Sờ bụng thế nào biết có thai? Cách nhận biết có thai này có đúng không?

Thực tế, cơ thể phụ nữ sẽ có những thay đổi tinh tế ngay từ những tuần đầu của thai kỳ, bao gồm cả ở vùng bụng. Việc nhận biết được những dấu hiệu thay đổi có thể giúp phụ nữ nhận ra sớm tình trạng thai nghén. Vậy sờ bụng như thế nào biết có thai? Trong bài viết hôm nay, cố vấn y khoa của Chiaki là bác sĩ Phan Thanh Dần sẽ hướng dẫn bạn cách sờ bụng phát hiện dấu hiệu mang thai chính xác nhất.

1 Sờ bụng thế nào biết có thai?

Đầu tiên, chị em cần nắm rõ việc sờ bụng như thế nào biết có thai chỉ mang tính chất tham khảo, không thể khẳng định chắc chắn. Ngoài ra, chị em cũng không nên tự ý hay thường xuyên sờ, xoa bụng trong giai đoạn mang thai vì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Thực tế khi mang thai, bụng thường có những thay đổi dễ biết bao gồm:

• Bụng phình và căng tròn: Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy khi mang thai. Bụng bầu dần trở nên to hơn và căng tròn do thai nhi phát triển và tử cung mở rộng để thích nghi.
• Sưng vùng bụng dưới: Khi thai nhi lớn lên, tử cung cũng mở rộng dần, tạo cảm giác sưng ở vùng bụng dưới. Dấu hiệu này thường rõ ràng hơn từ khoảng tuần 12 - 16 của thai kỳ.
• Thay đổi vị trí rốn: Trong thai kỳ, rốn cũng có sự thay đổi vị trí. Trước khi mang thai, rốn nằm thấp nhưng khi tử cung phát triển, rốn dần dịch chuyển lên cao hơn ở vùng bụng dưới.
• Xuất hiện đường gân xanh ở vùng bụng: Một số trường hợp có thể nhìn thấy những đường gân xanh nổi rõ trên bụng. Nguyên nhân là do các mạch máu giãn ra để tăng cường vận chuyển máu và dưỡng chất cho thai nhi.
• Bụng căng và khó chịu: Khi tử cung ngày càng lớn, các cơ quan trong ổ bụng bị chèn ép, khiến bụng có cảm giác căng tức và khó chịu hơn bình thường.

Tuy nhiên, những thay đổi ở bụng không phải lúc nào cũng dấu hiệu mang thai. Bụng phình hoặc căng có thể do nhiều nguyên nhân khác như tăng cân, rối loạn tiêu hóa, u xơ tử cung hay u nang buồng trứng.

Để xác định chính xác tình trạng mang thai, chị em nên sử dụng que thử thai, làm xét nghiệm máu β-hCG hoặc siêu âm tại cơ sở y tế. 

Sờ bụng biết có thai trong tháng thứ 3 của thai kỳ

2 Cách nhận biết bụng bầu

Nhiều chị em rất khó phân biệt giữa bụng mỡ và bụng bầu. Nhận biết từ tháng thứ 3 trở đi, bụng của mẹ sẽ dần trở nên to hơn và có những thay đổi rõ rệt kèm theo những triệu chứng nghén. 

Sờ bụng thế nào biết có thai tuần đầu? Với tuần đầu vòng bụng sẽ tăng thêm vài centimet do sự thay đổi lượng nước ối. Tuy nhiên, ở giai đoạn này việc nhận biết bằng mắt thường rất khó. Chỉ nhận biết được bằng mắt khi mang thai từ tháng thứ 3 trở đi, bụng của mẹ sẽ trở nên rõ rệt và có dấu hiệu lớn hơn.

Khi mang thai, da bụng bầu thường xuất hiện nhiều vết rạn ở vùng chân bụng, gần rốn. Điều này là do sự căng tăng của da khi bụng to lên, không phải do tăng cân mà do bụng bầu gây ra. Nếu bạn nhìn thấy vết rạn bụng, dù nhỏ, có khả năng cao người mẹ đang mang thai.

