Miếng Dán Hỗ Trợ giảm Đau Vai Gáy Bách Linh Diệu

Miếng Dán Bách Linh Diệu Santafa Hỗ Trợ Giảm Đau Nhức Xương Khớp, Bong Gân - hộp gồm 10 miếng

Miếng Dán Bách Linh Diệu Santafa Hỗ Trợ Giảm Đau Nhức Bong Gân- hộp 10 miếng

Thành phần :
 sơn nại, huyết giác, nghệ, quế, tinh dầu long não, hương nhu, lá ngải, trầm hương, bạc hà, vỏ bách liễu, bromelain, methyl salicylate vừa đủ.

Hiệu quả
- Giúp cải thiện tình trạng khó chịu như đau dây thần kinh, căng cơ, đau vai gáy, vết bầm tím và bong gân do va đập.
- Hỗ trợ Giảm đau nhức xương khớp, đau vai gáy
- Giảm đau khi chấn thương, bầm tím

Hướng dẫn sử dụng :
- Làm sạch phần da, lau khô vùng da bị đau, gỡ miếng cao dán ra khỏi tấm che phủ mặt ngoài và dán vào chỗ đau.
- Không dán quá 4 lần/ ngày, gỡ miếng dán ra sau 8 tiếng dán

Lưu ý:
- Không dùng lên vùng da có vết thương hở, vết loét, người dị ứng với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
- Ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu chỗ dán bị ngứa rát, nỗi mẩn. Chỉ dùng ngoài da.

Bảo quản:
Để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
Kích thước miếng dán : 11 x 15 cm

1 hộp gồm 10 miếng dán

HSD : 3 năm kể từ ngày sản xuất. Coi chính xác ở trên bao bì sản phẩm

Phân phối và sản xuất tại Công ty Cổ phần Fobelife

TOP 9 thực phẩm tốt cho xương khớp

1.1. Các thực phẩm giàu axit béo Omega-3

Axit béo Omega-3 ngăn cản phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp, làm giảm các chứng đau mỏi… Omega-3 có nhiều trong các loại cá đặc biệt là mỡ cá, các loại cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá trống, cá hồi, tôm, cua… Tuy nhiên, nếu bạn dùng dầu cá để bổ sung Omega-3 thì cần tham khảo lời khuyên bác sĩ, vì việc dùng dầu cá quá liều sẽ gây bất lợi đến quá trình đông máu của cơ thể.

1.2. Bổ sung canxi từ nước hầm xương ống

Các món hầm từ xương ống, sụn bò và bê chứa nhiều glucosamine – hợp chất tự nhiên cấu thành sụn, giúp sụn chắc khỏe hơn. Đồng thời, trong các loại thực phẩm này còn chứa hàm lượng lớn canxi – thành phần cấu tạo xương giúp cải thiện tình trạng viêm khớp.

1.3. Đậu phụ

Đậu phụ là sản phẩm được làm từ nhiều loại đậu khác nhau như đậu xanh, đậu đen, và chủ yếu là làm từ đậu tương.

Đậu phụ chứa rất nhiều canxi (trong một khẩu phần 100 gam đậu phụ chứa lượng canxi tương đương với một ly sữa bò 235 ml). Chính vì vậy, đậu phụ trở thành thức ăn tốt cho xương khớp, đồng thời ngăn ngừa chứng loãng xương hiệu quả.

1.4. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa không chỉ chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao, mà còn được bổ sung Collagen thủy phân giúp sụn tăng độ bền và tính dẻo dai, góp phần làm giảm các nguy cơ thoái hóa khớp gây viêm khớp.

Các chế phẩm của sữa (sữa chua, phô mai, kem tươi…) giúp xương thêm chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.

Trong trường hợp lo ngại về lượng đường trong sữa và các chế phẩm từ sữa, bạn có thể chọn các sản phẩm ít đường hoặc không đường nhé!

1.5. Rau màu xanh đậm

Loại rau xanh như cải mầm, rau bina, cải xanh, cải xoăn, bắp cải, bông cải… là những nguồn thực phẩm giàu canxi,  tốt để giảm thiểu tình trạng viêm khớp. Ngoài ra, trong rau màu xanh đậm cũng có vitamin K giúp làm giảm nguy cơ mắc loãng xương ở người lớn tuổi.

1.6. Các loại nấm

Những món ăn tốt cho  xương khớp nên có nấm, bởi đây là thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa, đồng thời hỗ trợ hấp thụ hàm lượng lớn vitamin D chống còi xương, nuôi dưỡng hệ xương khớp luôn linh hoạt.

1.7. Các loại trái cây

Đu đủ, dứa, chanh, bưởi cung cấp men kháng viêm và vitamin C, có thể chống lại sự phát triển của viêm đa khớp và viêm khớp dạng thấp.

Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyên rằng những người bị viêm khớp nên thường xuyên ăn quả bơ. Bởi loại quả này chứa nhiều axit béo không bão hòa, carotenoid lutein và vitamin E  chống viêm, nhờ đó mà xoa dịu các  viêm khớp, làm chậm tiến trình thoái hóa của các tế bào nối các khớp và tái tạo các mô liên kết.

Một loại thực phẩm tốt cho xương khớp nữa phải kể đến là chuối. Thành phần của chuối nổi bật với trytophan và serotonin cao, đặc biệt là kali – chất điện phân ngăn ngừa mất canxi của cơ thể. Do đó để xương khỏe luôn dẻo dai, bạn nên ăn một quả chuối mỗi ngày nhé!

Và còn nhiều loại trái cây tốt cho xương khớp cần kể đến như: dâu tây, kiwi, việt quất, mâm xôi, nho đen… Chúng chứa hai hợp chất Rutin và Quercetin có thể giúp tăng mật độ xương, giảm đau nhức xương khớp.