Bạn đang mong muốn tăng cân một cách lành mạnh? Bạn đã thử nhiều phương pháp nhưng chưa hiệu quả? Hãy thử ngay 11 loại sinh tố tăng cân thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm tại nhà được chia sẻ trong bài viết này!
Uống Whey có nổi mụn không? Vấn đề muôn thuở khiến nhiều người tập gym băn khoăn. Liệu việc bổ sung Whey để tăng cường cơ bắp có ảnh hưởng đến làn da, hay đây chỉ là lời đồn thổi vô căn cứ? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách uống Whey hiệu quả.
Sữa là nhu yếu phẩm được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới vì trong sữa mang đến nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên uống nhiều sữa có tốt không, vấn đề này vẫn đang gây tranh cãi. Cùng Chiaki giải đáp ngay vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!
Uống sữa Vinamilk có đường có tăng cân không, 1 hộp sữa Vinamilk có đường bao nhiêu calo đang là những câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Xem ngay bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích khi uống sữa Vinamilk bạn nhé!
Whey Hydrolyzed protein mang đến giá trị cao, không chứa tạp chất. Có khả năng hấp thụ gần như tức thì và tuyệt vời cho cơ bắp. Đây chính là thực phẩm bổ sung đạm tuyệt vời nhất dành cho bạn. Cùng Chiaki đi tìm hiểu về sản phẩm này nhé!
Uống Mass là một trong những giải pháp hỗ trợ tăng cân tăng cơ hiệu quả cho người gầy hay người đang tập luyện thể hình. Vậy uống Mass đúng cách như thế nào để có hiệu quả tốt nhất? Xem ngay bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé!
WPC30, WPC80, WPC Hydrolyzed, các ký hiệu này thường thấy trên các sản phẩm dinh dưỡng thể hình, hỗ trợ tăng cơ. Vậy bạn có biết Whey Protein Concentrate là gì? Có bao nhiêu loại Whey Concentrate? Mỗi loại có đặc điểm gì? Để tìm hiểu hãy cùng Chiaki theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Sữa hay các chế phẩm từ sữa đều là các sản phẩm giàu chất dinh dưỡng, phù hợp với sức khỏe của mọi lứa tuổi. Nhưng uống sữa lúc nào tốt nhất để hấp thụ được các chất dinh dưỡng có trong sữa thì không phải ai cũng biết. Cùng Chiaki giải đáp ngay vấn đề này nhé!
Bạn có tin rằng chỉ với 7 ngày, bạn có thể thay đổi hoàn toàn vóc dáng của mình? Thực đơn tăng cơ giảm mỡ 7 ngày sẽ chứng minh cho bạn thấy điều đó. Với sự kết hợp giữa các nhóm thực phẩm dinh dưỡng, thực đơn này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đồng thời thúc đẩy quá trình phát triển cơ bắp. Hãy thử áp dụng nhé!
Whey protein từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm bổ sung thiết yếu cho người tập gym. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn nghi ngờ về hiệu quả của Whey đối với những người không tập luyện. Vậy thực hư việc không tập gym có nên uống Whey hay không?
Whey là thực phẩm bổ sung năng lượng cho cơ thể trong suốt ngày dài. Bạn là người mới tìm hiểu về whey và chưa sử dụng bất kỳ thực phẩm nào để hỗ trợ tập luyện. Ngay sau đây, Chiaki sẽ chia sẻ cho bạn những sản phẩm whey cho người mới tập gym tốt nhất.
Sữa từ lâu đã được xem là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em trong giai đoạn phát triển. Vậy 1 ngày nên uống bao nhiêu sữa? Liều liệu như thế nào thì phù hợp cho trẻ?
Cần nạp vào cơ thể các thực phẩm bổ sung protein nào để mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, bởi việc tiêu thụ các thực phẩm giàu protein một cách khoa học sẽ giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh.
Hiện nay, thị trường Whey Protein vô cùng đa dạng với nhiều loại khác nhau như Whey Isolate, Whey Concentrate, Whey Hydrolyzed,... Mỗi loại sở hữu những ưu điểm và đặc điểm riêng, phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cụ thể của người sử dụng. Vậy nên chọn loại nào?
Sau khi đặt hàng thành công, chiaki.vn sẽ gửi một email tới địa chỉ mà bạn đã nhập ở bước đặt hàng. Trong email này sẽ chứa đầy đủ thông tin đơn hàng của bạn:
Cách 2: Kiểm tra tại bước Đặt hàng thành công.
Sau khi đặt hàng thành công, trên giao diện sẽ xuất hiện thông tin đơn hàng: