Sách "22 ngày cách mạng cơ thể"

Sách "22 ngày cách mạng cơ thể" 

Sách "22 ngày cách mạng cơ thể" sẽ giúp cho độc giả hiểu được những lợi ích của việc thực hiện chế độ ăn dựa trên thực vật, cung cấp những lời khuyên hữu ích cũng như chiến lược hữu hiệu để thành công với chương trình cách mạng 22 ngày. Bên cạnh đó, cuốn sách còn cung cấp thực đơn chi tiết và nhiều bài tập cụ thể cho từng ngày một trong suốt cả chương trình

• Tác giả: Marco Borges
• Nhà xuất bản: Hồng Đức
• Năm xuất bản: 2019
• Số trang: 342

Sách "22 ngày cách mạng cơ thể" 

Nội dung chính trong cuốn sách 

Nôi dung sách là toàn bộ chương trình được xây dựng để thay đổi sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần của người tham gia. Nguyên lý đơn giản của sự thay đổi này là: Thay đổi thói quen là thay đổi cuộc đời, thói quen tích cực tạo ra lối sống tích cực.

Cốt lõi của việc để có được một sức khỏe thể chất và một sức khỏe tinh thần tốt là thực hiện một chế độ ăn dựa trên thực vật. Ăn thực vật không chỉ giúp chúng ta giảm cân mà còn có thể ngăn ngừa hay đẩy lùi nhiều căn bệnh nguy hiểm. Chế độ ăn này sẽ giúp cho người theo đuổi nó sống cuộc sống mà họ muốn chứ không phải sống cuộc đời mà họ có.

>>> Xem thêm

 Combo 2 cuốn sách Your Very First English tự học nghe nói tiếng Anh Chuẩn – Dễ – Nhanh tập 1 + 2

Sách - Khi Cơ Thể "cất Tiếng" - Giải Mã Hơn 400 Dấu Hiệu Từ Tóc Đến Chân

Mua sách "22 ngày cách mạng cơ thể" ở đâu?   

Chiaki.vn cung cấp sách "22 ngày cách mạng cơ thể" cùng nhiều sản phẩm sách - truyện chứa nhiều nội dung bổ ích, chất lượng khác. Khách hàng có thể đặt mua Online hoặc đến mua trực tiếp theo địa chỉ:

• Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
• Tp Hồ Chí Minh: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
• Điện thoại: Tạm dừng phục vụ