Tra cứu đơn hàng
Liên hệ CSKH nếu bạn chưa có mã khách hàng
checked logo Thêm vào giỏ hàng thành công!
-- Sản phẩm vừa chọn --
Số lượng: 0
0đ

Tổng tiền: 0đ

Sản phầm thường mua cùng:
Vui lòng chờ . . .

Có Nên Uống Glucosamine Mỗi Ngày? Liều Dùng Glucosamine Như Thế Nào Là Phù Hợp?

Có Nên Uống Glucosamine Mỗi Ngày? Liều Dùng Glucosamine Như Thế Nào Là Phù Hợp?

Giải đáp thắc mắc có nên uống Glucosamine mỗi ngày? Liều dùng Glucosamine như thế nào là phù hợp, đảm bảo hiệu quả tối ưu và an toàn với sức khỏe của người sử dụng.


Hiệu quả của glucosamine trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp gối, thoái hóa khớp ở mức độ nhẹ và trung bình là điều không cần phải bàn cãi tại thời điểm hiện tại. Tuy nhiên có nên uống glucosamine mỗi ngày, liều dùng glucosamine như thế nào là phù hợp vẫn là thắc mắc của nhiều người. Cùng tìm lời giải đáp qua những thông tin bổ ích trong bài viết dưới đây nhé!

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một hợp chất amino-monosaccharide được tổng hợp tự nhiên từ glucose, có mặt ở hầu hết các mô trong cơ thể. Khi tuổi tác ngày càng cao, khả năng tổng hợp sẽ ngày càng giảm. Để bổ sung Glucosamine khi khả năng tự tổng hợp của cơ thể suy giảm, người ta đã tạo ra chế phẩm Glucosamine, được chiết xuất từ mô động vật, đặc biệt là từ tôm, tôm hùm và vỏ cua.

Có nên uống Glucosamine mỗi ngày? Liều dùng Glucosamine như thế nào là phù hợp? 1

Hiện tại, Glucosamine chưa được công nhận là thuốc mà chỉ được công nhận là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp.

Tầm quan trọng của việc bổ sung Glucosamine

Được ví như một loại “thần dược” dành cho những người mắc các bệnh về xương khớp, Glucosamine không chỉ giúp giảm nhanh các cơn đau nhức do thoái hóa, chấn thương gây ra mà còn có tác dụng hỗ trợ phục hồi, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh xương khớp.

Việc sử dụng Glucosamine trong hỗ trợ điều trị bệnh lý về xương khớp đang ngày càng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đặc biệt, theo thống kê theo của Bộ y tế thì Việt Nam đang là quốc gia có tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp cao hàng đầu trong khu vực.

Có nên uống Glucosamine mỗi ngày?

Như đã nói ở trên, Glucosamine hiện được công nhận là thực phẩm chức năng chứ không phải là thuốc điều trị xương khớp như nhiều người vẫn nghĩ. Do vậy, việc bổ sung Glucosamine mỗi ngày là điều được các chuyên gia y tế trên thế giới khuyến khích thực hiện. Theo nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung Glucosamine đều đặn có thể giúp tăng cường cấu trúc bền vững của khớp, giúp khớp xương thư giãn và duy trì sự linh hoạt của khớp. Công dụng của glucosamine mang tính tích lũy theo thời gian, thời gian càng dài sẽ càng nhận thấy kết quả rõ rệt.

Có nên uống Glucosamine mỗi ngày? Liều dùng Glucosamine như thế nào là phù hợp? 2

Các sản phẩm bổ sung Glucosamine thường an toàn với hầu hết đối tượng người sử dụng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng Glucosamine, sử dụng quá nhiều thì có thể gây ra một số tác dụng phụ như: buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, ợ nóng, tăng nhịp tim, tăng huyết áp tạm thời, phát ban, đau đầu,…

Liều dùng Glucosamine

Theo các chuyên gia xương khớp, lượng glucosamine tối đa một người có thể sử dụng mỗi ngày là 1500mg. Sử dụng liên tục hoặc theo chu kỳ thích hợp trong 1 năm. Khi dùng Glucosamine bạn cũng nên ghi lại ngày tháng bắt đầu uống để theo dõi hạn sử dụng của sản phẩm cũng như hiệu quả mà sản phẩm mang lại.

Có nên uống Glucosamine mỗi ngày? Liều dùng Glucosamine như thế nào là phù hợp? 3

Liều dùng Glucosamine trong một số trường hợp cụ thể:

+ Đối với người bị đau nhức, thoái hóa khớp từ mức độ nhẹ đến trung bình: uống 2 viên/ngày, mỗi ngày 2 lần.

+ Đối với người bị đau nhức xương khớp mức độ nặng: uống 4 viên/ngày, 2 viên/lần, mỗi ngày 2 lần. Sau 2 tuần đầu sử dụng, bạn giảm liều lượng xuống còn 2 viên/ngày, 1 viên/lần, mỗi ngày 2 lần.

+ Đối với người khỏe mạnh muốn bổ sung Glucosamine để phòng bệnh xương khớp: uống 1-2 viên/ngày.

Các thông tin về liều dùng Glucosamine chỉ mang tính chất tham khảo. Để có liều dùng phù hợp nhất với tình trạng bệnh và sức khỏe của bản thân, người bệnh nên đến bác sĩ để được chỉ định liều lượng cụ thể.

Uống Glucosamine vào lúc nào, trước hay sau khi ăn?

Theo các chuyên gia sức khỏe, để Glucosamine phát huy được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên uống Glucosamine trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn. Uống Glucosamine với nhiều nước để tăng khả năng hấp thụ. Không uống Glucosamine với các loại nước hoa quả hay nước uống có gas.

Hy vọng với bài viết trên, các bạn đã có thể tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Có nên uống Glucosamine mỗi ngày?” và có cách dùng Glucosamine hiệu quả nhất. Nếu có nhu cầu mua thực phẩm chức năng Glucosamine chính hãng, khách hàng có thể truy cập vào Chiaki.vn để đặt mua hàng Online hoặc mua hàng trực tiếp tại hệ thống showroom của Chiaki ở Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.

Dược sĩ Thu Phương
Tôi Dược sĩ Nguyễn Thu Phương - Tham vấn y khoa chuyên mục sức khỏe tại Chiaki.vn trong việc cung cấp thông tin và đạo tạo kiến thức về thuốc nhân viên y tế, tư vấn sử dụng thuốc cho người bệnh Tốt nghiệp trường Đại học Dược Hà Nội, Tôi đã có trên 20 năm kinh nghiệm làm việc ở công ty phân phối thuốc và các phòng khám, bệnh viện quốc tế.