GREEN DIET SLIMMING CARE X5
Trong chế độ ăn uống hằng ngày rất nhiều người bị thừa cân do thừa calories. Lượng calories nạp vào sẽ thấp hơn lượng calories đốt cháy nên sẽ bị béo lên. Và để giúp giảm cân nhanh chóng dưới đây chúng tôi giới thiệu đến các bạn phiên bản nâng cấp đột phá mới mang tên Green Diet Slimming Care X5. Green Diet Slimming Care X5 giúp bổ sung đủ chất và năng lượng giúp bạn không cảm thấy đói dẫn đến việc sẽ ăn ít hơn, ăn nhanh no hơn để giảm lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể, mang đến 1 nguồn năng lượng tươi trẻ và tràn đầy sự khoẻ khoắn mỗi ngày.
Thành phần:
Cao khô chè vằng, chiết xuất lá sen, chiết xuất hạt cà phê xanh, chiết xuất kim ngân hoa, chiết xuất sâm đất, chiết xuất quả bứa, chitosan, collagen peptide, vitamin E,...
Chính vì vậy trong quá trình sử dụng để giảm cân hiệu quả cần chú ý:
- Hạn chế ăn khi không đói, ăn vừa đủ không ăn no.
- Hạn chế đường và đồ ngọt, đồ chiên xào,.. ưu tiêu đồ luộc, ít dầu mỡ.
- Không ăn sau 6 giờ tối.
- Chia nhỏ khẩu phần ăn, ăn chậm, nhai kỹ.
- Uống đủ nước, trước bữa ăn 30 phút nên uống 1 cốc nước giúp thúc đẩy trao đổi chất và nhanh no hơn.
- Ưu tiên các nhóm thực phẩm từ chất xơ và chất đạm, hạn chế chất béo, tinh bột và đường.
- Thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt.
- Nên ăn nhạt hơn để tránh tích nước.
- Thường xuyên sử dụng thức ăn không chế biến hoặc ít chế biến hơn giúp bạn tiêu thụ ít chất béo và calo hơn. Ví dụ: rau củ quả tươi, hạt và ngũ cốc nguyên hạt,...
THỰC ĐƠN THAM KHẢO CHO BẠN ĂN KIÊNG
| BỮA SÁNG | BỮA TRƯA | BỮA TỐI |
Thứ 2 | Một quả trứng luộc | Ức gà áp chảo với rau xà lách | Cá hồi nướng với rau cải xoăn |
Thứ 3 | Trứng ốp với bánh mì nguyên cám | Salad ức gà, 1/2 quả bơ | Thịt bò sốt tiêu xanh với rau nấm |
Thứ 4 | Bánh mì nguyên cám, 1/2 quả bơ | Súp gà keto với rau sống | Mực xào với rau cải xoăn |
Thứ 5 | Trứng ốp với rau sống, dầu oliu | Cá hấp với rau củ | Cá basa nướng với rau cải xoăn |
Thứ 6 | Smoothie keto với ước dừa, hạt chia và hạt hướng dương | Salad gà với dầu oliu | Thịt heo xài rau cải xanh |
Thứ 7 | Cháo yến mạch không đường kèm mọt ít hạnh nhân | Gà nướng không da kèm da kèm rau cải xanh | Cá hồi nướng kèm rau củ hấp |
Chủ nhật | Một cốc sữa chua không đường kèm một ít hạt chia | Salad gà nướng với rau xanh | Salad thịt bò, rau củ |
Hoặc có thể áp dụng thêm phuơng pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8: là biện pháp gảim cân bằng cách hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uóng có chứa calo trong 8 giờ/ngày và kiêng ăn trong 16 giờ còn lại. Chu kỳ nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi từ 1-2 lần trên tuần đến mỗi ngày tùy theo sở thích cá nhân.
CÁCH DÙNG:
- 2 ngày đầu mỗi này uống 1 viên trước ăn
- Sau 2 ngày có thể tăng lên 2 viên
- Thời gian tiếp có thể tăng lên 3 viên tùy nhu cầu sử dụng (Người bị đau dạ dày vẫn có thể uống được trước khi ăn).
LƯU Ý:
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả sử dụng tùy thuộc cơ địa từng người.
Không sử dụng cho phụ nữ có thai, đang cho con bú dưới 3 tháng tuổi, người có huyết áp cao, tiền sử tim mạch, bị suy gan thận, mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
ĐỐI TƯỢNG KHÁCH HÀNG:
Trả lời Nhận xét này hữu ích với bạn? Cảm ơn (0)
Thầy thuốc ưu tú: Bác sĩ Phan Thanh Dần. Cố vấn chuyên môn sản phẩm sức khỏe trên Chiaki.vn
Sản phẩm có số lượng tối đa được phép mua là 20
Nếu bạn muốn mua với số lượng lớn hơn, quý khách hãy liên hệ số điện thoại 0962.111.300
Giảm ngay - cho bất kỳ đơn hàng nào.
Tại sao lại bỏ qua cơ hội này?
Khám phá những sản phẩm tuyệt vời.
Thêm vào giỏ hàng những món đồ bạn thích.
Nhập mã XXX-XXXX và tiết kiệm ngay lập tức!