Cách đeo bao cao su đúng cách cho nam và nữ đảm bảo an toàn 

Đeo bao cao su đúng cách không chỉ là một cách hiệu quả để ngừa thai ngoài ý muốn mà còn là biện pháp hữu ích giúp phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Tuy nhiên, “vệ sĩ” bao cao su sẽ chỉ phát huy tác dụng tốt nhất khi được sử dụng đúng cách. Và thực tế không phải cũng biết cách đeo bao cao su đúng cách để bảo vệ bản thân và đối tác tốt nhất. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng mình dành chút thời gian tìm hiểu rõ hơn về cách đeo bao su để phát huy tác dụng “vệ sĩ” của bao cao su một cách tốt nhất nhé!

1 Hiểu rõ hơn về bao cao su

Bao cao su là một hình thức ngừa thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục bằng cách ngăn cản tiếp xúc trực tiếp giữa bạn và bạn tình. Bao cao su hoạt động như một "rào cản" giữa tinh trùng của nam giới và trứng của phụ nữ, làm giảm khả năng thụ tinh xảy ra.

Bao cao su nam

Bao cao su nữ

Hiện nay trên thị trường, có 3 loại bao cao su khác nhau.

• Bao cao su dành cho nam: Đây là loại phổ biến nhất và được thiết kế để trùm vào "cậu nhỏ". Bao cao su nam được thiết kế với nhiều kích thước khác nhau và điều quan trọng là bạn cần chọn kích thước phù hợp để đảm bảo sự thoải mái và an toàn trong quá trình sử dụng. Bao cao su quá lớn, có thể dễ tuột, trong khi bao cao su quá nhỏ có thể dễ bị rách, làm giảm hiệu quả ngừa thai.
• Bao cao su dành cho nữ: Mặc dù không phổ biến nhưng vẫn có sẵn trên thị trường. Bao cao su nữ được thiết kế với hai vòng tròn ở hai đầu. Vòng trong có thể di động để dễ dàng đặt vào "cô bé", trong khi đầu còn lại lớn hơn để giữ bao cao su không bị tuột khi quan hệ. Bao cao su nữ giúp bao phủ cả "cô bé" và "cậu nhỏ", ngăn tinh trùng tiếp xúc với trứng.
• Tấm chắn miệng hay màng chắn miệng: Hay còn được gọi là bao cao su cho lưỡi, thường được sử dụng khi quan hệ qua đường miệng để ngăn ngừa lây truyền các bệnh qua đường miệng.

Bao cao su có thể được làm từ mủ cao su, polyurethane hoặc các chất liệu tự nhiên khác như da cừu. Bao cao su latex thường là lựa chọn tốt nhất vì chúng không dễ bị rách và có hiệu quả trong việc ngăn chặn các bệnh qua đường tình dục. Nếu có dị ứng với mủ cao su, có thể sử dụng bao cao su polyurethane thay thế.

Một số sản phẩm bao cao su có thể được bổ sung thêm chất bôi trơn giúp giảm ma sát khi quan hệ tình dục và ngăn ngừa nguy cơ bao cao su bị rách.  Một số loại có thể được thêm chất diệt tinh trùng để tăng cường khả năng ngừa thai. Trong trường hợp bao cao su bị rách, chất diệt tinh trùng có thể giúp tinh trùng di chuyển chậm, ngăn chúng tiếp xúc với trứng.

2 Hiệu quả ngừa thai của bao cao su

Hiệu quả ngừa thai của bao cao su phụ thuộc vào việc bạn có đeo bao cao su đúng cách hay không. Nếu cách đeo bao cao su được thực hiện chính xác mỗi lần quan hệ tình dục, thì khả năng ngừa thai có thể lên đến 98%. Và việc đeo bao cao su đúng cách có thể làm giảm hiệu quả xuống khoảng 87%. Điều này có nghĩa là trong một nhóm 100 người sử dụng bao cao su, có thể có đến 13 người mang thai ngoài ý muốn.

Dưới đây là hướng dẫn đeo bao cao su đúng cách cho nam và nữ giới mà bạn có thể tham khảo để đảm bảo hiệu quả ngừa thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhé.

