Ăn yến mạch giảm cân đang là phương pháp cải thiện cân nặng được nhiều chị em áp dụng nhằm nhanh chóng cải thiện vóc váng, lấy lại cân nặng như mong muốn. Tuy nhiên ăn yến mạch có giảm cân không, cách ăn yến mạch giảm cân như thế nào vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Xem ngay bài viết để có lời giải đáp chính xác nhất!
Nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng tăng cao theo cấp số nhân. Đồng nghĩa với việc các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp ngày càng được ưa chuộng. Trong đó, viên uống trắng da L-Cystine 500mg đến từ thương hiệu Phil Inter Pharma là một ví dụ điển hình. Vậy sản phẩm này có thực sự an toàn và mang đến hiệu quả cao không? Hãy cùng Chiaki tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Một số loại nước uống có thể hỗ trợ bạn giảm cân bằng cách cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác đói, ngăn bạn ăn quá nhiều calo trong một ngày. Dưới đây là 20 loại nước uống giảm cân nên đưa vào chế độ ăn kiêng khi bạn muốn giảm cân và trở nên khỏe mạnh hơn. Cùng Chiaki tìm hiểu ngay nhé!
Với mong muốn lấy lại được vóc dáng, giảm cân nhanh chóng, nhiều chị em đã tự lên thực đơn giảm cân 7 ngày để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như mình như mong muốn. Để đảm bảo dinh dưỡng, vẫn giảm cân hiệu quả, hãy cùng mình tham khảo thực đơn 7 ngày giảm cân hiệu quả nhất nhé.
Trong thế giới nhan sắc đang ngày càng phát triển hiện nay, một vấn đề khiến chị em rất quan tâm đó là làn da. Không còn gì làm chúng ta tự ti và bất an hơn là khi nhìn vào gương thấy làn da mình đang thâm, sạm, xỉn màu. Một trong những sản phẩm được đánh giá là giúp dưỡng trắng da hiệu quả đó là viên sủi trắng da. Vậy viên sủi trắng da nào tốt? Có an toàn không? Xem Ngay!
Nước lá tía tô không chỉ mang lại nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong. Vậy uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da, cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da như thế nào? Theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé.
Hạt Chia là thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân mỗi ngày/ Hãy cùng Chiaki tìm hiểu cách uống hạt Chia giảm cân hiệu quả, dễ làm trong bài viết dưới đây nhé!
Béo phì và thừa cân không chỉ là vấn đề ngoại hình, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, và ảnh hưởng tới tâm lý với rối loạn lo âu và trầm cảm. Một trong những cách giảm cân được ưa chuộng trong thời gian gần đây đó là viên sủi giảm cân, vậy loại nào tốt nhất?
Phương pháp xông mặt được nhiều chị em áp dụng bởi tính an toàn và hiệu quả. Bài viết dưới đây Chiaki sẽ gợi ý cho bạn đọc 15 cách xông mặt trắng da bằng các nguyên liệu thiên nhiên, có thể thực hiện ngay tại nhà vô cùng đơn giản, được các chuyên gia khích thực hiện. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Thiết lập cho mình một chế độ dinh dưỡng hay thực đơn giảm cân khoa học, hiệu quả với những thực phẩm giảm cân giàu calo sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như mơ ước. Hãy cùng Chiaki điểm danh ngay 30 thực phẩm giảm cân nhanh hiệu quả nhất nhé.
Vậy ăn gì để trắng da? Có những loại thực phẩm tự nhiên ngay trong bếp giúp da trắng hồng hiệu quả mà bạn không biết đó. Hãy cùng Chiaki tìm hiểu ngay dưới đây nhé !
Thay vì hạn chế lượng calo nạp vào thì hãy tập trung tới những món ăn giảm cân lành mạnh vào bữa sáng - đó mới là một chiến lược giảm cân hiệu quả. Hãy cùng Chiaki tìm hiểu các món ăn giảm cân được chuyên gia khuyến khích sử dụng dưới đây nhé!
Béo phì, thừa cân là một trong những nỗi “ Ám ảnh” không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, không ít người đã rơi vào vòng xoáy của chế độ ăn giảm cân, điều này đã trở thành một điều bình thường, nhưng bạn có biết chế độ ăn giảm cân hiệu quả tốt nhất chưa? Xem ngay!
Thói quen chăm sóc da hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn vẻ đẹp làn da của bạn. Và để có một làn khỏe mạnh, sáng mịn và mềm mại hơn, dưới đây là các bước skincare cơ bản, đầy đủ nhất mà bạn không nên bỏ qua.
Sau khi đặt hàng thành công, chiaki.vn sẽ gửi một email tới địa chỉ mà bạn đã nhập ở bước đặt hàng. Trong email này sẽ chứa đầy đủ thông tin đơn hàng của bạn:
Cách 2: Kiểm tra tại bước Đặt hàng thành công.
Sau khi đặt hàng thành công, trên giao diện sẽ xuất hiện thông tin đơn hàng: