Vitamin cho phụ nữ sau sinh

Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

Bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là việc làm cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho sản phụ và bé sơ sinh, đặc biệt là phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa mẹ có đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ nuôi dưỡng cơ thể bé khỏe mạnh, phát triển một cách tốt nhất.

1. Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

• Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh bao gồm rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, C, B, E, D, K, acid folic, sắt, canxi…, phù hợp với tất cả các chị em phụ nữ ở mọi độ tuổi.
• Sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh hơn, tăng cường hệ thống tim mạch, ung thư và đục thủy tinh thể ở phụ nữ, ngăn ngừa bệnh thiếu máu và thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, giúp làm đẹp da…
• Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp tăng lượng sữa của mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng ra sữa để cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé phát triển tốt nhất.
• Sử dụng vitamin tổng hợp phù hợp cung cấp đầy đủ vi chất và dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và bé yêu

Vì vậy, sau khi sinh, các mẹ vẫn cần bổ sung thuốc bổ tổng hợp dành cho phụ nữ để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời giúp bé được phát triển toàn diện.

Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh cung cấp đầy đủ vi chất và dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và bé

2. Những Vitamin cần bổ sung cho phụ nữ sau sinh

Sắt

Khi sinh con, phụ nữ thường bị mất một lượng máu rất lớn, vì vậy bổ sung sắt là vô cùng cần thiết. Thiếu hụt sắt sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt, suy nhược, rối loạn đường ruột, da nhợt nhạt, tóc gãy rụng, gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng.

Vitamin D

Là vitamin tan trong chất béo và hoạt động như 1 nội tiết tố trong cơ thể, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc tạo tâm trạng thư thái hơn, hỗ trợ chức năng cơ bắp và tăng cường hệ miễn dịch cho các mẹ tránh khỏi bệnh cảm cúm, cảm lạnh, bên cạnh tác dụng phổ biến là giúp xương và răng chắc khỏe.

Vitamin A

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường thị lực, giúp xương chắc khỏe, nâng cao hệ miễn dịch….Bởi vậy sau sinh, nếu đang cho con bú, chị em cần hấp thụ khoảng 1.300 microgram một ngày.

Vitamin C

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, chị em cần phải “nạp” đủ 120 miligram vitamin C mỗi ngày,  bởi vitamin C giúp da, xương và các mô liên kết khỏe mạnh. Vitamin C cũng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất.

Vitamin E 

Tăng sức đề kháng, chống ung thư vú, ung thư buồng trứng, vitamin E còn giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh không?

Canxi

Canxi là chất khoáng phong phú nhất của cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc giúp xương và hàm răng chắc khỏe. 

Axit folic

Axit folic là một trong những dưỡng chất quan trọng mà chị em cần hấp thụ sau khi sinh và đang cho con bú. Axit folic có mối liên hệ đặc biệt đến sự trưởng thành của hồng cầu và có tác dụng bổ máu.

Protein

Thực phẩm giàu protein cung cấp năng lượng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Do đó, trong quá trình mang thai và sau sinh, các mẹ cần 71 gram mỗi ngày.

Kẽm

Kẽm là chất kích thích hoạt động của khoảng 100 enzym – những chất xúc tác phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Dưỡng chất này hỗ trợ một hệ thống miễn nhiễm lành mạnh, cần thiết cho vết thương lành lại, giúp bảo vệ vị giác và khứu giác…

Các chất chống oxy hóa, chất xơ

Để phòng tránh táo bón, các mẹ nên ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt.

Bổ sung DHA sau sinh là việc làm cần thiết của các mẹ giúp tăng cường trí não, hỗ trợ bé phát triển tốt nhất, đồng thời giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng.

3. Top 13 sản phẩm vitamin và lợi sữa tốt cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh, người mẹ thường bị thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin A, B, canxi, sắt, ...do phải cung cấp cho thai nhi trong quá trình mang thai. Vì vậy, việc cần bổ sung các thực phẩm giàu chứa nhiều dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu mẹ chỉ ăn uống qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ và con sau sinh. Tham khảo ngay top 11 sản phẩm tốt cho mẹ sau sinh dưới đây:

Các sản phẩm Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

1. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh Pregnacare
2. Elevit Sau Sinh Breastfeeding Của Úc
3. Elevit Women's Multi 
4. Pregnacare New Mum - hỗ trợ cải thiện rụng tóc cho phụ nữ sau sinh
5. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh Femibion 3
6. Nature Made Postnatal Multi DHA cho phụ nữ cho con bú
7. Elevit bầu úc mẫu mới nhất - Vitamin tổng hợp cho bà bầu 100 viên

Các sản phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh

1. Viên uống lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg
2. Trà lợi sữa organic mother's milk của Mỹ
3. Cốm lợi sữa Galactogil Pháp
4. Viên uống lợi sữa Herbs of Gold Breastfeeding
5. Viên Uống lợi sữa Fenugreek Seed Của Mỹ Chính Hãng
6. Viên uống lợi sữa UpSpring Milkflow cỏ cà ri
7. Cao chè vằng Lava lợi sữa cho mẹ

4. Một số điều cần lưu ý khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh

4.1 Tỷ lệ các thành phần dưỡng chất có trong vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nếu có thể chứa đủ tất cả các dinh dưỡng mà mẹ cần thì điều tốt nhưng sẽ tốt hơn nữa nếu hàm lượng các dưỡng chất này ở mức phù hợp, đảm bảo đầy đủ nhu câu dinh dưỡng của mẹ đồng thời không gây tình trạng cản trợ quá trình hấp thu của nhau.

Chẳng hạn như, sắt và canxi là 2 thành phần dưỡng chất tốt cho mẹ sau sinh nhưng hi bổ sung cùng lúc có thể làm giảm hiệu quả hấp thu của nhau. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, nếu lượng canxi uống vào cơ thể từ 300mg trở lên cùng với sắt thì sẽ làm sắt mất đi hoàn toàn tác dụng của mình. Chính vì thế, khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh có cả 2 thành phần sắt và canxi thì các mẹ chú ý chọn loại có hàm lượng canxi dưới 300mg để không ảnh hưởng đến việc hấp thu sắt của cơ thể. Bên cạnh đó, để đảm bảo hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể, các mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung canxi riêng lẻ bên ngoài nhưng lưu ý không uống vitamin tổng hợp cùng lúc với sản phẩm bổ sung canxi, nên uống cách nhau ít nhất 2 tiếng, để đảm bảo cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất bổ sung nhé.

4.2. Sản phẩm có nguồn gốc, xuất rõ ràng, đã được kiểm duyệt

Nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu của sản phẩm là một trong những căn cứ quan trọng góp phần đánh giá độ tin cậy, chất lượng của vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh. Đối với những sản phẩm không có đủ thông tin rõ ràng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ thì tốt nhất mẹ không nên sử dụng. Những sản phẩm này không những không đảm bảo chất lượng, hiệu quả như mong muốn mà còn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe của ca ẹm và bé.

Tốt nhất, mẹ nên lựa chọn các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh đến từ các thương hiệu nổi tiếng, uy tín trên thị trường, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đã trải qua nhiều khâu kiểm định chất lượng từ phía nhà sản xuất, quốc gia sản xuất (đối với sản phẩm nhập khẩu), Cơ quan y tế Việt Nam, các chuyên gia y tế,…

Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm, khuyến cáo từ phía nhà sản xuất, tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có liều lượng, cách dùng sản phẩm phù hợp nhất, tránh những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra khi sử dụng sản phẩm sai cách.

5. Mua vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh ở đâu chất lượng?

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé sơ sinh, có chứa các đa và vi dưỡng chất, các yếu tố tăng trưởng và các protein miễn dịch.  Chính vì vậy, để cung cấp đầy đủ vitamin cho mẹ và cho bé yêu và đảm bảo phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh thì ngoài chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp Vitamin cho phụ nữ sau sinh, các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý vô cùng quan trọng.

Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• <<------------------------------------->>

Khi mua vitamin cho phụ nữ sau sinh, sản phẩm cho mẹ và bé tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• Sản phẩm vitamin cho phụ nữ sau sinh được kiểm duyệt kỹ càng bởi "Đội ngũ y bác sỹ và người có chuyên môn"
• 100% sản phẩm chính hãng. Có dán tem bảo đảm của Chiaki.vn
• Hoàn tiền, đổi trả sản phẩm trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất và hỏng hóc trong quá trình vận chuyển. (Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng tại Chiaki)
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi theo sự kiện khác.

Cách đặt hàng tại Chiaki.vn

• Quý khách có thể tham khảo hướng dẫn đặt hàng tại Chiaki chúng tôi sẽ liên hệ lại Quý Khách trong thời gian ngắn nhất.