Tra cứu đơn hàng
Liên hệ CSKH nếu bạn chưa có mã khách hàng
checked logo Thêm vào giỏ hàng thành công!
-- Sản phẩm vừa chọn --
Số lượng: 0
0đ

Tổng tiền: 0đ

Sản phầm thường mua cùng:
Đang làm việc . . .

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da

Không ai muốn làn da của mình phải đón nhận những dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang… Hãy bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ bây giờ với 10 thói quen đơn giản dưới đây.

Nội dung chính

1. DÙNG kem chống nắng

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 1

 

Bạn có thể bỏ 1 vài bước trong quy trình dưỡng da, nhưng chống nắng là bước bắt buộc phải có.Ngay khi tiếp xúc với ánh nắng, làn da của bạn lập tức bị tia UVB & UVB tấn công khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Hãy chọn kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 30 và sử dụng mỗi ngày sau tất cả các bước dưỡng da và trước khi trang điểm. Khi ra ngoài, hãy đeo kính mát hoặc nón để bảo vệ da và cũng để tô điểm thêm cho trang phục của mình.

2. TẬP THỂ DỤC

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 2

Vận động giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn từ trong ra ngoài. Không chỉ để cải thiện vóc dáng, tập thể dục còn có tác dụng tích cực lên làn da. Khi vận động, cơ thể bạn liên tục trao đổi chất. tăng cường tuần hoàn máu giúp làn da trông căng mịn, trẻ trung hơn. Nếu bạn chọn cách chạy bộ, đạp xe ngoài trời thì đừng quên che chắn cho cơ thể và khuôn mặt.

3. MASSAGE MẶT

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 3

Khi dùng các loại kem dưỡng vào ban đêm, hãy kết hợp với các động tác massage để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn đồng thời nâng cơ mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn & di chuyển khắp mặt để kích thích máu lưu thông, và làm giảm các dấu hiệu lão hóa

4. TẨY TẾ BÀO CHẾT

Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần, sau khi lấy đi lớp tế bào chết cùng bụi bẩn, làn da sẽ tự sản sinh các tế bào mới giúp da trông sáng mịn hơn. Lớp tế bào chết nếu không bị loại bỏ sẽ làm cho da bạn bị xỉn màu vì khả năng hắt sáng của những tế bào này rất kém.

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 4

5. DƯỠNG ẨM

Làn da khô sẽ dể dàng khiến các nếp nhăn xuất hiện, vì thế hãy luôn giữ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da. Bên cạnh đó là cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây. Làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn, rạng ngời.

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 5

6. tẩy trang ĐÚNG CÁCH

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 6

Trước khi ngủ, hãy đảm bảo rằng da mặt bạn đã được tẩy trang sạch sẽ. Lớp trang điểm kèm theo bụi bẩn từ môi trường sẽ làm lỗ chân lông to ra nếu không được tẩy trang cẩn thận, và qua thời gian sẽ ảnh hưởng xấu đến màng collagen, làm giảm tính đàn hồi của da. Do đó, khi ở nhà bạn nên tẩy trang thật sạch để da mặt được nghỉ ngơi.

7. NGỦ ĐỦ GIẤC

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 7

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp. Khi ngủ, cơ thể bạn tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Ngoài ra, trong làm đẹp còn có khái niệm “beauty sleep”, đó là khoảng thời gian từ 10h tối – 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất giúp kích hoạt hoóc-môn chống lão hóa cho làn da. Do đó, hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.

8. UỐNG VIÊN BỔ SUNG VITAMIN

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 8

Rất khó để định lượng chính xác lượng vitamin bạn cung cấp cho cơ thể qua các bữa ăn có đủ hay không. Vì thế, hãy dùng thêm những viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất để cung cấp đủ chất nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể bao gồm cả làn da

9. SỬ DỤNG CÁC TINH CHẤT ĐẶC TRỊ CHỐNG LÃO HÓA

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 9

Đây là bước có quyết định then chốt kết quả việc chống lão hóa cho làn da của bạn có hiệu quả hay không. Các tinh chất sẽ thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì và hạ bì, giúp kích thích tái tạo Collagen, giữ các kết cấu mô da được vững chắc, giảm khả năng chảy xệ và giãn lỗ chân lông. Hãy lựa chọn một Tinh Chất Đặc Trị (Serum) chống lão hóa phù hợp với độ tuổi của bạn, và nhớ dùng hàng ngày để thấy rõ được hiệu quả nhất.

10. LUÔN VUI VẺ

10 Thói Quen Đơn Giản Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da 10

“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” – điều này luôn đúng trong mọi trường hợp. Stress và áp lực sẽ thực sự khiến bạn xuống sắc và trông già đi. Vì vậy hãy cười nhiều hơn, sự lạc quan và tự tin sẽ giữ hoài nét thanh xuân trên gương mặt bạn.