Top 20 Viên Uống Vitamin C Tốt Nhất Hiện nay [2024]

Vitamin C là "trợ thủ đắc lực" giúp củng cố hệ miễn dịch, chống oxy háo, bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi sự tấn công từ các virus hoặc vi khuẩn. Bổ sung Vitamin C giúp bổ trợ vào bảo vệ sức khoẻ toàn diện, cần thiết đối với mọi lứa tuổi.

Cùng chiaki.vn tìm hiểu top 20 viên uống Vitamin C tốt nhất hiện nay. Bài viết được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khoẻ tại Chiaki.

1 Vitamin C có tác dụng gì?

Vitamin C (Acid Ascorbic): Là thành phần dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường đề kháng, duy trì hoạt động sống của cơ thể.

Thực tế, cơ thể con người không tự tạo ra được vitamin C, do đó khi chế độ ăn uống mất cân bằng, tình trạng thiếu hụt vitamin C thường khá phổ biến. Ngoài ra, việc dư thừa vitamin C cũng có thể tạo sỏi bên trong cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

5 lợi ích “vàng” của vitamin C tự nhiên

• Chữa cảm lạnh: Khả năng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng của vitamin C giúp chữa cảm lạnh, giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể hiệu quả.
• Cải thiện sức khỏe thị giác: Vitamin C giúp bổ mắt, phòng ngừa nguy cơ thoái hoá điểm vàng, rối loạn hoặc giảm thị lực.
• Ngăn ngừa thiếu sắt: Vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt vào cơ thể, giảm nguy cơ thiếu máu, đặc biệt cần thiết với trẻ đang gặp tình trạng thiếu sắt trầm trọng.
• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch: Vitamin C giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ tế bào máu hoạt động hiệu quả, nhanh chóng làm lành vết thương dưới da và hỗ trợ sản xuất bạch cầu, bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.
• Tăng cường trí nhớ: Bổ sung vitamin C giúp bổ não, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, đặc biệt tốt với người già, người cao tuổi.

Xem thêm: 

>>> Uống Vitamin C Mỗi Ngày Có Tốt Không? Liều Dùng Và Thời Điểm Sử Dụng

>>> [TOP] Vitamin C: Tác Dụng, Liều Dùng, Cơ Thể Bạn Có Đang Thiếu Vitamin C ?

2 Đối tượng nên sử dụng viên uống vitamin C

Cơ thể của chúng ta không thể tự sản xuất ra vitamin C nên cần hấp thụ thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung qua các sản phẩm thực phẩm chức năng. Cơ thể chúng ta dự trữ được vitamin C nên cần phải tiêu thụ thường xuyên để đáp ứng nhu cầu của mình.

• Duy trì một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ thiếu hụt vitamin C. Thực tế thì không phải ai cũng có thể làm được. Do đó, vitamin C được sử dụng cho các đối tượng sau đây:
• Những người có chế độ ăn uống thất thường.
• Những người ít bổ sung rau, củ quả hàng ngày.
• Những người thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá.
• Những người suy nhược, ăn không ngon, mất ngủ.
• Người bị nám, tàn nhang, da nhăn nheo lão hóa, muốn làm đẹp da.
• Người vừa trải qua đợt phẫu thuật.
• Người đang ăn kiêng.

Vitamin C bổ sung dành cho người thiếu hụt Vitamin C

3 Ai không nên uống Vitamin C?

• Trong một số các trường hợp đặc biệt cần hạn chế bổ sung vitamin C gồm: Những người mắc bệnh huyết sắc tố, sỏi thận, bệnh rối loạn sắc tố di truyền.
• Đối với người bị rối loạn sắc tố khi uống vitamin C có thể gây tác hại bằng cách tích trữ quá nhiều sắt trong cơ thể và làm tổn thương các mô.
• Với bệnh thận hoặc sỏi thận, khi uống vitamin C sẽ làm cho quá trình axit hóa bởi vitamin C có thể làm tăng kết tủa của sỏi, làm bệnh trầm trọng hơn.

4 Cách chọn mua viên uống vitamin C an toàn

• Thành phần: Chọn những sản phẩm viên uống vitamin C được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu chất lượng như acid ascorbic kết hợp với nguồn cacbonat, hòa tan vào nước sẽ tạo thành muối kali, natri, canxi hoặc magie của axit và bọt khí CO2. Tránh các thành phần phụ gia và chất bổ sung không cần thiết.
• Hàm lượng vitamin C: Xác định mục tiêu sử dụng vitamin C để chọn sản phẩm có hàm lượng phù hợp. Một số người chỉ cần mức độ thấp, trong khi những người khác có thể muốn liều lượng cao hơn.
• Dạng thức và hấp thụ: Chọn dạng vitamin C hòa tan, để cơ thể có thể nhanh chóng hấp thụ. Bioflavonoids (quercetin, rutin) có thể cải thiện quá trình hấp thụ vitamin C. Không chứa chất bảo quản và chất làm ngọt nhân tạo: Tránh các sản phẩm chứa chất bảo quản và chất làm ngọt nhân tạo, đặc biệt là nếu bạn có kỳ nguyện với các chất này.
• Thương hiệu đáng tin cậy: Trên thị trường hiện nay có đa dạng các dòng vitamin C với nguồn gốc khác nhau nên khó để phân biệt được hàng thật và hàng giả. Bạn cần tìm hiểu và lựa chọn những thương hiệu uy tín, đã được nhiều người sử dụng và có phản ứng tốt.

Chọn mua vitamin C theo thành phần, hàm lượng,...

5 Top 20 Viên Uống Vitamin C Tốt Nhất Hiện nay

1. Viên uống vitamin C DHC Nhật Bản 

Thương hiệu: DHC

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá bán: 65.000đ/30 viên, 70.000đ/40 viên, 75.000đ/60 viên, 230.000đ/90 viên, 95.000đ/120 viên, 199.000đ/180 viên

Viên uống vitamin C DHC Nhật Bản là sản phẩm bảo vệ sức khỏe nổi tiếng của thương hiệu DHC, Nhật Bản. Viên uống giúp bổ sung vitamin C, vitamin B2, cải thiện sức khỏe thể chất, dùng được cho mọi lứa tuổi, cả nam và nữ.

Viên uống vitamin C DHC bổ sung vitamin C, vitamin B2 cải thiện sức khỏe 

Thành phần chính

• Vitamin C
• Vitamin B2
• Gelatin, chất tạo màu, titanium oxy hoá

Công dụng

• Viên uống trắng da DHC vitamin C bổ sung hàm lượng 1000mg vitamin C, cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể.
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng.
• Hỗ trợ làm lành vết thương trên da, giảm nguy cơ hình thành sẹo.
• Giảm nguy cơ ốm vặt, cảm cúm.
• Hỗ trợ làm đẹp da, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
• Hỗ trợ dưỡng trắng, giảm nám sạm, thâm mụn, kiểm soát tình trạng tăng sắc tố da.
• Hỗ trợ tăng sinh collagen, nuôi dưỡng làn da mịn màng, săn chắc.
• Hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.

Đối tượng sử dụng

• Người muốn làm đẹp da, cải thiện lão hoá da do tuổi tác, sinh nở
• Người mệt mỏi, suy nhược cơ thể
• Người ăn chay, ăn kiêng
• Người thiếu hụt vitamin C
• Người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi do áp lực

Cách dùng

• Uống 1 viên/lần, ngày uống 2 lần. (Nên uống sau bữa sáng và bữa trưa).

Lưu ý khi sử dụng

• Không dùng viên uống vitamin C cho phụ nữ có thai và cho con bú.
• Không nên uống vitamin C với nước ấm hoặc hơi ấm.
• Không lạm dụng về liều lượng, nên tuân thủ liều lượng khuyến cáo.
• Không dùng vitamin C DHC cho trẻ dưới 9 tuổi.
• Ngưng uống nếu thấy có dấu hiệu bất thường.

2. Viên uống bổ sung vitamin C, sắt,  Acid Folic, vitamin B12 Iron Melts

Thương hiệu: SwissCo Services AG - Switzerland

Xuất xứ: Thụy Sĩ

Giá bán: 172.000đ/50 viên

Viên ngậm Iron Melts không chỉ giúp bổ sung vitamin C, còn bổ sung sắt, Acid Folic và vitamin B12. Được bào chế dưới dạng viên ngậm có vị dâu tây thơm ngon, bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu cho trẻ em và phụ nữ mang thai. 

Viên ngậm Iron Melts bổ sung Vitamin C và các khoáng chất cần thiết

Thành phần chính

• Vitamin C
• Vitamin B12
• Axit Folic
• Sắt

Công dụng

• Hỗ trợ bổ sung sắt, Axit Folic, vitamin B12 và vitamin C.
• Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp tăng cường năng lực và thể lực.
• Hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề về thiếu máu do sắt.
• Hỗ trợ bổ sung các vitamin và khoáng chất từ thức ăn, đặc biệt người có chế độ thiếu.
• Hỗ trợ tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
• Sản phẩm phù hợp cho phụ nữ đang mang thai, hỗ trợ tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
• Dạng viên ngậm dễ sử dụng.

Đối tượng sử dụng

• Người lớn và trẻ em trên 2 tuổi.
• Những người có chế độ ăn thiếu sắt và vitamin.
• Phụ nữ chuẩn bị có thai, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Cách dùng

• Trẻ em, người trưởng thành: Uống 1 viên/ngày.
• Phụ nữ mang thai: Uống 2 viên/ngày

Lưu ý khi sử dụng

• Sử dụng đúng liều lượng, không tự ý tăng liều lượng.
• Không nên sử dụng canxi và sắt trong 1 thời điểm.
• Khi uống xong không nên uống sữa chua.

3. Review viên uống Vitamin C Kirkland

Thương hiệu: Kirkland 

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 390.000đ/500 viên

Là sản phẩm đến từ thương hiệu thực phẩm chức năng Kirkland hàng đầu của Mỹ, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sinh collagen, giúp làm đẹp da. Sản phẩm được ưa chuộng và đánh giá cao trên thị trường quốc tế. Được bào chế dưới dạng viên nén với vị cam thơm ngon, dễ uống, dễ sử dụng.

Viên uống Vitamin C Kirkland của Mỹ

Thành phần chính

• Vitamin C: 1000mg
• Hợp chất Citrus Bioflavonoids: 100mg

Công dụng

• Viên uống Vitamin C của Mỹ Kirkland cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, tăng sức đề kháng.
• Thúc đẩy sản sinh các Interferon có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư hiệu quả, hỗ trợ sản sinh ra tế bào nhanh chóng làm lành các vết thương ngoài da.
• Hỗ trợ làm đẹp từ sâu bên trong, mang đến làn  da khỏe mạnh, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa, chống chảy xệ.
• Đóng vai trò quan trọng giúp chuyển hóa năng lượng, cải thiện khả năng hấp thụ sắt và canxi.
• Hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng, giảm nguy cơ hình thành sẹo.
• Hỗ trợ tăng sinh collagen.
• Chống oxy hóa, biến đổi tác nhân oxy hóa thành các chất vô hại và đào thải qua đường tiểu.

Đối tượng sử dụng

• Người bị thiếu hụt vitamin C, thường xuyên mệt mỏi, suy nhược.
• Người bị suy giảm đề kháng và miễn dịch.
• Người bổ sung ít rau củ quả trong chế độ ăn hàng ngày.
• Người có làn da khô, sần sùi, thiếu sức sống.

Cách dùng

• Uống 1 viên/ngày, trong bữa ăn.

Lưu ý khi sử dụng

• Không dùng viên uống cho trẻ em, phụ nữ đang mang thai.
• Không dùng cho người đang uống thuốc khác.

4. Viên uống vitamin C trắng da Cinal Nhật Bản

Thương hiệu: Shionogi & CO., Ltd

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá sản phẩm: 249.000đ/hộp 10 vỉ x 10 viên/vỉ

Viên uống trắng da vitamin C của Nhật Cinal C là sự kết hợp giữa vitamin B, vitamin C đem đến công dụng làm đẹp từ sâu bên trong. Với thành phần là vitamin B5 hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố trên da, dưỡng trắng, mờ thâm hiệu quả, giúp điều trị nám và đều màu da. Hỗ trợ làm giảm mụn trứng cá, phục hồi tổn thương và tăng cường sức khỏe.

Viên uống vitamin C Cinal hỗ trợ trắng da

Thành phần chính

• Vitamin B5
• Vitamin C

Công dụng

• Bổ sung Vitamin C có công dụng trị thâm, làm sáng da.
• Viên uống vitamin C Nhật hỗ trợ nâng tông da sáng hồng, đều màu, ít xuất hiện các vết thâm nám, tàn nhang gây mất thẩm mỹ.
• Hỗ trợ làm lành tổn thương trên da, nhất là do mụn viêm để lại, dưỡng da được trơn láng, giảm thâm sẹo, ngừa mụn hiệu quả.
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng, tốt cho hệ thần kinh, hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Hỗ trợ sáng da, cải thiện tình trạng da xuống sắc, giúp da trắng hồng tự nhiên.
• Hỗ trợ bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như tia UVA, UVB từ ánh sáng mặt trời.
• Hỗ trợ hấp thu collagen vào da nhanh hơn.

Đối tượng sử dụng

• Người có làn da thâm sạm, tàn nhang, đốm nâu muốn hỗ trợ dưỡng trắng sáng, đều màu da.
• Người dễ nổi mụn, thâm mụn, sẹo mụn muốn hỗ trợ ngừa mụn và làm sáng da.

Cách dùng

• Uống 4 viên/ngày, chia 2 lần, sau ăn

Lưu ý khi dùng

• Đóng kín hộp sau khi dùng, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
• Nếu có bất kỳ biểu hiện nào nên ngưng sử dụng sản phẩm.
• Kết hợp dùng thêm mỹ phẩm.
• Không nên thoa kem chống nắng.

5. Viên uống vitamin C 1000mg Puritan's Pride

Thương hiệu: Puritan's Pride

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 279.000đ/100 viên

Viên uống vitamin C Puritan Pride cung cấp hàm lượng vitamin C cao để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi virus, vi khuẩn, mầm bệnh. Vitamin C cũng có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da, phù hợp với mọi đối tượng người lớn. Sản phẩm đến từ thương hiệu Puritan Pride của Mỹ là thương hiệu chăm sóc sức khỏe được đông đảo người tiêu dùng ưa chuộng, các sản phẩm luôn đạt được chất lượng cao.

Viên uống vitamin C 1000mg Puritan's Pride dạng nén chứa hàm lượng vitamin C cao

Thành phần chính

• Vitamin C 1000mg

Công dụng

Tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi tốt với virus, vi khuẩn có hại.

• Làm giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, cảm lạnh, bệnh truyền nhiễm.
• Bổ sung vitamin C cho cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cường sắt, ngừa thiếu sắt.
• Hỗ trợ làm mờ thâm nám và giúp vết thương mau lành.
• Thiết kế dạng viên nhỏ dễ uống, dễ hấp thu.
• Thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Đối tượng sử dụng

• Dùng được cho cả nam và nữ.
• Người bị thiếu hụt vitamin C.
• Người muốn cải thiện và chăm sóc da, khắc phục tình trạng thâm sẹo, nám da.
• Người có sức đề kháng yếu, hay ốm vặt.
• Người hay bị viêm lợi, chảy máu chân răng.

Cách dùng

• Uống 1 viên/ngày, dùng chung với bữa ăn.

Lưu ý khi sử dụng

• Sản phẩm không dành cho trẻ em.
• Sử dụng đúng liệu lượng.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng.

6. Viên uống vitamin C đẹp da Vita gummies 

Thương hiệu: Nature's Way

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 183.000đ/60 viên - 350.000đ/120 viên

Kẹo dẻo Vita Gummies Vitamin C + Zinc hỗ trợ bổ sung vitamin C và kẽm cho bé mang đến hương vị thơm ngon, dễ bổ sung cho trẻ, hiện sản phẩm được nhiều người tin dùng. Sản phẩm của thương hiệu Nature's Way nổi tiếng đến từ Úc với đa dạng các dòng sản phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho người dùng. Sản phẩm được sử dụng cho bé từ 2 tuổi trở lên.

Viên nhai vitamin C đẹp da Vita gummies 

Thành phần chính

• Vitamin A, B3, B6, B12, C, D3, E.
• Biotin
• Chiết xuất rau chân vịt, cà rốt, cà chua, củ cải đường, atiso

Công dụng

• Hỗ trợ bổ sung vitamin C và kẽm cho cơ thể.
• Được bào chế dạng kẹo dẻo, mềm, thơm, tạo sự thu hút cho bé.
• Kẹo dẻo có vị cam, chua chua ngọt ngọt rất dễ sử dụng.
• Công thức đặc biệt không gây ngọt sâu răng, tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho bé từ 2 tuổi trở lên

Cách dùng

• Trẻ 2-3 tuổi: Nhai 1 viên mỗi ngày.
• Bé trên 4 tuổi: Nhai 2 viên/ngày.

Lưu ý khi sử dụng

• Không dùng cho trẻ dưới 2 tuổi.
• Không dùng quá liều.
• Thực phẩm không thay thế chế độ ăn uống hàng ngày.

7. Viên uống Vitamin C Blackmores Bio C 1000mg

Thương hiệu: Blackmores

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 219.000đ/62 viên - 380.000đ/150 viên

Blackmores Bio C là sản phẩm bổ sung vitamin C đến từ thương hiệu Blackmores đình đám. Theo các chứng minh lâm sàng, mỗi viên uống Blackmore Bio C giúp bổ sung 1000mg vitamin C - hàm lượng an toàn theo khuyến cáo giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống chịu bệnh tật cho cơ thể. Ngoài ra, viên uống còn chứa hoạt chất Ascorbates và Bioflavonoid giúp hấp thu vitamin C hiệu quả hơn.

Viên uống Vitamin C Blackmores Bio bổ sung đến 1000mg vitamin C

Thành phần chính

• Bioflavonoids, Rutin, Hesperidin, Ascorbic Acid, Sodium Ascorbate, Chiết xuất tầm xuân, Chiết xuất Malpighia Punicifolia.