3 Hướng dẫn cách đeo bao cao su cho nam

Các bước đeo bao cao su đúng cách cho nam

• Bước 1: Mở bao bì bằng cách cẩn thận xé từ góc để tránh làm rách bao cao su. Lấy bao cao su ra khỏi bao bì một cách cẩn thận, tránh làm rách.
• Bước 2: Đặt bao cao su trên đầu dương vật đang cương cứng. 
• Bước 3: Bóp không khí ra khỏi phần đầu bao cao su giúp bao cao su dính chặt vào dương vật và tránh tình trạng trượt ra.
• Bước 4: Dùng tay lăn bao cao su xuống dưới, trùm hết dương vật bằng bao cao su. Kiểm tra kỹ lưỡng xem bao cao su có phủ đầy đủ dương vật không, đặc biệt là phần đỉnh của bao cao su. Nên để lại khoảng 1.3 cm ở phần đỉnh bao cao su để chứa tinh dịch khi xuất tinh, giúp ngăn việc bao bị rách.
• Bước 5: Khi kết thúc quan hệ tình dục, giữ mép bao cao su và rút dương vật ra ngoài nhưng vẫn giữ bao tại chỗ để đảm bảo không có tinh trùng rơi ra ngoài.
• Bước 6: Tháo bao cẩn thận và vứt bao vào thùng rác, không tái sử dụng.
• Cách đeo bao cao su khi chưa cắt bao quy đầu: Trường hợp chưa cắt bao quy đầu, bạn hãy dùng tay vuốt bao quy đầu lên trước khi đeo bao cao su, giúp tạo ra không gian đủ cho bao cao su và giảm cảm giác chật chội khi đeo.

Đeo bao cao su đúng cách cho nam

Lưu ý khi đeo bao cao su cho nam

• Lựa chọn và sử dụng bao cao su có kích thước phù hợp để đảm bảo hiệu quả và cảm giác thoải mái khi sử dụng.
• Luôn sử dụng bao cao su trước khi bắt đầu quan hệ tình dục.
• Kiểm tra bao bì và hạn sử dụng của bao cao su cẩn thận trước khi mở.
• Đảm bảo bao cao su không bị rách hoặc có dấu hiệu hư hỏng trước khi sử dụng.
• Bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trực tiếp và nhiệt độ cao.
• Sử dụng bao cao su làm từ cao su hoặc polyurethane để đảm bảo hiệu quả.
• Sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicon để giảm ma sát và tăng cảm giác thoải mái. Tránh sử dụng các chất bôi trơn dầu có thể làm hỏng bao cao su.
• Không để bao cao su trong ví vì nhiệt độ và ma sát có thể làm hỏng bao cao su.
• Không sử dụng sản phẩm chứa nonoxynol-9 (một chất diệt tinh trùng) vì nó có thể gây kích ứng da.
• Không sử dụng hơn một bao cao su trong một lần quan hệ tình dục.
• Tuyệt đối không tái sử dụng bao cao su, luôn sử dụng bao cao su mới cho mỗi lần quan hệ.
• Khi mở bao cao su, hãy cẩn thận và tránh sử dụng móng tay hoặc đồ trang sức sắc nhọn để tránh làm rách bao cao su.
• Khi đeo bao cao su, đảm bảo rằng phần cuộn của bao ở bên ngoài và phần đầu của nó hướng ra ngoài cùng chiều với dương vật.
• Khi đeo bao cao su lên dương vật, hãy đẩy hết không khí ra khỏi bao để giảm nguy cơ bao cao su bị rách.
• Chỉ đeo bao cao su khi dương vật đã thực sự cương cứng để tránh tình trạng bao cao su tuột ra khi quan hệ.
• Cuộn bao cao su từ từ và nhẹ nhàng xuống gốc dương vật. Đảm bảo rằng bao cao su được đeo đúng cách và không quá chặt.
• Sau khi đã đeo bao cao su, hãy kiểm tra kỹ lưỡng để đảm bảo rằng bao cao su đã được đeo đúng cách và an toàn trước khi quan hệ tình dục.

