Top 9 Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh tốt 2025

Chế độ ăn uống thông thường khó có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ sau sinh. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh chính là giải pháp giúp mẹ bù đắp những thiếu hụt, lấy lại sức khỏe nhanh chóng. Cùng chiaki.vn tìm hiểu top 9 loại Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh tốt 2025. Bài viết được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khoẻ tại chiaki.vn.

1 Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

Phụ nữ sau sinh cần bổ sung vitamin vì đây là giai đoạn cơ thể đang hồi phục sau quá trình mang thai và sinh nở, đồng thời phải đảm bảo đủ dưỡng chất để nuôi con bằng sữa mẹ.

• Phục hồi sức khỏe nhanh chóng: Sau sinh, mẹ dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng do mất máu, thay đổi nội tiết và kiêng khem. Vitamin giúp cơ thể tái tạo năng lượng, cải thiện thể trạng và giảm mệt mỏi.
• Cải thiện chất lượng sữa mẹ: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ sơ sinh. Vitamin như A, D, B, C, E… giúp tăng cường dưỡng chất trong sữa, hỗ trợ bé phát triển toàn diện.
• Hỗ trợ phát triển trí não và miễn dịch cho bé: Các vitamin như B9 (acid folic), B12, D và omega-3 (DHA, EPA) đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh và tăng cường miễn dịch cho trẻ.
• Ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe cho mẹ: Thiếu vitamin có thể gây loãng xương, thiếu máu, rụng tóc, suy nhược cơ thể, thậm chí trầm cảm sau sinh. Bổ sung đúng loại và liều lượng vitamin giúp mẹ khỏe mạnh hơn.
• Hỗ trợ hấp thu khoáng chất: Vitamin C giúp hấp thu sắt tốt hơn, phòng ngừa thiếu máu. Vitamin D hỗ trợ hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe.

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?ẹ.

2 Cách chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh

Các thành phần cần có trong vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh

Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh tốt phải là sản phẩm có khả năng bổ sung các dưỡng chất mà cơ thể người mẹ đang cần nhưng chưa được đáp ứng đủ qua chế độ ăn uống hàng ngày, cụ thể như: Acid folic, Omega 3 (DHA và EPA), Iốt, Vitamin D, Sắt, Canxi.

Tỷ lệ các thành phần có trong vitamin tổng hợp

Ngoài đảm bảo các thành phần cần thiết thì khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh, bạn cũng cần chú ý đến tỷ lệ các chất có trong sản phẩm, bởi có một số chất khi sử dụng cùng nhau có thể ảnh hưởng đến việc hấp thu của cơ thể.

Thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ

Để đánh giá chất lượng, độ tin cậy của bất cứ sản phẩm nào cũng thì yếu tố thương hiệu, nguồn gốc, xuất xứ cũng như các thông tin cơ bản về sản phẩm là điều bạn không thể bỏ qua.

Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết nên chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh loại nào tốt thì đừng bỏ qua TOP 9 sản phẩm được yêu thích và ưa chuộng sử dụng dưới đây nhé!

3 Top 9 Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh tốt

1. Elevit Sau Sinh Breastfeeding

Elevit Sau Sinh Breastfeeding là vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh đến từ thương hiệu Bayer Úc- thương hiệu đứng thứ 3 thế giới trong các công ty kinh doanh sản phẩm thuốc không kê toa và bổ sung dưỡng chất cho con người thuộc tập đoàn Bayer.

Sản phẩm Elevit Breastfeeding được sản xuất theo công thức chuyên biệt nhằm bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin, khoáng chất và omega-3 thiết yếu cho cơ thể phụ nữ sau sinh.

Elevit Sau Sinh Breastfeeding chính hãng

Thành phần Elevit Women’s Multi:

• Nhóm các vitamin thiết yếu bao gồm: nhóm vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), vitamin C, vitamin D, Vitamin E, folic acid.
• Nhóm khoáng chất: canxi (120mg), sắt, phốt pho, magie, đồng, mangan, kẽm.
• Omega-3 (EPA, DHA)
• Ngoài ra, sản phẩm còn có một số thành phần dưỡng chất khác như: betacarotene, lutein, biotin.
• Sản phẩm không chứa chất bảo, chất tạo màu, không gluten, không trứng, không đậu phộng, đảm bảo lành tính với sức khỏe người sử dụng.

Lợi ích của Elevit Sau Sinh Breastfeeding:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau sinh, bù đắp dưỡng chất bị thiếu hụt trong quá trình mang thai và sinh con.
• Bổ sung sắt, ngăn ngừa nguy cơ thiếu sắt, thiếu màu, tăng cường sức đề kháng, chữa lành vết thương, đẩy nhanh thời gian phục hồi sau sinh.
• Bổ sung canxi, phòng ngừa nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau sinh, giúp hệ xương chắc khỏe hơn, hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển hệ xương răng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Nhóm vitamin B: cải thiện, ổn định tinh thần phụ nữ sau sinh, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
• Vitamin C và kẽm: tăng cường, nâng cao hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé.
• Cải thiện số lượng và chất lượng sữa mẹ, đảm bảo nguồn sữa cần thiết trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú.

Cách sử dụng Elevit Sau Sinh Breastfeeding: Uống 1 viên/ngày, trước hoặc sau khi ăn đều được.

Giá bán Elevit Breastfeeding (hộp 60 viên): 523.000 VNĐ

2. Pregnacare Breast feeding

Pregnacare Breast feeding là vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh của Anh đến từ thương hiệu nổi tiếng Vitabiotics- thương hiệu dược phẩm hàng đầu tại Anh quốc với hơn 46 năm hình thành và phát triển, chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe con người.

Không chỉ được tin dùng tại Anh, Pregnacare Breast feeding còn được yêu thích và ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới và Việt Nam cũng không phải là ngoại lệ.

Pregnacare Breast feeding chính hãng

Thành phần Pregnacare Breast feeding:

Pregnacare Breast feeding được đóng gói dưới dạng viên nang mềm, 1 hộp sản phẩm gồm 56 viên Pregnacare Breast feeding (màu nâu) và 28 viên Omega-3 (màu vàng). Trong đó:

• Thành phần dưỡng chất có trong viên Pregnacare Breast feeding: canxi, vitamin K và D3, magie, sắt, vitamin B6, vitamin B3, vit B 3.
• Thành phần dưỡng chất có trong viên Omega-3: EPA, DHA, Omega Fish Oil.

Ưu điểm của Pregnacare Breast feeding:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ sau sinh, bù bắp dưỡng chất bị thiếu hụt trong quá trình mang thai và sinh con, giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
• Hỗ trợ cải thiện số lượng và chất lượng sữa mẹ, đảm bảo nguồn sữa cần thiết cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.
• Bổ sung canxi, giúp hệ xương răng của mẹ và bé chắc khỏe hơn, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau sinh. Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, phòng ngừa nguy cơ thấp còi, suy dinh dưỡng ở trẻ.
• Bổ sung Omega-3, cải thiện sức khỏe, thể trạng cho phụ nữ sau sinh đồng thời tăng cường khả năng phát triển thể chất và trí tuệ ở trẻ.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ sau sinh và đang con con bú, có thể sử dụng trong vòng 6-9 tháng sau sinh.

Cách sử dụng: mỗi ngày bạn cần duy trì uống 2 viên Pregnacare Breast feeding và 1 viên Omega-3 và uống sau bữa ăn để có hiệu quả tốt.

Giá bán Pregnacare Breast feeding (hộp 84 viên): 340.000 VNĐ

3. Viên uống hỗ trợ lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg của Anh

Viên uống hỗ trợ lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg là sản phẩm được chiết xuất từ cỏ cari, một loại thảo mộc tự nhiên có ưu điểm kích thích tuyến sữa, giúp tăng cường lượng sữa mẹ.

Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Natures Aid nổi tiếng của Anh Quốc, được nhiều bà mẹ trên thế giới tin dùng.

Viên uống hỗ trợ lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg của Anh

Thành phần:

Thành phần chính của viên uống lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg là cỏ cari (Fenugreek), với hàm lượng 1500mg/viên. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số thành phần khác như:

• Vỏ nang (Cellulose)
• Cellulose vi tinh thể
• Chất chống đông vón (Silicon Dioxide
• Magiê Stearate nguồn thực vật).

Ưu điểm:

• Hỗ trợ kích thích tuyến sữa, giúp tăng cường lượng sữa mẹ.
• Giúp sữa đặc hơn, mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào, chất lượng cho bé.
• Tăng kích cỡ vòng 1, kích thích ngực phát triển.

Hướng dẫn sử dụng:

• Mỗi ngày uống 3 viên, chia làm 3 lần, uống sau ăn.
• Khi thấy lượng sữa tiết ra nhiều, thì hãy ngưng uống. Khi nào ít mới dùng lại.

Giá bán tham khảo: 203.000đ

4. Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Femibion 3 Của Đức

Thuốc Femibion 3 của Đức hỗ trợ bổ sung Vitamin và khoáng chất thiết yếu đến từ thương hiệu Merck Selbstemedikation GmhB, tốt cho phụ nữ sau sinh, hỗ trợ giảm mệt mỏi, hồi phục thể trạng sức khỏe cho mẹ sau sinh nhanh chóng.

Femibion 3

Thành phần chính

• Folic, Metafolin, Calcium, Lutein, Biotin
• Cholin, DHA, Iodine, Selen, Zinc, Niacin
• Iron, Vitamin A, Vitamin B1, B2, vitamin B6, vitamin B12
• Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Pantothenic Acid

Và một số thành phần bổ trợ khác

Ưu điểm chính của Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Femibion 3 Của Đức

• Hỗ trợ bổ sung các vi chất thiết yếu như: Axit folic, Metafolin, DHA, Lutein, Choline, Canxi,...hồi phục thể trạng sức khoẻ
• Hỗ trợ bổ sung Canxi và Vitamin A giúp tăng trưởng thể chất và thị giác cho trẻ sơ sinh
• Hỗ trợ bổ sung dầu cá Omega 3, phòng ngừa thiếu hụt Acid béo cho mẹ và bé

Đối tượng sử dụng: Phù hợp dùng cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên trắng + 1 viên nâu, nên uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn.

Giá bán tham khảo: 605.000 VNĐ.

5. Vitamin Lợi Sữa Nature's Garden Fenugreek 610mg Của Anh

Nature's Garden Fenugreek 610mg là viên uống Vitamin lợi sữa của Anh do hãng  Nature's Garden nghiên cứu và sản xuất, hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, kích thích tăng tiết sữa mẹ dồi dào.

Vitamin Lợi Sữa Nature's Garden Fenugreek 610mg Của Anh

Thành phần chính

• Chiết xuất cỏ cà ri: 610mg

Và một số thành phần bổ trợ khác

ưu điểm chính của Vitamin Lợi Sữa Nature's Garden Fenugreek 610mg Của Anh

• Bổ sung Vitamin thiết yếu, bồi bổ cơ thể cho mẹ bầu sau sinh
• Hỗ trợ kích thích tăng tiết sữa cho mẹ trong giai đoạn cho con bú
• Kích thích tăng kích thước vòng 1 lý tưởng
• Hỗ trợ cải thiện tăng sinh lý nữ, kích thích bôi trơn âm đạo, cải thiện tuần hoàn máu

Đối tượng sử dụng: Phù hợp dùng cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 - 2 viên/lần, ngày uống 3 lần, nên dùng trong bữa ăn.

Giá bán tham khảo: 199.000 VNĐ.

6. Viên Uống Vitamin Lợi Sữa Mabio, Hộp 60 viên

Viên uống Mabio là thực phẩm giúp lợi sữa, bảo vệ sức khoẻ và khắc phục tình trạng mất sữa, ít sữa, thông tắc sữa, hỗ trợ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ của thương hiệu USAPHA. 

Sản phẩm có chứa các tinh chất như Cao Ích Mẫu, Cao Chè Vằng, Cao Biển Súc và các thảo dược quý của Việt Nam.

Viên Uống Vitamin Lợi Sữa Mabio

Thành phần chính

• Cao ích mẫu
• Cao hương phụ
• Cao tàu bay
• Cao chè vằng
• Cao bạch biển súc

Và một số thành phần bổ trợ khác

Ưu điểm chính của Viên Uống Vitamin Lợi Sữa Mabio Hộp 60 viên

• Hỗ trợ hồi phục thể trạng sản phụ sau sinh
• Hỗ trợ tăng tiết sữa, nâng cao chất lượng sữa mẹ
• Hỗ trợ bổ sung Vitamin thiết yếu cho cơ thể

Đối tượng sử dụng: Phù hợp dùng cho phụ nữ sau sinh, phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ và muốn tăng chất lượng sữa mẹ.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên/lần, ngày uống 2 lần.

