Câu Kỷ Tử (Kỷ Tử Đỏ) Ninh Hạ Hàng Chuẩn Loại I

Câu Kỷ Tử (Kỷ Tử Đỏ) Ninh Hạ - Hỗ Trợ giảm cân, đẹp da, bổ thị lực

Câu kỷ tử là quả chín phơi khô của hạt kỷ tử đỏ, thuộc họ quả mọng, được thu hái khi đã chuyển sang màu đỏ da cam. Những năm gần đây, câu kỷ tử được sử dụng để hỗ trợ cải thiện đái tháo đường, tăng cường miễn dịch, bổ thị lực, bổ gan, dưỡng nhan, làm đẹp da hiệu quả.

Câu kỷ tử (còn gọi là kỷ tử đỏ) có vị đắng xen lẫn một chút vị chua nhưng kèm theo cảm giác ngọt ở hậu vị.

Khác với câu kỷ tử (kỷ tử đỏ), kỷ tử đen (hắc kỷ tử) là loại quả mọc hoang dã ở Tây Tạng, có chứa hàm lượng OPCs (Bioflavonoids) dồi dào - Hợp chất thực vật, thường được tìm thấy trong các loại trái cây, rau củ quả,...

Câu kỷ tử là loại quả mọng, có vị ngọt

Hàm lượng dinh dưỡng của câu kỷ tử

Câu kỷ tử là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt, bao gồm: Sắt, Kẽm, Chất xơ, Vitamin C, Vitamin A, Chất chống oxy hóa, …

• Có chứa 8 axit amin thiết yếu
• Trong 120gram câu kỷ tử cung cấp 10% lượng Protein mà cơ thể cần mỗi ngày

Lưu ý: Cây kỷ tử sấy khô bởi hàm lượng dinh dưỡng cô đặc ở mức cao.

Uống câu kỷ tử có tốt không?

• Hỗ trợ bổ thị lực, tăng cường thị lực, giúp đôi mắt sáng khoẻ
• Câu kỷ tử giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng, chất xơ dồi dào
• Hỗ trợ cải thiện khả năng tình dục
• Hỗ trợ cải thiện chứng trầm cảm, các rối loạn lo âu và cảm xúc
• Hỗ trợ thải độc tố, tốt cho gan và thận
• Tăng cường hệ miễn dịch nhờ các vitamin
• Hỗ trợ giảm đau, chống viêm, làm dịu các cơn đau như đau khớp,...
• Kỷ tử Ninh Hạ hỗ trợ làm đẹp nhờ hàm lượng vitamin C, beta-carotene và axit amin.

Câu kỷ tử tốt cho mắt, gan và thận

Cách dùng kỷ tử đẹp da, tốt cho sức khoẻ

Cách dùng: Có thể ăn trực tiếp, dùng để pha trà hoặc làm gia vị cho các món ăn.

Lưu ý: Bạn có thể dùng câu kỷ tử tương tự như nho khô hoặc nho tươi, có thể ăn chung với sữa tươi hoặc ngũ cốc. Với câu kỷ tử khô, có thể pha trà uống hàng ngày.

Ai không nên dùng kỷ tử

Bác sĩ Phan Thanh Dần khuyến cáo, một số nhóm đối tượng sau không nên dùng câu kỷ tử:

• Người có huyết áp không ổn định
• Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú
• Người bị dị ứng với hoa quả, trái cây
• Người đang sử dụng một số sản phẩm chống đông máu (nên tham khảo ý kiến chuyên gia)
• Người có hàm lượng đường trong máu thấp

Trà bạch cúc câu kỷ tử giúp giảm đau khớp, giảm mụn viêm

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử?

Các chuyên gia khuyến cáo, câu kỷ tử rất tốt cho sức khoẻ, nhưng chỉ nên sử dụng 8 - 20 gram câu kỷ tử/ngày để đem lại hiệu quả như mong đợi.

Theo các chuyên gia về sức khoẻ, uống trà bạch cúc kỷ tử hỗ trợ chống viêm, giảm đau, tăng cường miện dịch, làm dịu da, ngăn ngừa mụn, dưỡng sáng da hiệu quả.