Dưới đây là một số biểu hiện có thể biết chị em có thai khi sờ bụng:

• Phình bụng và căng tròn: Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất khi có thai là phần bụng bầu trở nên to hơn và căng tròn do sự phát triển của thai nhi và tử cung mở rộng.
• Sưng vùng bụng dưới: Khi thai nhi phát triển, tử cung sẽ lớn dần và tạo nên vùng bụng dưới sẽ bị sưng, đặc biệt rõ ràng sau khoảng 12-16 tuần. Đây là cách nhìn bụng biết có thai dễ dàng nhất mà mẹ nên rõ nhất.
• Thay đổi vị trí rốn: Bụng bầu và bụng mỡ rất khác nhau. Khi mang thai vị trí rốn cũng sẽ thay đổi. Trước khi có thai, rốn nằm khá thấp trong cơ thể, khi có thai sẽ dần dần dịch chuyển lên cao hơn, tiến vào vùng bụng dưới.
• Xuất hiện những vết rạn ở bụng: Trong một số trường hợp, dấu hiệu bụng bầu cho thấy xuất hiện một số đường gân xanh ở bụng, do sự mở rộng của các mạch máu để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi.
• Bụng căng và khó chịu: Bụng có thể căng và khó chịu do sự mở rộng của tử cung và sự di chuyển của các cơ quan nội tạng.

Bác sĩ Phan Thanh Dần cho biết, đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để xác định chính xác, bạn nên sử dụng phương pháp như dùng que thử thai, xét nghiệm máu hoặc siêu âm.

Que Thử Thai Agaya Early Pregnancy Test - Que Thử HCG Hàn Quốc 1 Bút Phát Hiện Mang Thai Chính Xác Dễ Dùng

55.000^đ 65.000^đ

16

Mua ngay

Từ tháng thứ 3 trở đi bụng mẹ sẽ to và tròn hơn

3 Có nên sờ bụng để kiểm tra có thai hay không?

Sờ bụng thế nào biết có thai? Vào tuần đầu nếu mẹ muốn giao tiếp với thai nhi thì sờ bụng. Nếu sờ bụng đúng cách sẽ giúp mẹ có một giấc ngủ ngon hơn, tinh thần cũng trở nên thoải mái hơn, làm dịu cảm giác khó chịu cũng như kích thích sự phát triển não bộ của trẻ. Sờ bụng mẹ cũng có thể cảm nhận được cách chuyển động của thai nhi.

• Không chính xác: Có nhiều yếu tố khác nhau có thể khiến bụng bạn thay đổi, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt, tăng cân, đầy hơi,... nên sờ bụng không thể phân biệt được giữa những thay đổi bình thường và những thay đổi do mang thai.
• Quá sớm khó nhận biết: Trong những tuần đầu của thai kỳ, tử cung chưa đủ lớn để mẹ có thể cảm nhận được bằng cách sờ.
• Không rõ ràng: Khi sờ bụng nhận biết có thai cũng dễ nhầm lẫn với các triệu chứng khác.

Việc sờ bụng để kiểm tra có thai cũng sẽ dẫn đến một số tác hại nếu sờ bụng sai cách:

• Gây ảnh hưởng xấu đến ngôi thai: Trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai còn rất nhỏ nên có thể di chuyển trong tử cung mẹ dễ dàng. Sang đến tuần thứ 32 trở đi, thai nhi đã lớn, nước ối ít đi, không gian trong tử cung cũng hẹp hơn. Lúc này khi mẹ sờ hay xoa bụng sẽ khiến bé đổi vị trí và khó có thể xoay lại như ban đầu, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh thường của mẹ.
• Dây rốn quấn quanh cổ: Nếu thai nhi bị quấn 1-2 vòng sẽ không ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé. Nếu thai nhi bị quấn quá nhiều vòng có thể sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, bé không cung cấp được chất dinh dưỡng, thậm chí bị tắc nghẽn mạch máu hoặc tử vong.
• Sinh non: Vào tuần thứ 34 của thai kỳ bắt đầu xuất hiện các cơn co thắt giả, lúc này tử cung cũng nhạy cảm hơn. Khi mẹ sờ bụng hoặc xoa bụng có thể kích thích các cơn co thắt trở nên mạnh mẽ hơn, dẫn đến đứt nhau thai hoặc sinh non.

Không nên sờ bụng kiểm tra vào 3 tháng đầu và tuần cuối của thai kỳ

4 Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào?

Bụng béo và bụng bầu có nhiều đặc điểm khác biệt về độ săn chắc, hình dạng và vị trí. Dưới đây là chi tiết về sự khác biệt giữa bụng bầu và bụng mỡ:

Bụng bầu và bụng mỡ khác nhau về độ săn chắc

Lưu ý: Một số phụ nữ có thể vừa có bụng mỡ, vừa mang thai. Điều này thường xảy ra ở những người đã có sẵn mỡ bụng trước khi bước vào thai kỳ.

5 Một số kiểu bụng bầu phổ biến

Trong thai kỳ, hình dáng bụng bầu của mỗi phụ nữ có thể khác nhau. Sự khác biệt này phụ thuộc vào cơ địa, vóc dáng cơ thể cũng như cách thai nhi phát triển. Dưới đây là những kiểu bụng bầu thường gặp:

• Bụng bầu căng tròn: Đây là kiểu bụng phổ biến nhất, bụng có dạng căng tròn như quả cà chua. Kiểu bụng này thường xuất hiện khi thai nhi phát triển đều đặn và tử cung mở rộng cân đối.
• Bụng bầu thấp: Một số phụ nữ có bụng bầu phát triển thấp hơn so với thông thường. Điều này nghĩa là tử cung và thai nhi nằm ở vị trí thấp, khiến bụng bầu trông như tụt xuống dưới.
• Bụng bầu cao: Ngược lại, có những mẹ bầu mang thai với tử cung phát triển cao hơn. Bụng bầu trong trường hợp này thường trông dài và lớn hơn so với bình thường.
• Bụng bầu phẳng: Ở một số phụ nữ, bụng bầu ít nhô ra bên ngoài, thay vào đó có xu hướng phát triển theo chiều ngang. Nhìn từ ngoài, bụng có thể phẳng hơn so với các kiểu bụng bầu khác.
• Bụng bầu dẹt: Đây là kiểu bụng bầu không nhô hẳn ra phía trước mà có hình dáng dẹt, khiến nhiều người khó nhận ra phụ nữ đang mang thai ở giai đoạn đầu.

Mỗi phụ nữ có cơ địa riêng, vì vậy bụng bầu có thể mang những hình dạng khác nhau. Tất cả các kiểu bụng bầu này đều bình thường và không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bụng bầu căng tròn, bụng bầu cao, bụng bầu thấp

6 Các trường hợp cần tránh sờ bụng khi có thai

Không phải vào tuần nào mẹ cũng có thể sờ bụng để biết có thai, dưới đây là một số trường hợp mà bác sĩ Phan Thanh Dần chia sẻ để các chị em nên tránh sờ khi mang thai:

• Vào những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu nên tránh xoa bụng vì sẽ khiến cho thai nhi xoay mình và khó trở về vị trí vốn có, làm ảnh hưởng đến quá trình sinh thường của thai phụ.
• Mẹ bầu không nên thực hiện xoa bụng hay sờ bụng với những thai phụ bị nhau thai tiền đạo. Đây là tình trạng nhau thai bám dưới tử cung, khiến thai nhi khó xoay đầu khi sinh ra, sẽ gây cản trở quá trình sinh thường của thai phụ.
• Thai nhi trong bụng mẹ cử động nhiều, mẹ không nên xoa bụng hay sờ bụng vì hành động này sẽ tác động đến tử cung, làm cho tử cung co thắt, dẫn đến nguy cơ sảy thai, sinh non, đe dọa đến tính mạng của mẹ và bé.
• Thai phụ có dấu hiệu sinh non, từng thực hiện nạo phá thai nhiều lần, hoặc từng sảy thai, sinh non cần tránh xoa bụng vì thành tử cung của thai phụ thường mỏng, xoa bụng sẽ kích thích tử cung co thắt, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Nên tránh sờ bụng vào tháng cuối thai kỳ

7 Kích thước phát triển của bụng bầu qua từng giai đoạn

Kích thước phát triển của bụng bầu sẽ có thay đổi đáng kể qua từng tháng. Dưới đây là kích thước bụng bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ của mẹ:

• Tháng 1: Bụng của mẹ vẫn như cũ, chưa có sự thay đổi đáng kể. Kích thước của thai nhi khoảng 0.6cm.
• Tháng 2: Bụng của mẹ dần lớn lên, có thể cảm nhận được khi chạm vào. Kích thước của thai nhi khoảng 2.54cm.
• Tháng 3: Bụng của mẹ bắt đầu có dấu hiệu mang thai. Bụng dưới sẽ to hơn một chút. Kích thước của thai nhi khoảng 10cm.
• Tháng 4: Kích thước của thai nhi tăng lên khoảng 15.24cm. Đây là lúc mẹ có thể nhìn bụng và nhận ra rằng mình đang mang thai.
• Tháng 5: Bụng bầu của mẹ sẽ có sự thay đổi, ngày càng to lên. Tùy cơ địa của mỗi người mà bụng bầu có thể cao, thấp hoặc nhô lên phía trước.
• Tháng 6: Kích thước bụng bầu ở tháng thứ 6 có thể to gấp đôi so với bụng bầu ở tháng đầu khi mang thai. Thai nhi lúc này có kích thước khoảng 30cm.
• Tháng 7: Vào những tháng cuối thai kỳ, thai nhi cũng phát triển chậm lại, kích thước thai nhi khoảng 35.5cm.
• Tháng 8: Kích thước vòng bụng thai phụ ở những tháng cuối thai kỳ gần như không phát triển nữa. Kích thước thai khi khoảng 45.7cm.
• Tháng 9: Tháng cuối thai kỳ, kích thước bụng bầu của thai phụ tăng lên thấy rõ. Thai nhi sẽ cử động mạnh hơn và ngày càng nhiều. Kích thước thai nhi khoảng 45-73cm.

Kích thước phát triển của thai nhi trong bụng mẹ

>>>> Một số viên uống tăng khả năng thụ thai cho mẹ bán chạy tại Chiaki

8 Cách nhận biết có thai sớm chính xác cho chị em

Những dấu hiệu mang thai sớm có thể xuất hiện chỉ sau 1 - 2 tuần kể từ khi quan hệ. Đây là những thay đổi thường gặp mà chị em nên chú ý:

Chậm kinh

Kinh nguyệt trễ so với chu kỳ bình thường là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của việc mang thai. Tuy nhiên, tình trạng chậm kinh cũng có thể do căng thẳng, thay đổi nội tiết, chế độ ăn uống hoặc bệnh lý phụ khoa, vì vậy không nên dựa vào dấu hiệu này duy nhất để kết luận.

Buồn nôn và nôn

Nhiều phụ nữ mang thai sớm có cảm giác buồn nôn, nôn khan, đặc biệt vào buổi sáng. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày và không phải mẹ bầu nào cũng gặp phải.

Ngực nhạy cảm và căng tức

Sự gia tăng hormone trong cơ thể khiến ngực trở nên nhạy cảm, căng tức và có thể to hơn. Một số người còn nhận thấy quầng vú sẫm màu hơn so với bình thường.

Cảm giác mệt mỏi

Trong giai đoạn đầu mang thai, hormone progesterone tăng cao làm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải và thường xuyên buồn ngủ, ngay cả khi không hoạt động nhiều.

Thay đổi cảm xúc

Sự biến động nội tiết tố khiến tâm trạng trở nên thất thường. Chị em có thể dễ cáu gắt, nhạy cảm hoặc xúc động hơn so với trước.

Biến đổi khẩu vị

Nhiều phụ nữ bắt đầu thèm ăn những món trước đây không hứng thú hoặc ngược lại, cảm thấy sợ mùi vị quen thuộc. Đây cũng là dấu hiệu thay đổi rõ rệt trong giai đoạn mang thai sớm.

Cảm giác lạ ở bụng dưới

Một số chị em có thể thấy đau lâm râm, tức bụng dưới hoặc cảm giác bỏng rát nhẹ ở vùng tử cung. Hiện tượng này là do tử cung đang giãn nở và thay đổi để chuẩn bị cho quá trình thai nhi phát triển.

Dấu hiệu nhận biết có thai sớm

>>>> Một số sản phẩm vitamin cho mẹ bán chạy tại Chiaki

Viên uống DHA Bio Island cho bà bầu 60 viên - Hỗ trợ phát triển trí não và mắt cho thai nhi, hàng chính hãng Úc.

735.000^đ 810.000^đ

279

Mua ngay

Viên uống bổ sung Canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care 150 viên - Hỗ trợ sức khỏe xương và răng chắc khỏe với vitamin D3, K2.

690.000^đ 750.000^đ

271

Mua ngay

9 Một số câu hỏi thường gặp khi sờ bụng thế nào biết có thai

Có thai bụng cứng hay mềm?

Khi mang thai, bụng của phụ nữ thường có xu hướng cứng hơn so với bình thường. Điều này xảy ra vì tử cung ngày càng mở rộng để nuôi dưỡng thai nhi, khiến vùng bụng trở nên căng và chắc lại. 

Ở giai đoạn đầu thai kỳ, bụng có thể chưa thay đổi nhiều, đôi khi vẫn mềm và khó phân biệt với bụng bình thường. Tuy nhiên, từ khoảng tuần thứ 12 trở đi, khi thai nhi phát triển rõ rệt, bụng sẽ dần tròn và cứng hơn, đặc biệt khi mẹ bầu nằm ngửa hoặc sờ nhẹ vào bụng dưới. Nhìn chung, bng có thai thường cứng chứ không mềm nhão như bụng to do tích mỡ.

Khi mang thai bụng mẹ sẽ cứng hơn

Có thai thì to bụng trên hay bụng dưới?

Có thai thì to bụng trên hay bụng dưới phụ thuộc vào vị trí thai nhi làm tổ trong tử cung. Nếu thai bám ở vị trí cao, bụng bầu sẽ phát triển nhiều ở phần bụng trên, khiến bụng trông dài và nhô cao. Ngược lại, nếu thai nằm ở vị trí thấp hơn, bụng sẽ to rõ rệt ở vùng bụng dưới. Đây là hiện tượng bình thường, mang tính cơ địa từng người và không ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.

Bụng bầu ngồi có ngấn không?

Bụng bầu khi ngồi xuống hoàn toàn có thể xuất hiện ngấn và đây là hiện tượng bình thường. Nguyên nhân là khi cơ thể gập lại, phần da và mô vùng bụng bị ép lại tạo thành các nếp gấp. Điều này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu hay sự phát triển của thai nhi. 

Tuy nhiên, điểm khác biệt là bụng bầu thường tròn, căng và cứng hơn, trong khi bụng ngấn do mỡ thường mềm và chảy xệ. 

Bụng bầu có bóp được không?

Bụng bầu thường căng và cứng hơn bụng bình thường nên không thể bóp hay nắn như bụng mỡ. Trong thai kỳ, tử cung mở rộng để nuôi dưỡng em bé khiến bụng trở nên chắc và tròn. 

Việc cố tình bóp, ấn mạnh hoặc xoa bụng quá nhiều không được khuyến khích, đặc biệt trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ, vì có thể kích thích tử cung co bóp, gây nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu muốn xoa bụng để cảm nhận thai máy hoặc gắn kết với em bé, mẹ bầu chỉ nên thực hiện nhẹ nhàng trong thời gian ngắn và nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn thực hiện đúng cách.

Bà bầu có nên đặt tay lên bụng?

Trong thai kỳ, việc bà bầu đặt tay lên bụng là hành động rất tự nhiên và hoàn toàn không gây hại cho thai nhi. Điều quan trọng là bà bầu chỉ nên chạm nhẹ nhàng, không tạo áp lực quá mạnh lên vùng bụng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Có nên xoa bụng khi mang thai 3 tháng đầu?

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu không nên xoa bụng quá nhiều. Giai đoạn này, phôi thai mới hình thành và đang trong quá trình làm tổ, bám chắc vào tử cung. Nếu mẹ xoa hoặc massage bụng mạnh, liên tục có thể kích thích tử cung co bóp, làm tăng nguy cơ sảy thai.

Tuy nhiên, việc vô tình chạm hoặc đặt tay nhẹ lên bụng thì hoàn toàn bình thường và không gây hại. Để đảm bảo an toàn, trong 3 tháng đầu mẹ nên hạn chế xoa bụng, chỉ nên thực hiện những cử chỉ nhẹ nhàng sau khi thai đã ổn định hơn (từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi) và tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Có nên ấn bụng khi mang thai?

Khi mang thai, mẹ bầu không nên ấn mạnh vào bụng. Trong thai kỳ, tử cung và thai nhi nằm ngay trong khoang bụng, nếu tác động lực quá mạnh có thể gây kích thích tử cung co bóp, làm mẹ đau bụng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.

Tuy nhiên, những va chạm nhẹ hoặc việc đặt tay lên bụng, sờ bụng bình thường thì không gây hại. Cơ thể mẹ bầu có hệ thống nước ối và thành tử cung bảo vệ em bé, nên các cử động nhẹ nhàng không phải là vấn đề đáng lo ngại.

Trên đây là những chia sẻ của Chiaki về vấn đề sờ bụng thế nào biết có thai. Nhìn chung, việc sờ bụng thế nào biết có thai chỉ mang tính chất tham khảo và không thể khẳng định chính xác tình trạng mang thai. Những thay đổi ở vùng bụng như căng tròn, cứng hơn, rốn dịch chuyển hay xuất hiện gân xanh có thể gợi ý dấu hiệu thai kỳ nhưng cũng dễ nhầm lẫn với các nguyên nhân khác. 

Để xác định chắc chắn, chị em nên sử dụng que thử thai, làm xét nghiệm máu hoặc siêu âm tại cơ sở y tế. Đây là phương pháp an toàn và đáng tin cậy nhất để biết mình có thai hay không.