Công dụng chính

• Hỗ trợ tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus và vi khuẩn gây bệnh.
• Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, cảm cúm thông thường
• Hỗ trợ tái tạo Collagen tự nhiên giúp da trẻ đẹp, tươi tắn
• Hỗ trợ lành nhanh vết thương cơ thể

Đối tượng sử dụng:

• Phù hợp với cả người lớn và trẻ em trên 12 tuổi
• Người muốn tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch cơ thể

Cách dùng: 

• Người lớn: Uống 1 viên/ngày
• Trẻ em dưới 12 tuổi: Uống theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý khi sử dụng

• Trẻ em dưới 18 tuổi: Sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người đang sử dụng bất cứ sản phẩm kê đơn hay sản phẩm bổ sung nào khác cần tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế trước khi sử dụng Blackmores Bio C.
• Sử dụng sản phẩm đúng theo hướng dẫn, không tự ý tăng liều lượng khi chưa có chỉ dẫn của chuyên gia.
• Ngưng sử dụng và tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế nếu xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào trong quá trình sử dụng sản phẩm.

>>Xem thêm: Viên uống Blackmores Folate bổ sung Acid Folic cho bà bầu giúp phòng và giảm tỷ lệ khuyết tật ở thai nhi

8. Viên uống Vitamin C 500mg Healthy Care

Thương hiệu: Healthy Care

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 328.000đ/300 viên - 400.000đ/500 viên

Viên nhai bổ sung Vitamin C 500mg Healthy Care được điều chế dạng kẹo mềm, dễ bổ sung mỗi ngày. Sản phẩm cung cấp hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ làm đẹp da. Sản phẩm dạng viên nhai mềm dẻo dễ ăn, dễ hấp thu, đặc biệt đã được kiểm chứng an toàn cho sức khỏe, yên tâm khi sử dụng. Viên nhai có bị trái cây, màu da cam, dễ nhai, thích hợp sử dụng cho người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên.

Viên uống Vitamin C 500mg Healthy Care dùng được cho bé từ 2 tuổi trở lên

Thành phần chính

• Ascorbic Acid (vitamin C): 200 mg.
• Sodium Ascorbate: 340 mg, tương đương với Ascorbic Acid 300 mg.

Công dụng

• Hỗ trợ bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng.
• Hỗ trợ tăng cường hình thành collagen.
• Hỗ trợ nhanh làm lành vết thương .
• Hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu canxi và sắt, hạn chế các vấn đề về loãng xương thiếu máu.
• Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da do tuổi tác.

Đối tượng sử dụng

• Người thiếu vitamin C trong chế độ ăn uống
• Người có sức đề kháng kém
• Người có nhu cầu cần bổ sung thêm sắt
• Người có vấn đề về tiêu hóa
• Người có chế độ ăn hạn chế trái cây

Cách dùng

• Dùng 1-2 viên/ngày.

Lưu ý khi sử dụng

• Không sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi.
• Sử dụng liều lượng sản phẩm theo chỉ dẫn của chuyên gia.

9. Viên uống vitamin C tốt nhất hiện nay Rose Hips Timed Release

Thương hiệu: Puritan's Pride

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 214.000đ/60 viên

Viên uống Vitamin C 1000mg Puritan's Pride Time Release bổ sung vitamin C được bào chế đặc biệt hơn so với những viên uống vitamin C khác. Mang đến khả năng hấp thu tốt, không gây tăng cân. Hỗ trợ tăng cường đề kháng, kích thích sản sinh collagen tự nhiên, bảo vệ da, làm đẹp da từ sâu bên trong. Giúp bổ sung hàm lượng vitamin C cao từ thiên nhiên, được hấp thu trọn vẹn khi vào cơ thể.

Viên uống Rose Hips Timed Release có khả năng hấp thụ tốt

Thành phần chính

• Vitamin C 1000mg
• Citrus Bioflavonoids 25mg
• Rose Hips 25mg

Công dụng

• Nguồn nguyên liệu đạt chuẩn, quy trình sản xuất hiện đại, đã được kiểm định và chứng nhận về chất lượng.
• Thành phần viên uống không chứa chất tạo màu nhân tạo, chất bảo quản, gluten.
• Viên uống dễ hòa tan trong nước, không đóng cặn, hỗ trợ hấp thu tối đa dưỡng chất.
• Bổ sung hàm lượng vitamin tự nhiên vào cơ thể, tăng cường đề kháng, hỗ trợ phòng thiếu hụt vitamin C gây ra.
• Dưỡng da, làm đẹp da, hỗ trợ cải thiện dấu hiệu tuổi tác trên da.
• Giúp tăng sinh Collagen tự nhiên, tăng cường hấp thu sắt.
• Hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài.

Đối tượng sử dụng

• Dùng cho người từ 12 tuổi trở lên.
• Người thiếu hụt Vitamin C, cần bổ sung Vitamin C
• Người gặp các vấn đề về da 
• Người muốn tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khoẻ

Cách dùng

• Uống từ 1 đến 2 viên/ngày, sau bữa ăn

Lưu ý khi sử dụng

• Kết hợp ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

10. Viên uống vitamin C trị thâm mụn trắng da Relumins Vitamin C Complex

Thương hiệu: Relumins

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 345.000đ/60 viên - 630.000đ/180 viên

Viên uống trắng da Relumins Vitamin C Complex được chiết xuất từ thực vật thiên nhiên, sản xuất kết hợp mang đến hiệu quả trắng sáng da nhanh chóng, giúp da trở nên trắng sáng, giảm thâm nám và đều màu da.

Viên uống Relumins Vitamin C Complex trắng da, giúp làm đều màu da

Thành phần chính

• Vitamin C 1000mg (60mg as Rosehips and 940mg as calcium ascorbate)...

Công dụng

• Hàm lượng Vitamin C cao hỗ trợ nâng cao sức khỏe, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
• Hỗ trợ giảm thâm nám, giúp da đều màu hơn.
• Hỗ trợ cải thiện sắc tố da, mang lại hiệu quả làm trắng da nhanh chóng, bền vững.
• Tăng cường sức đề kháng cho làn da khỏe mạnh.
• Ức chế sản sinh ra melanin gây sạm nám da, làm mờ các vết thâm sạm, tăng dần độ sáng cho da.
• Chống oxy hóa, làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa 
• Kích thích sản sinh collagen, bổ sung độ ẩm, duy trì làn da căng bóng, mịn màng. 
• Tăng cường tuần hoàn máu dưới da, cải thiện làn da xỉn màu, thiếu sức sống.

Đối tượng sử dụng

• Sản phẩm dành cho người trên 18 tuổi, hỗ trợ tốt với người muốn nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên từ sâu bên trong.

Cách dùng

• Uống 2 viên nang Relumins trắng da vào buổi sáng, tốt hơn với bữa ăn sáng.

Lưu ý khi sử dụng

• Sản phẩm không dành cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai, đang cho con bú.
• Sử dụng sản phẩm đúng theo hướng dẫn, không tự ý tăng liều dùng khi chưa có chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
• Ngưng sử dụng và tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế nếu gặp bất cứ biểu hiện bất thường nào trong quá trình sử dụng sản phẩm.
• Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em.

11. Viên uống vitamin C Nhật Takeda 

Thương hiệu: Takeda

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá bán: 345.000đ/300 viên

Viên uống Vitamin C Takeda 2000mg có xuất xứ Nhật Bản giúp bổ sung vitamin C tự nhiên, hỗ trợ tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể trước những tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài, đồng thời cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang, đồi mồi, giúp làm đều màu da. Đặc biệt, viên uống dùng được cho cả người lớn và trẻ em.

Viên uống vitamin C Nhật Takeda bổ sung vitamin C tự nhiên

Thành phần chính

• Vitamin C: 2000mg
• Ascorbic Acid: 1400mg
• Calcium Ascorbate: 726mg
• Riboflavin butyrate: 6mg

Công dụng chính

• Hỗ trợ làm giảm sự xuất hiện của lão hóa da do tuổi tác, duy trì làn da trắng hồng, căng bóng, tươi trẻ
• Bổ dưỡng cơ thể, hỗ trợ tăng cường đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh
• Nuôi dưỡng mái tóc mượt mà, chắc khỏe
• Nuôi dưỡng, bảo vệ và chăm sóc làn da từ sâu bên trong

Cách dùng:

• Trẻ dưới 7 tuổi: Không được dùng
• Trẻ từ 7 - 10 tuổi: Uống 1 viên
• Trẻ từ 11 - 14 tuổi: Uống 1 - 2 viên
• Người từ 15 tuổi trở lên: Uống 1 - 3 viên

Lưu ý khi sử dụng

• Sản phẩm sử dụng phù hợp với người lớn và trẻ em trên 7 tuổi, trẻ em dưới 7 tuổi không sử dụng, sản phẩm không phù hợp với phụ nữ mang thai và đang cho con bú
• Sản phẩm nên sử dụng đúng liều lượng đã quy định
• Nên bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng, tránh độ ẩm cao
• Trong khi sử dụng thì nên uống nhiều nước, không uống sản phẩm cùng nước lạnh
• Nếu nước tiểu của bạn trong quá trình sử dụng có màu vàng thì đó là do sản phẩm Viên uống Vitamin C 2000mg Takeda của Nhật Bản chứa thành phần B2 và không ảnh hưởng đến chất lượng của sức khỏe.
• Ngừng sử dụng nếu cơ thể bạn xuất hiện các hiện tượng bất thường 
• Trong quá trình sử dụng cũng nên kết hợp với trái cây để nạp vitamin C tự nhiên, không thức khuya, nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. 

12. Viên uống vitamin C Mivolis của Đức dạng sủi

Thương hiệu: Mivolis

Xuất xứ: Đức

Giá bán: 44.000đ/hộp 20 viên

Viên sủi vitamin C Mivolis hỗ trợ cung cấp đến 240mg vitamin C trong mỗi viên, hỗ trợ duy trì hệ miễn dịch tự nhiên, hỗ trợ tăng đề kháng cho cơ thể khi thời tiết thay đổi, hỗ trợ giảm mức độ nghiêm trọng khi bạn gặp vấn đề về hô hấp.

Viên uống vitamin C Mivolis cung cấp 240mg trong mỗi viên

Thành phần chính

• Vitamin C 240 mg
• Acidier citric acid, sweetener sorbitol, L-ascorbic acid (vitamin C), avors, beetroot powder, corn starch, sweetener sodium cyclamate and saccharin sodium, dye riboavin

Công dụng

• Hỗ trợ tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
• Hỗ trợ tốt trong quá trình hình thành collagen, hỗ trợ da săn chắc, sáng khỏe và giảm các vết thâm.
• Hỗ trợ làm đẹp da và cải thiện các dấu hiệu của tuổi tác.
• Hỗ trợ giảm mệt mỏi, đuối sức do làm việc vất vả, mất sức do vấn đề về sức khỏe.
• Vitamin C hỗ trợ tạo điều kiện hấp thu sắt
• Không chứa đường, có vị ngọt tự nhiên, dễ uống.

Đối tượng sử dụng

• Mọi đối tượng, cả người ăn chay.

Cách dùng

• Hòa tan 1 viên sủi vitamin C Mivolis vào 200ml nước

Lưu ý khi sử dụng

• Chỉ nên dùng 1 viên/ ngày
• Để xa tầm với của trẻ nhỏ.
• Bảo quản nơi thoáng mát, tránh nơi có ánh nắng mặt trời hoặc nơi có nhiệt độ cao.
• Không uống khi bụng đói.

13. Viên uống bổ sung Vitamin C Nature Made 500mg

Thương hiệu: Nature Made

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 320.000đ/250 viên

Viên uống Vitamin C Nature Made 500mg giúp bổ sung vitamin C tự nhiên, giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da và giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Viên uống Vitamin C Nature Made hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh

Thành phần chính

• Acid Ascorbic Cellulose Gel, Magnesium Stearate, Silicon Dioxide.

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
• Hỗ trợ tham gia vào quá trình hấp thụ sắt của cơ thể.
• Hỗ trợ sản sinh collagen, làm đẹp da, tóc chắc khỏe.
• Hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời.
• Hỗ trợ đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng cho người dùng.

Đối tượng sử dụng

• Những người thiếu vitamin C hoặc có những biểu hiện của bệnh thiếu vitamin C.
• Những người muốn bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng, khỏe mạnh.

Cách dùng

• Uống 2 viên/ngày.

Lưu ý khi sử dụng

• Phụ nữ có thai, đang cho con bú, người đang sử dụng sản phẩm bổ sung cần tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế trước khi sử dụng
• Sử dụng sản phẩm đúng theo hướng dẫn, không tự ý tăng liều dùng khi chưa có chỉ dẫn của chuyên gia y tế
• Ngưng sử dụng và tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế nếu xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào trong quá trình sử dụng sản phẩm.

14. Review viên uống Vitamin C Vitatree

Thương hiệu: Vitatree

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 198.000đ/100 viên

Viên nhai Vitatree Vitamin C 1000mg+ Zinc giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể có đủ sức khỏe hoạt động tốt hơn mỗi ngày. Sản phẩm đến từ thương hiệu Vitatree của Úc, sở hữu công thức chất lượng cao, hiệu quả cùng công nghệ hiện đại giúp tạo nên sự đa dạng trong các sản phẩm. Các sản phẩm của thương hiệu cũng nhận được nhiều sự yêu thích tại các quốc gia trên thế giới.

Viên nhai Vitamin C Vitatree bổ sung vitamin C và kẽm

Thành phần chính

• Vitamin C 1000mg
• Zinc 7.1 mg

Công dụng

• Viên uống vitamin C và kẽm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, trẻ hóa da tự nhiên.
• Hỗ trợ tăng sinh collagen, cải thiện dấu hiệu tuổi tác trên da.
• Hỗ trợ làm nhanh các tổn thương và phục hồi sức khỏe.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu C.
• Hỗ trợ kích thích cảm giác ngon miệng, sức khỏe tốt.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho người từ 18 tuổi trở lên.

Cách dùng

• Nhai 1 viên/ngày

Lưu ý khi sử dụng

• Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát. 
• Để tránh xa tầm tay trẻ em. 
• Sử dụng đúng liều lượng. 

15. Viên uống vitamin C không đường Cenovis Sugarless C 500mg

Thương hiệu: Cenovis

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 165.000đ/100 viên - 340.000đ/300 viên

Viên nhai Vitamin C Cenovis Sugarless C 500mg không đường hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Cenovis tại Úc với thành phần từ thiên nhiên, lành tính, không ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

Viên nhai Cenovis Sugarless không đường

Thành phần chính

• Vitamin C 500mg 

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe trước tác động của môi trường bên ngoài. 
• Hỗ trợ phục hồi các thương tổn về da, giúp các vết thương lành nhanh hơn.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và răng nướu.
• Hỗ trợ làm đẹp da, sản sinh collagen, giúp làn da luôn tươi trẻ.
• Viên nhai không chứa đường, không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
• Viên nhai có vị chua nhẹ, hương cam dễ dùng.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp với cả người lớn, trẻ nhỏ từ 7 tuổi trở lên.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Người có hệ miễn dịch kém nên sử dụng sản phẩm.

Cách dùng

• Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi: nhai 2 viên mỗi ngày hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
• Trẻ em từ 7-11 tuổi: nhai 1 viên mỗi ngày hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

Lưu ý khi sử dụng

• Trẻ em dưới 2 tuổi mà không sử dụng khi không có ý kiến từ chuyên gia.

16. Viên uống bổ sung vitamin C Liposomal 500mg

Thương hiệu: Codeage

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 1.251.000đ/180 viên

Viên uống vitamin C Liposomal 500mg bổ sung vitamin C được chiết xuất từ các loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mang đến một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

Vitamin C Liposomal 500mg mang đến làn da khỏe mạnh

Thành phần chính

• Vitamin C 500mg

Công dụng

• Giúp tăng khả năng hấp thụ, giảm sự kích ứng cho cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng.
• Thúc đẩy quá trình sản sinh sợi collagen, giúp da săn chắc, đàn hồi hơn.
• Hỗ trợ đào thải độc tố, chất cặn bã ra ngoài.
• Hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ sắt, phòng ngừa thiếu máu.
• Hỗ trợ làm mờ thâm nám, giúp làn da tươi sáng hồng hào.
• Giúp tái tạo da, hỗ trợ vết thương chóng lành, giảm sẹo.

Đối tượng sử dụng

• Người thường xuyên mệt mỏi và mong muốn tìm kiếm lại sức sống cho cơ thể
• Nhân viên văn phòng thường xuyên mệt mỏi do công việc quá tải
• Người bị mất cân bằng dinh dưỡng, ăn chay

Cách dùng

• Người lớn: Uống một viên mỗi ngày, ngay sau ăn
• Trẻ em dưới 12 tuổi: Sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Lưu ý khi sử dụng

• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người đang sử dụng bất cứ sản phẩm kê đơn hay sản phẩm bổ sung nào khác cần tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế trước khi sử dụng
• Sử dụng sản phẩm đúng theo hướng dẫn, không tự ý tăng liều lượng khi chưa có chỉ dẫn của chuyên gia.
• Ngưng sử dụng và tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế nếu xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào trong quá trình sử dụng sản phẩm.
• Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em.

17. Viên uống vitamin C hữu cơ Nutrilite Bio C plus

Thương hiệu: Amway

Xuất xứ: Mỹ

Giá bán: 449.000đ/100 viên

Viên uống Nutrilite Bio C plus là sản phẩm hữu cơ đến từ tập đoàn Amway của Mỹ. Sản phẩm bổ sung lượng vitamin C nguyên chất từ các loại quả hữu cơ, được nhiều người yêu thích và sử dụng. 

Vitamin C hữu cơ Nutrilite Bio C plus được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên

Thành phần chính

• Vitamin C
• Canxi
• Bột đông khô Acerola 
• Chiết xuất cùi và vỏ cam, quýt

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
• Hỗ trợ bổ sung hàm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ ngăn ngừa các dấu hiệu tuổi tác trên da.
• Thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ từ 09 tuổi trở lên và người trưởng thành.
• Người cần bổ sung vitamin C, người có sức đề kháng kém.
• Người lão hóa da do thiếu hụt vitamin C.

Cách dùng

• Uống mỗi lần 1 viên, sau khi ăn.
• Liều dùng: 1-4 viên/ngày.

Lưu ý

• Trẻ em dưới 9 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho bé bú không nên sử dụng.
• Người đang có vấn đề về sức khỏe và đang dùng các loại thuốc điều trị cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn.
• Người dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm nên cân nhắc trước khi dùng.

18. Viên uống vitamin C Việt Nam WellVita

Thương hiệu: E&S VIỆT NAM

Xuất xứ: Việt Nam

Giá bán: 309.000đ/120 viên - 515.000đ/250 viên

Viên uống WellVita Vitamin C là sản phẩm của Việt Nam bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giúp người dùng luôn trong trạng thái minh mẫn, tràn đầy năng lượng.

Viên uống vitamin C WellVita tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện làn da

Thành phần chính

• Vitamin C
• Hương cam tổng hợp 

Công dụng

• Vitamin C hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
• Hỗ trợ bổ sung năng lượng hoạt động mỗi ngày.
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Hỗ trợ mang lại làn da trẻ đẹp, mịn màng cho các chị em.
• Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt.

Đối tượng sử dụng

• Người trưởng thành
• Người mệt mỏi
• Người thiếu năng lượng 

Cách dùng

• Uống 1 viên sau ăn

Lưu ý khi sử dụng

• Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Không dùng quá liều sử dụng đã được khuyến khích
• Nếu nhận thấy sản phẩm xuất hiện các dấu hiệu lạ như đổi màu, biến dạng, chảy nước không nên sử dụng nữa 
• Người có vấn đề về sức khỏe, đang sử dụng các sản phẩm hỗ trợ khác, phụ nữ có thai, cho con bú vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe trước khi sử dụng
• Để sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa ánh nắng mặt trời và tầm tay của trẻ em

19. Viên uống Solgar Vitamin C 500MG With Rose Hips

Thương hiệu: Solgar

Xuất xứ: USA

Giá bán: 459.000đ/100 viên - 670.000đ/250 viên

Viên uống Solgar Vitamin C 500MG With Rose Hips hỗ trợ cung cấp vitamin C tăng cường sức khỏe, sức đề kháng tốt, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Viên uống được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Hoa Kỳ đã được nhiều người ưa chuộng.

Viên uống Solgar Vitamin C 500MG With Rose Hips dành cho người lớn

Thành phần

• Vitamin C 500MG
• Dầu tầm xuân.
• Magnesium Stearate thực vật, Glycerin thực vật.

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các biểu hiện cảm cúm thông thường.
• Hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện các dấu hiệu tuổi tác trên da, giúp da luôn căng mịn.
• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả.
• Hỗ trợ tăng đề kháng, làm đẹp da, mang đến làn da tươi trẻ tràn đầy sức sống.

Đối tượng sử dụng

• Chỉ dành cho người lớn, từ 19 tuổi trở lên.
• Người cần tăng cường sức đề kháng.
• Người muốn cải thiện và làm đẹp da.

Cách dùng

• Người lớn uống mỗi lần 1 viên, dùng 1-2 lần/ngày, sau bữa ăn.

Lưu ý khi sử dụng

• Phụ nữ có thai và đang cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi nên có sự tư vấn của các chuyên gia trước khi sử dụng sản phẩm.

20. Viên uống vitamin C 500mg SpringLeaf

Thương hiệu: SpringLeaf

Xuất xứ: Úc

Giá bán: 375.000đ/500 viên

Viên ngậm vitamin C 500mg SpringLeaf được bào chế dạng viên ngậm, nhai rất dễ sử dụng, hỗ trợ cung cấp, bổ sung vitamin C cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ tăng đề kháng và hệ miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Viên nhai vitamin C 500mg SpringLeaf dễ sử dụng

Thành phần

• Vitamin C 500 mg

Công dụng

• Giúp tăng cường hệ tiêu thống miễn dịch khỏe mạnh.
• Hỗ trợ hình thành collagen, hợp chất cần thiết để giúp da sáng mịn, khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.
• Chất chống oxy hóa giúp làm giảm tác hại của các gốc tự do, tăng cường trao đổi chất.
• Hỗ trợ sức khỏe mao mạch máu, cải thiện thị lực và chức năng hệ thống tim mạch và hệ thần kinh.
• Hỗ trợ phát triển xương và răng khỏe mạnh.
• Giúp giảm phòng ngừa và làm giảm cảm cúm cảm lạnh.
• Hỗ trợ giảm cholesterol, giảm nguy cơ đau tim.
• Hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi, phòng chống loãng xương.
• Vitamin C giúp tăng hấp thụ sắt, giảm tình trạng thiếu máu.
• Giúp tái tạo da, giảm vết thâm sạm, đốm nâu, sẹo.

Đối tượng sử dụng

• Chỉ dành cho người từ 2 tuổi trở lên.
• Người cần tăng cường sức đề kháng.
• Người muốn cải thiện và làm đẹp da.

Cách dùng

• Người trưởng thành và trẻ em từ 12 tuổi ngậm (nhai) từ 1 – 2 viên mỗi ngày với bữa ăn
• Trẻ em từ 7 – 11 tuổi ngậm (nhai) ½ viên mỗi ngày với bữa ăn hoặc theo sự chỉ dẫn của chuyên gia

Lưu ý

• Trẻ em dưới 2 tuổi không được sử dụng nếu chưa có hướng dẫn của chuyên gia.

6 Những sai lầm thường gặp khi uống vitamin C

Vitamin C là loại vitamin hầu như ai cũng hiểu là cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe, hệ miễn dịch. Tuy nhiên, một số sai lầm khi uống vitamin C vẫn còn tồn tại, cụ thể:

1. Khi cảm uống vitamin C sẽ khỏi

Khi bị bệnh, sức đề kháng và thể trạng của cơ thể đều bị suy giảm, do đó nếu khi bệnh mới bổ sung vitamin C thì hiệu quả cải thiện không nhiều.

Ngược lại, nếu duy trì bổ sung uống vitamin C khoa học có thể giúp giảm nguy cơ ốm vặt.

2. Uống vitamin C càng nhiều càng tốt cho sức khỏe

Hiện nay, lượng vitamin C dung nạp vào cơ thể được khuyến cáo nên căn cứ vào độ tuổi của từng đối tượng. Thiếu hụt hoặc dư thừa vitamin C đều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Bảng khuyến cáo bổ sung Vitamin C/ngày (Theo RDAs):

• Từ 0 - 6 tháng: 40mg -> Chưa có chỉ định mức tối đa.
• Từ 7 - 12 tháng: 50mg -> Chưa có chỉ định mức tối đa.
• Từ 1 - 3 tuổi: 15 mg -> Tối đa 400mg/ngày.
• Từ 4 - 8 tuổi: 25 mg -> Tối đa 650mg/ngày.
• Từ 9 - 13 tuổi: 45 mg -> Tối đa 1200mg/ngày.
• Từ 14 - 18 tuổi: 75 mg (Nữ) & 65 mg (Nam) -> Tối đa 1800mg/ngày.
• Từ 19+: 90 mg (Nữ) & 75 mg (Nam) -> Tối đa 2000mg/ngày.

3. Vitamin C chỉ có trong các loại trái cây vị chua

Thực tế, vitamin C tự nhiên không chỉ có trong các loại trái cây có vị chua (cam, chanh, kiwi, nho,...) mà còn có nhiều trong các loại rau củ quả xanh (bông cải xanh, ớt chuông, súp lơ, ổi,...).

7 Câu hỏi thường gặp khi sử dụng viên uống vitamin C

Sử dụng viên uống vitamin C cần lưu ý gì?

Uống viên uống vitamin C cần lưu ý:

• Nên uống kèm nhiều nước khi sử dụng viên uống vitamin C
• Viên uống vitamin C có dạng nhai, ngậm, bột, dạng viên sủi. Người dùng nên lưu ý uống đúng cách để không gây hóc, nôn ra thuốc hoặc uống quá liều lượng (với thuốc dạng bột).

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Không nên uống quá nhiều viên sủi vitamin C mỗi ngày. Cơ thể mỗi ngày cần khoảng 60mg vitamin C, nếu lạm dụng sẽ gây tình trạng thừa vitamin C và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Vitamin C 1000mg ngày uống mấy viên?

Theo khuyến cáo, người trưởng thành không nên dùng vitamin C vượt quá 2000mg mỗi ngày, tương đương với không quá 2 viên vitamin C 1000mg / ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng liều cao vitamin C trong thời gian dài có thể gây tác động nghiêm trọng đối với sức khỏe như hình thành sỏi thận.

Viên uống vitamin C DHC có tác dụng phụ không?

Viên uống DHC bổ sung vitamin C này là thực phẩm chức năng nên không thể khiến làn da trắng nhanh chóng hay trắng bật tông như các loại kem trộn. Do đó, khi sử dụng bạn đừng quá sốt ruột mà tăng liều lượng viên uống nếu không sẽ gây ra một số phản ứng phụ như: đau bụng, nổi mụn, nóng trong,…

Vitamin C 500mg ngày uống mấy viên?

Liều dùng vitamin C cho người lớn có thể là 1 viên 500mg mỗi ngày. Bạn không nên uống vitamin C liều cao 1000mg/ngày trong thời gian dài vì cơ thể không cần bổ sung đến mức này, còn làm tăng nguy cơ sỏi thận. 

Viên sủi vitamin C uống khi nào?

Chỉ nên uống viên C sủi khi được chẩn đoán thiếu hụt vitamin C hoặc trong thời kỳ bị ốm, cảm cúm. Tốt nhất nên uống viên C sủi vào buổi sáng, và không được uống khi đói. Nếu không uống được buổi sáng thì có thể uống trong ngày, nhưng nên sử dụng trước 16 giờ chiều. Không uống quá nhiều viên sủi C trong một ngày.

Viên uống vitamin C bị đổi màu có nên sử dụng

Khi sản phẩm bắt đầu chuyển sang màu vàng hoặc cam thì khả năng cao là vitamin C của bạn đã bị oxy hóa khoảng 50%, hiệu quả làm đẹp giảm. Tuy nhiên, nếu vitamin C đã chuyển hẳn sang màu nâu đậm thì tốt nhất là không nên dùng nữa vì không những không sáng da mà còn khiến da sạm đen đi.

1 viên vitamin C bao nhiêu calo?

Lượng calo trong một viên C sủi là rất ít. Với một viên C sủi chứa 1000 mg vitamin C có khoảng 10 calo và lượng calo này chỉ tốn khoảng 2 phút đi bộ để đốt cháy và 5 phút để tiêu hóa.

Bà bầu uống viên sủi vitamin C được không?

Bà bầu có thể bổ sung vitamin C bằng việc uống C sủi. Tuy nhiên, nên chọn loại C sủi có hàm lượng vitamin C thấp và nên uống với liều lượng phù hợp.

8 Mua viên uống Vitamin C ở đâu?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm viên uống vitamin C được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt nhất bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán viên uống vitamin C chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Hiện nay, các sản phẩm viên uống vitamin C và các sản phẩm thực phẩm chức năng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.

Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: cskh@chiaki.vn 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Khi mua viên uống vitamin C tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• Sản phẩm viên uống vitamin C được kiểm duyệt kỹ càng bởi "Đội ngũ y bác sỹ và người có chuyên môn"
• 100% sản phẩm chính hãng. Có tem dán đảm bảo của Chiaki.vn
• Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất và hỏng hóc trong quá trình vận chuyển. (Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng tại Chiaki)
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi theo sự kiện khác.

Cách đặt hàng tại Chiaki.vn 

• Quý khách có thể tham khảo hướng dẫn đặt hàng tại Chiaki chúng tôi sẽ liên hệ lại Quý Khách trong thời gian ngắn nhất.

Trên đây, Chiaki.vn đã chia sẻ cho bạn TOP viên uống vitamin C hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp da tốt nhất. Hãy chọn mua cho mình viên uống vitamin C chính hãng nhất tại Chiaki nhé. Đừng quên hãy like và share bài viết nếu bạn thấy hữu ích.