa đường sucrose, dễ uống hơn.
• Với các dưỡng chất như DHA, ARA, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, selen, kẽm,... sữa Enfamil giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe đường hô hấp và miễn dịch đường tiêu hoá.
• Cung cấp canxi, vitamin D, magie và phốt pho giúp xương và răng của trẻ chắc khỏe, là nền tảng cho sự phát triển chiều cao toàn diện.
• Bổ sung kẽm và choline kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và cảm thấy thích thú. Điều này cũng giúp cải thiện giấc ngủ của bé, đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả.
• Chứa tổng cộng 30 vitamin và khoáng chất, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp bé tăng cân khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não.

Quy cách đóng gói: Hộp 350g và 800g

Giá bán: 315.000đ/Hộp 350g

6 Lưu ý khi sử dụng sữa đạm A2 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• Theo dõi cẩn thận các biểu hiện của bé sau khi sử dụng sữa A2. Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên ngừng cho bé sử dụng sữa và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
• Tuân thủ đúng hướng dẫn của nhà sản xuất về cách pha sữa và tỉ lệ nước/sữa để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng cần thiết
• Bảo quản sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
• Đọc kỹ hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm và sử dụng sữa trong thời gian khuyến cáo.

7 Mua sữa đạm A2 chính hãng ở đâu?

Hiện nay trên thị trường, các sản phẩm sữa đạm A2 đang được phân phối khá rộng rãi, không quá khó để tìm mua. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và chất lượng, bạn nên tìm mua sữa A2 từ các nguồn phân phối chính hãng, các đơn vị cung cấp có uy tín, tránh nguy cơ mua phải hàng giả, kém chất lượng.

Là một trong những địa chỉ mua sắm trực tuyến uy tín chuyên cung cấp sản phẩm mẹ và bé, Chiaki cam kết mang đến cho bạn các sản phẩm sữa dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chính hãng, chất lượng với mức giá tốt cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Hiện nay, các sản phẩm sữa đạm A2 chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Khi mua sữa bột cho bé tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• 100% sản phẩm chính hãng.
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Trên đây là TOP 5 sữa đạm A2 đang được nhiều bậc phụ huynh ưa chuộng sử dụng và được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ có hệ tiêu hoá kém hoặc có cơ địa dị ứng với sữa A1. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết, các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích về dòng sữa đạm A2 đồng thời có thêm gợi ý lựa chọn sản phẩm sữa phù hợp với bé yêu của mình.

Và đừng quên truy cập vào Chiaki.vn để lựa chọn và đặt mua sản phẩm sữa bột cho bé phù hợp với nhu cầu và ngân sách của gia đình nhé!