Sách Juice – Nước ép xanh cho sức khỏe vàng

Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi tác, điều chỉnh chế độ ăn bằng cách bổ sung đa dạng trái cây và rau củ là một trong những điều tốt. Tuy vậy, với một số người, ăn thêm các loại rau củ và trái cây không phải việc dễ dàng. Và chìa khóa để giải quyết vấn đề đó chính là NƯỚC ÉP.

Cuốn sách Juice – Nước ép xanh cho sức khỏe vàng sẽ cung cấp cho người đọc những kiến thức cơ bản để bắt đầu hành trình juicing của riêng mình, bắt đầu từ:

1. Các vấn đề thường gặp về sức khỏe và những lợi ích của nước ép.
2. Cách chọn máy ép trái cây phù hợp cũng như nguyên liệu để mang lại lợi ích sức khỏe mong muốn.
3. Hướng dẫn thanh lọc & thải độc bằng nước ép,
4. Các công thức nước ép với các lợi ích sức khỏe đi kèm.

Trong cuốn sách này, bạn sẽ thấy bản tóm tắt toàn diện những lợi ích của việc làm nước ép cùng 100 công thức giúp bạn bắt đầu lối sống ngon miệng và lành mạnh này. Không chỉ tìm hiểu chi tiết về cách nước ép có thể cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân như thế nào, mà bạn còn biết chính xác những lợi ích dinh dưỡng mà trái cây và rau củ tươi mang lại. Ngoài việc cải thiện sức khỏe tổng thể, nước ép cũng có thể cải thiện hoặc thậm chí đảo ngược tiểu đường, hen suyễn, huyết áp cao vàCrohn.

Với những kiến thức và các công thức cần thiết trong cuốn sách sẽ giúp bạn sẵn sàng để làm nước ép ngay và luôn.