4 Hướng dẫn cách đeo bao cao su cho nữ

Các bước đeo bao cao su đúng cách cho nữ

• Bước 1: Xé bao bì cẩn thận để lấy bao cao su ra mà không làm rách bao.
• Bước 2: Với phần đầu kín của bao cao su, đặt nó vào âm đạo và giữ bao cao su cố định. Vòng dày bên trong nằm trong âm đạo và vòng mỏng bên ngoài che kín lỗ âm đạo.
• Bước 3: Tìm một vị trí thoải mái và tương tự cách đặt tampon vào âm đạo, giữ phần đầu kín của bao cao su và bóp hai bên của vòng trong bằng ngón tay cái và ngón trỏ, sau đó đưa vào âm đạo.
• Bước 4: Sử dụng ngón tay đẩy vòng trong của bao cao su vào càng sâu càng tốt cho đến khi nó chạm đến cổ tử cung. Bao sẽ tự mở rộng và bạn thậm chí có thể không cảm thấy mình đang mang bao.
• Bước 5: Giữ bao không bị xoắn, đảm bảo vòng ngoài mỏng của bao cao su được giữ ở bên ngoài âm đạo.
• Bước 6: Trong khi quan hệ, hướng dương vật của bạn tình vào vị trí bao. Ngừng quan hệ ngay khi bạn cảm thấy dương vật trượt vào giữa bao và thành âm đạo hoặc phần vòng ngoài bao bị đẩy vào trong âm đạo.
• Bước 7: Để tháo bao, nhẹ nhàng xoắn phần vòng ngoài của bao cao su và kéo bao ra khỏi âm đạo.
• Bước 8: Vứt bao cao su đã sử dụng vào thùng rác, tuyệt đối không tái sử dụng.

Đeo bao cao su đúng cách cho nữ

Lưu ý khi sử dụng bao cao su cho nữ

• Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra bao bì và ngày hết hạn của bao cao su một cách cẩn thận để đảm bảo rằng chúng vẫn toàn và chất lượng, không bị rách hay hỏng.
• Sử dụng bao cao su nữ từ đầu đến cuối mỗi khi bạn quan hệ tình dục qua đường âm đạo. Bao cao su cho nữ cũng có thể được dùng khi quan hệ qua đường hậu môn.
• Sử dụng chất bôi trơn để giúp tránh tình trạng bao cao su bị trượt hoặc rách. Chọn loại chất bôi trơn phù hợp với bao cao su để đảm bảo an toàn và thoải mái trong quá trình sử dụng.
• Bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo, thoáng mát để tránh hư hỏng.
• Không bao giờ sử dụng bao cao su cho nam và nữ cùng lúc trong một quan hệ tình dục. Điều này có thể làm rách bao và giảm hiệu quả ngăn ngừa thai và khả năng bảo vệ khỏi các bệnh truyền nhiễm.
• Bao cao su chỉ được sử dụng một lần, tuyệt đối không sử dụng lại bao cao su sau mỗi lần quan hệ. 

5 Một số câu hỏi thường gặp thường gặp khi đeo bao cao su

Cùng với cách đeo bao cao su, dưới đây là một số câu hỏi được nhiều người quan tâm trong quá trình đeo bao cao su:

Đeo bao cao su có thai không?

Bao cao su là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả trong việc ngừa thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, không có phương pháp ngừa thai nào là đảm bảo 100% và bao cao su cũng không phải là ngoại lệ.

Mặc dù bao cao su có tỷ lệ hiệu quả lên đến 98% nếu sử dụng đúng cách, nhưng vẫn có một tỷ lệ nhỏ (2%) các trường hợp đeo bao cao su vẫn có thai. Điều này có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cách sử dụng, lượng dầu hoặc các chất bôi trơn không phù hợp, bao cao su bị rách, hư hỏng hoặc các yếu tố khác.

Đeo bao cao su đúng cách là phương pháp ngừa thai hiệu quả

Đeo bao cao su có bị HIV không?

Đeo bao cao su là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ bạn khỏi vi rút HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục có thể giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm HIV, nhưng không loại trừ hoàn toàn khả năng lây nhiễm. Điều quan trọng là sử dụng bao cao su đúng cách mỗi lần quan hệ tình dục để tối đa hóa hiệu quả bảo vệ.

Nên đeo bao cao su lúc nào?

Bao cao su nam thường được đeo ngay trước khi quan hệ tình dục. Trong khi đó, bao cao su nữ có thể được đặt vào âm đạo trong vòng 8 giờ trước khi quan hệ tình dục.

Đến tháng quan hệ đeo bao cao su được không?

Đeo bao cao su trong khi đến tháng là điều quan trọng để bảo vệ bạn và đối tác khỏi nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm và cũng là biện pháp ngừa thai hiệu quả. 

Đeo bao cao su có an toàn không?

Đeo bao cao su là một biện pháp an toàn và hiệu quả để bảo vệ bạn và đối tác khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và ngừa thai ngoài ý muốn. Khi sử dụng đúng cách, bao cao su có tỷ lệ hiệu quả cao lên đến khoảng 98%.

Đeo bao cao su đúng cách có tỷ lệ hiệu quả cao lên đến khoảng 98%

Đeo bao cao su có bị lây bệnh không?

Mặc dù sử dụng bao cao su có thể giảm nguy cơ lây truyền bệnh qua đường tình dục đáng kể, nhưng không phải là một biện pháp bảo vệ hoàn toàn. Thực tế vẫn có trường hợp bao cao su bị rò rỉ, trào hoặc thủng lỗ, dẫn đến việc không thể ngăn chặn hoàn toàn tinh trùng hoặc các vi khuẩn gây bệnh.

Mặc dù bao cao su có thể giảm nguy cơ lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, bệnh giang mai, và bệnh lậu, nhưng không ngăn ngừa được hoàn toàn các bệnh như mụn rộp sinh dục, herpes, hoặc HPV (Human Papillomavirus), đặc biệt nếu các vùng da không được che phủ bởi bao cao su tiếp xúc với nhau.

Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ tình dục, bạn cũng đừng quên duy trì vệ sinh cá nhân và kiểm tra sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe bản thân và đối tác.

Đeo bao cao su có bị sùi mào gà không?

Đeo bao cao su đúng cách có thể giảm nguy cơ lây nhiễm virus gây sùi mào gà xuống 70% nhưng không thể ngăn chặn hoàn toàn. Đây là nguyên nhân tại sao các chuyên gia thường khuyến cáo mọi người nên đeo bao cao su ngay cả khi quan hệ bằng miệng qua hậu môn để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Đeo bao cao su đúng cách giúp giảm nguy cơ bị sùi mào gà xuống 70%

Đeo ngược bao cao su có sao không?

Đeo ngược bao cao su là một tình trạng không phải hiếm gặp do hai mặt của bao thường khó phân biệt. Thực tế, việc đeo ngược bao cao su vẫn giúp ngăn cản tinh dịch tiếp xúc trực tiếp với âm đạo và giúp tránh thai. Tuy nhiên, việc đeo ngược bao su cũng có thể dẫn đến một số tình huống không mong muốn. Một số nguyên nhân khiến việc đeo bao cao su ngược có thể làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn bao gồm:

• Đeo ngược bao cao su rồi tháo ra đeo lại: Khi lấy bao ra và đeo lại, tinh trùng có thể bám vào thành bao cao su và khiến tinh dịch chảy vào âm đạo.
• Tháo bao cao su sai cách: Khi cảm nhận được bao đeo ngược, nhiều nam giới có thể lấy bao ra một cách không cẩn thận, có thể làm tinh dịch tràn ra ngoài bao hoặc gây ra rách bao, khiến tinh dịch chảy vào âm đạo.

Do đó, tốt nhất bạn nên đeo bao cao su đúng cách để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Đối với những trường hợp gặp sự cố đeo ngược bao cao su, tốt nhất nên thay bao mới, tuyệt đối không sử dụng lại.

Đeo bao cao su có bị lây bệnh lậu không?

Thực tế cho thấy, đeo bao cao su đúng cách có thể giúp thiểu tối đa nguy cơ lây nhiễm các bệnh như HIV, viêm gan B, C nhưng với các bệnh lây qua đường dịch như lậu, giang mai hay sùi mào gà thì nguy cơ mắc bệnh vẫn rất cao.

Đeo bao cao su có cảm giác không?

Thực tế, việc đeo bao cao su không thể mang lại cảm giác chân thực 100% như khi không dùng. Tuy nhiên, việc đeo bao cao su sẽ không làm mất đi khoái cảm khi quan hệ mà ngược lại, bao cao su (đặc biệt là các sản phẩm bao cao su được thiết kế để gia tăng cảm xúc như bao cao su có gai, gân,...) có thể mang đến nhiều cảm xúc mới lạ cho các cặp đôi.

Đeo bao cao su không làm mất đi khoái cảm khi quan hệ

Đeo bao cao su có bị tràn không?

Có. Bao cao su có thể bị tràn trong một số trường hợp, dẫn đến rủi ro lây truyền bệnh hoặc mang thai ngoài ý muốn. Các trường hợp bao cao su bị tràn có thể bao gồm:

• Bao cao su bị rách hoặc hỏng: Nếu bao cao su bị rách, có lỗ hay bất kỳ hư hỏng nào khác, tinh dịch có thể tràn ra ngoài và tiếp xúc trực tiếp với vùng âm đạo hoặc hậu môn, tăng nguy cơ lây lây nhiễm bệnh và mang thai.
• Đeo bao cao su không đúng cách: Đeo bao cao su không đúng cách hoặc không giữ bao cao su chắc chắn, có thể khiến cho tinh dịch tràn ra ngoài qua các khe hở.
• Bao cao su quá chật hoặc quá rộng: Kích thước bao cao su không phù hợp có thể gây ra tình trạng bao cao su bị tràn, do không ôm sát hoặc không giữ chặt dương vật.
• Không tháo bao cao su đúng cách: Khi tháo bao cao su, nếu không thực hiện cẩn thận và đúng cách, có thể làm tinh dịch tràn ra ngoài.
• Quan hệ quá lâu: Quan hệ tình dục kéo dài có thể khiến bao cao su bị ảnh hưởng và dễ bị tràn hơn.

Để giảm thiểu nguy cơ bao cao su bị tràn, quan trọng nhất là bạn cần lựa chọn bao cao su có kích thước phù hợp và áp dụng cách đeo bao cao su đúng cách. 

Có nên đeo 2 bao cao su?

Không. Không nên đeo 2 bao cao su cùng lúc vì có thể gây ra các vấn đề như ma sát, làm tăng nguy cơ bị rách hoặc hỏng, cũng như làm cho bao cao su dính lại với nhau và trượt ra khỏi vị trí. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả bảo vệ mà còn tạo điều kiện cho tinh trùng tiếp xúc trực tiếp với vùng âm đạo hoặc hậu môn, tăng nguy cơ lây truyền bệnh và mang thai ngoài ý muốn. Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng một bao cao su duy nhất, đảm bảo đeo và tháo bao cao su đúng cách.

Không nên đeo 2 bao cao su cùng lúc

Đeo bao cao su có bị viêm nhiễm không?

Có. Đeo bao cao su không đúng cách hoặc sử dụng các sản phẩm kém chất lượng có thể dẫn đến viêm nhiễm. 

Bao cao su hết hạn sử dụng có thể mất tính đàn hồi và dễ bị rách hoặc hỏng, tăng nguy cơ viêm nhiễm và mang thai ngoài ý muốn. Đeo hoặc tháo bao cao su không đúng cách có thể làm tổn thương âm đạo hoặc dương vật, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.

Trường hợp sử dụng bao cao su không đảm bảo về chất lượng và an toàn, có thể chứa các chất hóa học độc hại hoặc không đủ mảnh và co dãn, cũng dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm cao.

Để đảm bảo an toàn và tránh viêm nhiễm, hãy chọn mua bao cao su từ các nguồn tin cậy, kiểm tra hạn sử dụng và sử dụng bao cao su đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng hay dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng bao cao su, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Trên đây là những hướng dẫn về việc sử dụng bao cao su mà mình đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết, các bạn đã nắm được cách đeo bao su đúng chuẩn và những điều cần lưu ý trong quá trình sử dụng bao cao su giúp đảm bảo hiệu quả tránh thai ngoài ý muốn và ngăn ngừa các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục.