Nấm Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Khô - Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, đẹp da, bổ thận, tăng cường sinh lý
Nấm (hoa) đông trùng hạ thảo khô (hay đông trùng hạ thảo Tây Tạng) là chế phẩm thu được từ đông trùng tươi, thông qua phương pháp sấy lạnh để giữ lại độ ẩm và màu sắc tự nhiên. Phương pháp này giúp nấm đông trùng hạ thảo có thể giữ được lâu, vận chuyển đi nhiều nơi và cũng thuận tiện cho việc sử dụng.
Từ xa xưa, đông trùng hạ thảo đã được áp dụng trong dân gian của người Trung Quốc với cơ chế "trọng dưỡng" giúp bồi bổ sức khoẻ và phòng ngừa các vấn đề sức khoẻ thông thường. Để phân biệt, nấm đông trùng hạ thảo khô giả sẽ có mùi hơi hắc, còn trùng thảo thật sẽ có mùi thơm tự nhiên, thanh nhẹ giống mùi nấm hướng, cầm lên tay thấy nhẹ, cảm giác như cầm cỏ khô.
Trùng thảo tốt cho người già, phụ nữ, trẻ nhỏ và nam giới
Nấm đông trùng hạ thảo khô có tốt không?
Mặc dù đã được sấy khô nhưng các thành phần trong hoa đông trùng hạ thảo gần như vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng, đem lại lợi ích tích cực đối với sức khoẻ, phổ biến trong y học phương Đông và phương Tâ Cụ thể:
- Hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch, tăng cường chức năng gan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất
- Nấm đông trùng hạ thảo sấy khô hỗ trợ làm đẹp da, trẻ hoá da
- Hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới
- Hỗ trợ bổ thận, lợi phổi, cầm máu tan đờm, cải thiện chức năng phổi, viêm khí quản mãn tính của người già và hen suyễn
- Giúp điều tiết nội tiết tố trong cơ thể, giúp tăng cường tuần hoàn máu, loại bỏ các chất bã trong cơ thể.
Cách sử dụng nấm đông trùng hạ thảo khô
- Pha trà trùng thảo khô uống hàng ngày: Ngâm 0,5-1g sợi khô, có thể hãm cùng 4g nhân sâm hoặc trà mạn hay chè tươi với 300ml nước sôi trong bình giữ nhiệt. Dùng sau hơn 10 phút và uống thay trà. Bã này có thể hãm được 2 lần và nên ăn cả bã. Phương pháp này có thể áp dụng cho người đang đau ốm, phụ nữ sau sinh hay người già.
- Ngâm trùng thảo sấy khô với rượu: 15g sợi cho vào bình đổ khoảng 1800ml r nồng độ khoảng 30 – 40 độ (có thể ngâm thêm linh chi, táo đỏ, kỷ tử,…) trong nửa tháng. Mỗi ngày uống khoảng 30ml trước khi ngủ 30 phút.… đều vô cùng hiệu quả. Cách uống nấm Đông Trùng Hạ Thảo khô dạng này đó chính là mỗi lần 1 chén nhỏ trước khi ngủ, đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện yếu sinh lý đối với nam giới.
- Ngâm nấm đông trùng hạ thảo0 khô ngâm mật ong: Dùng 10 – 20 gram nấm khô ngâm cùng 0,5 lít mật ong nguyên chất. Sau đúng 1 tuần, ta lấy ra sử dụng bằng cách uống từ 2 – 3 thìa cà phê trước bữa ăn. Chị em phụ nữ sẽ giữ được tuổi thanh xuân lâu dài hơn nhờ làm việc này đều đặn mỗi ngày.
- Cách nấu cháo trùng thảo khô: Thêm 1g sợi khô vào tô cháo trước khi tắt bếp 5phút. Có thể tán nó thành bột nấu cháo và rắc lên trên để thưởng thức. Cách làm rất đơn giản đó là bạn nấu cháo gần chín thì cho chúng vào rồi ninh thêm khoảng nửa tiếng và nêm nếm gia vị vừa ăn là dùng được.
- Ăn trực tiếp (ăn sống) trùng thảo khô: Ngâm 0,5-1g sợi khô vào cốc 100ml nước ấm 70 độ trong vòng 2-3 phút, nhai trực tiếp.
Với băn khoăn "Nấm đông trùng hạ thảo khô làm món gì?" thì bạn có thể tham khảo cách làm các món canh, hầm, tần: Cho 1g sợi khô trước khi tắt bếp 5 phút, ăn nóng.
Nấm đông trùng hạ thảo khô nấu canh dễ ăn
Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo?
- Phụ nữ mang thai ở những tháng đầu nên hạn chế uống nấm đông trùng hạ thảo sấy khô. Những tháng sau của thai kỳ nếu sức khỏe ổn định thì có thể sử dụng nhưng phải thông qua ý kiến bác sĩ.
- Các trường hợp mắcrối loạn đông máu không được sử dụng nấm trung thảo. Hoạt chất cordyceps đối với người bình thường sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Tuy nhiên với người bị mắc chứng rối loạn máu đông có thể sẽ khiến tình trạng nặng hơn.
- Người mắc bị vảy nến và các vấn đề sức khoẻ liên quan như: Lupus ban đỏ hệ thống, viêm ruột, đa xơ cứng… cũng không nên dùng các loại đông trùng hạ thảo.
Hoa đông trùng hạ thảo có thể bảo quản dùng lâu dài
Cách bảo quản nấm đông trùng hạ thảo sấy khô
Đông Trùng Hạ Thảo khô khi mua về có thể để nguyên hũ/hộp/túi từ nhà sản phẩm xuất và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Lấy từng lượng vừa đủ cho mỗi lần dùng. Với khối lượng nấm lớn, bạn có chia nhỏ nấm ra các hũ nhỏ để tiện sử dụng và bảo quản.
Nấm đông trùng hạ thảo khô giá bao nhiêu?
Nấm Đông trùng hạ thảo khô bao nhiêu 1kg? Thực tế, giá sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại nấm, phương pháp làm khô, nguồn gốc, xuất xứ,… Do đó các loại trùng thảo sấy khô trên thị trường hiện nay có các mức tiền chênh lệch khá lớn.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả sử dụng tùy thuộc cơ địa từng người.