Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả? Bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không thành công? Vậy thì bạn nên tham khảo top 15 thuốc giảm cân của Nhật Bản dưới đây. Những sản phẩm hỗ trợ giảm cân này được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín, có thành phần từ thiên nhiên và đã được kiểm chứng về hiệu quả.
Cũng giống như làn da, mái tóc có muôn vàn vấn đề cũng cần được chăm sóc. Trong bài viết lần này, Chiaki gợi ý tới bạn những sản phẩm dầu gội Pantene tốt nhất cho mái tóc của bạn. Hãy cùng tham khảo nhé!
Kem chống nắng Skin Aqua, dòng kem chống nắng “ngon - bổ - rẻ” hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm các sản phẩm kem chống nắng chất lượng, hiệu quả với mức giá cực chỉ phải chăng, chỉ từ 100K. Xem ngay bài viết dưới để cập nhật thêm các sản phẩm kem chống nắng Skin Aqua tốt nhất, phù hợp nhất với làn da của mình, bạn nhé!
Nước ép dứa khiến cải thiện cân nặng và giải độc tố cơ thể cực tốt. Nếu bạn cũng đang muốn cải thiện vóc dáng, cân nặng của mình thì đừng bỏ qua những loại nước ép dứa giảm cân cấp tốc cùng Chiaki nhé!
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, một trong số đó phải nhắc đến các bài tập Aerobic. Bài viết dưới đây Chiaki sẽ gợi ý cho bạn đọc 6 bài tập nhảy Aerobic giảm cân hiệu quả, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng trong thời gian ngắn nhé!
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy những người ăn ức gà trong bữa sáng đã cảm thấy no lâu hơn và ăn ít calo hơn trong suốt cả ngày so với những người ăn ngũ cốc ăn sáng. Nghiên cứu khác cho thấy những người ăn ức gà giảm cân trong các bữa ăn của họ đã giảm cân nhiều hơn những người ăn các loại thịt khác. Vậy ăn ức gà có giảm cân thật không?
Thâm mụn chính là vấn đề thường xuyên xuất hiện khiến nhiều chị em đau đầu, những đốm thâm sẽ khiến làn da xỉn màu, mất thẩm mỹ. Kem dưỡng trắng da mờ thâm sẽ mang đến giải pháp tốt nhất giúp xóa sạch những vết thâm mụn, mang đến làn da mịn màng. Cùng mình tìm hiểu ngay TOP 23 kem dưỡng trắng da mờ thâm mụn hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây nhé.
Yoga là một bộ môn thể dục mang tính nghệ thuật cao giúp người tập linh hoạt và dẻo dai hơn. Những người tập Yoga thường có thân hình khá mềm dẻo và thon gọn. Nhưng nhiều chị em vẫn đang thắc mắc, liệu tập Yoga có giảm cân không? Để có được câu trả lời, cùng Chiaki tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Không cần phẫu thuật phức tạp, bạn hoàn toàn có thể khiến da mình trắng hơn nhờ thực hiện cách uống DHC trắng da đúng cách. Hãy đọc tiếp cùng Chiaki để biết cách sử dụng viên uống trắng da DHC như thế nào nhé!
Bắp (ngô) là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bắp có vị ngọt và dẻo nên rất được yêu thích và nhiều người còn thêm thực phẩm này vào chế độ giảm cân của mình. Vậy ăn bắp có giảm cân không? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Chiaki để tìm hiểu ngay nhé!
Mặc dù da mặt được chăm sóc kỹ hơn cả da body, nhưng một sự thật là da mặt dễ bị đen và sạm màu hơn da body. Do đó, các chị em luôn muốn tìm đến các phương pháp làm trắng da mặt để cứu cánh cho làn da của mình. Và các sản phẩm kem ủ trắng là một sự lựa chọn an toàn và hiệu quả. Cùng Chiaki tham khảo top 10 sản phẩm kem ủ trắng da mặt dưới đây nhé!
Để lên được thực đơn giảm cân trong 1 tháng bạn cần phân tích lượng calo cần nạp mỗi ngày, chia nhỏ khẩu phần ăn, dễ dàng sẽ giảm được mức cân nặng như mong muốn. Bạn đang muốn giảm 10kg trong 1 tháng, bạn đang không biết lên thực đơn thế nào. Hãy cùng mình tìm hiểu kỹ hơn về thực đơn giảm cân ngay dưới đây nhé.
Bạn có biết rằng, trung bình một quả bơ chứa khoảng 200 calo, nhưng lại có đến 7 gram chất xơ và 15 gam chất béo lành mạnh? Chất béo lành mạnh trong bơ có tác dụng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó giúp thức ăn tiêu thụ trong ngày. Vậy ăn bơ có giảm cân không? Cách ăn bơ như thế nào giảm cân hiệu quả? Xem ngay!
Sau khi đặt hàng thành công, chiaki.vn sẽ gửi một email tới địa chỉ mà bạn đã nhập ở bước đặt hàng. Trong email này sẽ chứa đầy đủ thông tin đơn hàng của bạn:
Cách 2: Kiểm tra tại bước Đặt hàng thành công.
Sau khi đặt hàng thành công, trên giao diện sẽ xuất hiện thông tin đơn hàng: