Giảo cổ lam hay còn có tên gọi khác là Cỏ Trường Thọ (Trung Quốc), phúc ẩm thảo (Nhật Bản), cây trường sinh, dền toòng, cổ yếm, ngũ diệp sâm, ... Tên khoa học của giảo cổ lam là Gynostemma pentaphyllum, cây thuộc họ Bí (Cucurbitaceae).

GIẢO CỔ LAM CÓ LỢI ÍCH GÌ?

• Hạ đường huyết, hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng của tiểu đường type 2

• Giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phòng ngừa tai biến mạch máu não và các vấn đề tim mạch

• Hỗ trợ ổn định huyết áp và phòng ngừa biến chứng của các vấn đề tim mạch

• Làm giảm các biểu hiện các vấn đề về gan và tăng cường bảo vệ gan.

SỬ DỤNG TRÀ GIẢO CỔ LAM NHƯ THẾ NÀO ?

Trà túi lọc có hương vị thơm, dễ uống, cách dùng cũng rất tiện lợi. Bạn chỉ cần cho gói trà vào ly nước nóng đun sôi, hãm trong 3 - 5 phút, mỗi lần 1 gói, một ngày nên uống 1 ngày 3 -5 gói, một túi 50 gói có thể dùng trong nửa tháng.

TRÀ GIẢO CỔ LAM CÓ ĐẮNG KHÔNG?

Trà giảo cổ lam KHÔNG ĐẮNG bạn nhé! Trà thơm, có vị ngọt hậu rất dễ uống

KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ GIẢO CỔ LAM VÀO THỜI ĐIỂM NÀO?

Bạn không nên dùng trà giảo cổ lam vào buổi chiều tối hoặc trước khi đi ngủ vì sẽ kích thích hệ thần kinh, làm tăng hưng phân và dẫn đến khó ngủ.

PHA NHIỀU TRÀ RỒI ĐỂ UỐNG DẦN CÓ ĐƯỢC KHÔNG?

Không nên pha nhiều để uống dần, mình uống đến đâu pha đến đó và không nên để trà qua đêm bạn nhé! 

NhỮNG ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN THẬN TRỌNG KHI DÙNG?

Giảo cổ lam về cơ bản là lành tính, tuy nhiên những đối tượng sau đây không nên dùng giảo cổ lam:

• Phụ nữ đang mang thai và nuôi con cho bú

• Người mắc chứng tự miễn hoặc đang dùng tân dược làm giảm hệ miễn dịch (như tự miễn như lupus, đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, ...

• Người chuẩn bị phẫu thuật hoặc mắc chứng rối loạn xuất huyết