• Đối với phụ nữ sinh thường: Dùng ngay sau sinh và trong suốt quá trình cho con bú
• Đối với phụ nữ sinh mổ: Dùng sau khi mổ 2 ngày và trong suốt quá trình cho con bú

Giá bán tham khảo: 293.000 VNĐ.

>>Xem thêm: Viên uống sắt Úc blackmores cho bà bầu và phụ nữ sau sinh 

7. Viên Nang Lợi Sữa Hetia Upmilk, Hỗ Trợ Tăng Tiết Sữa

Hetia Upmilk là sản phẩm viên uống lợi sữa nội địa hỗ trợ tăng tiết sữa thuộc thương hiệu Hetia, Việt Nam. Với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, sản phẩm giúp tăng tiết sữa, giúp sữa mẹ thơm ngon, đặc sánh, nâng cao chất lượng sữa mẹ ngay từ hộp đầu tiên sử dụng.

Viên Nang Lợi Sữa Hetia Upmilk, Hỗ Trợ Tăng Tiết Sữa

Thành phần chính

• Chùm ngây
• Hoài sơn
• Ý dĩ 
• Kế sữa

Và một số thành phần bổ trợ khác

Ưu điểm chính của Viên Nang Lợi Sữa Hetia Upmilk, Hỗ Trợ Tăng Tiết Sữa

• Hỗ trợ bổ sung Vitamin tổng hợp, tăng tiết sữa mẹ
• Hỗ trợ hồi phục sức khỏe mẹ bầu sau sinh
• Hỗ trợ tái tạo máu, bù đắp lượng máu mất đi hậu sinh nở

Đối tượng sử dụng: Phù hợp dùng cho phụ nữ sau sinh và cho con bú bị ít sữa, thiếu sữa, loãng sữa.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 3 viên/lần, ngày uống 2 lần, nên uống trước khi ăn tối và trước khi đi ngủ.

Giá bán tham khảo: 180.000 VNĐ.

8. Vitamin tổng hợp Pregnacare New Mum

Vitamin tổng hợp Pregnacare New Mum là sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ sau sinh, được sản xuất bởi thương hiệu Vitabiotics của Anh Quốc. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh, với công thức chứa các vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ phục hồi sức khỏe, tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và sắc đẹp.

Vitamin tổng hợp Pregnacare New Mum

Thành phần chính của Pregnacare New Mum

• Vitamin nhóm B: hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh.
• Vitamin C: tăng cường sức đề kháng, giúp mẹ phòng ngừa bệnh tật.
• Vitamin D: giúp hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe.
• Canxi: giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
• Kẽm: hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp mẹ nhanh lành vết thương.
• Biotin: giúp nuôi dưỡng tóc và da, ngăn ngừa rụng tóc, giúp da sáng mịn.
• Collagen: giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn.

Ưu điểm của Pregnacare New Mum

• Bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau sinh.
• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe, tăng cường năng lượng cho mẹ sau sinh.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp mẹ phòng ngừa bệnh tật.
• Hỗ trợ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
• Hỗ trợ nuôi dưỡng tóc và da, ngăn ngừa rụng tóc, giúp da sáng mịn.

Liều dùng và sử dụng Pregnacare New Mum

Mỗi ngày uống 2 viên, chia làm 2 lần, uống sau ăn.

Đối tượng sử dụng Pregnacare New Mum

• Phụ nữ sau sinh 6 tuần.
• Phụ nữ cho con bú.

Chống chỉ định

• Phụ nữ có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
• Phụ nữ đang mang thai.

Giá bán tham khảo: 305.000đ

9. Viên uống Now Foods Sunflower Lecithin hỗ trợ ngừa tắc tia sữa

Viên uống Now Foods Sunflower Lecithin là vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được sản xuất bởi thương hiệu Now Foods của Mỹ. Sản phẩm được chiết xuất từ tinh dầu hạt hướng dương, chứa hàm lượng cao lecithin, giúp hỗ trợ làm loãng sữa mẹ, chống tắc tia sữa.

Viên uống Now Foods Sunflower Lecithin hỗ trợ ngừa tắc tia sữa

Thành phần:

• Dầu hạt hướng dương: Cung cấp các axit béo thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho cả mẹ và bé.
• Vitamin E: Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do.
• Gelatin: Giúp tạo thành viên nang.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ làm loãng sữa mẹ, giảm nguy cơ tắc tia sữa
• Giúp cải thiện chức năng gan, thận
• Hỗ trợ giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt
• Giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch
• Hỗ trợ tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung
• Giúp cải thiện sức khỏe da, tóc, móng

Đối tượng sử dụng:

• Mẹ bầu, mẹ sau sinh
• Người bị tắc tia sữa
• Người có cholesterol cao
• Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Người muốn cải thiện sức khỏe da, tóc, móng

Hướng dẫn sử dụng:

• Mỗi ngày uống 2-3 viên, sau bữa ăn.
• Có thể uống theo chỉ định của chuyên gia sức khỏe.

Giá bán tham khảo: 350.000đ

4 Lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh

Khi sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh, mẹ cần lưu ý một số điều để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các phản ứng không mong muốn.

Không uống quá liều:

Chỉ uống theo liều khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc chỉ định của bác sĩ, tránh thừa vi chất, đặc biệt là sắt và vitamin A.

Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý:

Vitamin tổng hợp chỉ bổ sung, không thay thế bữa ăn. Cần duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đủ rau xanh, protein và nước.

Theo dõi phản ứng cơ thể:

Nếu gặp các biểu hiện như buồn nôn, táo bón, đầy bụng sau khi uống, cần điều chỉnh liều hoặc đổi loại vitamin.

Thời điểm uống thích hợp:

Nên uống sau bữa ăn để tăng hấp thu và giảm kích ứng dạ dày.

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu dùng thêm thuốc khác:

Để tránh tương tác giữa vitamin tổng hợp và các loại thuốc điều trị khác, nhất là kháng sinh hoặc thuốc nội tiết.

Kiên trì sử dụng:

Cần dùng đều đặn, không ngắt quãng, đặc biệt trong 6 tháng đầu sau sinh khi cơ thể cần hồi phục và nuôi con bằng sữa mẹ.

5 Một số câu hỏi thường gặp về vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh

1. Uống vitamin cho phụ nữ sau sinh có ảnh hưởng đến chất lượng sữa không?

Uống vitamin cho phụ nữ sau sinh không làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng sữa, ngược lại còn giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất giúp sữa mẹ giàu dinh dưỡng hơn, cung cấp đủ vi chất cần thiết như DHA, canxi, sắt, vitamin D… cho sự phát triển của bé.

Tuy nhiên, mẹ nên uống đúng liều lượng, tránh lạm dụng để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cả mẹ và con.

2. Phụ nữ sau sinh uống vitamin tổng hợp có bị mọc mụn không?

Một số phụ nữ sau sinh uống vitamin tổng hợp có thể bị mọc mụn. Nguyên nhân có thể do vitamin tổng hợp có chứa nhiều sắt và canxi, khiến cơ thể bị nóng trong. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sau sinh cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn.

3. Phụ nữ sau sinh uống vitamin tổng hợp có bị tăng cân không?

Phụ nữ sau sinh uống vitamin tổng hợp không gây tăng cân, vì vitamin không chứa năng lượng như chất béo, tinh bột hay đường. Vitamin chỉ hỗ trợ chuyển hóa, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và hồi phục nhanh sau sinh

Việc tăng cân sau sinh thường do chế độ ăn dư thừa calo, ít vận động, không phải do vitamin. Mẹ nên kết hợp chế độ ăn hợp lý và vận động nhẹ để kiểm soát cân nặng hiệu quả.

6 Địa chỉ mua Vitamin tổng hợp chính hãng

Vitamin tổng hợp là sản phẩm bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Hiện nay, có rất nhiều địa chỉ bán vitamin tổng hợp trên thị trường, nhưng không phải nơi nào cũng đảm bảo chất lượng và uy tín.

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ mua vitamin tổng hợp chính hãng, uy tín, thì Chiaki.vn là một lựa chọn tốt. Chiaki.vn là trang thương mại điện tử chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và gia đình chính hãng.

Tại Chiaki.vn, bạn có thể tìm thấy đa dạng các sản phẩm vitamin tổng hợp đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như Blackmores, Nature's Way, Puritan's Pride,...

Bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ sau sinh, giúp mẹ nhanh hồi phục sau quá trình “vượt cạn” mà còn giúp nâng cao nguồn sữa mẹ, hỗ trợ sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết hôm nay có thể giúp các bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với với tình trạng sức khỏe và nhu cầu sử dụng của bản thân.